Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Ирина788 (23/04/2012)
у меня то же была бессоница...дома...а на даче спала хорошо!
Nitro (23/04/2012)
с вечера засыпаюю на ура, причем часов в девять-десять меня срубать начинает, но четко в 5-30 у меня уже ни в одном глазу.
встаю, иду ем какой-нибудь легкий салатик, читаю интернет, а потом в 7-00 появляется непреодолимое желание опять лечь :haha:
если с утра на работу не надо, то ложусь и дрыхну дальше :-)
*черепашка* (21/04/2012)
Тоже не могу вовремя уснуть ложусь в кровать и начинает ноги тянуть выкручивать да еще и чесаться....приходиться вставать и ходить по квартире начилось все с шести месяцев..что делать ? вся измучилась уже...пробовала душ контрастный для ног перед сном нифига непомогает(
Massandra (11/04/2012)
Morskaya
Ага, и жор еще посещает по ночам(((
Morskaya (10/04/2012)
У меня с 7ми месяцев такое. А чем дальше тем круче. С вечера засыпаю моментально, а потом бывает проснусь часов в 4-5 и хоть тресни!!!! Сейчас уже почти каждую ночь так, только теперь у меня еще под утро еще и болит че-нибудь(( или пуз чешется как от крапивы с комарами или голод нападает. Нюхаю валерьянку, потом засыпаю, когда уже светло!
А если вначале не получается заснуть, 2 таблетки валерьянки перед сном и усе.
Massandra (09/04/2012)
ramashka1977
Тоже мучаюсь, где-то с 32 недели началось((( каждую ночь встаю в примерно в 3 часа потом в 5 в туалет. и все, хожу как медведь-шатун..и засыпаю очень плохо...Сама злюсь от этого.
Врач посоветовала пустырник по 30 капель 3 раза в день. Но мне он что-то не особо помогает.
Помогает вязание, поэтому сижу ночью вяжу, кроссворды разгадываю, книжки читаю.
Alinenokk (07/04/2012)
Стала плохо засыпать с 30-й недели где... Вернее, я и до этого никогда не отличалась моментальным засыпанием, в отличии от мужа (можно до 50 досчитать - он уже спит)...
Сейчас еще сложнее. Ночью каждый раз, когда переворачиваюсь (приходится тягать за собой подушку, которая создает мне комфорт) - просыпаюсь, иду в туалет... Иногда наоборот, хочу в туалет и просыпаюсь...
Переворачиваться стало сложно (почти 34 недели)... Мышцы и связки уже заметно натянуты. Один раз резковато встала - мышца живота стала болеть (как если резким движением шеи потянуть мышцу - так же больно)... Теперь боюсь и переворачиваюсь придерживая пузик...

Одним словом, проснусь, а потом сразу уснуть не удается. И так раза 3-4 за ночь... А вот утром, если рано вставать не надо, а муж уже ушел на работу - сладко сплю. И днем тоже лучше сплю, правда, потом заснуть ночью получается только за 1-2 часа!
Да еще эти дурацкие сны! С каждым просыпанием/засыпанием вижу новый сон! И все они, почему-то, странные и негативные... Утомляют очень!
ramashka1977 (06/04/2012)
Спасибо всем за советы ;) , вобщем-то все пробовала, осталось только теплое молоко попробовать. С первой дочей у меня на последних месяцах такое началось, а сейчас что-то рановато, по-моему с первого же триместра.
Ирина_Нерух (06/04/2012)
ramashka1977
я с дочей когда ходила, пила валерьянку, иначе вообще не спала - ни я, ни доча внутри :aga-aga:
avocenzuk (06/04/2012)
ramashka1977, нам на курсах рекомендовали в таких случаях встать и полчасика что-то поделать (желательно полезное) - снова спать захочется гораздо быстрее.

У меня тоже бывает, но я уже в отпуске и высыпаюсь. Крепче спать помогают банальные вещи - открытая форточка, травяной чай с мёдом, книжка на ночь (желательно слегка занудная). Ну и не кушать плотно вечером.
ramashka1977 (06/04/2012)
Verand@
Спасибо за поддержку :-)
Хлоя (06/04/2012)
ramashka1977, как я вам сочувствую!
Я сейчас ночью почти не встаю в туалет, так у меня вроде прошла :ttt: . Но я ничего не принимала, просто лежала в надежде уснуть :haha: , а мне в 6 на работу вставать... Иногда только задремать удастся-будильник звенит-жесть!
Ничего не посоветую, но постою-послушаю :aga-aga:
ramashka1977 (06/04/2012)
Добрый день! Уже давненько мучаюсь бессоницей по ночам, не могу сказать точно с какой недели началось. Встаю ночью в туалет и все потом уснуть долго не могу. Слава богу, что не каждую ночь такое твориться, но все равно приятного мало. Спросила у своего врача, что делать, посоветовала персен. Помогало сначало, а потом перестало. Подскажите, у кого есть или была такая проблема и как справились?
almondik (04/03/2011)
Почитала - почитала, единственное, что поняла - бороться видимо бессмысленно :aga-aga:
Лично я надеюсь на одно, что причина моей бессонницы, в том, что вообще ничего не делаю... Врач сказала, что у нас тонус и муж устроил мне полный постельный режим... я уже вешаюсь, спасает только интернет)))
Правильная (04/03/2011)
Катерина0805 писал(а):
Люди вы что такие агрессивные то, а! :girl_cry2: Я просто поделилась информацией которую прочитала в специализированной литературе и всееееееееее! Кому интересно тот попробует и сделает свои выводы, кому не интересно так пройдите мимо, зачем оставлять бессмысленные комментарии и говорить что это все фуфло! Все люди разные кому то не пошло, а кому мож и поможет, ни одни вы читаете этот форум! Я не заставляю лично Вас пить эти витамины не хотите не пейте!
Я повторюсь я просто поделилась информацией!


А какие витамины-то? Я не агрессивная, если Вы про меня :lol:
Мне просто тоже интересно, какой именно витамин В вам помог.
Вы же написали:
Катерина0805 писал(а):
...бессоница может быть из-за нехватки витаминов группы В! Я их конечна стала сразу пить но помогли они или нет я уже не помню! :haha:

Бессмысленный комент именно у вас, потому что не дает никакой точной инфы. Вы даже не помните помогло Вам или нет и что именно помогло))) Зато на меня накинулись, что я всех витаминов не знаю :eek:
    1 | 2 | 3 | 4 | 5   
Ваш комментарий
Текст:
Автор:
 
  Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться