/О беременности/Беременность

Отзывы к статье
5 советов, как хорошо выспаться на любом сроке беременности.
Cтраница 4

Вернуться к статье

ramashka1977, нам на курсах рекомендовали в таких случаях встать и полчасика что-то поделать (желательно полезное) - снова спать захочется гораздо быстрее.

У меня тоже бывает, но я уже в отпуске и высыпаюсь. Крепче спать помогают банальные вещи - открытая форточка, травяной чай с мёдом, книжка на ночь (желательно слегка занудная). Ну и не кушать плотно вечером. Verand@
Спасибо за поддержку ramashka1977, как я вам сочувствую!
Я сейчас ночью почти не встаю в туалет, так у меня вроде прошла . Но я ничего не принимала, просто лежала в надежде уснуть , а мне в 6 на работу вставать... Иногда только задремать удастся-будильник звенит-жесть!
Ничего не посоветую, но постою-послушаю Добрый день! Уже давненько мучаюсь бессоницей по ночам, не могу сказать точно с какой недели началось. Встаю ночью в туалет и все потом уснуть долго не могу. Слава богу, что не каждую ночь такое твориться, но все равно приятного мало. Спросила у своего врача, что делать, посоветовала персен. Помогало сначало, а потом перестало. Подскажите, у кого есть или была такая проблема и как справились? Почитала - почитала, единственное, что поняла - бороться видимо бессмысленно
Лично я надеюсь на одно, что причина моей бессонницы, в том, что вообще ничего не делаю... Врач сказала, что у нас тонус и муж устроил мне полный постельный режим... я уже вешаюсь, спасает только интернет)))

Катерина0805 писал(а):

Люди вы что такие агрессивные то, а! Я просто поделилась информацией которую прочитала в специализированной литературе и всееееееееее! Кому интересно тот попробует и сделает свои выводы, кому не интересно так пройдите мимо, зачем оставлять бессмысленные комментарии и говорить что это все фуфло! Все люди разные кому то не пошло, а кому мож и поможет, ни одни вы читаете этот форум! Я не заставляю лично Вас пить эти витамины не хотите не пейте! Я повторюсь я просто поделилась информацией!

А какие витамины-то? Я не агрессивная, если Вы про меня
Мне просто тоже интересно, какой именно витамин В вам помог.
Вы же написали:

Катерина0805 писал(а):

...бессоница может быть из-за нехватки витаминов группы В! Я их конечна стала сразу пить но помогли они или нет я уже не помню!

Бессмысленный комент именно у вас, потому что не дает никакой точной инфы. Вы даже не помните помогло Вам или нет и что именно помогло))) Зато на меня накинулись, что я всех витаминов не знаю

karat_moon (04/03/2011)

девочки, не ссорьтесь ))))
понятно, что у всех организмы разные и все совершенно по-разному реагируют и на витамины, и на питание, и вообще на беременность )
то, что поможет одной, на другую вообще не произведет никакого эффекта. так что все мы в поиске своих "волшебных" рецептов )

Катерина0805 (03/03/2011)

Люди вы что такие агрессивные то, а! Я просто поделилась информацией которую прочитала в специализированной литературе и всееееееееее! Кому интересно тот попробует и сделает свои выводы, кому не интересно так пройдите мимо, зачем оставлять бессмысленные комментарии и говорить что это все фуфло! Все люди разные кому то не пошло, а кому мож и поможет, ни одни вы читаете этот форум! Я не заставляю лично Вас пить эти витамины не хотите не пейте!
Я повторюсь я просто поделилась информацией!

Правильная (03/03/2011)

Катерина0805 писал(а):

Элевит на сожержит в себе ВСЕ витамины группы В, их намного больше чем в Элевите!

Я просто не понимаю в чем суть вашего утверждения, что нужно пить ВСЕ витамины группы В и не будет бессоницы? Если на то пошло, то большинство витаминных комплексов не содржит полного списка))) В-основном это В1, В2, В6, В12 и фолиевая (ну изредка ещё биотин и холин добавляют).
Тема вообще не о витаминах, а о бессоннице

Катерина0805 (03/03/2011)

Элевит на сожержит в себе ВСЕ витамины группы В, их намного больше чем в Элевите!

Правильная (03/03/2011)

Olunya писал(а):

Правильная витамины группы В - это же не только В6

Ну так я и не возражаю, я ещё помимо Магне пила Элевит и Фолио (где дофига остальных витаминов).

Olunya (03/03/2011)

karat_moon

это у меня что - самовнушение по поводу витамин так сработало
пусчай и дальше так будет - чтоб они свои денешки отрабатывали

karat_moon (03/03/2011)

Olunya
я пью витамины Элевит пронаталь и йодомарин, и фолиевую уже недели три, сон никак не изменился, так что думаю, что дело не в нехватке витаминов.

Olunya (03/03/2011)

Правильная
витаминны группы В - это же не только В6
а я вот получается 4-ий день витамины пью (алфавит мамино здоровье) и что удивительно - сегодня ночью проснулась, как обычно, в районе 4 утра (сбегала пописать ) и быстренько уснула дальше правда проснулась минут за 20 до будильника ну и некая сонливость днем все ранво присутствует...
но все же - какое счастье проспать всю ночь!!!

Правильная (03/03/2011)

У меня точно не связано с витамином В, это же Магне В6 назначают? Я его недавно пропила, эффекта никакого, хотя говорят, что он успокаивает. В-смысле тонус он мне снял, а как успокоительное не сработал)))

Ваш комментарий
Текст:
Автор:
	Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться