/Занятия и игры для детей/Игры и развитие детей от 1 до 3 лет

Приемы детского самомассажа

Детский самомассаж можно смело отнести к одному из самых эффективных приемов народной медицины. И дело не только в несомненной пользе массажа, но и в том, что ребенок знакомится с собственным телом, учится управлять им, узнает, что можно и нужно заботиться о своем здоровье и управлять своим самочувствием.

Разумеется, проще всего обучить ребенка приемам самомассажа при помощи игры; для этого подойдут простые стихи-приговорки, каждая строчка которых сопровождается определенным движением. Читайте их малышам, и вскоре они разучат их и с удовольствием начнут заниматься сами.

Самомассаж «Лисонька»

Утром лисонька проснулась.

Вправо, влево потянулась.

В кулачок все пальцы сжала,

Ручки-лапки растирала.

Ручки, ножки и бока.

Вот какая красота!

А потом ладошкой

По ручкам, и по ножкам,

Пошлепала, пошлепала,

И бока немножко.

Ай-да лисонька-лиса!

До чего ж ты хороша!

Массаж для детей, приемы самомассажа, народные потешки и приговорки для массажа
Массаж для детей, приемы самомассажа, народные потешки и приговорки для массажа

Игра с массажным мячиком «Ручки»

Эта ручка правая!

Эта ручка левая!

Я на мячик нажимаю,

Я зарядку делаю.

Будет сильной правая!

Будет сильной левая!

Будут ручки у меня ловкие, умелые

 

Игра с массажным мячиком «По столу»

По столу круги катаю,

Мяч из рук не выпускаю.

Взад-вперед его качу.

Влево-вправо - как хочу!

Массаж биологически активных зон «Труба»

Ба-ба-ба, на крыше есть труба.

(провести всеми пальцами по лбу от середины к вискам 7 раз)

Бу-бу-бу, надо чистить трубу

(кулачками провести по крыльям носа 7 раз)

Бы-бы-бы, валит дым из трубы

(растереть ладонями уши)

 

Массаж биологически активных зон « Киса»

Са-са-са, кисонька-краса.

(поглаживание ладонями шеи сзади сверху вниз, не трогая позвоночник)

Сы-сы-сы, есть у кисоньки усы.

(кулачками провести по крыльям носа 7 раз)

Исы-исы-исы, молоко для кисы.

(провести пальцами по лбу от середины к вискам 7 раз)

Иса-иса-иса, бантиком играет киса.

(ладонями растереть уши)

Массаж для детей, приемы самомассажа, народные потешки и приговорки для массажа
Массаж для детей, приемы самомассажа, народные потешки и приговорки для массажа

Массаж биологически активных зон «Чистюля»

Носик, носик!

Где ты, носик?

(провести кулачками по крыльям носа 4 раза)

Лобик, лобик!

Где ты, лобик?

(всеми пальцами провести по лбу от середины к вискам 4 раза)

Щечка, щечка!

Где ты, щечка?

(пальцами погладить щеки сверху вниз 4 раза)

Будет чистенькая дочка,

(погладить ладонями шею сзади сверху вниз, не трогая позвоночник)

Будет чистенький сынок

(растереть ладонями уши)

И котенок-малышок

(потереть ладони друг о друга).

Массаж ног «Наседка»

Наседка нередко ругала цыплят:

(поглаживание подъема ног)

“Кончайте клеваться, кому говорят!

(пощипывание щиколоток)

Кто много клюется, тот мало клюет,

(похлопывание пальцами по ноге от щиколотки вверх)

Кто мало клюет, тот плохо растет,

(поколачивание кулачками по ноге снизу вверх)

Кто мало растет, тот болен и худ,

(поглаживание ноги ладонями)

Кто худ и бессилен, того заклюют!»

(круговые поглаживания коленок)

Массаж для детей, приемы самомассажа, народные потешки и приговорки для массажа

Хочу обратить ваше внимание, делая массаж или обучая ребенка самомассажу, никогда не трогайте щитовидную железу и позвоночник и обязательно следите, чтоб малыш к ним не прикасался.

 
3.12.2014
Иллюстрации из свободных источников
  Добавить ВКонтакте заметку об этой страницеОпубликовать в TwitterОпубликовать в FacebookОпубликовать в ЖЖОпубликовать в ОдноклассникахОпубликовать в Google+


ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ

   Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Skydream (23/10/2016)
А мы ещё такие потягушечки поем:
Потянушки-потягушки,
Кто тут сладкий на подушке?
Кто тут нежится в кроватке?
Чьи тут розовые пятки?
Это кто же тут проснулся,
Кто так маме улыбнулся?
И кого так любит мама?
Вот тут кто любимый самый!
Nika'el (07/10/2016)
А мой ни в какую в ладушки не играет. Не хочет. Ему нравится меня по ладошке хлопать, а я должна руку быстрее убрать.
TRIZ NSK (22/09/2016)
Здравствуйте.
Давайте поучимся составлять загадки.
Будем сами их придумывать!!!
сначала надо научится сравнивать:
Сравниваем предметы по их свойствам:
- по форме (овальный как...)
- по цвету (синий как...)
- по размеру ( толстый как....)
- на тактильном уровне (холодный как...)
- по вкусовым ощущениям (сладкий как...)
- по звуковым ощущениям (громкий как....)

далее используем фразу
____как, но______
Что получается?
Мяч он овальный как солнце, или воздушный как шарик
придумаем один вариант загадки:
Как солнце но не светит, как шарик, но не на верёвочке) ответ мяч

Вариантов составления загадок ещё много и все их мы разбираем при обучении ТРИЗ,
Составления заказдок является один из важнейших инструментов РТВ
Скарлатина (17/09/2016)
Очень полезная тема для меня, спасибо :give_heart:
Мы любим шагать по ступенькам со словами.
Со ступеньки на ступеньку
Я шагаю помаленьку,
Выше, выше я иду
Не боюсь что упаду.
Рыбка моя (13/06/2015)
Спасибо!! Здорово!!! Так приятно знать, что русский фольклор живет в ваших домах! Как раз хорошую книжку на эту тему купила с потешками русскими! Вижу, что сын с удовольствием погружается в них!
D.Oksana (09/06/2015)
мы тоже часто в ладушки играем,а когда гуляем, на качельках качаемся, я сыну потешки разные проговариваю!
tata0409 (23/04/2015)
моему малышу нравится когда играем в ладушки с ним, и гульки когда на головку прилетели, а вот сороку-белобоку не понимает пока, пальчики не хочет загибать
Оксана Хрулева (19/04/2015)
Мой сынок не слушает потешки, сказки и прочий фольклор не из чьих уст. По этой самой причине я не могу его ни с кем оставить больше, чем на на час-полтора. Недавно придумала, что можно записать аудио-сказки голосом свои голосом. Хочу попробовать, может такая "отвлекалка" будет подольше срабатывать?
[отмодерировано]
ЕвгенияИгоревна (19/04/2015)
спасибо огромное за статью,очень полезно и занимательно)))
burya (03/12/2014)
Возможно, вам будет интересная новая статья, размещенная на нашем сайте:

Приемы детского самомассажа


изображение
Fonechka (26/11/2014)
Нам такая тоже очень нравилась апплодисменты ,а еще любим эту:

(загибаем пальчики)
Этот пальчик хочет спать,
Этот пальчик лёг в кровать,
Этот пальчик лишь вздремнул,
Этот пальчик уж заснул.
Этот крепко, крепко спит.
Тише! Тише, не шумите!
Солнце красное взойдёт,
Утро ясное придёт.
Будут птички щебетать,
Будут наши пальчики вставать!
(пальчики разгибаются)
Nastya& (23/11/2014)
нам нравилось про животных
Скрытый текст:
Купим мы, бабушка, себе курочку. (2 раза) (1)
Курочка по зернышку: Кудах-тах-тах. (2)

Купим мы, бабушка, себе уточку. (2 раза)
Уточка: Та-та-та-та,
Курочка по зернышку: Кудах-тах-тах.

Купим мы, бабушка, себе индюшонка, (2 раза)
Индюшонок фолды-болды,
Уточка та-та-та-та,
Курочка по зернышку кудах-тах-тах.

Купим мы, бабушка , себе кисоньку, (2 раза)
А кисонька мяу-мяу,
Индюшонок фолды-болды,
Уточка та-та-та-та,
Курочка по зернышку кудах-тах-тах.,

Купим мы, бабушка, себе собачонку, (2 раза)
Собачонка гав-гав,
А кисонька мяу-мяу,
Индюшонок фолды-болды,
Уточка та-та-та-та,
Курочка по зернышку кудах-тах-тах.,

Купим мы, бабушка, себе поросенка, (2 раза)
Поросенок хрюки-хрюки,
Собачонка гав-гав,
А кисонька мяу-мяу,
Индюшонок фолды-болды,
Уточка та-та-та-та,
Курочка по зернышку кудах-тах-тах.,
Купим мы, бабушка, себе коровенку, (2 раза)
Коровенка муки-муки,
Поросенок хрюки-хрюки,
Собачонка гав-гав,
А кисонька мяу-мяу,
Индюшонок фолды-болды,
Уточка та-та-та-та,
Курочка по зернышку кудах-тах-тах.

Купим мы, бабушка, себе лошаденку, (2 раза)
Лошаденка нуки-нуки,
Коровенка муки-муки,
Поросенок хрюки-хрюки,
Собачонка гав-гав,
А кисонька мяу-мяу,
Индюшонок фолды-болды,
Уточка та-та-та-та,
Курочка по зернышку кудах-тах-тах.

На курочку – руки складываем щепотью и показываем, как клюет курица,
на уточку – ладонь руки проводим волнообразно, словно плывет уточка,
на индюшонка – руки в боки, поворачиваемся налево и направо.
на кисоньку – как кошка умывает усики,
На собачку – руки к голове как уши и машем ими
на поросенка – руки в кулаки, приставляем к носу и слегка вращаем, обозначая пятачок,
на коровку – делаем вид, что бодаемся, показывая рога,
На лошаденку - руками изображаем езду на лошади.
Olessia8310 (20/11/2014)
сын потешки просит повторять по несколько раз. очень нравятся.
burya (16/11/2014)
Один из эффективных способов развития речи дошкольника - использование устного народного творчества. Потешки, приговорки, попевки нравятся детям самого младшего возраста: прислушиваясь к словам потешек, их ритму, мотиву, они начинают играть в ладушки, прихлопывают, притопывают, приплясывают. Это не только забавляет и радует малышей, но и развивает!

Потешки и попевки для дошколят

изображение
@Берегиня@ (11/09/2014)
А мне вот такая статья интересная попадалась про пестование
Скрытый текст:
В древности детей пестовали. Это сейчас их воспитывают, взращивают, обучают и обихаживают…

Пестование, чтоб вы знали, — это целый процесс настройки родителей на биоритмы ребенка и настройки ребенка на биополе Земли. Оказывается, все старославянские “игры для самых маленьких” (типа “сороки-вороны”, “трех колодцев”, “ладушек”) — и не игры вовсе, а лечебные процедуры на базе акупунктуры.

Пока в столицах разрабатывают “новоавторские” или заимствуют западные методики, провинция возвращается к истокам. О том, как правильно “пестовать” малышей, чтобы росли здоровыми и сильными, рассказала начальник отдела семейного воспитания самарского центра Елена БАКУЛИНА. То, что хорошо для младенца, иногда может помочь и взрослому. Попробуйте.

Пестование
Если вы ребенка просто пеленаете, моете и кормите — это вы за ним ухаживаете. Если вы говорите при этом нечто вроде: “Ах ты мой сладкий! Давай-ка эту ручку сюда, а вот эту — в рукавчик. А теперь мы наденем памперс” — это вы его воспитываете: ибо человек должен знать, что его любят, с ним общаются и вообще пора когда-нибудь начать разговаривать.



А вот если вы, умывая дитятю, произносите пестушку вроде:
Водичка, водичка,
Умой мое личико -
Чтоб глазки блестели,
Чтоб щечки горели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.

А делая массаж или зарядку, приговариваете:
Потягушки-потягунюшки,
Поперек толстунюшки.
Ноженьки — ходунюшки,
Рученьки — хватунюшки.
В роток — говорок,
А в головку — разумок…

Так вот, если вы пичкаете ребеночка этими приговорками-пестушками, то вы устанавливаете ритм, включаетесь в общий энергетический поток земли. На земле все подчинено определенным ритмам: дыхание, кровообращение, выработка гормонов… День и ночь, лунные месяцы, приливы и отливы. Каждая клеточка работает в своем ритме. На том, кстати, и строятся заговоры от болезней: ведуны ловят “здоровый ритм” и подстраивают под него больной орган. Так что на каждую болячку — свой стих. Современный городской человек из природных ритмов выбит, он отгораживается от них, а бунтующий организм успокаивает таблетками.
Сорока-ворона
На ладошках и на стопах есть проекции всех внутренних органов. И все эти “бабушкины сказки” — не что иное, как массаж в игре.
Круговые движения взрослым пальцем по детской ладони в игре “Сорока-ворона кашу варила, деток кормила” стимулируют работу желудочно-кишечного тракта у малыша.
На центре ладони — проекция тонкого кишечника; отсюда и надо начинать массажик. Затем увеличивайте круги — по спирали к внешним контурам ладони: так вы “подгоняете” толстый кишечник (текст надо произносить не торопясь, разделяя слоги). Закончить “варить кашу” надо на слове “кормила”, проведя линию от развернувшейся спирали между средним и безымянным пальцами: здесь проходит линия прямой кишки (кстати, регулярный массаж между подушечками среднего и безымянного пальцев на собственной ладони избавит вас от запоров).
Дальше — внимание! Все не так просто. Описывая работу “сороки-вороны” на раздаче этой самой каши деткам, не стоит халтурить, указывая легким касанием “этому дала, этому дала…” Каждого “детку”, то есть каждый пальчик вашего младенца надо взять за кончик и слегка сжать. Сначала мизинчик: он отвечает за работу сердца. Потом безымянный — для хорошей работы нервной системы и половой сферы. Массаж подушечки среднего пальца стимулирует работу печени; указательного — желудка. Большой палец (которому “не дала, потому что кашу не варил, дрова не рубил — вот тебе!”) не случайно оставляют напоследок: он ответственен за голову, сюда же выходит и так называемый “легочный меридиан”. Поэтому большой пальчик недостаточно просто слегка сжать, а надо как следует “побить”, чтобы активизировать деятельность мозга и провести профилактику респираторных заболеваний.
Кстати, эта игра совершенно не противопоказана и взрослым. Только вы уж сами решайте, какой пальчик нуждается в максимально эффективном массаже.
Ладушки
Хироманты (это люди, которые гадают по ладони) зажатый кулак или большой палец, “запрятанный” в кулаке, считают признаком слабоумия либо полного истощения жизненной энергии. “Потому-то, — говорят они, — у младенцев всегда сжаты кулачки. А по мере того как дитя взрослеет и набирается ума, кулачок раскрывается”. Не исключено, что существует и обратная взаимосвязь. Ведь утверждают же и психологи, и неврологи, что мозговая деятельность соотносится с мелкой моторикой (мелкими движениями пальцев). Так что вполне вероятно, что, если ладошка научится раскрываться, то и головка активнее начнет работать.
Тонус мышц и быстрое раскрытие ладошки легче всего нарабатываются при прикосновении к круглой поверхности… К собственной ладошке, к голове или к маминой руке. Для того, должно быть, славянские волхвы и придумали игру в “ладушки”.
- Ладушки, — говорите вы, — ладушки. — И выпрямляете пальчики малыша на своей ладони.
- Где были? У бабушки!- соедините его ручки ладошка к ладошке.
- Что ели? Кашку! — хлопнули в ладоши.
- Пили простоквашку! — еще раз.
- Кыш, полетели, на головку сели! — это самый важный момент: малыш прикасается к своей голове, раскрывая ладонь на круглой поверхности.
Понятно вам теперь, почему игра называется “ладушки”? Да потому что она налаживает работу детского организма. И, спорим, вы никогда не задумывались о происхождении слова “ладонь”? Центр наладки!
Три колодца
Это, пожалуй, самая забытая из “лечебных игр”. Тем не менее она — самая важная (если, конечно, вы не намерены с детства начать пичкать своего потомка антибиотиками).
Игра строится на “легочном меридиане” — от большого пальца до подмышки. Начинается с поглаживания большого пальца:
- Пошел Ивашка за водою и встретил деда с бородою. Тот показал ему колодцы…
Дальше следует слегка надавить на запястье, прямо на точку пульса:
- Здесь вода холодная, — нажав на эту точку, мы активизируем иммунную систему. Профилактика простуды.
Теперь проведите пальцем по внутренней поверхности руки до локтевого сгиба, надавите на сгиб:
- Здесь вода теплая, — мы регулируем работу легких.
Пошли дальше, вверх по руке до плечевого сустава. Чуть-чуть нажмите на него (мы почти закончили “массаж легких”):
- Здесь вода горячая…
- А тут кипяток! — Пощекочите карапуза под мышкой. Он засмеется — а это само по себе хорошее дыхательное упражнение.
Начинайте прямо сейчас. В мерзко-простудную осеннюю погоду такие игры весьма кстати: и развлечение, и профилактика от гриппа.

      1 | 2 | 3 | 4 | 5    

Есть мнение?

Текст:
Автор:
Код: 
 Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться