|
Выберите неделю беременности или дату последней менструации
|
|
|
|
|
1. Первая неделя беременности.
Первый триместр
Изменения веса
Вес не изменяется, но, если менструация сопровождается отёками, вес может незначительно увеличиваться.
Изменения окружности живота
Без существенных изменений.
Высота дна матки
Не измеряют.
Базальная температура
Ниже 37оС (36,3-36,5)
Что происходит с вашим телом
На самом деле всем будущим мамам важно знать:
" первая неделя - это ещё не беременность, а последняя перед беременностью менструация, первая неделя того менструального цикла, в котором произойдёт зачатие.
Но мы все же включаем этот период в наш календарь, так как общепринятая практика у врачей - отсчёт срока беременности от первого дня последней менструации (акушерский срок). Для чего это делается, ведь беременности еще нет?
Этот подход довольно прост и удобен, так как дату овуляции и зачатия могут назвать далеко не все, а вот дату последних месячных забыть или пропустить довольно сложно.
В соответствии с датой последней менструации определяются сроки всех ключевых событий беременности:
- даты необходимых анализов и скринингов,
- начало отпуска по беременности и родам,
- предполагаемая дата родов (ПДР).
" Для определения ПДР к дате начала последней менструации прибавляют ровно 40 недель.
А вот «настоящий», эмбриональный срок беременности (считается от дня овуляции или зачатия, если вы точно можете назвать эту дату) обычно на две недели меньше акушерского срока.
Итак, в первый день цикла начинается менструальное кровотечение.
В предыдущем цикле яйцеклетка созрела, эндометрий (слизистая оболочка матки) утолщился и «приготовился» к прикреплению плодного яйца, но оплодотворения не произошло, и все эти приготовления оказались напрасными.
Поэтому первая неделя цикла - это крушение надежд (если вы планируете беременность) или вздох облегчения, если беременности в планах не было.
В первый день цикла в организме резко снижается уровень гормонов эстрадиола и прогестерона, что запускает процесс отторжения разросшегося в предыдущем цикле слоя эндометрия, и начинается менструальное кровотечение.
Длительность кровотечения у всех разная, нормой считается период от 2 до 5 дней.
Объем кровопотери тоже у каждой женщины свой и может незначительно варьироваться от цикла к циклу.
У большинства кровопотеря при менструальном кровотечении составляет 40-60 мл в сутки, в норму укладывается кровопотеря до 80 мл в сутки.
Если кровопотеря выше 80 мл в сутки или 250 мл за все дни менструации, это уже превышает физиологическую норму.
Слишком обильные менструации называются меноррагия (гиперменорея), и это состояние требует коррекции.
Гиперменорея нарушает процессы метаболизма железа в организме, может вызывать хроническую анемию и все связанные с нею «спецэффекты».
Помимо ухудшения качества жизни, слишком обильные менструации могут быть симптомом нарушения работы желез внутренней секреции или нарушений работы системы гемостаза.
В любом случае необходимо выявить причину и начать коррекцию этого состояния, и начать лучше с записи на приём к гинекологу и эндокринологу.
Оценить кровопотерю можно по количеству использованных гигиенических средств - примерный объём жидкости, который впитывает прокладка или тампон, обычно указан на упаковке.
А если вы используете менструальную чашу, то задача ещё проще, так как её объём заранее известен.
В это же самое время, когда матка и эндометрий переживают менструальную фазу цикла, в яичниках начинается фолликулярная фаза. Её запуск обусловлен гормонами гипофиза, под действием которых начинается рост фолликулов.
В первую неделю фолликулы увеличиваются в размерах, но ещё невозможно узнать, какой из них в итоге созреет - доминантный фолликул определится потом.
Возможные недомогания
Наиболее распространённым недомоганием являются характерные тянущие боли внизу живота.
Боль также может локализоваться в мышцах рук и ног, в пояснице и суставах, менструация может сопровождаться и головной болью.
Нормой считается интенсивность боли, не мешающая повседневным делам.
Выраженная менструальная боль, мешающая привычному образу жизни - повод обратиться к врачу.
Кроме болевого симптома, менструация может сопровождаться изменением эмоционального фона (вплоть до депрессивных состояний), повышенной чувствительностью к запахам, лёгкими отёками, головокружением, ознобом, тошнотой, расстройством работы кишечника, повышением частоты мочеиспускания.
Неделя вторая ➡
