/Проекты Сибмамы/Тест-драйв. Тестируем товары и услуги в Новосибирске

Отзывы к статье
Школа похудения «Второе дыхание»: выдыхаем лишнее.
Cтраница 10

Вернуться к статье

Татьяна_Bodyflex

Хорошо, написала. Sveti_k
Добрый день! В Академе к сожалению нет пока. Группу не успели собрать на 27.06, а дольше тренер в отпуск на три недели, поэтому старт переносим на 25.07

Добавлено спустя 12 минут 10 секунд:

mavr_nsk
Добрый день! Напишите мне в ЛС Вашу фамилию И кто был у Вас тренером)
Придумаем что делать с тренировками) А я сегодня преодолела отметку 72 кг, мой вес 71,8
Продолжаю делать упражнения Татьяна_Bodyflex

В ссылке нет необходимости, информация появилась на сайте отдельным блоком, под рубрикой вопрос-ответ.
Это действительно мои параметры, примерные - у меня нет весов, а рост мне, помнится, измеряли в физкультурном диспансере еще в середине восьмидесятых. Кстати, все, что связывает меня со спортом - два года занятий легкой атлетикой в подростковом возрасте, 30 лет назад.

Было бы интересно пройти еще один курс, как я выше писала, он тренировок и общения с инструктором - только позитивные впечатления. Но в ближайший месяц меня не будет в городе, мы с детьми уезжаем на следующей неделе в отпуск, почти на весь июль. Татьяна_Bodyflex
доброе утро. а в Академе начались занятия? mavr_nsk
Арина23
Девочки - девочки все хорошо будет! Не переживаем! Так как сайт и вообще много орг вопросов "допиливаем", вся эта информация будет раскрыта! Она и была, и есть - раскрыта в рубрике "вопрос-ответ". Скину ссылку С понедельника будут в каждом филиале правила, описывающие возмещение курса в случае не прохождения этого "порога", оплачивая курс, у Клиента будет возможность ознакомиться с Правилами Курса.
Понимаю что эти возможности должны быть реализованы изначально, в общем то и были, просто возникла необходимость их изменить!

mavr_nsk Вам экспресс конечно возместим! В виду того, что информация, не смотря на ее наличие, не на столько доступно разъяснена!
Но я могу предположить что второй курс не намного будет отличаться от первого, потому что по всем показателям вес действительно в норме, я кстати слышала как оператор общалась с Вами, насколько помню рост 170 вес 62? Или что то в зоне этих цифр.
Хотя организм может совершенно по разному среагировать и результат может быть и лучшим!
Причин много! Про гормоны и прочее - это то что первично, поэтому Вы сразу об этом и пишите. Но может просто день цикла такой, в определенные дни цикла организм женщины тоже ведет себя по разному. Это в целом, рассуждения!
Поверьте, мы всегда переживаем за наших клиентов, каждую пятницу лично я иду словно на экзамен! И обиднее всего когда я вижу неважный результат у девочки, которая выкладывалась на 100%

Добавлено спустя 28 минут 57 секунд:

По своему опыту скажу, объемы уходят быстро у тех, кто в принципе не имеет отношения к спорту. И любые тренировки это стресс для такого организма.
Но Клиентов мы не заказываем и приходят конечно разные, бывают и те, кому вся группа дружно говорит "ну тебе то где худеть?" а у тренера есть спортивный интерес, и часто внимания спортивным девушкам достается больше, потому что мы заранее знаем что здесь работа тяжелее.
Это как разница "похудеть на 30 кг при весе в 100 к"г порой равнозначна "похудеть на 3 кг при весе 59".

А хочется конечно быть волшебником! Себя бы тоже заколдовала mavr_nsk я считаю, что обязательно надо об этом писать. Сложно представить, что кто-то пойдет и специально будет пытаться не похудеть. Просто зачем вводить в заблуждение, написали бы тогда честно про особые условия возврата, но когда гарантированно заявляют , а потом начинают выкручиваться и вводить дополнительные условия не озвученные ранее, то чувствуешь себя обманутым простачком. Арина23

Я вначале сомневалась, будет ли этично писать об этом в открытом доступе... цель же была не позаниматься на халяву .
Тем более, что пробная тренировка ни к чему не обязывала, тут все было честно (не помню, в каком именно велнес-клубе читала, что пробная тренировка бесплатна только при приобретении абонемента).

mavr_nsk писал(а):

Нет, не получится повторить бесплатно. Сейчас узнавала. Мне сказали, что это относится к тем, чей ИМТ выше 23. На сайте этой информации нет. До ИМТ 23 мне не хватает где-то 4 кг, у меня грудная клетка очень худая, да и сама грудь первого размера.

Ничего себе, вот это поворот
Там действительно нет такой информации. Жиииирненький минус тогда "Второму дыханию" за такой маркетинговый ход в привлечении клиентов


Это с сайта

Цитата:

ВЫ БОИТЕСЬ, ЧТО НЕ СМОЖЕТЕ ПОХУДЕТЬ? МЫ НАСТОЛЬКО УВЕРЕНЫ В ЭФФЕКТИВНОСТИ КУРСА, ЧТО ДАЕМ ГАРАНТИЮ ПОТЕРИ 10 СМ ИЛИ ВОЗМЕЩАЕМ СТОИМОСТЬ

mavr_nsk (24/06/2016)

Арина23 писал(а):

mavr_nsk не расстраивайтесь я думаю надо повторить и если повтор будет бесплатно, то это вообще здорово

Нет, не получится повторить бесплатно. Сейчас узнавала. Мне сказали, что это относится к тем, чей ИМТ выше 23. На сайте этой информации нет.

До ИМТ 23 мне не хватает где-то 4 кг, у меня грудная клетка очень худая, да и сама грудь первого размера.

А занятия и инструктор мне очень понравились. Надеюсь, я не очень её подвела

Арина23 (24/06/2016)

mavr_nsk не расстраивайтесь я думаю надо повторить и если повтор будет бесплатно, то это вообще здорово

mavr_nsk (24/06/2016)

Арина23

Спасибо за совет

На мой взгляд, эти 20% разницы между подопытными худеющими - за счет фруктового сока, употребление алкоголя не есть способ похудения, тот же кофе в этом отношении более эффективен.

Девочки из группы утешали, что зато мне теперь вернут стоимость курса... я ранее читала на сайте, что в этом случае можно будет пройти еще один интенсив, уже бесплатно. Дозвониться пока не могу, и на сайт войти тоже - может, пальцы не туда жмут с огорчения

Арина23 (24/06/2016)

Закончился интенсив - в объемах минус 13 ( в талии 3 см, в спине 4 см, остальное на ноги, руки и бедра) Вес остался на прежнем уровне 72-73 кг при росте 175 см. По ощущениям, да чувствую легкость в теле, подтянутость Так что буду продолжать ходить три раза в неделю
Рекорд нашей группы по снижению объемов минус 29 см у одной девушки, у двоих минус 19, остальные в пределах 8-15 см, как и было обещано

Добавлено спустя 13 минут 44 секунды:

mavr_nsk может алкоголь?

Скрытый текст: Показать Так можно ли совместить алкоголь и похудение? Оказывается, да! Ученые установили, каким образом вино столь полезно для поддержания формы. В его составе есть желчегонные вещества - это первое облегчение для организма. Другие - корректируют содержание инсулина, а чаще всего именно с ним связан избыточный вес. Третьи - усиливает секрецию эндокринных желез, четвертые - поддерживают нормальную кислотность желудка. Эксперты форума «Вино и здоровье » и Немецкой винной академии исследовали влияние вина на 40 пациентов с избыточным весом. Половина добровольцев ежедневно выпивала по 200 мл фруктового сока и соблюдала контролируемую диету, остальных угощали тем же количеством белого сухого вина. Результаты эксперимента показали: пациенты, употреблявшие вино, сбросили на 20% больше своего веса, чем те, кто пил сок. Чудесную способность вина помогать красоте используют уже не одно десятилетие! В Бордо, где создан специальный винотерапевтический салон красоты Les Sources de Caudalie - в замке 14-го века, вино служит основой всех косметических процедур и, конечно, дозировано принимается внутрь. Итак, если приходится делать выбор из алкогольных напитков, пусть он будет разумным! Всегда помните, во-первых, о чувстве меры, а, во-вторых, выбирай наименее калорийный алкоголь! Бокал белого вина (150г) даёт нам 100 калорий, но при этом в нём отсутствуют холестерин, натрий и жиры! Скрыть

а я пила сухое вино а так в еде тоже умеренно старалась, но было - срывалась, мое самое любимое это : сыр, лаваш, греческий салат и пару бокалов сухого вина на ужин Вот с лавашом перебарщивала))
В обед суп (куриный или овощной), гречка, салат капустный
Утром после интенсива кофе с сахаром + хлебцы
В течении дня в перерывах между приемами пищи кефир или яблоко
Еще очень люблю макароны с сыром .
Мясо обычно пару раз в неделю. Привыкла после поста не есть мясо, особо и не тянет теперь.
Торты и пирожные уже полгода не ела, шоколад очень редко и только темный, колбасы, сосиски в принципе никогда, лимонады тоже.
Вобщем надеюсь, что за счет упражнений вес уйдет хотя бы на 5 кг и живот подтянется.

mavr_nsk (21/06/2016)

Татьяна_Bodyflex

Спасибо. Я хожу на интенсив по утрам, прошло 7 занятий с одним выходным. Попыталась сегодня влезть в любимые джинсы, пока все так же без толку.

Сегодня закончила курс, сделали замеры. Ушло в сумме 4 см , "пришел" один
В самом толстом месте похудела с 99 см до 97, и еще руки похудели. Тренировки не пропускала.

Гормональных препаратов не принимаю, до КД еще далеко. Питание весьма умеренное: без тортов, пирожных-мороженых, пирожков и плюшек, без гарниров, без колбас и прочих копченостей, без майонеза и сметаны. Кофе-чай без сахара, алкоголь не пью. Лимонады тоже.

Татьяна_Bodyflex (20/06/2016)

[quote="Арина23"]

Цитата:

Да , наверное это самое удобное будет для меня, потому что нужны именно утренние занятия, свяжусь с администратором после окончания курса, спасибо . И сейчас занимаюсь на Щетинкина .

Да, лучше с администратором решить этот вопрос, но мой совет - не стоит приходить в первый день нового интенсива, т.к. много времени тратится на обучение техники дыхания.

Ваш комментарий
Текст:
Автор:
	Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться