2 3 |
Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Iriz_zka
если бы Вы не сомневались, а занимались, Вам не пришлось бы принимать лекарства
ну почему же при помощи некоторых упражнений и питания можно нормализовать стул. Начинать, конечно, лучше до беременности Девочки, очень хочу в басеейн, но что-то многие занятия проводят в дневное время Как вы это с работой сочетаете?
а куда вы ходите? я вот тоже подумываю, но ни как не собирусь В итоге купила закрытый купальник в том же буду мамой. А насчет купальных плавок и майки - отличная идея, не догадалась сама Я хожу заниматься в клуб на левом берегу на Сибиряков Гвардейцев. на йогу. Тренер хорошая , тактичная да и грамотная. Ну а сейчас, когда забеременела спросила могу ли я продолжать заниматься. Она сказала, что в принципе можно продолжать ходить в эту группу. Она просто будет корректировать меня. А вообще то у них сейчас набирают отдельную группу для беременных. Хотела бы начать туда ходить.Так вот я и подумала, что может быть есть еще желающие кому было бы удобно ходить? чтобы быстрее группа сформировалась я откладывала поход в бассеин из-за купальника, пока мне не подсказали, что можно ходить и в майке. Теперь одеваю купальные плавки и плотную майку из похожей ткани-отлично, смотрится единым целым,удобно и экономично! Я купила диск целый с упражнениями в буду мамой, а еще у меня есть отличный мяч для фитбола. Пока занимаюсь дома, но в дальнейшем, планирую записаться в бассейн.Девочки, какой лучше? где покупать купальник? Бегущая по волнам... спасибо за ответ если можно и нетрудно - могли бы Вы в ЛС выслать комплекс (названия последовательно, все равно на каком языке)? очень интересно взглянуть - я инфу собираю по асанам\комплексам для беременных..сама для себя составляю, на базе известной информации спасибо заранее
скажите, пожалуйста, а комплексы для занятий Вы себе сами подбираете или пользуетесь какими-то известными, модифицированными под себя?? Во время беременности ходила в фитнес-центр на курсы 9 месяцев. Очень нравилось! я вот тоже велотренажер кручу, но все равно минимально по времени минут 11 А я каждое утро педали кручу на велотренажере и что-то типа зарядки делаю, хотя тело просит большей нагрузки, так как раньше я серьезно занималась по методике Синди Кроуфорд. А сейчас боюсь силовых нагрузок... а я сейчас позвонила в Элит-фитнес, что на ост. Есенина, написано, что набирают группу для Бер, абонемент 1 тыс в мес (3 занятия в нед), а они не набрали желающих, а так хочетсяаааа!!!! Может скооперируемся, кто поблизости живет? а? Девочки, я тут начала ходить на курсы для беременных в Аву - просто супер. И после гимнастики отлично себя чувствую - там это одна из составляющих программы, часть занятия ей посвящена (под контролем врача все проходит). А дома себя прям никак не могла заставить, да и боялась - угроза все-таки присутствовала раньше |
[Гороскоп Сибмамы] Луна и ее роль в астрологии Актуальные темы форумов
Титры антител ( для резус - отрицательных и не только) N 7 (Здоровье будущей мамы и ребенка)О чем бы еще поныть...))) Том 18 (Обо всем)Предложения к распиву - 58 (Парфюмерные распивы)Статусные олимпиады (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Mihan Aromatics: Mikado Bark и Munlark Ash + Petrichor Plains (Парфюмерные распивы)Наши обеды и ужины-25. Фото обязательно, рецепт желательно (Кулинарный форум)СУНЦ - подразделение НГУ (бывшая ФМШ). Часть 2 (Школы и гимназии Новосибирска и НСО: отзывы о школах и учителях)Пожелания к распиву - 2 (Парфюмерные распивы)Elixir Pour Femme Essence De Parfum Roja Dove (Парфюмерные распивы)УЗБЕКИСТАН - Ташкент, Самарканд, Фергана, Бухара, Хива (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))
Объявления
Продам новое зимнее пальто (Детская одежда для подростков 152 см и выше)****все Для Девочки - Зима, Весна, Осень ..... (Детская одежда для подростков 152 см и выше)Игрушки от 200 руб (Детские товары (ДО) в Новосибирске)Одежда для девочки от 100 руб, школьная форма, спорт... (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Сапоги зимние р.37(полностую натурал.),Туфли Modare (Обувь для взрослых (ДО))Продам муж.спорт.костюм, платья,блузки,бюстгальтер (новое и б/у) (Одежда для взрослых (ДО))Обувь д/девочки 31,32,33,34,35,36 новые и б/у от 100руб. (Детская обувь от 31 до 36 размера (ДО))Продам Ранец Herlitz, Ролики, Фигурные коньки (Детские товары (ДО) в Новосибирске)Одежда для девочки. Пакет вещей 400 руб (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))Туфли школьные р.37, сапоги зимние (Подростковая обувь от 37 размера (ДО))
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |