/О беременности/Беременность/Наблюдение беременности. Здоровье

Отзывы к статье
Живот до и после родов. Как его поддержать и восстановить?.
Cтраница 27

Вернуться к статье

Девочки, а через какое время после родов можно заниматься упражнениями? Живот небольшой, но есть Мне кажется, что такой же как до беременности, но муж пристает с вопросом когда я буду прессом заниматься. Думается, что никакой крем не заменит хороших упражнений для мышц брюшного пресса. Посвятите этому хоть пять минут в день, постепенно время увеличивайте и за месяц РЕГУЛЯРНЫХ тренировок живот станет намного меньше. Если во время Б. появились растяжки, то, наверно, можно мазать кремом, который делает их менее заметными. В аптеке такие крема продаются. А если все в порядке, то, может, и не стоит мазать?

Ю-ля писал(а):

для самоуспокоения

ну, тогда, наверное, любым

Ю-ля (17/10/2006)

для самоуспокоения

Женни (17/10/2006)

а зачем кремами после родов мазать живот? с какой целью?

Пух (17/10/2006)

Девочки, мне пока еще рановато , но хотелось бы заранее знать, вдруг потом не до форума будет: Какими кремаим после родов живот мазать? Бандаж я покупала универсальный ,его и планирую носить

ValenTina (21/07/2006)

Мне кажется все так индивидуально. У меня был крупный ребеночек - живот был как у двойняшек вынашивающих. И кремом мазала, и витаминки пила - все бестолку. Матка сокращалась нормально, но после родов было ощущение что я еще на 5-6 месяце беременности. И до сих пор живот в норму не пришел, и растяжки жуткие. И пресс стараюсь качать, но мне это слабо помогает. Вот взяла миостимулятор в аренду - попробую с ним.

capriccio (21/07/2006)

NatiK писал(а):

Да, живот - это мой ночнойкошмар, причем черезмесяц после родов он практически ушел, отсалось немного лишнейй кожи и читок жирка, зато сейчас - брюан все растет и растет, да и не только он -просто приходится лопать как слонику, чтобы доча росла хорошо

Во! аналогично! кушать-то надо не мне, а ребёночку. Поэтому просто стараюсь кушать меньше мучного, сладкого и сдобного (ой как тяжело это всё не есть ).
После родов, по приходу домой на 3-ий день, я надела на себя такой пояс широкий, который для согрева почек носят. Тепло, уютно было и хорошо подтягивал живот. Потом жара наступила на улице, сняла я с себя эту штуковину, а то бы растаяла.
Одно счастье - ни растяжек, ни гармошек после беременного живота у меня не осталось. Я мазала живот свой тогда 2 раза в день кремом, может быть это и спасло.

Иванова (21/07/2006)

Виола писал(а):

Elenochka_06 писал(а): А правда ли говорят что после кесарева живот намного медленней в норму приходит?? Не хочется тебя расстраивать, но у нас на шейпинг ходили девочки после КС. Им инструктор сказал, что на живот уйдёт по меньшей мере год, т.к. при операции нарушаются мышцы. И суперживота они всё равно не получат. Не знаю насколько он был прав.

Мне делали операцию типа КС. Так после неё нельзя пол года пресс качать. К тому е мышцы сростаються не идеально

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:

Мне кажется, что если до Б живота не было, то после родов он очень быстро восстановиться, ну и наоборот. ЗА исключением перенабора веса во время Б.

Elenochka_06 (18/07/2006)

Да уж..не утешительно:( Тогда буду пытаться всеми способами его избежать!!!(кесарева то есть)

Ирина (17/07/2006)

а у меня после кесарева вообще не было живота... ну и еще потом, позже, когда окончательно пришла в себя, немного подкачала пресс для упругости

Мамариша (17/07/2006)

Виола писал(а):

И суперживота они всё равно не получат. Не знаю насколько он был прав.

% на 150 . У меня инструктор, она же массажист, тоже в прошлом кесарево. При всей ее дюймовочной фигурке животик есть. Но именно животик, а не животяра

Виола (17/07/2006)

Elenochka_06 писал(а):

А правда ли говорят что после кесарева живот намного медленней в норму приходит??

Не хочется тебя расстраивать, но у нас на шейпинг ходили девочки после КС. Им инструктор сказал, что на живот уйдёт по меньшей мере год, т.к. при операции нарушаются мышцы. И суперживота они всё равно не получат. Не знаю насколько он был прав.

Elenochka_06 (16/07/2006)

А правда ли говорят что после кесарева живот намного медленней в норму приходит??