Ждем аиста, Центр Семейного здоровья для мам и пап
г. Новосибирск, район Центральный, Красный пр., 153б, тел. 380-04-20, www.zdemaista.ru
Центр ведет подготовку к родам и уходу за малышом в союзе с медициной, а также проводит обучение врачей и психологов (является Сибирским филиалом МИПУ г.Санкт-Петербург).
Экспертный перинатальный центр с высококвалифицированными специалистами: перинатальные психологи, кризисные психологи, акушеры-гинекологи, неонатологи, педиатры, заведующие клиник и многие другие.
Центр предлагает индивидуальные приемы, семинары, тренинги и занятия для всех желающих, сознательно подходящих к зачатию и воспитанию детей.
Бесплатная лекция «Я мама. Обзор роддомов» проводится каждую неделю для всех желающих в ожидании малышей. На ней вы узнаете о парных и сервисных родах, о «кухне» роддомов, о том, как выбрать роддом и нужно ли платить, о том, как подготовиться к родам и что влияет на здоровое рождение малыша и сохранение здоровья мамы, а также еще много полезного.
"Ждём аиста" подготовил для вас программы подготовки к родам и уходу за малышом:
Программа «Здоровое рождение»
От 12 недель
Цена: 10800
Перинатальный психолог и акушер-гинеколог расскажут о подготовке к родам.
Неонатолог, педиатр и кризисный психолог расскажут о воспитании и уходе за малышом.
Специалист по грудному вскармливанию расскажет о том, как правильно организовать процесс кормления, с чего начать, о прикорме и о решении возможных проблем с ГВ.
В программу включены 2 индивидуальные консультации с перинатальным психологом, а также красочный Выпускной с профессиональной фотосессией и пузоартом.
Количество занятий: 12 занятий по 2 часа, 2 раза в неделю
Экспресс-курс «На старт, внимание-тужься»
Для тех, кому скоро рожать.
Цена: 5700
Сокращенная версия полного курса, включает лекции от перинатального психолога, акушера-гинеколога и неонатолога. Самое основные вопросы.
Количество занятий: 6 занятий по 2 часа, 2 раза в неделю
Супер-экспресс
Всего 2 дня по 3 часа
Включены: гимнастика, все о схватках и потужном периоде, о поведении в роддоме, помощь в выборе роддома и акушера/врача.
Цена: 3200
А так же Центр предлагает:
-Гимнастика или йога для беременных
Цена: 2500 руб/абонемент на 8 занятий. Разовое посещение – 400 руб.
Пробное – БЕСПЛАТНО!
Количество занятий: 2 раза в неделю
-Индивидуальная консультация, психотерапия
Первичный – БЕСПЛАТНО (для планирующих и беременных)
Повторный: 1700 рублей за 1 час
- Массаж для беременных
Продолжительность 45 мин
Цена: 1500
- Семинары о воспитании детей
«Старший ребенок – младший ребенок», «От 0 до 3ех: жизненный сценарий», «Контрольная для родителей», особенности воспитания девочек и мальчиков, «патронаж новорожденных родителями» и другие
Цена: от 1500 руб
-Сопровождение в родах
Цена: 10000
Подробнее обо всех занятиях, расписании и стоимости можно посмотреть на сайте.
Обязательно предварительная запись.
Рождение, школа будущих родителей
г. Новосибирск, район Советский, ул. Героев труда 15 - 2 этаж, тел. 207-54-66, 8-913-922-99-22, www.рождениедлядвоих.рф
Курсы, лекции, тренинги для планирующих беременность.
Лекция "Осознанная беременность":
- для планирующих беременность, первую или последующие, неважно;
- для женщин бесплодных, или тех, у кого был неудачный опыт беременности (выкидыши и пр.);
- для беременных до 3-го триместра (ранние сроки приветствуются!).
Стоимость 1200 руб
Трёхдневный тренинг "Путь женщины"
Часто женщине необходима возможность по-новому взглянуть на ситуации, в которых она оказалась, и получить особенный ресурс для их решения.
Рождение, школа будущих родителей, филиал на правом берегу
г. Новосибирск, район Центральный, ул. Щетинкина 49, к.502, 502А, тел. 207-54-66, 8-913-922-99-22, www.рождениедлядвоих.рф
Курсы, лекции, тренинги для планирующих беременность.
Лекция "Осознанная беременность":
- для планирующих беременность, первую или последующие, неважно;
- для женщин бесплодных, или тех, у кого был неудачный опыт беременности (выкидыши и пр.);
- для беременных до 3-го триместра (ранние сроки приветствуются!).
Стоимость 1200 руб
Трёхдневный тренинг "Путь женщины"
Часто женщине необходима возможность по-новому взглянуть на ситуации, в которых она оказалась, и получить особенный ресурс для их решения.
Рождение, школа будущих родителей
г. Новосибирск, район Краснообск, Краснообск, 213, тел. 207-54-66, 8-913-922-99-22, www.рождениедлядвоих.рф
Курсы, лекции, тренинги для планирующих беременность.
Лекция "Осознанная беременность":
- для планирующих беременность, первую или последующие, неважно;
- для женщин бесплодных, или тех, у кого был неудачный опыт беременности (выкидыши и пр.);
- для беременных до 3-го триместра (ранние сроки приветствуются!).
Стоимость 1200 руб
Трёхдневный тренинг "Путь женщины"
Часто женщине необходима возможность по-новому взглянуть на ситуации, в которых она оказалась, и получить особенный ресурс для их решения.
Рождение, школа будущих родителей
г. Новосибирск, район Ленинский, пр. К. Маркса, 57, оф. 806, 8 этаж, вход со стороны ул. Блюхера, тел. 207-54-66, 8-913-922-99-22, www.рождениедлядвоих.рф
Курсы, лекции, тренинги для планирующих беременность.
Лекция "Осознанная беременность":
- для планирующих беременность, первую или последующие, неважно;
- для женщин бесплодных, или тех, у кого был неудачный опыт беременности (выкидыши и пр.);
- для беременных до 3-го триместра (ранние сроки приветствуются!).
Стоимость 1200 руб
Трёхдневный тренинг "Путь женщины"
Часто женщине необходима возможность по-новому взглянуть на ситуации, в которых она оказалась, и получить особенный ресурс для их решения.
Счастливая мама, центр подготовки к родам и родительству
г. Новосибирск, район Центральный, ул. Советская 52 а, 1 этаж, офис 11? тел. 8-983-309-7962, школародителей.рф
Программы школы «Счастливая мама» специально построены так, чтобы полностью подготовить вас к предстоящим изменениям в семье: к родам, в т.ч. и партнерским, к встрече и материнскому общению с малышом, к изменениям в отношениях с мужем, к тому, как стать счастливыми и хорошими родителями.
Много неожиданностей может поджидать будущих маму и папу в период беременности и после рождения ребенка!
Работа центра направлена на поддержку семьи в этот прекрасный и непростой период. Беременная женщина должна не беспокоиться, а ожидать родов, а после рождения ребенка получать удовольствие от общения и воспитания малыша. Для этого и существует этот центр.
Преподаватели школы высококвалифицированные специалисты – практикующие врачи, перинатальные психологи, акушер-гинеколог и педиатр, с многолетним опытом работы.
Они передадут вам весь свой опыт и знания для того, чтобы вы стали счастливой мамой! У вас не останется ни одного вопроса, и к родам вы подойдете спокойной, уверенной и умиротворенной.
После обучения в школе вы:
- научитесь общаться с малышом еще до рождения
- подготовитесь к родам, к родам с партнером, освоите техники, помогающие в родах и облегчающие неприятные ощущения (дыхание, позы, массаж, визуализация и т.д.).
- на гимнастике подготовите тело к родам и быстрому восстановлению в послеродовом периоде
- научитесь ухаживать за младенцем
- узнаете о состояниях и возможных проблемах малыша на 1 году жизни, научитесь закаливанию, пестованию, гимнастике, профилактике простудных заболеваний и оказанию доврачебной помощи дома
- узнаете о том, как вы - родители можете повлиять на будущее вашего малыша, на его характер и судьбу
- будете знать об особенностях воспитания ребенка, о роли матери и отца
- научитесь, как совмещать роль матери и жены, оставаться любимой и желанной для мужа, и сохранить теплые и близкие отношения.
Важно сохранить душевный комфорт в вашей в семье.
Self, центр психологической поддержки
г. Новосибирск, район Ленинский, пр.К.Маркса, 57 - 2 этаж, офис 209, тел. 8-923-709-4741, 8-913-925-52-06, 299-50-09, http://www.self-nsk.ru/
Психологический центр «Self» - место, куда вы можете обратиться за помощью к профессиональному психологу.
Специалисты центра всегда помогут вам в следующих вопросах:
• Планирование беременности.
• Бесплодие - психологическая составляющая.
• Тревоги за будущего ребёнка.
• Отношения в паре до и после рождения ребёнка.
• Страх перед родами.
• Постродовая депрессия.
• Построение гармоничных отношений и др.
Мама Лара, школа для современных родителей
г. Новосибирск, район Советский, Детский проезд, 13, 8-913-930-3496
Цикл занятий для беременных женщин и супружеских пар в «Центре Новых Медицинских Технологий в Академгородке». Гимнастика для беременных.
Вы ждете малыша? Вас приглашают в Школу для будущих родителей!
Здесь объединили силы профессионалов самого высокого уровня. Лекции читают врачи высшей категории, гинекологи и педиатры. Задача, которую ставят преподаватели нашей школы – рассказать о сложном просто. Руководит школой клинический психолог Лариса Свиридова, с опытом работы по подготовке к родам 20 лет.
Такой преподавательский состав гарантирует получение самых компетентных рекомендаций и оказание быстрой квалифицированной медицинской помощи в случае возникновения проблем с вынашиванием беременности или здоровьем слушательницы.
Кроме теоретических знаний здесь предлагают овладеть и практическими навыками. Так, на занятии по уходу за младенцем будущие родители попробуют самостоятельно запеленать и искупать ребенка, а на занятии, посвященном естественным методам обезболивания в родах, каждый участник группы отработает навыки дыхания и массажа.
Обучение в школе сопровождается самыми современными технологиями: удобные рабочие тетради, видео- и аудиоматериалы. Немаловажным преимуществом является также и индивидуальный подход к каждой слушательнице, ведь занятия ведутся в небольших группах - не более 9 человек.
В рамках курса особое внимание уделяется таким темам как:
-
физиологические особенности протекания беременности;
-
подготовка женщины к родам;
-
подготовка к грудному вскармливанию;
-
подготовка к уходу за ребенком в самый непростой и тревожный первый год жизни.
Полный курс школы "Мама Лара" состоит из 15 лекций. Занятия проводятся 2 раза в неделю (понедельник, четверг 14,00-17,30) Стоимость одного занятия 800 руб, стоимость полного курса 12000 руб, для пап предусмотрена скидка 30% (папы имеют возможность посещать занятия выборочно).
Также два раза в неделю на территории клуба «Реформа» проходят занятия школы по специальной гимнастике для беременных. Разработанный нами комплекс упражнений гарантирует хорошее самочувствие, достаточную физическую подготовку к родам и наилучшее восстановление в послеродовый период.Абонемент на 8 занятий стоит 2000 руб. Многодетным мамочкам предоставляется 50% скидка на посещение занятий по гимнастике.
Занятия в школе «Мама Лара» помогут будущим мамам избавиться от беспокойства и тревоги, связанной с предстоящими родами, подарят уверенность в себе и в своих силах.
Центр Культура Материнства
г. Новосибирск, район Октябрьский, ул. Кирова, 27/3, тел. 8-913-923-7883, www.ku-ma.ru
Центр «Культура Материнства» начал работать в 2006 году. На сегодняшний день для беременных в Центре проводятся курсы лекций «Мои роды» и «Новорожденный: ГВ и уход». Для тех женщин, которые предпочитают индивидуальный подход, уже более пяти лет существует программа доульского сопровождения беременности и родов. Придя на лекции или индивидуальные занятия, вы получите не только теоретические знания, но и многолетний опыт и навыки доулы, консультанта по ГВ и уходу за новорожденным.
Дополнительно.
Курс лекций «Мои роды».
Неважно, насколько «правильными» будут ваши роды. Важно, насколько они будут соответствовать вашим желаниям и представлениям.
Что будет на курсе?
• Вы узнаете, как протекают естественные роды, каким природным законам они подчиняются, это поможет вам понять, какими возможностями вы обладаете, какой ресурс для родов у вас есть.
• Вы узнаете, что вас ждет в роддоме. Что, когда и зачем делает врач. Если мы рожаем в роддоме, очень важно не боятся врачей, не «воевать» с ними, а знать и понимать особенности родов в роддоме.
• Вы узнаете, что можно сделать уже сейчас для своих родов. Это только кажется, что от вас ничего не зависит, а роды – это большая лотерея «повезет-не повезет». На самом деле бОльшую часть проблем можно избежать, если знать «как?». И это, как правило, очень простые рекомендации (и не только дыхание и массаж во время родов).
• Вы узнаете, какие есть варианты родов, какие достоинства и недостатки есть у каждого из них. Вы поймёте и почувствуете, какой вариант подходит именно вам.
Стоимость занятий: 800 руб.
5 лекций по 3 часа 2 раза в неделю.
Группа 5-8 человек.
Курс лекций «Новорожденный: грудное вскармливание и уход».
У вас скоро будет ребёночек? Что вы чувствуете на пороге вашей новой жизни с малышом? Радость и спокойствие, «у меня всё получится» или тревоги и сомнения, «справлюсь ли я»?
Специалисты Центра убеждены, и их многолетний опыт это подтверждает, что материнство должно и может быть радостным. Для этого нужен правильный настрой, знания о потребностях малыша и способах их удовлетворения, и немного практики. И всё обязательно получится.
Всего три занятия – и вы сможете представить, как выглядит жизнь мамы с малышом и узнаете, что нужно для того, чтобы малыш был спокойным и довольным.
Что будет на занятиях:
• особенности новорожденного и как лучше всего адаптировать его к новым условиям жизни.
• все основные вопросы по грудному вскармливанию (что делать, чтобы не болела грудь, и было удобно кормить; как понять, что малышу хватает молока; как часто, насколько долго нужно прикладывать к груди; сцеживание, пустышка, докорм – когда они необходимы и для чего).
• список приданного для малыша и всего, что понадобится в быту.
• основные навыки: пеленание, укачивание, купание, ношение, совместный сон, высаживание.
Стоимость: 800руб. за занятие.
3 лекции по 3 часа 2 раза в неделю.
Группа по 5-8 человек.
Мамин Дом, межрегиональный центр материнства и поддержки грудного вскармливания
г. Новосибирск, район Центральный, ул. Депутатская, 53, тел. (383) 299‒95‒98, (383) 255‒56‒57, (383) 263‒10‒19 , www.mamin-dom.ru
Лекции для беременных. Гимнастика для беременных.
Для беременных курс лекций «Мамины Уроки»
Для беременных краткий курс лекций «Мамин Малыш»
БЕСПЛАТНАЯ лекция для беременных «Грудное вскармливание в родильном доме»
«Как воспитать в себе Родителя»
"Мамин Дом" работает в Новосибирске с 2005 года. Сегодня Центр "Мамин Дом" входит в тройку крупнейших организаций в России, работающих с беременными и кормящими женщинами, и их семьями. За восемь лет центр стал экспертом в своем деле.
Основной целью работы центра является доведение до людей истинных знаний о материнстве, естественном родительстве, восстановление ценности и здоровья семьи направленное на успешное становление будущих поколений. Здесь придерживаются линии естественного взращивания ребенка, обоснованного с точки зрения биологии, физиологии и психологии.
Миссия Центра "Мамин Дом" состоит в том, чтобы дать Женщине уверенность в своём Материнстве и в семье, а также силы для дальнейшей реализации в социуме.
Здесь точно знают: уверенная в себе Мама начинается с уверенной в себе Женщины и реализующейся Личности!
Телефоны: (383) 299-95-98 - Администратор Центра (вопросы по работе Центра, информация о лекциях, запись на клубы кормящих мам и прочее)
Горячая линия по грудному вскармливанию и уходу за ребёнком: (383) 255-56-57, (383) 292-88-09 (отвечают консультанты по грудному вскармливанию).
Курсы лекций для беременных:"Мамины Уроки" (10 занятий) и экспресс-курс "Мамин Малыш".
Полный курс лекций для беременных "Мамины Уроки"
10 занятий по 3 часа. Стоимость курса от 6685 до 7640 рублей, в зависимости от способа посещения курса. Возможно посещение выборочно. Группы по 6 человек. Занятия проводят инструкторы по дородовой подготовке, консультанты по грудному вскармливанию, и инструкторы по обучению материнскому искусству. К курсу прилагаются рабочие тетради и
фирменный диск с полезными книгами, фильмами, лекциями.
Понед, четверг 17.00-20.00с
Понед, четверг 17.00-20.00Краткий курс лекций для беременных "Мамин Малыш"
Курс посвящен новорожденному ребенку. 4 занятия по 2 часа. Стоимость курса 2600 рублей, посещений занятий выборочно - нет. Группы по 6 человек. Лекции проводят консультанты по лактации, и инструкторы по обучению материнскому искусству.
среда, пятн 13.00-15.00
Гимнастика для беременных
Занятия по 60 мин небольших группах (3- 5 человек). Стоимость одного занятия 500 рублей, абонемент на 4 занятия 2000 рублей
Запись по тел. 299-95-98 или 263-10-19 или на сайте в режиме онлайн.
Колыбель, центр перинатальной культуры
г. Новосибирск, район Первомайский, ул. Маяковского, 4/1, 1 этаж, тел. 8 953 791 79 22, www.kolybel-sib.ru
Программы по подготовке к родам, мамина школа, детские программы, студий йоги, программы по женскому здоровью, обучающие курсы для родителей.
Концепция Центра основывается на естественных подходах к здоровью человека и охватывает жизненно важные этапы становления семьи – подготовка к зачатию, беременность, роды, период грудного вскармливания и раннего детства. Комплексный подход к здоровью основывается на взаимодействии со специалистами-профессионалами в области остеопатии, гомеопатии, диетологии, фитотерапии, педиатрии.
Руководитель организации - Муратова Любовь – врач акушер гинеколог, специалист в области естественных методов восстановления женского здоровья, перинатальной психотерапии и раннего развития ребенка, практик-профессионал йоги, методист дыхательных практик, исследователь, чей поиск соединяет знания современной науки и философию древних оздоровительных систем. После успешной демонстрации своего мастер-класса для беременных и инструкторов йоги в Москве в 2009 г. ее называют «русской Франсуазой Фридман» по близости подходов и методик, используемых в работе с беременными и детьми.
Франсуаза Фридман – основательница организации «Birthlight», признанной в международном сообществе одной из передовых в области разработок уникальных программ профессиональной поддержки материнства и детства.
Программы Центра
Подготовка к родам
Курсы подготовки к родам «Мягкое рождение»
Класс йоги «Prenatal»
Персональные классы йоги
Регулярный выездной семинар-погружение в йогу для беременных «Здрава»
Массаж для беременных
Консультации диетолога, фитотерапевта
Индивидуальное консультирование по проблемам беременности
Консультации психолога
Мамина школа
Курсы для родителей по уходу за ребенком, психологии младенца, основам раннего развития ребенка, восстановлению после родов
Выездные консультации по уходу за ребенком, организации грудного вскармливания, основам раннего развития
Детский масляный массаж (обучение)
Детский баночный массаж (обучение)
Выездные семинары с детьми на Алтае
Детские программы
Бэби-йога и Войта–терапия - выезд инструктора на дом
Раннее плавание – выезд инструктора на дом
Детский массаж
Консультации детского психолога
Развивающие студии
Детская творческая студия Ларисы Кузнецовой (развитие речи, актерское мастерство, гимнастика, танец, участие в спектаклях) (группы 1 – 3, 4 – 5 лет)
Детская творческая студия «Вертолет» (музыка, живопись) - 3 – 7 лет
Детская студия «Музыкальная карусель» - группы 1 – 3, 4 – 5 лет
Детская фольклорная студия «Махонька» - дети от 5 мес. до 2 лет
Программа «Женское здоровье»
Подготовка к зачатию, восстановление после родов, коррекция осложнений беременности, бесплодие
Антицеллюлитный массаж,
Подтяжка живота,
Коррекция веса,
Релакс-программа (комбинированный массаж + специальные аудиопрограммы для восстановления нервной системы),
Восстановление лактации и профилактика гипогалактии
Студия йоги
Клуб «Женская сакральность» - сакральные практики на раскрытие подлинной природы Женщины. Возрождая утраченную связь с Природой, с ритмами Луны, Землей-Матушкой, женщина обретает ту силу, кою ищут мужчины и которая необходима ей для рождения здоровых, светлых и мудрых детей.
Женская хатха-йога
Женская даосская йога – уникальные знания о принципах развития женского организма и практики для восстановления равновесия женской гормональной системы
Славянская «Здрава»
Клуб внутреннего развития – гармонизация внутреннего пространства посредством уникальных практик, специальной музыки и травяных чаев.
Обучающие Курсы для родителей и специалистов:
Дыхание – методы оздоровления с помощью восстановления нормального дыхания
Вакуумный массаж
Масляный массаж
Женская йога и йога для беременных – для преподавателей йоги
Гимнастика для беременных в клубе mc2
г. Новосибирск, район Советский, ул. Академическая, 5, тел. 330-11-15
Cпециальная гимнастика для беременных клуба mc2.
"Pregnancy and Fitness" или "мама +"
Беременность - очень естественное и гармоничное состояние, позволяющее женщине вести активный образ жизни. Программа "Pregnancy and Fitness"
разработана инструктором нашего клуба на основе рекомендаций акушеров-гинекологов, врачей неонатологов и физиологов г.Новосибирска и г.Москвы.
Пренатал фитнес это:
-пилатес, йога, суставная гимнастика и упражнения для мышц промежности;
-освоение дыхательных техник, методик точечного массажа, поз и релаксации, позволяющих снизить болезненность во время родов;
-общение в группе и поддержка опытного инструктора;
-комфортные условия и дополнительные услуги клуба (свежевыжатые соки в баре, косметические программы против растяжек, безопасная окраска волос и т.д)
Занятия 2 раза в неделю 60 минут, абонемент на 8 посещений в месяц 3000 руб. Группы от 3-х человек.
Институт Pilates Сибири
г. Новосибирск, район Заельцовский, ул. Залесского 3/1 (Бассейн СГУПСа), ост. Горбольница, тел. +7 (383) 2-917-317, www.sibpilates.ru
Программа для будущих мам и восстановление после родов.
Методика Pilates объединяет занятия в зале и бассейне.
Стоимость абонемента на 8 занятий в зале 2100 руб. Стоимость посещения 4-х занятий в бассейне 1600 рублей.
Программа разделена на триместры. Начинать заниматься можно на любом месяце беременности. Каждого клиента консультирует врач-физиолог.
Капелька, центр родительства и раннего развития детей
г. Новосибирск, район Октябрьский, ул. Кирова, 29, м.Октябрьская, тел. 8-923-223-07-07, kapelka-nsk.ru
Подготовка к родам, восстановление после родов, гимнастика и бассейн для беременных.
программы
— курсы для беременных (беременность, роды, первые месяцы жизни ребенка, грудное вскармливание);
— гимнастика и йога во время периода беременности;
— бассейн для беременных;
— подготовка к родам, совместные роды;
— восстановление после родов;
Школа будущих мам в центре "Капелька" приглашает на бесплатные лекции при женских консультациях Новосибирска.
Веста, школа осознанного родительства на базе клиники Инсайт
г. Новосибирск, район Октябрьский, ул. Бориса Богаткова, 24, тел. 8-913-725-93-80
Наумова Светлана Николаевна, руководитель школы.
Магденко Ольга Владиславовна, перинатальный психолог, член Ассоциации перинатальной психологии и медицины.
Форма работы:
-
индивидуальное психологическое консультирование семьи, ожидающей ребенка;
- групповые занятия по подготовке к зачатию, беременности, родам и восстановлению в послеродовом периоде;
- медико-психологическое сопровождение беременности и послеродового периода;
- навыки ухода за новорожденным, обучение плаванию.
Ведущие специалисты-профессионалы с большим опытом практической деятельности:
перинатальный психолог, врач акушер-гинеколог, врач неонатолог, инструктор по йоге.
- Программа планирования семьи, планирования беременности «Желанные дети».
- Программа подготовки к родам «Благополучные роды – счастливый малыш».
- Программа восстановления после родов «Афродита».
Добро пожаловать за теоретической информацией и овладению практическими навыками!
Арт-терапевтический тренинг "Вселенная внутри меня. Я и мой малыш". На тренинге Вы научитесь с помощью специальных релаксационных и рисуночных техник справляться с негативными переживаниями и болью, овладеете способами общения с малышом, пока он ещё живет в животике, получите заряд оптимизма и хорошего настроения перед предстоящими родами!
Аквагимнастика для беременных. Занятия в бассейне помогут Вам улучшить физическое и эмоциональное состояние, подготовиться к родам и обрести уверенность в своих возможностях. Ведет занятия психолог-инструктор по аквагимнастике. Уточнить место проведения занятий и расписание можно по телефону: 8-913-751-0017.
Мамин университет, центр подготовки к родам в МЦ Авиценна
г. Новосибирск, район Железнодорожный, пр. Димитрова, 7, запись по телефону: (383) 363-30-03
Для будущих мам, пап и Ваших малышей как до, так и после рождения в течение
первого самого ответственного года жизни.
Роды — это уникальный процесс и состояние женщины в этот период тоже уникально. Чтобы достойно справиться с физиологическими особенностями течения беременности, без страха и осложнений родить здорового и счастливого малыша, а в первый год жизни ребенка обеспечить ему правильный уход, нужна серьезная подготовка.
Самое большое желание будущих родителей, чтобы роды прошли без осложнений, а Ваш малыш родился и рос здоровым в счастливой семье. Мы готовы помочь Вам в этом. Наличие в штате университета специалистов различного профиля позволяет решать широкий спектр проблем будущих родителей.
Ознакомительное занятие бесплатно!
ПРОГРАММА «ГИД ПО БЕРЕМЕННОСТИ»
Эта программа ориентирована на любые сроки беременности для будущих
мам и супружеских пар. Состоит из 10 занятий по 2,5 часа 2 раза в неделю.
ПРОГРАММА «СЦЕНАРИЙ РОЖДЕНИЯ»
25-38 неделя беременности, эта программа для более ускоренной
подготовки к родам. Состоит из 9 занятий по 2,5 часа 3 раза в неделю.
ПРОГРАММА «9 МЕСЯЦЕВ»
От начала беременности и до родов. Уникальность программы состоит
в более детальном обучении и возможности в любой момент на протяжении
всей беременности побеседовать с любым специалистом университета.
Занятия проходят 1 раз в неделю по 2,5 часа.
АБОНЕМЕНТ
В состав абонементов входят:
Лекции:
Перинатального психолога
Неонатолога
Педиатра
Акушер-гинеколога
Практика:
Репетиция родов
Дыхательные упражнения
Гимнастика
Видеообучение
Тренинги
Музыкотерапия
Арттерапия «Пузарт»
Торжественная выдача дипломов по окончанию университета
Дополнительно:
Гимнастика
Танцы живота
Занятия в бассейне
Джакузи
«Душ впечатлений»
Электронное пособие «Гид по беременности»
Отдых и обучение в условиях санатория
«Самая красивая МАМА» – двухдневный мастер-класс от визажиста.
Основным принципом работы «Маминого университета» является индивидуальный подход в выборе программ подготовки к родам и уходу за малышом в течение первого
самого ответственного года жизни, что обеспечивается высокой квалификацией врачей, перинатальных психологов, инструкторов по физподготовке. В нашем центре существует также консультативное направление «беседа с перинатальным психологом» на любых сроках беременности.
Лекции для беременных на базе НГПЦ (Новосибирский городской перинатальный центр)
г. Новосибирск, район Октябрьский, ул. Лежена 32, тел. 267 87 55 (регистратура женской консультации)
Координатор врач акушер-гинеколог Корнакова Анна Андреевна (8 913 945 62 73)
Лекции читает клинический психолог, кандидат психологических наук Скрицкая Татьяна Владимировна
Психологическое сопровождение на этапе планирования, в период беременности, подготовка к родам и послеродовая адаптация.
Психологическая диагностика личностных особенностей и эмоционального состояния в период беременности.
Коррекция эмоционального состояния.
Коррекция семейных отношений.
Психофизиологическая подготовка к родам.
Психологические особенности послеродового периода.
Взаимодействие с ребенком раннего возраста.
Лекции проходят по вторникам в лектории на 4 этаже. Посещение бесплатно!
Юнона, центр социальной помощи семье и детям
г. Новосибирск, район Бердск, ул.К. Маркса, 27, тел. (38341) 2-08-09
Лекции для беременных.
Лекции читают перинатальный психолог, юрисконсульт, специалист отдела пособий и выплат, специалист отдела ЗАГС, специалист фонда социального страхования, педиатр, акушер- гинеколог, педагоги.
Всего около 20 различных лекций.
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 15.00 длительностью 1-1,5 часа (в зависимости от активности группы)
Бесплатно.
Ведана, центр сознательного родительства
г. Новосибирск, район Бердск, пос. Новый, ул. Тимирязева, 47, тел. 8-923-23-89-712; 8-913-796-10-72, www.vedana.swaor.ru
Первое вводное занятие курса называется «Русский чай для беременных женщин». Оно проводится бесплатно. Во время приятного чаепития Вы узнаете много полезной информации о беременности и о том, как подготовиться к успешным, благополучным родам.
Занятия проводит инструктор по дородовой подготовке, практикующий психолог-перинатолог Ахрамеева Татьяна Николаевна (опыт психологического сопровождения во время беременности и в родах свыше восьми лет). На дополнительные занятия приглашается педиатр-неонатолог.
"Банная здрава " каждую среду.
Курс включает в себя теоретическую часть, практические занятия, гимнастику и психологические тренинги. Курс разработан с учетом народных традиций.
Теоретическая часть включает в себя:
- Последние недели беременности
- Взаимодействие с персоналом женской консультации и роддома (на что Вы имеете право, но о чём, возможно не знаете)
- Признаки начала родовой деятельности
- Как отличить ложные схватки от родовых
- Фазы родов и правильное поведение в них
- Прививки: за и против
- Психология новорожденного, первый час и первые дни малыша
- Приданое для малыша: что необходимо, и на что не стоит тратиться
- Значение и правила грудного вскармливания. Как успешно наладить лактацию
- Рекомендации по питанию беременным и кормящим
Практическая часть включает в себя:
- Гимнастика и релаксация для беременных
- Изучение комплекса дыхательных упражнений
- Позы в родах
- Приёмы естественного обезболивания в родах
- Родовая песня
- Составление индивидуального плана родов
- Уход за ребёнком: пеленание, купание, ношение и др.
Занятия проходят в комфортной атмосфере домашнего уюта: мягкий диван, чаепитие, просмотр видеоматериалов. Небольшие группы. Можно пользоваться обширной библиотекой и аудио-видеотекой центра. Выдаются памятки по беременности, родам и уходу за малышом.
Курс состоит из 7 занятий. Папы посещают занятия бесплатно! Возможна оплата по частям, отдельно за каждое занятие.
Снежный лотос, йога-клуб
г. Новосибирск, район Центральный, Красный проспект, 82 (здание Совнархоза, вход со двора через арку), тел. 236-04-59
Йога для беременных в группах и индивидуально.
Стоимость индивидуального занятия 1500 руб (1,5 часа).
Группы от 5 человек.
Зачем нужна йога беременным?
Йога для беременных - это гармонизирующая гимнастика для
тела и души, которая пробуждает внутренние природные механизмы самоисцеления,благодаря чему налаживается работа всех органов и, в том числе, репродуктивной системы. Это специальные упражнения, дыхательные техники, медитация и релаксация, помогающие справиться с утомляемостью, болями в пояснице, с нарушениями пищеварения (токсикозом, запором, изжогой), варикозом, геморроем, головокружениями и головными болями.
Регулярные занятия нормализуют артериальное давление, оздоравливают эндокринную систему и уравновешивают нервную систему организма, а это жизненно важно для вынашивания здорового ребенка. Мягкие растяжки подготавливают тазовые
мышцы и связки к естественным родам и облегчают течение родов. На эмоциональном уровне йога помогает женщине избавиться от негативных переживаний и излишней
тревожности, пробуждает интуицию и внутреннюю силу, что, в свою очередь, позволяет матери глубже ощутить связь с ребенком.
СемьЯ, центр родительства и раннего развития детей
г. Новосибирск, район Заельцовский, Красный пр-т 153 Б, тел. 286-69-78, http://deti-semya.ru/
Курсы для будущих мам "В ожидании чуда"
Курс лекций для беременных состоит из 4 занятий:
1.Беременность (пособия, которые полагаются маме, питание во время беременности, стадии внутриутробного развития малыша, обзор роддомов, готовим сумку в роддом, готовим приданное для малыша, возможные страхи мамы);
2.Роды (когда ехать в роддом, признаки и предвестники родов, подготовка к родам, дыхание во время родов);
3.Грудное вскармливание (важность грудного кормления для мамы и ребенка, как наладить грудное вскармливание, позы для грудного кормления);
4.Уход за малышом первого года жизни (гигиена и уход, как понять малыша).
Стоимость курса 1 600 руб. Стоимость одной лекции 450 руб. (2 часа).
Клиника Пасман
г. Новосибирск, район Дзержинский, пр. Дзержинского 1/1, 5 этаж, тел. 303-03-03, www.pasman-clinic.ru
Школа для беременных проходят по мере набора группы (от 5 человек).
Стоимость разового посещения 600 рублей, абонемент на 5 лекций 2000 рублей. Папы посещают занятия бесплатно. Бабушки малыша посещают занятия со скидкой 50% . Первое занятие бесплатное.
Занятия проходят по понедельникам и/или субботам в вечернее время.
район Октябрьский, ул.Кирова 27/3
район Советский, ул. Разъездная, 14
район Ленинский, ул.Блюхера 71/1
Вкус Детства
г. Новосибирск, район Железнодорожный, ул.Железнодорожная, 14, тел. (383) 286-37-23
Подготовка к родам, йога для беременных, йога для малышей с 2-х лет, гимнастика для новорожденных вместе с мамой с 4 месяцев.
Лада, центр осознанного родительства
г. Новосибирск, район Ленинский, 3-й пер. Крашенниникова, 5-21, тел 8-905-959-15-55 (администратор), http://centerlada.ru/
Занятия проходят также на правом берегу: Красный проспект, 14 оф.715 и Некрасова, 50, оф.208, студия йоги «Прана»
Задача центра – помочь вам легко прожить беременность, подготовиться к мягким и спокойным родам, уверенно ухаживать за младенцем, получать удовольствие от материнства (и отцовства). Для этого здесь делятся информацией о том, что ожидает вас в процессе беременности, в родах и первые месяцы жизни с малышом. Это знания о физиологии и психологии материнства, о развитии ребенка и грудном вскармливании. Они помогут вам самостоятельно (осознанно!) выбрать правильную линию поведения и наилучшим для вас образом приготовиться к материнству.
Также здесь делятся советами по организации жизни с ребенком и обучают необходимым практическим навыкам:
- дыхательные упражнения, голосовые техники,
- расслабление, обезболивающий массаж,
- помощь папы в родах,
- пеленание и ношение ребенка,
- удобные позы для кормления,
- уход и купание малыша,
- рекомендации по восстановлению женщины после родов,
- профилактика послеродовой депрессии и усталости.
Занятия проходят в небольших группах (не более 6 человек), что позволяет внимательно отнестись к каждой участнице, в дружеской атмосфере, с чаепитием (и полезными вкусностями).
Курс лекций «Осознанная беременность» - 3 занятия об особенностях протекания периода беременности, заботе о здоровье мамы и малыша. Стоимость курса 1500 руб.
Курс лекций «Подготовка к родам» - 4 занятия, позволяющие полностью подготовиться к родам, включают гимнастику на каждом занятии. Стоимость курса 2400 руб.
Курс «Уход за новорожденным» - 3 занятия о том, как ухаживать, кормить и организовывать жизнь с младенцем. Стоимость курса 1500 руб.
Послеродовое пеленание для психологического и физического восстановления женщины.
Занятия проходят на левом берегу 1 раз в неделю, на правом берегу 2 раза в неделю. Для пап присутствие бесплатно.
Йога и пилатес для беременных – специальные упражнения и позы, позволяющие освободиться от напряжения, повысить работоспособность и защитные силы организма и подготовить тело к родовому процессу. Занятия проводит сертифицированный инструктор по йоге и пилатес, выпускница Лондонского Института пилатес.
Занятия проходят на правом берегу, 2 раза в неделю. Стоимость абонемента на месяц 2000 рублей, разовое посещение – 300 рублей/занятие.
ЯМама, центр духовного и физического развития
г. Новосибирск, район Бердск, Красная Сибирь, 119, тел. +7‒913‒007‒23‒96, (383) 286‒23‒96 , https://vk.com/yamamacentr
Калифорния, студия аква-аэробики
г. Новосибирск, район Октябрьский, Никитина 20/ 2, тел. 286-44-51 - лекции, аква-аэробика, baby-swimming.ru/
Аква-аэробика для будущих мам.
На занятиях аква-аэробикой для беременных вы не только приобретете прекрасную форму и самочувствие, но и получите массу удовольствий, подготовите организм к будущим родам и быстрой реабилитации после них. В воде будущим мамам легче освоить правильную технику дыхания и научится задерживать дыхание, т. к. в бассейне все получается легче и лучше. В воде удобнее, чем на суше проводить репетицию родовых схваток – напрягать и расслаблять мышцы.
И один из самых важных эффектов аква-аэробики для будущих мам – малыш тренируется внутри мамы и тоже готовится к родам.
Стоимость абонемента на 4 занятия 1200 рублей
8 посещений 2100
Саттвика, многопрофильный аюрведа-йога центр
г. Новосибирск, район Советский, ул.Балтийская, д,23, тел. 3-108-238, 347-50-01, 8-983-308-01-08,
Йога для будущих мам.
Йога для беременных - это настоящая находка для будущей мамы. Она сочетает в себе гимнастику, дыхательные упражнения, умение эффективно концентрироваться и расслабляться. Все движения в йоге мягкие и плавные, что делает их безопасными для мам. Помните о том, что неграмотные занятия могут навредить даже абсолютно здоровым людям, поэтому тренируйтесь только под руководством тренера.
Тренируемся без последствий.
Существуют общие правила, которые позволяют избежать неприятных последствий чрезмерных нагрузок.
• В первые 3-4 месяца беременности, особенно в дни ожидаемых менструаций, исключите сложные упражнения и чрезмерные нагрузки.
• Не следует пытаться выполнять весь комплекс упражнений сразу.
• Во время беременности будьте осторожны, когда поднимаетесь с пола и ложитесь при выполнении упражнений.
• После 4-го месяца избегайте длительного лежания на спине во время занятий (это уменьшает приток крови к матке ).
• Если вы ощущаете дискомфорт в области сердца, у вас подскочило давление, диагностированы такие заболевания, как сахарный диабет, анемия, заболевания щитовидной железы, заниматься спортом вам можно только под наблюдением врача!
• Отдавайте предпочтение спортивной форме из синтетических высокотехнологичных материалов - они, в отличие от хлопка, удаляют пот с поверхности тела и сохраняют тепло.
• Позаботьтесь также о спортивном бюстгалтере, чтобы сохранить в отличной форме потяжелевшую грудь.
Осознание, курс для беременных
г. Новосибирск, район Другой, тел 8-913-065-66-87
Авторский курс Екатерины Козловой
Всего 3 дня и 3 уровня знаний:
1 уровень: Беременность
2 уровень: Роды
3 уровень: Родительство, жизнь с новорожденным. Восстановление после родов
летом не работают
Индивидуальная подготовка родителей к партнерским родам
выезд специалиста на дом
3-4 часа ближе к родам
Екатерина Козлова
Муравейник, центр детского творчества
г. Новосибирск, район Октябрьский, ул. Лазурная, 6/1, тел 8-951-370-10-47, 8-913-783-17-11, http://www.ctr-myraveinik.caduk.ru/
Курсы для беременных.
Непоседа,детский бассейн
г. Новосибирск, район Калининский, ул. Богдана-Хмельницкого 33/1, тел 240-79-79
Курсы, гимнастика для беременных.
ReФОРМА, фитнес-клуб
г. Новосибирск, район Советский, ул. Терешковой, 12а, тел. 330-74-75
Гимнастика для беременных.
Приглашаемют
Здесь разработали для вас специальный комплекс упражнений, регулярное выполнение которого гарантирует вам хорошее самочувствие, достаточную физическую подготовку к родам и наилучшее восстановление в послеродовый период.
Время занятий: вторник и четверг 12:15 - 13:15
Стоимость: 2000 руб./8 занятий
Теперь работающие мамы могут прийти сюда в свой обеденный перерыв.
Международный Институт Психотерапии и Психологии
г. Новосибирск, район Октябрьский, Кирова 27/3, тел. 213-67-43
Еженедельная группа подготовки беременных к родам «Счастливая мама».
Уважаемые будущие мамочки, не нужно пренебрегать собственным здоровьем и безопасностью, и тем более здоровьем и безопасностью своего будущего ребенка! Для вас создана потрясающая возможность пройти школу будущих мам, грамотно и ответственно приготовиться к родам, обойдя все неприятности и вопросы. На курсах вас научат правильному питанию в период вынашивания ребенка, помогут освоить комплекс упражнений для кожи груди, молочных желез, укрепления мышц и поддержания себя в хорошей физической форме, объяснят, как найти выход из любой трудной ситуации, как будут проходить роды, зачем и как общаться с малышом, и многое-многое другое. Курсы для беременных оказывают психологическую поддержку не только будущим мамочкам, но и подготавливают к появлению ребенка испуганных, но счастливых отцов.
Здесь предложат беременным женщинам и семейным парам посетить новый информационно-обучающий тренинг по программе «Счастливая мама».
Программа для тех, кто хочет и ведет себя так, чтобы выносить, родить, выкормить грудью до 12 месяцев и воспитать здорового ребенка.
Благодаря этой программе вы:
-научитесь общаться с малышом еще до его рождения;
-всесторонне подготовитесь к родам;
-сможете управлять ощущениями (или болью) во время схваток или вариант – научитесь обезболивать себе родовые схватки
-научитесь делать специальную гимнастику;
-избавитесь от лишнего беспокойства, связанного с предстоящими родами;
-отработаете навыки поведения во время беременности и родов;
-приобретете полезные знания о развитии малыша до рождения и первого года жизни
-узнаете об изменениях в организме женщины во время беременности
-узнаете о полноценном грудном вскармливании.
Темы курса:
- Физиология эмоций
- Бесконфликтное поведение
- Основы саморегуляции
- Психотерапевтическое обезболивание
- Диафрагмальное дыхание
- Подготовка к грудному вскармливанию
- Гимнастика для мышц таза и бедер
- Психология ребенка до рождения
- Механизмы научения и воспитания
Занятия ведет Ефанова Татьяна Сергеевна
Профессиональный опыт: подготовила к естественным родам более 500 будущих мам по авторской методике.
Врач - психотерапевт, психолог - консультант, перинатальный психолог, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
Талисманъ, академия саморазвития
г. Новосибирск, район Заельцовский, ул. Дуси Ковальчук, 252, вход справа, тел. 8 913 4 516 183
Полезные практические занятия для беременных и молодых мам, основанные на практике и дающие позитивный результат.
- Курс занятий "Физическая и психологическая подготовка к родам"
- Семинар "Естественное обезболивание в родах"
- Индивидуальный прием ПСИХОЛОГА
- Консультирование по ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ
- Массаж грудничков от 0 до 1 года
- Интимная гимнастика по системе ВАГИТОН
Все занятия ведутся профессиональными специалистами с соответствующими сертификатами!
Мама и Малыш, студия танца
г. Новосибирск, район Центральный, ул. Крылова 36, 316 каб., тел. 8 952 949 34 63
Студия танца "Мама & малыш" приглашает Вас на mix йоги, восточных танцев, стрип пластики и фитнеса!
Вас ждут уютный зал, музыка разных направлений, опытный инструктор с индивидуальным подходом, группы до 7 человек
Изюминка студии:
- сочетание комплекса техник позволяющих успешно вынашивать и рожать здоровых малышей и создавать хорошее самочувствие и активность мамы!
- общение мамы с малышом и развитие спортивного интереса у деток, ведь воспитание начинается ещё с зачатия!!!
Упражнения подбираются с учётом срока беременности, текущего состояния здоровья и самочувствия в день занятия.
Первое занятие БЕСПЛАТНОЕ!!!
Занятия направлены на:
- мягкую растяжку связок, укрепление мышц, постепенную подготовку тела к родам
- тренировку дыхания, чтобы обеспечить кислородом малыша и научиться правильно дышать в родах
- упражнения для таза, которые делают мышцы упругими и эластичными для благополучного рождения малыша
Вас ждут каждый вторник/четверг 17.30-18.30 и в субботу с 11.00-12.00
разовое занятие стоит -500р./ Абонемент на мес (8 занятий) -2000р.
Запись по тел. 8-952-949-34-63 Елена
Пузырики, аква-клуб
г. Новосибирск, район Дзержинский, ул. Писарева, 42, "Соккер-арена", тел. 8-913-781-81-87 администратор
Занятия (аква-аэробика) для беременных в "Соккер-арена" 2 раза в неделю: Ср в 11.00 и СБ 10.30.
Ведет врач акушер-гинеколог Елена Шамова
Берегини
г. Новосибирск, район Центральный, пр. Димитрова, 7, ул. Галущака,4, тел. 8 913 398 60 07, http://vk.com/club15302838
Самая актуальная информация о беременности и родах, об уходе, здоровье, кормлении малыша, уникальный материнский опыт, проверенные дыхательные практики и гимнастика, аква-аэробика для беременных и раннее плавание, патронаж новорожденных и обучение маминому массажу.
Материнская школа Берегини для будущих мам и пар, для которых беременность - самое желанное событие в жизни! Для тех, кто намерен оградить себя от ненужных страхов и провести это время в счастливом ожидании чуда с пользой для себя и будущего крохи!
Психологическое, педагогическое, перинатальное образование, психотерапевтическая деятельность и современные знания о естественном родительстве позволяют создать уникальный проект, который напомнит женщинам, что материнство -это не самопожертвование и затворничество, что став Мамой, женщина становится счастливой и обретает возможность жить настоящей жизнью, быть гармоничной! Здесь стремятся к тому, чтобы познавая радость и легкость естественного материнства, женщины хотели рожать детей еще, делая наш мир все красивее и ярче!
9 месяцев, курсы для будущих мам
г. Новосибирск, район Железнодорожный, ул. Ленина, 13, тел. +7 (913) 948-14-16
Ариадна, курсы для будущих мам
г. Новосибирск, район Октябрьский, ул. Большевистская, 175/6, тел. +7 (383) 213-13-96
Я, курсы для будущих мам
г. Новосибирск, район Центральный, ул. Фрунзе, 5, тел. +7 (383) 203-00-05, +7 (913) 776-95-00
Я, курсы для будущих мам
г. Новосибирск, район Заельцовский, Красный проспект, 159, тел.: +7 (383) 203-00-05, +7 (913) 776-95-00
Берегини
г. Новосибирск, район Калининский, ул. Немыткина, 12, тел. 381-51-91
Лекции по подготовке к родам; гимнастика для беременных на суше; семинары и тренинги для родителей разновозрастных деток; послеродовой патронаж новорожденных+плавание в ванной дома; профессиональные психологи и тренеры.
Счастливая мама, центр подготовки к родам и родительству
г. Новосибирск, район Калининский, Родники. ул. Тюленина 9, поликлиника № 29, 4 этаж, конференц - зал, тел. 8-983-309-7962, www.школародителей.рф
Работа центра направлена на поддержку будущих родителей в период ожидания и рождения ребенка.
1. Программа подготовки женщины или пары к зачатию и беременности (если существуют на данный момент или существовали ранее какие-либо проблемы с зачатием, либо вынашиванием ребенка).
2. Программы школы «Счастливая мама» для беременных специально построены так, чтобы полностью подготовить вас к предстоящим изменениям в семье: к родам, в т.ч. и партнерским, к встрече и материнскому общению с малышом, к изменениям в отношениях с мужем, к тому, как воспитать правильно и получать удовольствие от родительства.
3. Программа послеродового восстановления поможет вам быстро восстановить форму после родов, поставить на место внутренние органы, восстановить работу внутренних интимных мышц.
Преподаватели школы - высококвалифицированные специалисты^ практикующие врачи, перинатальные психологи, акушер-гинеколог и педиатр с многолетним опытом работы.
Они передадут вам весь свой опыт и знания для того, чтобы вы смогли родить естественно, мягко и легко, и стали счастливой мамой! У вас не останется ни одного вопроса, и к родам вы подойдете спокойной, уверенной и умиротворенной.
После обучения в нашей школе вы:
- научитесь общаться с малышом еще до рождения
- подготовитесь к родам, к родам с партнером, освоите техники, помогающие в родах и облегчающие неприятные ощущения (дыхание, позы, массаж, визуализация и т.д.).
- на гимнастике подготовите тело к родам и быстрому восстановлению в послеродовом периоде
- научитесь ухаживать за младенцем
- узнаете о состояниях и возможных проблемах малыша на 1 году жизни, научитесь закаливанию, пестованию, гимнастике, профилактике простудных заболеваний и оказанию доврачебной помощи дома
- узнаете о том, как вы - родители можете повлиять на будущее вашего малыша, на его характер и судьбу
- будете знать об особенностях воспитания ребенка, о роли матери и отца
- научитесь, как совмещать роль матери и жены, оставаться любимой и желанной для мужа, и сохранить теплые и близкие отношения.
Счастливая мама, центр подготовки к родам и родительству
г. Новосибирск, район Ленинский, ул. Ватутина 20/1, фитнес-центр "Тандем", тел. 8-983-309-7962, www.школародителей.рф
Работа центра направлена на поддержку будущих родителей в период ожидания и рождения ребенка.
1. Программа подготовки женщины или пары к зачатию и беременности (если существуют на данный момент или существовали ранее какие-либо проблемы с зачатием, либо вынашиванием ребенка).
2. Программы школы «Счастливая мама» для беременных специально построены так, чтобы полностью подготовить вас к предстоящим изменениям в семье: к родам, в т.ч. и партнерским, к встрече и материнскому общению с малышом, к изменениям в отношениях с мужем, к тому, как воспитать правильно и получать удовольствие от родительства.
3. Программа послеродового восстановления поможет вам быстро восстановить форму после родов, поставить на место внутренние органы, восстановить работу внутренних интимных мышц.
Преподаватели школы - высококвалифицированные специалисты^ практикующие врачи, перинатальные психологи, акушер-гинеколог и педиатр с многолетним опытом работы.
Они передадут вам весь свой опыт и знания для того, чтобы вы смогли родить естественно, мягко и легко, и стали счастливой мамой! У вас не останется ни одного вопроса, и к родам вы подойдете спокойной, уверенной и умиротворенной.
После обучения в нашей школе вы:
- научитесь общаться с малышом еще до рождения
- подготовитесь к родам, к родам с партнером, освоите техники, помогающие в родах и облегчающие неприятные ощущения (дыхание, позы, массаж, визуализация и т.д.).
- на гимнастике подготовите тело к родам и быстрому восстановлению в послеродовом периоде
- научитесь ухаживать за младенцем
- узнаете о состояниях и возможных проблемах малыша на 1 году жизни, научитесь закаливанию, пестованию, гимнастике, профилактике простудных заболеваний и оказанию доврачебной помощи дома
- узнаете о том, как вы - родители можете повлиять на будущее вашего малыша, на его характер и судьбу
- будете знать об особенностях воспитания ребенка, о роли матери и отца
- научитесь, как совмещать роль матери и жены, оставаться любимой и желанной для мужа, и сохранить теплые и близкие отношения.
Берегини
г. Новосибирск, район Центральный, ул. Ленина,12 - офис 308, тел. 381-51-91
Лекции по подготовке к родам; гимнастика для беременных на суше; семинары и тренинги для родителей разновозрастных деток; послеродовой патронаж новорожденных+плавание в ванной дома; профессиональные психологи и тренеры.
Сириус, школа здоровья
г. Новосибирск, район Октябрьский, ул. Фрунзе, 5, оф. 520, тел. 8-913-915-79-10
Школа здоровья "Сириус" предлагает будущим мамочкам, которые уже очень любят своих малышей, воспользоваться комплексной программой "Благополучная беременность - здоровые роды".
Беременность это такое время, когда любое вмешательство необходимо свести к минимуму.
В этот период не используют обычные психотерапевтические техники и лекарственные средства.
А что делать, если нужна помощь?
Вас ожидает сюрприз!
Уникальная возможность безопасно и очень мягко узнать, что чувствует малыш и своевременно откорректировать его состояние.
Гармонизировать психологическое состояние матери в течении беременности.
Проблемы вынашивания: страх перед родами, токсикоз, неправильное положение плода, слабая активность ребенка и др. нарушения – имеют психологические причины.
Достаточно коррекции психологической причины этих нарушений, как состояние матери и ребенка приходят в норму.
ЕСЛИ ВАША ЦЕЛЬ ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК И БЛАГОПОЛУЧНЫЕ РОДЫ – ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРОГРАММОЙ КОМПЛЕКСНОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ БЕРЕМЕННЫХ.
Моя Йога-Студия
г. Новосибирск, район Центральный, ул.Октябрьская 42, тел. 8-983-307-8003
В студии проходят занятия по хатха йоге. Сейчас набирается группа "мама и малыш", детки могут приходить любого возраста. Здесь уютно и комфортно, удобное месторасположения, индивидуальный подход к каждому и небольшие группы, домашняя атмосфера и интересные люди.
Центр новых медицинских технологий
г. Новосибирск, район Советский, ул. Пирогова 25/4, тел. 363-01-83
Курсы "Школа для беременных в Центре новых медицинских технологий". Бесплатные семинары для будущих мам о беременности, родах и послеродовом периоде. Проводятся в форме беседы - будущие мамы включены в обсуждение и всегда могут задать волнующие вопросы. Приветствуется присутствие партнера. Запись по телефону.
Дополнительно
Дополнительно: