/Проекты Сибмамы/Тест-драйв. Тестируем товары и услуги в Новосибирске

Отзывы к статье
Горизонтальный фитнес: худеем лежа.
Cтраница 13

Вернуться к статье

ДанСан
Маленький, но интересный эффект после вчерашнего "катания". Когда я привожу в порядок ногти на ногах, то закидываю ногу на ногу по-американски, "четвёркой". Но если с левой никаких проблем не возникает, то с правой испытываю дискомфорт. И вот вчера дома после занятия, после душа, решила чуть-чуть пройтись пилочкой... И в какой-то момент поняла, что на колене левой ноги я совершенно спокойно держу правую ступню! Сегодня утром повторила "эксперимент", результат тот же - правая нога закидывается без всякого сопротивления
С нетерпением жду следующего занятия! как нас сегодня хорошо откатали
сил не было в Спортмастер даже зайти я бы тоже пошла на 7 утра Мираж
Все же и грудь уйдет при надичии там жира, прокатывание конкретных зон- да, но при нагрузках отвечает все тело, не локально) изменения будут везде (как занимаясь спортом и качая одни мыщцы, результат и на лице увидим, даже нсли его не трогаем)
Я вынуждена пропускать, и мне очень не хватает занятий, всего две недели отходила, а по самочувствию все получше Прошло четыре недели. Есть ли какие-то изменения? Несомненно.

Скрытый текст: Показать Я удивилась, недавно измерив параметры, что у меня похудела... грудь. Ну, прилично так размер меньше стал. Странно, думаю, мы ж грудь не раскатываем, нельзя. Но, к счастью, у нас есть умные тренеры, которые просветили меня: не грудь похудела, а... спина! И ведь верно. Я не обращала внимания на спину. А ведь над бюстгалтером перестали нависать хомячьи припасы! Размягчились и другие "нагулянные" места. А значит, сейчас процесс сброса и подтяжки должен пойти быстрее. Позвонок, который у меня торчал в области лопаток, образуя вместе с впившимся в него жиром, ушел на место. Жир раскатываю. И если раньше с болью и трудом я перекатывалась через это место (ассоциация с "лежачим полицейским" стопроцентная), то сейчас спина катится по бревну ровно. Позвоночник распрямляется. И мне при ходьбе уже не надо для этого прикладывать усилия. Она САМА распрямляется. И на рабочем месте за компьютером я сижу не сгорбившись крючком, а с прямой спиной. И спина не устает! Легче стало дышать. Легкие прямо расправилась - такое впечатление. А все как раз из-за того, что разогнулась. Меньше усталость днем. Но почему-то теперь рано хочется спать Зато просыпаюсь в 4-5. Да, мне еще далеко до идеального выполнения тренерских задач. Буквально недавно я, наконец, смогла раскатывать живот потихоньку. До этого было сильно больно. Сейчас процесс пошел. Надо нагонять девочек, которые уже как веселые дельфины ныряют на животе )) На каждом занятии тренеры открывают для нас все больше и больше возможностей бревнышка. Удивительно и интересно ))) Скрыть

Академгородок! Девочки, как впечатления? Поделитесь, пожалуйста! Кстати, на Новогодней сделали душ. И после сеанса можно ополоснуться. И к бодрости прибавится ощущение свежести)) Всем здравствуйте!!!
Девочки красавицы!!! Давайте соберем группу на Новогоднюю на 7 утра.
Очень эффективный фитнес и МАССАЖ!!! Я уже фанат, ищу компанию.
С утра ублажить свое драгоценное тело и на целый день заряжена энергией. ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ ФИТНЕС
Подскажите, расписание занятий можно где-то посмотреть? Интересует на Новогодней Девочки! Очень рады всем помочь, но есть острая нехватка инструкторов!

Примем на обучение на предстоящий сезон!

ДЕНЬГИ и СЧАСТЬЕ приходят к тем, кто БЕГАЕТ правильно!!!))))

тел 299-09-85

Предпочтение массажистам и фитнес инструкторам!!!

Красивая профессия, свободный график! ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ ФИТНЕС
Очень интересные ощущения! Конечно, сегодня чувство, что меня палками побили, но... всё равно это не такая боль, как после какой-нибудь обычной первой тренировки, когда ни сесть, ни встать.
Слегка беспокоилась из-за астмы, которая у меня в эти дни активизировалась (приступы несколько раз на дню). Но время тренировки прошло гладко, что порадовало.
Требую и желаю продолжения! Очень жаль, что такое позднее время выбрали для занятий.
Придётся подождать до июня, если тогда они будут. Пожалуй, в июне я смогу себе позволить и так поздно. Стартуют занятия в Академгородке с 5 апреля!!!

по адресу: ул Демакова 6а,

вторник, четверг в 20-00 (возможна суббота)

все решим при встрече!) ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ ФИТНЕС
Завтра встреча в Академе состоится? Мираж, да у дочери пока нет зажимов (ттт). Просто вот шея коротенькая.
Ладно, посмотрим, как у нас сложится с занятиями. Мне бы хотелось вместе с ней, конечно, но сильно зависит от дней занятий. Она у меня дама занятая.

Ваш комментарий
Текст:
Автор:
	Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться