1
Клуб. Скидки для Сибмам Тест-драйв. Тестируем товары и услуги в Новосибирске
2
О беременности Планирование беременности. ЭКО Беременность Роды Рейтинг роддомов Сибмамы Калькулятор и календарь беременности
3
О детях Новорожденный. Ребенок до года Детское здоровье и уход Детский сад Школа Высшее и среднее профессиональное образование Спорт для детей Воспитание и психология Подростки Новости
4
Занятия и игры для детей Стихи и проза для детей Поделки Куда сходить с ребенком
5
Красота и здоровье. Отношения Фитнес и диеты Отношения Покупки
6
Проекты Сибмамы Гороскопы Справочник организаций Правовой раздел Знаменитые мамы Новый год

/Красота и здоровье. Отношения/Отношения


Отзывы к статье
А вам легко мириться с тем, что вы... стареете?.
Cтраница 111


Вернуться к статье


   Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Dio (31/12/2017)
Дюша писал(а):

Вы считаете, что элементарные пищевые привычки не могут быть причиной лишнего веса?

Могут, но нет строгой корелляции между пищевыми привычками и комплекцией. Я знаю семьи, где жареные пирожки с колбасой и бутер с майонезом на ужин - норма, при этом почти вся семья худощавая, если не сказать больше - дистрофаны.
И моя сестра, которая много лет следит за питанием и регулярно занимается спортом, ведёт активный образ жизни и это только для того, чтобы не набирать. Всю жизнь себя ограничивать тоже, знаете ли, не добавляет оптимизма и хорошего настроения. Ну вот не повезло в нашей семье именно ей. :idontno:
Не стоит думать, что хорошая фигуры всегда заслуга её обладателя, также как и лишний вес - обязательно от банального обжорства. Я же говорю - гормоны могут влиять на ощущение голода, тот же инсулин. И не преодолеете вы инсулиновый голод силой воли. :aga-aga:
maschustik (31/12/2017)
фани
Скрытый текст:
Мне казалось, что Вы наоборот худенькая :oops: Откуда у Вас лишний вес?
Dio (31/12/2017)
Дюша, ну если твой рост 1,50 - то да. А если 1,85 - то отчего нет?
А борцы сумо, кстати, ничо так, носят и больше. :haha:
Нет, я веду речь именно про небольшой излишек веса, к примеру, твой рост 1,60, а ты весишь килограмм 65-67. Всегда можно подтянуть свою физподготовку для такого веса. Если нет ограничений по здоровью, конечно.
Дюша (31/12/2017)
Dio ага, 100 кг, как ни развивайте мышцы, не унесешь.
Вы считаете, что элементарные пищевые привычки не могут быть причиной лишнего веса?
Я уже вспоминала тут своих родственников : что и сколько они они едят - вот причина веса в 100кг и больше.
Я покушать люблю, но не в таком количестве и не столько жира. Вот она и причина. Ещё же понятно, что калорийность с возрастом не мешает снизить, а она не уменьшается. Вот и все.
Dio (31/12/2017)
фани, но лишний вес нужно "уметь носить". Поэтому если не можешь похудеть - надо развивать мышцы, чтобы носить свой вес с лёгкостью.
фани (31/12/2017)
Dio
прочитала и поняла,вот для меня золотые слова,у меня нет лишнего веса,это просто запас эстрогенов :girl_flower:
Dio (31/12/2017)
Причём тут "люблю покушать"? Гормоны влияют на ощущение сытости. Вы попробуйте укольчик инсулина себе вкатить, и потом не покушать. :aga-aga:
Хотя есть столько нюансов полноты. Читала когда-то, что для женщины 10-15% лишнего веса - хорошо, это способствует долголетию. И врачи после наступления того самого, чего мы все боимся, не рекомендуют сбрасывать небольшой излишний вес: мол, это ваш запас эстрогенов. Чем худее - тем меньше запас, тем быстрее пойдёт процесс старения.
Речь не идёт о весе 150+, а о банальной формуле рост минус 100 и вот к результату +10-15%.
С возрастом скорость метаболизма падает, и тем более заметно влияние гормонов. Я же говорю, что после 30-ти долгое время могла себе позволить больше, чем в 23.
фани (30/12/2017)
Дюша писал(а):

Вот так редко встречаются те, кто честно говорит - да, я люблю покушать :aga-aga: у меня только одна такая знакомая есть.


я всегда признаю.что мой лишний вес-много жру.Я могу поесть за компанию,свеже приготовленное,просто поесть,когда не голодна.
Ем,а потом себя презираю,хотя бывают дни,когда напротив,я вообще не хочу есть,только пью чай.воду и в такие дни я себя уважаю :haha:
Лилия Лия (30/12/2017)
Я 10 лет была на Ярине. Не поправлялась.
А сейчас мне можно только Нова Ринг. И вот за 5 месяцев я набрала 10 кг.
И вот стоит этот вес уже несколько месяцев. И никак скинуть не могу. ПП и подсчет калорий присутствует. :aga-aga:
Гормональные для поддержания здоровья по гинекологии. Без них совсем никак. :aga-aga:
Лелечка))) (30/12/2017)
Не надо со счетов скидывать скорость метаболизма, она с годами снижается. И то, что было 8 лет назад уже несчитово(
Мириндочка (30/12/2017)
Dio
Я всю жизнь так ела до определенного возраста..что хочу---в детстве и подростковом возрасте вообще оооочень худой была,все косточки видны были, даже дразнили иногда, стеснялась сильно (тогда не было такого культа худого тела, как сейчас).
Во время беременности не поправилась, зато, когда ребенку где-то год было, набрала примерно 3 кг.
И гормоны принимала года полтора , когда ребенку было года 4. Вес не прибавлялся.
А потом, спустя еще 8 лет- от ТЕХ ЖЕ гормонов сразу+10. :o
Dio (30/12/2017)
Гормоны могут быть как причиной лишнего веса, так и причиной нормального. При самом что ни на есть неправильном и избыточном питании. :aga-aga:
И, конечно, дело не только в обмене веществ, как таковом, а ещё и в том, что мозг упорно посылает сигналы голода. Не просто "что-то я проголодался", а такие, как у несколько дней не евшего человека. Или постоянно недоедающего.
У меня вот после родов гормональный фон сменился, и 15 лет я в ус не дула; жрала что хочу и когда хочу без всяких последствий.
Мириндочка (30/12/2017)
Дюша
Цитата:
А после 40 элементарно климакс может привести к набору веса.

Ну климакса у меня пока нет, надеюсь, еще не скоро будет...а вот вес от гормонов сразу набрала. :-(

да не...многие признаются, что покушать любят.. :-)
Хорошая знакомая так и говорит "Мы же покушать ни разу не любим всей семьей"...и у них все в семье такие..немаленькие.
Дюша (30/12/2017)
Мириндочка да, не ерунда гормоны, но они не основная причина лишнего веса.
А после 40 элементарно климакс может привести к набору веса.

Вот так редко встречаются те, кто честно говорит - да, я люблю покушать :aga-aga: у меня только одна такая знакомая есть.
Мириндочка (30/12/2017)
Я за беременность набрала всего 6,5 кг. Которые тут же после родов и ушли.

А вот когда начала принимать гормональные таблетки (по показаниям), то прибавила за два месяца 10 кг (пищевые пристрастия и рацион не изменился совсем при этом). Хорошо, что эти 10 кг и остались, дальше вес хотя бы не прибавляется.
Это к тому, что гормоны- ерунда.....
И от возраста , по наблюдениям, зависит. У молодых девушек при приеме гормональных препаратов вес, бывает, и не прибавляется совсем, а вот когда женщине за 35-40-то женщины часто сильно поправляются.
Наблюдаю сейчас четырех своих коллег за 40 ровно с той же проблемой- по показаниям пришлось им принимать гормоны- все за полгода прибавили минимум по 8-10 кг.
    109 | 110 | 111 | 112 | 113   
Ваш комментарий
Текст:
Автор:
 
  Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться