Почему «морозит» при беременности и когда надо беспокоиться
Озноб опасный и безопасный
«Девочки, может, кто-то с этим сталкивался и может объяснить, что это такое? У меня 8 недель беременности, иногда ночью ни с того ни с сего резко начинает морозить, доходит до того, что руками растираю себя и чуть ли зубы не стучат...» Подобных рассказов об ознобе в первом триместре беременности на нашем форуме немало. Мы решили разобраться, в чем причина таких, не самых приятных, ощущений.
Оказывается, хотя чаще всего это нормальное и безопасное явление, стоит отнестись к нему внимательно, чтобы не пропустить серьезных осложнений!
Для начала разберемся, как вообще возникает озноб? Озноб вызывается спазмом периферических сосудов – это ощущение холода, иногда оно сопровождается появлением «гусиной кожи», дрожью. При ознобе замедляется микроциркуляция кожи, отчего снижается теплоотдача и возникает чувство зябкости - «морозит». А вот спазм сосудов возникает по различным причинам, как практически безобидным, так и достаточно опасным.
Когда озноб во время беременности – вариант нормы
Гормональные причины озноба
" В первом триместре, а особенно до 9 недель, озноб чаще всего – просто физиологическая реакция организма на наступившие гормональные изменения.
Иногда морозить начинает с первых дней, когда женщина еще не знает о наступившей беременности. Виной этому главный «беременный» гормон прогестерон. Сразу после зачатия он начинает активно вырабатываться желтым телом, влияя на весь организм: например, усиливает работу гипоталамуса, несколько снижает иммунитет, также с ним связано повышение базальной температуры (из-за увеличения притока крови к матке).
Это состояние в норме проходит к девяти акушерским неделям беременности. Правда, наши форумчанки, столкнувшиеся с ознобом в начале беременности, утверждают, что окончательно их переставало морозить к 12 неделям. Так или иначе, озноб как вариант нормального течения беременности возможен только в первом триместре. Затем гормональный фон постепенно успокаивается и озноб проходит.
Если морозит при токсикозе
Токсикоз, как известно, не болезнь, если не принимает тяжелые формы. Однако постоянная тошнота, а то и регулярная рвота на протяжении нескольких недель могут привести к элементарной нехватке в организме калорий. Другими словами, ему нечем согреваться. В таком случае надо направить усилия именно на то, чтобы все же наладить полноценное питание.
Озноб как симптом анемии
Дефицит железа часто возникает во время беременности, особенно, опять-таки, при токсикозе. Анемия может сопровождаться слабостью, головокружениями, тошнотой и ознобом. Разумеется, такое состояние требует коррекции после совета с врачом – низкий гемоглобин может привести к различным осложнениям беременности.
Морозит? Проверьте, всего ли вам хватает
А конкретно – витаминов и микроэлементов, и, конечно, не только железа. Не случайно врачи советуют с первых дней беременности принимать специальные витаминные комплексы и фолиевую кислоту. При активной перестройке организма на «беременный» лад обычное питание вряд ли способно восполнить увеличившийся расход микроэлементов. Так, при недостатке магния возможны мышечные спазмы, которые проявляются не только судорогами, но иногда и дрожью. Дефицит йода мешает полноценной работе щитовидной железы – а ведь ее гормоны тоже отвечают за терморегуляцию.
Понять, что организму недостает, можно, сдав развернутый анализ крови. И, разумеется, посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-то препараты самостоятельно!
" Важно: озноб в первые месяцы беременности считается нормой только при отсутствии каких-либо заболеваний и высокой температуры. Принимать самостоятельно какие-либо лекарства в этом случае не только вредно, но и бессмысленно.
Если озноб – признак проблем со здоровьем
Однако, конечно, не всегда озноб – это «просто озноб», все же в первую очередь это состояние известно как спутник повышенной температуры и различных воспалительных процессов. Поэтому надо внимательно относиться к своему состоянию и постараться исключить серьезные причины появления озноба.
Инфекционные заболевания
Не секрет, что при беременности иммунитет понижен – это работа все того же прогестерона, заботящегося о том, чтобы мамин организм не отторгал нового «жильца». И при начинающемся ОРВИ или гриппе, а также распространенной в последние годы коронавирусной инфекции озноб может стать первым их симптомом. Если вас морозит при повышенной температуре (особенно от 37,5) или добавились кашель, насморк, боль в горле – не медлите с обращением к врачу!
При цистите, инфекционных заболеваниях почек озноб может возникать и без существенной температуры, однако к нему могут присоединиться боли внизу живота, в пояснице, частые позывы к мочеиспусканию. Как правило, воспалительный процесс при таких заболеваниях покажет и анализ мочи (не пренебрегайте им!) Это также повод немедленно обратиться к врачу!
Наконец, озноб (чаще всего сопровождающийся стремительным подъемом температуры, но бывают исключения) может быть признаком кишечной инфекции – в таком случае затем начинается диарея, рвота, боль в животе.
Гипотериоз
Мы уже упоминали о возможных сбоях в работе щитовидной железы из-за дефицита йода. Однако бывает, что недостаток гормонов в организме носит постоянный характер, а беременная не подозревает о недостаточной работе своей щитовидной железы, ведь гипотиреоз успешно маскируется под усталость, слабость. Между тем постоянная гипоксия тканей, сниженное давление могут вызывать озноб и чувство холода, иногда вместе с понижением температуры.
Если ваше состояние затянулось, попросите врача назначить вам анализы, показывающие работу щитовидной железы.
Озноб во втором и третьем триместре – не норма!
Одно из самых грозных осложнений, характеризующихся ознобом – замершая беременность. Она опасна еще и тем, что ее симптомы проявляются не сразу. Стоит немедленно обратиться к врачу, если, помимо озноба, резко прекратился токсикоз и другие признаки беременности, если появились выделения с примесью крови.
Гестационный сахарный диабет - еще одно неприятное возможное осложнение беременности. Как правило, гестационный диабет развивается во втором триместре. Для него характерны учащенное мочеиспускание, повышенная жажда, сухость во рту, а также озноб - по ночам или днем, при длительном голодании, из-за понижения глюкозы в крови.
В любом случае, на сроке более 10-12 недель, даже если больше ничего не беспокоит, необходимо постараться выяснить причину озноба и принять меры, чтобы избежать осложнений беременности.
Юлия Воронцова,
2.05.22
