/О детях/Детское здоровье и уход

Боремся с укачиванием

Летом в городе столько всего интересного: цирк, зоопарк, парки, аттракционы,  и все это хочется показать ребенку. Но часто такие поездки заканчиваются плачевно или вовсе отменяются,  а всему виной морская болезнь - укачивание.

Ниже я хочу привести несколько рекомендаций, которые позволяют нам выезжать в город без неприятных последствий.

Транспорт

Если вы едете на общественном транспорте, то лучше сидеть или стоять по ходу его следования, выбирать лучше передние места.

Удивительный вид транспорта - метро, в нем никогда не укачивает, по крайней мере, я о таких случаях никогда не слышала.

Желательно, чтобы в транспорте не было душно, приоткрыть окно в автобусе или включить кондиционер в машине.

В машине ситуация осложняется необходимостью пристегиваться, и тут на помощь приходят игры.

Игры

Они отвлекают ребенка, и он перестает ждать, что скоро ему станет нехорошо. К тому же такие игры развивают внимание.

Назови первым

 По очереди загадываем марку или цвет автомобиля. Кто первый увидел, кричит "Я первый!".

Сосчитай всё

Договоритесь, какие машины будете считать: кто-то красные, а кто-то - синие или кто-то с цифрой 1 или  7 в номере. Сосчитайте, сколько светофоров вам встретилось в дороге и сколько из них подмигивали зеленым цветом.

Игра для настоящих автомобилистов

Назови марку автомобиля, на который показывает мама.

Играть можно и не в "оконные игры", а в слова, города, действия (называете глагол, например, рычать, а ребенок называет животное - тигр). Можно проигрывать сказки или придумывать свои, петь песни и так далее.

Главное -  не читать, не смотреть мультфильмы и не играть в игрушки, не опускать взгляд вниз, концентрируя его на мелком предмете.

Еда и перекусы

Даже если дорога не очень длинная, перекусы существенно облегчают состояние ребенка.

Еда должна быть проста: огурцы, сушки, крекеры, хлебцы, ломтики твердого сыра.

Пить лучше всего воду или не очень сладкий чай. Соки содержат фруктовые кислоты, которые раздражают слизистую желудка и могут вызвать рвоту. По этой же причине исключаются фрукты, кроме бананов.

Лекарства

 Одним из самых действенных лекарств является «Драмина». Его действующее вещество блокирует сигналы  вестибулярного аппарата, и неприятные последствия укачивания проходят. Это очень действенное средство, но по нашему опыту принимать его следует, если дорога займет у вас не менее 2 часов, т.к. зачастую оно вызывает крепкий сон. Поэтому нецелесообразно принимать его перед короткой поездкой - есть вероятность, что ребенок просто проспит спектакль или будет вялым и сонным. В крайнем случае, можно попробовать снизить дозировку или принять половину дозы утром и вторую - за 30 минут до поездки. Но, конечно, в такой ситуации нет гарантии, что лекарство поможет.

Существуют и гомеопатические препараты. Мы пробовали принимать "Авиа-море" и "Коккулин". Не знаю как другим, нам эти лекарства не особо помогли. Из-за частоты их приема - рассасывать каждые 30-60 мин, я поняла, что вполне можно заменить дорогие таблетки сосательными конфетами. Результат превзошел мои ожидания - леденцы помогали намного лучше. Опытным путем мы остановились на конфетах с кислинкой - мятной и лимонной.

Не так давно в продаже появились акупунктурные браслеты от укачивания

Их принцип заключается в том, чтобы оказывать постоянное давление на точку в области запястья.

Мы решили испробовать этот принцип, и, когда ребенка начало укачивать, я стала массировать запястья, отступив от края кисти на ширину большого пальца.

Спустя несколько минут массажа к ребенку вернулся розовый цвет лица и вполне удовлетворительное состояние. Сейчас она уже довольно взрослая и если чувствует, что укачивает, начинает сама себе массировать эти точки. В качестве альтернативы массажу можно сделать  акупунктурный  браслет.

Вам понадобится плоская и широкая резинка для волос, и пуговица на ножке в форме полусферы.

Пришиваем пуговицу к резинке.

Одеваем на руку и следим, чтобы пуговица располагалась в нужной точке.

Таким образом, можно прилично сэкономить на покупке браслета.

Все эти меры призваны облегчить состояние ребенка, которого постоянно укачивает в поездках, но можно и нужно тренировать вестибулярный аппарат. Качели, карусели, прыжки на батуте, езда на велосипеде, все это укрепляет не только мышцы, но и вестибулярный аппарат, и вскоре вам не будут страшны поездки на любые расстояния.

4.07.2013

Автор: Наталья Мотовилова

   Добавить ВКонтакте заметку об этой странице Опубликовать в Twitter Опубликовать в Facebook Опубликовать в ЖЖ Опубликовать в Одноклассниках Опубликовать в Google+


ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ

   Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
мама кузнечиков (04/07/2016)
у нас сына укачивать начало. ему 4!причем только в нашей машине. у нас машина низкая. а на родительской ездит без проблем. но его укачивает часа через 2 после поездки. в городе все нормально. а вот если выезжаем в гости на алтай. то на подъезде к алтаю или наоборот к городу укачивает. рвет сильно. вроде и не душно у нас..
Dio (04/07/2016)
lepola, лучше бы с неврологом, конечно - это их профильный препарат.
Я тоже не знала, заметила на практике, когда сын принимал фенибут курсом. Тогда он наблюдался у эпилептолога - та подтвердила, что, мол, да, можно использовать. А потом я уже в показаниях нашла. Одной таблетки хватает на 6 часов.
Я считаю, что в возрастной дозе разовое применение будет иметь меньше вредных последствий, чем тяжёлая дорога с рвотой и общим недомоганием. Фенибут снимает именно саму дурноту, которая вызывает рвоту, а не просто подавляет рвотный рефлекс.
Ещё читала про мятную настойку, но моим как-то не очень пошло. Сам вкус они не жалуют.
Ещё тошноту снимает церукал, но он такой горький (а его нужно рассасывать под языком), что применение у детей мне кажется невозможным. Взрослому-то трудно сдержаться, пока рассасываешь эту гадость. Но вот взрослым можно пользоваться при первых признаках укачивания, помогает быстро.
lepola (04/07/2016)
Dio

Спасибо. Про фенибут кстати не слышала. Почитала, есть мысли попробовать (посоветуюсь с педиатром).
Вот тоже надеюсь, что в самолете не укачает... в трамвае причем доча ездит терпимо, минут 20 и 30 спокойно выдерживает (на машине за такой период вырвет не раз aga-aga ).
Dio (03/07/2016)
Мои самолёт и ж\д транспорт нормально переносят. А против укачивания я даю фенибут (там есть в показаниях), врач мне говорила, что ещё циннаризин можно для этого использовать, но я не пробовала.
lepola (03/07/2016)
Мою дамочку (младшую) укачивает минут через 5 после поездки. Эта мука Surprised . Со старшей вообще таких проблем не было, поэтому сейчас любая поездка - это жесть. Браслеты не помогают, Драмина правда выручает.
Скоро летим отдыхать, и тут вот вопрос: предстоит доехать до аэропорта, от... ну и сам полет ест-но. Вот думаю что делать? Дать драмину перед поездкой в аэропорт... пока приедем, пока регистрация.. на момент взлета уже и действовать не будет aga-aga Дать перед полетом? Потом же еще надо перед посадкой дать, чтобы доехать от аэропорта... Уже и много (доза ) получается. Вот голову грею.., знать бы что самолет нормально дочь перенесет, может как-нибудь до аэропорта б и так доехали (с пакетиком), а уже только перед посадкой принять таблетку.. С другой стороны, а вдруг в самолете еще хуже чем в транспорте будет... лучше и тут подстраховаться... Понимаю, что у всех организмы разные, но просто интересно узнать... кто уже мамы "со стажем" как детки, которых сильно укачивает в транспорте переносят самолет?
yul81-05 (27/03/2016)
Не ученица
моей дочке пластыри вообще не помогали. Таблетки не хочу давать.
Купила ей браслеты "Тревел Дрим", только ими спасались. Сейчас более-менее стала ездить без браслетов.
Скрытый текст:

а еще зависит на каком авто ездите. У нас одна машина Камри, в ней бывает, что без браслетов тошнит. А на Раф 4 вообще нормально.
lenchik100 (26/03/2016)
Меня все детство укачивало
Особенно если душно

Перепробовала кучу таблеток, бады. Огурцы, мяту и кучу народных средств.Ничего не помогало

Перед дальней поездкой старалась ничего не есть полдня точно, чтоб нечем было тошнить

Потом пришла учиться в вуз и стала работать и ездить в транспорте чаще, сначала ездила только в троллейбусах и травмаях ( в них почему то не укачивает)
Постепенно привыкла или переросла не знаю
Lisenok2112 (26/03/2016)
Не ученица
Попробуйте пластырь от укачивания Экстрапласт. Подруга его всегда в дорогу берет для ребенка. Пластырь клеится на кожу за ушами.
Wiskas (24/03/2016)
Не ученица
Скорее всего проблема не в вестибулярном аппарате,в транспорте часто пахнет бензином и выхлопными газами,да и банальная духота!
У меня сына постоянно укачивает,если в маршрутке душно aga-aga
Не ученица (22/03/2016)
Появилась у сына такая проблема. Раньше спокойно ездили на всех видах транспорта.
Но в этом году сына стало всё время укачивать. ему 7 лет,
Всюду читаю о том, что надо больше тренировать вестибулярный аппарат.. Но он много занимается спортом . И на качелях бесконечно качается. Не могу понять, в чем проблема.
Подскажите, если знаете.
VikusЯгодка (04/09/2015)
У нас ребенка начало укачивать с 3-х лет. В основном когда жарко и в дороге больше часа. Поэтому когда собираемся ехать куда-то далеко я сыну даю Драмину, она спасает :-) .
Blueyed (14/08/2015)
У меня ребенка к 7 годам перестало укачивать. И на машине ездим нормально на далекие расстояния и на самолете летаем нормально. Драмину,конечно, вожу на всякий случай, но замечаю, что случаев больше не представляется, слава богу.
Маарина (07/03/2014)
Часто достаточно отвлекать ребёнка разговорами, чтобы он рассказывал что-то, тогда поездки переносятся легче.
NataliaErmoshina (21/10/2013)
То что ребенка укачивает-может быть следствием стряхнутой головы... Попробуйте ребенку "поправить голову" многие взрослые или пожилые люди знают как это делается. Меня в детстве постоянно укачивало... Вообще проблема была куда-то поехать. Соседка мне поправила голову, перед этим измерила сдвиг. Бинт вокруг головы вплотную, по лбу над бровями, над ушами, соединяем на затылке, крепко держим. Маркером отмечаем середину лба, уши, осторожно снимаем, лучше поставить метки там где держим тоже. Держим где метки затылка и лба - если есть провис бинта на каком-либо ухе - голова стряхнута. После правления вообще не тошнит.
ice cream (27/09/2013)
yul81-05, спасибо,
я почитала статью, попробуем :-)
1 | 2 | 3 | 4 | 5   

Ваш комментарий

Текст:
Автор:
Код:  
  Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться