2 3 |
/Красота и здоровье. Отношения/Отношения
Модные техники антистрессаЗентангл, дудлинг, раскраски для взрослых
Недавно я зашла в банк и, общаясь с девушкой-оператором, увидела под ее клавиатурой... раскраску-антистресс и несколько цветных ручек! В социальных сетях я все чаще встречаю объявления о мастер-классах по зенарту и курсах дудлинга. Подруга всерьез пристрастилась к алмазной вышивке. Знакомая рассказывает, как ее сын-подросток с увлечением раскрашивает картины по номерам... Что это — новая мода на креатив или выстраданная необходимость расслабить перегруженный мозг? В творческих техниках борьбы со стрессом разбираемся в статье!
Зенарт Аллы Гурфинкель Зентангл и друг его дудлингЧто это за новомодные техники и откуда они взялись? ЗентанглЗентангл® — изобретение авторское. Придумали эту несложную технику рисования абстрактных узоров американская пара Мария Томас и Рик Робертс в 2006 году. Как гласит легенда, Мария работала над рукописью и, чтобы переключить мысли, выводила на полях повторяющиеся орнаменты. Она заметила, что во время такого рисования ее наполняет ощущение свободы и гармонии — полностью сосредоточившись на узорах, она забывает о проблемах с рукописью. Мария поделилась наблюдениями с мужем, и тот ответил, что ее опыт чем-то напоминает медитацию. Мария и Рик придумали и запатентовали систему абстрактного рисования, которую назвали «метод зентангла» (от англ. zen — «дзен», созерцание и tangle — «путаница, неразбериха»). Томас и Робертс используют особую терминологию: рисунок состоит из «танглов» — специальных узоров, которые автор может сочетать по своему усмотрению. Основатели метода составили большое количество танглов и регулярно пополняют коллекцию. Их последователи создают собственные танглы.
Авторы советуют слушать интуицию и не стремиться к определенному результату — довериться себе и сосредоточиться на рисовании. Важное условие — рисунок должен быть полностью абстрактным, не содержать каких-либо узнаваемых образов. Подробнее о методе зентангла можно узнать на официальном сайте Марии и Томаса zentangle.com.
Дудлинг
Американский президент Томас Джефферсон любил подудлить на важных совещаниях. Не мог отказать себе в рисунках на полях художник и изобретатель Леонардо да Винчи. Правда, современные ученые обнаружили в некоторых «каракулях» графическое изображение законов трения, но были у гения и более легкомысленные наброски.
Зендудлинг
Наивно полагать, что весь мир будет покорно рисовать узоры в квадратиках и соблюдать строгие правила зентангла. На стыке метода зентангла и дудлинга появился новый вид творчества — зендудлинг. Рисунки в этом стиле уже нельзя назвать спонтанным и механическим рисованием — дудлингом в чистом виде. С другой стороны, зендудлинг выходит за рамки классического зентангла: нет ограничений по формату листа и цветовой гамме. Художник осознанно выстраивает композицию и зачастую использует повторяющиеся узоры, чтобы передать узнаваемый образ. Это может быть животное или птица, цветы или профиль человека — все зависит от вашей фантазии.
|
![]() ![]() [Улицы Новосибирска] ![]() 14 улиц Новосибирска, носящих имена героев Великой Отечественной войны ![]() Актуальные темы форумов
О чем бы еще поныть...))) Том 23 (Обо всем)Сколько можно прожить с одним мужчиной? (Жизнь семейная)Sisley Eau de 3 Sisley (Парфюмерные распивы)Ваш завтрак (Кулинарный форум)Цветик-первоцветик (Наш цветник )Revolucion / Rule Of 72 / Mosaïque (Парфюмерные распивы)Розы - часть 23 (Наш цветник )Слово из 4-х букв - том 14 (Развлечения. Юмор, анекдоты. Игры, задачки и тесты)Летние группы кратковременного пребывания для ребятишек с ОВЗ (Другие дети)Чем занять ребенка летом? (Кружки, клубы и обучающие центры)
![]() Объявления
*комнатные Помидорки*сорта : Красная и Желтая Шапочка 40 стр (Цветочный рынок. Объявления по домашним растениям)Красивые платья, юбки и др.Италия, Англия, Испания 42-44 500р. (Одежда для взрослых (ДО))Светильник Ikea новый фуксия (Товары для дома и семьи. (ДО))Логопед, стаж 10 лет. Развитие всех компонентов речи. (Помощь в обучении. Репетиторы (ДО))Новые вещи Белоруссия, Польша, Cepжиhhettи на росс-й 46,48,50 (Барнаул. ДО Одежда для взрослых)Ветровка и рубашка девочке, 2 года (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))Бальзамины махровые, Фуксии, Бегонии Вц махровые, Кампанула (Цветочный рынок. Объявления по домашним растениям)Ягоды, фрукты, прочие продукты! Вкусные радости! Общая тема (Доска объявлений г. Барнаул)Растущая парта (Детская мебель (ДО))Велосипед novatrack ,20 колесо (Детский транспорт. Коляски и автокресла, велосипеды и самокаты, слинги (ДО))
![]() Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |