/Красота и здоровье. Отношения/Отношения

Отзывы к статье
Модные техники антистресса. Зентангл, дудлинг, раскраски для взрослых.
Cтраница 7

Вернуться к статье

LiWiNTi
Спасибо) сова кстати всем нравится, я такую же даже хотела на двери нарисовать) потом решила что абстрактный рисунок лучше будет смотреться)
На самом деле у меня сейчас более грандиозные планы)))) хочу теперь свой коридор в квартире раскрасить в технике зендудлинга)
Только вот говорят, что стены надо идеально ровные сначала сделать. Может есть у кого опыт, расскажите!

А дочку свою никому не давайте ругать за бумагомарание! А то отобьют на всю жизнь желание творить)))) ребёнку обязательно надо давать свободу самовыражаться! Насмотрелась я уже на несчастных людей, у которых и таланты есть, но желание создавать шедевры в детстве заморозили
И выкладывайте свои рисунки, мне же тоже интересно как у других получаается) Ой как здорово ! Особенно сова ваша понравилась

Нужно свои закорючки в кучку собрать и бабушке рассказать что старшая внучка не просто так листы изводит

Слежу за темой Вчера купила маркеры с краской и пробовала их на баночках)


Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:

Надя-Райздрав писал(а):

Zё6ра ооо, спасибо, какие советы хорошие!

Пожалуйста! пользуйтесь на здоровье)

Надя-Райздрав (13/05/2015)

Zё6ра
ооо, спасибо, какие советы хорошие!

Zё6ра (13/05/2015)

яЮлияя писал(а):

Когда учились в школе, одна девочка в моем блокноте постоянно рисовала такие рисунки..мы и не знали тогда таких названий (техник)))) я тоько микроскопические рисуночки рисую, когда по телефону говорю , потом крайне интересно посмотреть, что мозг выдал

Да, так и есть - эти дудлы почти все на полях в школьных тетрадках рисовали.
А то что бессознательно рисуем, когда занимаемая другим делом даже расшифровать можно.
Например вот:
Непроизвольное рисование - это способ бессознательной саморегуляции. Рисунки скрашивают томительное ожидание, выражая непроизвольное напряжение, позволяя разрядиться социально приемлемым способом. Непроизвольные рисунки позволяют сохранить душевное равновесие в обстоятельства психологического давления на личность. Кроме того, непроизвольное рисование - это способ самовыражения для любого человека. С этой точки зрения нетворческих людей просто нет. Непроизвольное рисование отчасти заменяет общение с другими людьми - есть возможность пообщаться с одним из самых любимых и знакомых людей - с самим собой. В непроизвольных рисунках находят выход наши бессознательные потребности, ожидания, мысли, чувства. Рисунок одного и того же предмета будет разным в зависимости от настроения и актуальных потребностей личности.

Интерпретируется, прежде всего, форма нажима. Сверхсильный нажим (возможно до дыр в листе) - психическое напряжение. Сильный нажим - амбициозность, решительность. Слабый нажим - неуверенность, депрессивность, возможно наличие хронического заболевания.
Далее рассматриваются преобладающие линии. Горизонтальные - слабость, женственность, боязливость. Отражают желание не высовываться или, даже, подчиняться. Вертикальные - уверенность, мужественность. Могут указывать на решительность, экспансивность, даже агрессивность. Удлиненные линии выдают импульсивный, легко возбудимый темперамент. Твердые удлиненные вертикальные линии свойственны личностям с практическим складом.
Далее интерпретируется размер рисунков и почерка. Сверхбольшие - экспансивность, маниакальность, стремление захватить все пространство. Маленькие - астеничность, депрессивность, скромность, даже чувство неполноценности, невысокую самооценку. Размер рисунка - довольно точный индикатор состояния человека. В состоянии приподнятости рисунки крупнее, чем с в состоянии депрессии.
Интерпретации подлежит расположение рисунка в пространстве. Вверху - нереальный оптимизм, внизу - неуверенность, сбоку - желание иметь поддержку, в центре - нормальное состояние души. При бессознательном рисовании можно проследить «движение» рисунков вверх или вниз. Движение вверх говорит о высоком уровне надежд, оптимизме. Движение вниз - о нарастающей безнадежности и пессимизме. Личности, располагающие рисунки в центре или вверху чувствуют себя более защищенными, чем личности, располагающие рисунки внизу листа.
Источник: ответы мэйл ру

Ещё:

Краткое руководство арттерапевта. Что делать, если..?
1. Устал – рисуй цветы.

2. Злой — рисуй линии.

3. Болит – лепи.

4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.

5. Грустно – рисуй радугу.

6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.

7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.

8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.

9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.

10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.

11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.

12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.

13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги.

14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы.

15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи.

16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет.

17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.

18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты.

19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж.

20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками.

21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги.

22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали.

23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.

Виктория Назаревич

яЮлияя (13/05/2015)

Когда учились в школе, одна девочка в моем блокноте постоянно рисовала такие рисунки..мы и не знали тогда таких названий (техник))))
я тоько микроскопические рисуночки рисую, когда по телефону говорю , потом крайне интересно посмотреть, что мозг выдал

Ваш комментарий
Текст:
Автор:
	Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться