/О беременности/Беременность/Наблюдение беременности. Здоровье

Тошнота при беременности

Чем опасна и как преодолеть?

Беременность – это прекрасное время, которое у 80% женщин начинается с периода ужасного самочувствия: вас тошнит. 🤢 Более того, 10% сибмам признались, что тошнота вообще стала для них самым первым признаком беременности! Неприятные ощущения вызывает буквально все – вкус и запах продуктов, в том числе любимых, запахи бытовой химии, косметики, домашних животных, близких людей. Почему возникает тошнота во время беременности, чем она опасна и как бороться с тошнотой?

• Причины тошноты в первом триместре беременности
• Опасность тошноты в первом триместре
• Способы борьбы с тошнотой в первом триместре
• Продукты, облегчающие борьбу с тошнотой
• Тошнота на поздних сроках беременности

Тошнота в первом триместе беременности

Тошнота в первом триместре беременности называется ранним токсикозом. Токсикоз или интоксикация – это состояние организма при отравлении, когда на него воздействуют токсичные (ядовитые) вещества. Но чем и как умудряются «отравиться» почти все беременные?

Возможно, вы будете удивлены, но науке это неизвестно! Есть несколько наиболее популярных гипотез, большинство из которых связаны с гормональной перестройкой организма беременной женщины.

• Тошнота во время беременности возникает из-за хорионического гонадотропина человека

Концентрация именно этого гормона резко возрастает в крови с момента зачатия, возрастая в несколько тысяч (!) раз к 7-11 неделе, затем постепенно снижается. Как раз к этому моменту большинство беременных женщин избавляются от мучительной тошноты – это неспроста, правда?

• Причина тошноты в первом триместе – прогестерон и другие гормоны беременности

Одна из задач прогестерона – расслаблять мускулатуру матки, не давая ей избавиться от «инородного тела». К сожалению, часто попутно расслабляются и другие мышцы, в том числе и пищеварительного тракта. Замедляется продвижение в пищеводе и кишечнике, появляется изжога и тошнота. Подтверждение этой версии – у женщин, имевших до беременности заболевания пищеварительного тракта, токсикоз встречается чаще и протекает тяжелее.

• Вас тошнит, потому что не хватает витамина В6

Эмпирическое наблюдение множества акушеров-гинекологов: у некоторых беременных тошнота проходила после витаминотерапии. Главное, не пытайтесь сами исправить положение самолечением: для беременной все, в том числе и продающиеся без рецепта витамины, - сильнейшие и опасные лекарства.

• Тошноту провоцирует ваша иммунная система

Не забывайте, что ребенок, которого вы вынашиваете, только наполовину – ваш, а на другую половину – совершенно чужеродный генетический материал. Не удивительно, что иммунная система часто воспринимает малыша в штыки! Чтобы как-то уладить ситуацию, природа предусмотрела временное снижение иммунитета у беременных, именно поэтому они легко подхватывают простуды. Однако в начале беременности иммунная система успевает отдать команду «в организме есть что-то подозрительное, срочно избавляемся от всего!»

Это еще не все версии, но главное не в причине, вызывающей тошноту, а в том…

Опасна ли тошнота в первом триместре?

В большинстве случаев совершенно не опасна и считается нормальным недомоганием при беременности. Вашего ребенка не тошнит вместе с вами, тошнота не оказывает никакого вредного воздействия на ваше здоровье, словом, нужно просто перетерпеть этот неприятный период. Другое дело, если тошнота сопровождается рвотой, причем настолько сильной, что не позволяет ни есть, ни пить. Следует немедленно обратиться к врачу, если имеется хотя бы один из симптомов:

• вас рвет чаще 2-3 раз в сутки;

• вы теряете вес;

• моча имеет темный цвет и сильный неприятный запах;

• кожа стала сухой и шелушащейся;

• поднялась температура;

• пульс участился до 100 ударов в минуту.

Все это симптомы обезвоживания, за которыми наступает нарушение углеводного, жирового, водно-солевого и белкового обмена – понятно, что до такой тяжелой ситуации дело лучше не доводить. Но сама по себе тошнота и даже периодическая рвота вплоть до 16 недели беременности не считается патологией!

Как бороться с тошнотой в первом триместре

Поскольку тошнота в первые недели беременности – явление нормальное, то и лекарств вам принимать не нужно (кроме предписаний вашего лечащего врача). Однако избавиться от неприятного состояния все же хочется. Как быть? На помощь вам придут народные методы борьбы с тошнотой во время беременности.

• Ешьте в постели. Сухарик, крекер, кусочек яблочка – все это стоит сжевать, не отрывая голову от подушки. Подъем – через 10-15 минут.

• Неплохо снимает тошноту освежающий чай с имбирем.

• Найдите свои «противорвотные» запахи. Самые популярные среди беременных запахи – зеленое яблоко, лимон и мята.

• Придерживайтесь диеты. Не стоит злоупотреблять жирным, жареным, копченым – к тошноте первого триместра добавится еще и тошнота от перегруженной печени. Вас, конечно, двое, но беременность все равно не повод есть за двоих!

• Ешьте маленькими порциями – часто и понемногу.

• Не можете есть – старайтесь хотя бы пить, лучше всего – чистую воду.

• Попробуйте акупунктурный браслет от укачивания.

Список любимых продуктов беременных, мучающихся от тошноты:

• зеленый чай
• зеленые яблоки
• семечки
• цитрусовые
• айва
• гранаты
• мята
• корень имбиря
• сухарики
• квашеная капуста
• маринованные огурцы
• сухофрукты.

Тошнота во втором-третьем триместре беременности: совсем другое дело!

Вообще-то второй триметр беременности считается золотым временем – ранний токсикоз отступает, живот еще не настолько увеличился, чтобы утомлять вас, вы чувствуете первые движения малыша и наслаждаетесь жизнью. Именно активность малыша и растущий живот могут быть причиной эпизодической тошноты во второй половине беременности – матка давит на печень и желудок, вы ощущаете небольшой дискомфорт.

Однако если у вас появились отеки, резко стал нарастать вес, ухудшились показатели анализов мочи – речь идет о позднем гестозе, опасном осложнении беременности, требующем немедленного врачебного вмешательства! Поэтому обязательно сообщите вашему лечащему врачу о появившейся тошноте, даже если вы не испытываете от нее существенных неудобств.

Счастливой вам беременности и легких родов!

Тоже подташнивало, мне муж приносил яблоко в постель.. Кушала лежа - где-то вычитали за такое Пошла 8я неделя, и меня наконец начало отпускать. Самый жесткий (пока) токсикоз был на 6-7 неделе. Ничего есть не могла. Томатный сок, кислые яблоки, яблочный сок, лимоны помогали. Вот сейчас пару дней уже тошнит в пределах нормы, могу нормально есть. Приступы нечеловеческого голода тоже притупились - сейчас хоть могу потерпеть полчаса, если неудобно вотпрямщас поесть. Maritana (Гость)
Это нормально, температура субфебрильная для 1 триместра - норма абсолютная. Тошнота, слабость тоже

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:

6 неделя - токсикоза нет, вот думаю - мне в этот раз повезло (2 беременность), или начнется позже. Постоянное чувство голода 5 неделя сильная слабость, постоянное чувство тошноты но рвоты нет, иногда температура небольшая, это нормально? Перед тем как планировать ребенка, есть смысл задуматься о своем рационе. Изменить его, если до этого ели все подряд. Постараться по-максимуму убрать молочку покупную, все производственные сладости ( печеньки, конфеты, торты и тд), разумеется всевозможные колбасные изделия и прочее. Включить в рацион больше овощей, фруктов. Сладости заменить на сухофрукты. Максимум очистить свой организм от накопившихся в нем токсинов.
Тогда и не будет такого сильного токсикоза.
Всем легкой беременности Мне помогал от тошноты препарат хофитол , облегчал мое состояние.. Девочки тошнит ужасно.Утром и вечером.Утром на силу ем.После 12 что поем потом и рву весь день.Ночью даже уснуть не могу от тошноты.А только 8 неделя.Что будет дальше и когда закончиться. 36 недель беременности. У меня рвота тошнота что происходить. И что делать? Сегодня ходила на узи 3 скрининг,утром покушала кашу,после узи как начало тошнить и голова кружиться мне до сих пор очень плохо.Что это со мной немогу понять Я (Гость)
Тоже самое Tiffany&Co
У меня был токс до 15 недели. Круглыми сутками обнимала унитаз. Сейчас 19 недель думала все закончилось- но нет же продолжение следует мутит от всего... Ждём дочу...держитесь девочки Таисия (Гость)
И это считается нормально ? У меня срок 31 неделя. Вторая беременность. Тошнит с самого начала беременности и до сих пор. 5-10% женщин может тошнить вплоть до самых родов...При первой беременности тошнило только до 15 недель. 6 неделя беременности тошнит слабость голова болит уффф с первой беременностью так не было 8 неделя Б. меня рвет и рвет, не могу нормально поесть, слабость, температура 36. у кого нибудь было такое

Ваш комментарий
Текст:
Автор:
	Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться