Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
karat_moon (04/03/2011)
девочки, не ссорьтесь ))))
понятно, что у всех организмы разные и все совершенно по-разному реагируют и на витамины, и на питание, и вообще на беременность )
то, что поможет одной, на другую вообще не произведет никакого эффекта. так что все мы в поиске своих "волшебных" рецептов )
Катерина0805 (03/03/2011)
Люди вы что такие агрессивные то, а! :girl_cry2: Я просто поделилась информацией которую прочитала в специализированной литературе и всееееееееее! Кому интересно тот попробует и сделает свои выводы, кому не интересно так пройдите мимо, зачем оставлять бессмысленные комментарии и говорить что это все фуфло! Все люди разные кому то не пошло, а кому мож и поможет, ни одни вы читаете этот форум! Я не заставляю лично Вас пить эти витамины не хотите не пейте!
Я повторюсь я просто поделилась информацией!
Правильная (03/03/2011)
Катерина0805 писал(а):
Элевит на сожержит в себе ВСЕ витамины группы В, их намного больше чем в Элевите!


Я просто не понимаю в чем суть вашего утверждения, что нужно пить ВСЕ витамины группы В и не будет бессоницы? Если на то пошло, то большинство витаминных комплексов не содржит полного списка))) В-основном это В1, В2, В6, В12 и фолиевая (ну изредка ещё биотин и холин добавляют).
Тема вообще не о витаминах, а о бессоннице :aga-aga:
Катерина0805 (03/03/2011)
Элевит на сожержит в себе ВСЕ витамины группы В, их намного больше чем в Элевите!
Правильная (03/03/2011)
Olunya писал(а):
Правильная
витамины группы В - это же не только В6


Ну так я и не возражаю, я ещё помимо Магне пила Элевит и Фолио (где дофига остальных витаминов).
Olunya (03/03/2011)
karat_moon
:eek:
это у меня что - самовнушение по поводу витамин так сработало :lol:
пусчай и дальше так будет - чтоб они свои денешки отрабатывали :haha:
karat_moon (03/03/2011)
Olunya
я пью витамины Элевит пронаталь и йодомарин, и фолиевую уже недели три, сон никак не изменился, так что думаю, что дело не в нехватке витаминов.
Olunya (03/03/2011)
Правильная
витаминны группы В - это же не только В6
а я вот получается 4-ий день витамины пью (алфавит мамино здоровье) и что удивительно - сегодня ночью проснулась, как обычно, в районе 4 утра (сбегала пописать :oops: ) и быстренько уснула дальше :in_love: правда проснулась минут за 20 до будильника :haha: ну и некая сонливость днем все ранво присутствует...
но все же - какое счастье проспать всю ночь!!!
Правильная (03/03/2011)
У меня точно не связано с витамином В, это же Магне В6 назначают? Я его недавно пропила, эффекта никакого, хотя говорят, что он успокаивает. В-смысле тонус он мне снял, а как успокоительное не сработал)))
Olunya (02/03/2011)
Катерина0805
:haha: хороший у вас определитель пола...
Цитата:
В одной литературе прочитала что бессоница может быть из-за нехватки витаминов группы В!

очень интересно!
я как-то у иммунолога наблюдалась и мне тогда еще сказали, что у меня нехватка витаминов группы В, но раз я себя чувствую хорошо и т-киллеров у меня было сверх нормы (это очень хорошо), то я могу не переживать - значит это мой индивидуальный сложившийся уровень и пичкать себя искуствеными витаминами не стоит...
а тут видимо беременность - все же требуется больше, чем мне самой достаточно...
два дня назад купила комплексные витамины для беременных - посмотрим - поможет ли...
Катерина0805 (02/03/2011)
Я когда ждала первую дочку у меня тоже была страшная бессоница, причем засыпала нормально а вот как проснусь в 4 так и все сна ни в одном глазу! В одной литературе прочитала что бессоница может быть из-за нехватки витаминов группы В! Я их конечна стала сразу пить но помогли они или нет я уже не помню! А потом в роддоме уже перед родами нас кормили каким то снотворным даже не знаю как называется. Но главное что от него мы спали и ночью и днем (нам его 2 раза в день давали, наверное чтобы днем не шатались а тоже спали :haha: ).
Но что интересно когда ходила с сыном вообще таких проблем не было! Сейчас наверное тоже девочка будет - опять по ночам не сплю! :haha:
ТЕАМА (02/03/2011)
Единственное, что могу посоветовать - спите при возможности днём. У меня такие проблемы больше бывают в третьем триме, но спать днем периодически тянет всю беременность.
karat_moon (02/03/2011)
Правильная
у меня сейчас только 9-ай неделя, уже жду-недождусь, когда же кончится токсикоз, очень уж он выматывает (
у меня нагрузка тоже никак не изменилась - как работала так и работую. правда, я на недельку отпуск брала, дома посидела, днем ходила гулять, на часки днем спать ложилась, было полегче. мне тоже кажется, что проблемы со сном из-за изменения гормонального фона.
Правильная (02/03/2011)
karat_moon писал(а):
у меня еще под вечер токсикоз усиливается, перед сном очень сильно тошнит, из-за этого уснуть тяжело. ночью раза два точно встаю в туалет, после этого могу час проворочаться, а в 6 уже на работу вставать ( на работе клюю носом.
видимо, это просто нужно пережить ) я уже и молоком с медом, и чай теплый с вареньем пробовала пить - заснуть еще помогает, но среди ночи все равно просыпаюсь.


Токсикоз пройдет, у вас какой срок? У меня прошел недели с 12ой полностью. Тоже к вечеру тошнило.

А про сидячий образ жизни - не знаю..
Я и до беременности все время сидела у компа на работе, нагрузка не изменилась никак. По-моему это какие-то гормоны так влияют (возможно плацента что-то выделяет), раз у большинства такая беда.
Olunya (01/03/2011)
karat_moon
что ж делать, бум справляться... для меня это очень неприятная неожиданность...я даж не думала, что так может быть...в первые дни даже не придала этому значения, а потом поняла, что это становится систематическим :cranky:
    2 | 3 | 4 | 5 | 6   
Ваш комментарий
Текст:
Автор:
 
  Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться