/О беременности/Беременность/Наблюдение беременности. Здоровье

Отзывы к статье
Повышенный тонус матки: чем опасен и как его снять?.
Cтраница 20

Вернуться к статье

А я впервые поняла, что у меня тонус, на 12-й неделе (от зачатия), проснувшись утром. Так как время было делать плановое узи, мгновенно собралась и полетела. Очень сильно тогда испугалась. А диагност подтвердил, что да, тонус, умеренный, ничего, поотдыхаете и все пройдет. В тот день врача моего не было, а медсестра выписала папаверин, вит. Е и еще какую-то фигню. Ощущения были премерзкие, плюс жуткий, панический страх. + еще эти страшные статьи в сетке. Ни "кошечка", ни правильное дыхание не помогали. Уже через пару дней, когда более-менне успокоилась, поняла, что тонус "посещал" меня и на раннем сроке, правда, я тогда при всех нехороших ощущениях просто старалась больше отдыхать, меньше бегать к врачам и меньше думать. И еще оказалось, что папаверин не только не снимал тонус, но, наоборот, усугублял его. Так как сильно нарушал нормальную деятельность кишечника, а матка напрягалась каждый раз, когда в кишках было "неспокойно". Поэтому отменила его себе сама и очень правильно сделала. Сразу прошло вздутие, а с ним и матка начала успокаиваться, и упражнения помогать стали.
Знаю, что у всех тонус может быть по разным причинам. Мне хорошо помогают такие способы:
- "Кошечка" (стоять на четвереньках, спокойно дыша "пузиком" без напряжения). Любые упражнения, как и лекарства, начинают помогать не сразу, а только через какое-то время. Я этого не знала, и "кошечкой" становилась только по привычке или чтоб успокоить совесть. Могла просто поставить перед собой книжку и в этой позе прочитать рассказ. Вскоре с удивлением заметила, что к концу рассказа проходят болевые ощущения, а с ними и тяжесть, и напряжение. Эффект усиливается при спокойном глубоком дыхании.
- Дыхание. Глубоко и спокойно дышать животом (через нос), не напрягаясь и будучи максимально расслабленной, выдыхать ртом (через рот мы выдыхаем боьше, чем носиком, поэтому это полезно, так как препятствует образованию "застоев" и способствует выведению уже застоявшегося воздуха в организме)
- Минимум сидячих поз (это пережимает сосуды и мышцы, что не есть гуд и приводит к тонусу)
- Профилактика вздутия кишечника. Стараюсь просто не кушать того, что приводит к нарушению работы кишечника и вовремя ходить в туалет.
Расслабиться психологически помогает такое упражнение: ноги на ширине плеч, можно чуть шире, руки на бедрах или слегка обхватывают/поддерживают пузик, начинаете медленно, неторопливо покачивать бедрами влево-вправо, словно качаете малыша в колыбельке. Очень здорово делать это под нежную музыку.
Надеюсь, кому-то помогут мои методы. yul81-05, да я хожу в медицинский центр, там ставлю капельницу. Внутримышечно сама бы не рискнула, трусиха)
Дюфастон пью с начала беременности по 2 таблетки в день, хотя прогестерон был в норме, но врач решила "подстраховаться". Сейчас она настаивает, чтобы я увеличила дозу до 6 таблеток в день- а я не слушаюсь, честно признаюсь, так уже 16 недель-плацента сама уже начала вырабатывать гормон, да и тонус у меня явно на фоне нервов и напряжения, а не прогестероновой недостаточности.... Валерия ЛЕР, моя сестра дома "Магнезию" сама ставила, но в уколах она очень болючая, поэтому лучше прокапать. А вообще она ей очень хорошо снимала тонус. А "Дюфастон" вам назначали? Настасья и Каролиша, я очень хотела на Киевскую попасть, по прописке только 2-ка на Перевозчикова (туда не хочу).
yul81-05, да, спасибо, вот начала пить, посмотрим, что будет..
Врач прописала папаверин, магний и капельницы с магнезией. Взяла больничный, хожу ставлю, все пью...пока не очень помогает, сегодня опять ночью животик как каменный был((((
Но верю в лучшее и надеюсь, что все будет хорошо!

Девочки, а капельницы с магнезией хорошо помогают и сколько кому назначали раз, если назначали?) Валерия ЛЕР, мне гинеколог говорила, что "Но-шпу" можно до 20 недель.
А "Магне Б6" не пробовали пить? Мне он очень помогал. Валерия ЛЕР
Может Вам на сохранение, а не нош-пу? Валерия ЛЕР
Мне в таком случае помогали уколы папаверина, эффект лучше, чем от свечей, я их ставила 2 раза в день очень долго. Девочки!
Может, кто-нибудь знает точно-как долго можно ставить свечи Папаверин?
Сильный тонус уже 2 недели. Проставила 10 штук, немного помогло...несколько дней перерыв-на работе беготня, нервотрепка- и опять все ноет и колет и колом стоит((((((((
И но-шпу я тоже слышала только на определенных сроках можно???? *Дымка*, у меня прям до судорог не доходило, но близко к тому было. Пила 2 недели магний, теперь пью вторую неделю кальций. Ощущения судорог прекратились. Незнаю как у Вас девочки, у меня к таким многоразовым каменениям матки добавились судороги ног по утрам, вычитала это нехватка кальция,магния.Буду обращаться к врачу пусть назначает что то...

Может и действительно магния больше надо! Я неделю назад ездила к болгарскому гинекологу с этой проблемой: несколько раз в день живот каменел и болел довольно сильно, полежишь - вроде проходит, но мне самолет и сутки на поезде предстоят послезавтра... Гинепрал, папаверин и ношпу здесь не назначают, а назначают много магния - мне выписали препарат Nutri-Mag (Германия), похоже, в России его нет. Про мою любимый Магнерот доктор сказала, что он хорош, но в данном случае лучше Nutri-Mag. Пью, вроде получше стало.
От тонуса на малых сроках мне очень хорошо помогали гомеопатические гранулы "Корнутум Секале", продаются в аптеке "Кантарис" на Чаплыгина 18(?), 28 рублей пакетик.

А вообще я заметила, что пузо мгновенно расслабляется, если лечь на воду, свесить руки-ноги вниз и болтаться без движения, такой кайф! Не хочу возвращаться в Нск!!! У меня так было недель в 26 примерно. Позвонила врачу, повыносила ему мозги, а он мне, в итоге ничего принимать не стала, почти весь день лежала. Вернее, дней пять. Только побегаю, опять такая фигня. Постепенно прекратилось.
С лекарствами проблема: те, что матку расслабляют, еще и шейку расслабляют. А те, что шейку не смягчают, для ребенка вредны. Sevaldt ой незнаю, тонус как то пореже был!А тут ощутимо в разы, точно брекстоны а на что еще думать,пишут с 20 недель посещают.
У меня сегодня продолжается раз 5 было опять,врачу только скажи,сразу загремлю(.Еще завтра понаблюдаю, если что буду звонить консультироваться.
На ночь вибуркол думаю поставить. Совет всем беремчатым
Не переживайте вы сильно по поводу тонуса, все пройдет. У меня у самой всю последнюю беременность был тонус А еще как начитаешься , надумаешь себе и вообще все признаки, как у всех на лицо Если уж совсем плохо было я ставила уколы папаверина 2 раза в день(вплоть до самых родов), и хорошо помогат актовегин, хотя он не от тонуса, но зато ребеночек больше кислорода получит ,
Девчонки, миленькие все у вас будет хорошо, и родятся ваши малыши здоровые и счастливые *Дымка*
сегодня точно те же ощущения! тонус обычно бывает только с утра и до туалета)) а сегодня просто напасть какая-то! не рано нам с вами для треников?

Ваш комментарий
Текст:
Автор:
	Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться