2 3 |
/О беременности/Беременность
Институт Pilates Сибириг. Новосибирск, Заельцовский район, ул. Залесского 3/1 (Бассейн СГУПСа), ост. Горбольница, тел. 2-917-317, www.sibpilates.ruПрограмма для будущих мам и восстановление после родов.
Методика Pilates объединяет занятия в зале и бассейне.
Стоимость абонемента на 8 занятий в зале 2100 руб. Стоимость посещения 4-х занятий в бассейне 1600 рублей.
<< вернуться к списку
Девочки, приходите туда на аквааэробику, там масса положительных эмоций и легкость тела. Я с удовольствием доходила до родов (в четверг плавала, а в воскресенье родила). Отдельный бассейн для беременных с теплой водой как для детей. Не обязательно уметь хорошо плавать. Очень приветливая инструктор Света. Можно ходить только в бассейн или только на пилатес, т.е. купить отдельный абонемент. Когда срок родов подходит (где-то с 36 недель), идут навстречу - оплачиваешь каждое занятие (300 руб), а не весь абонемент. Остались только приятные впечатления.
А, вот еще забыла добавить: группа, которая объединяет и пилатес и занятия в бассейне, уже сформирована, поэтому мест там нет, как мне сказали.
Врач-физиолог никого не консультирует (меня по крайней мере), просто смотрит обменную карту и все. Я ходила в этот бассейн. Честно говоря, впечатления не очень, даже не доходила оплаченный абонемент. Минусы: 1. Если кто добирается на машине - парковка крайне неудобная, всегда забита, занятия там начинаются в 6 часов, в это время там народу полно. 2. В бассейн помимо беременных ходят дети, поэтому всегда очень шумно, тем более что рядом соседний бассейн, там вообще сплошной крик и гам, музыка орет. 3. В группу для бемеременных ходят кроме самих беременных еще несколько обычных женщин - просто на занятия, при этом дорожка в бассейне на всех одна, инструктор один, и бегает этот инструктор туда-сюда, от одной группы к другой, вдоль дорожки. При этом занятия для всех - и для беременных и для небеременных - одни и те же, только для беременных нагрузка чуть слабее. Это вызывает недоумение в плане - а для кого, собственно, разрабатывалсь эта программа занятий в бассейне? не понятно. Короче, бассейн не впечатлил. Деньги вернуть за месячный абонемент отказались наотрез, сказав "мы же вам услуги оказываем качественно". Я бы, кончено, с этим утверждением поспорила. Если кто-то все еще хочет туда, телефон могу написать. Ребятки, ну ведь ходите туда?! Напишите, пожалста, телефон или расписание хотя бы!!! Там, наверное, и с самыми маленькими сроками берут, раз так все хорошо поставлено. В дубль Гис телефона нету и вообще что это бассейн не написано-))) Очянь ждем вашей информации! Подскажите, пожалуйста, телефон этого заведения! А то ехать наобум не хочется, да и некогда - я работаю еще. А поддержать форму уже пора бы! Там сейчас идут занятия? Хожу сейчас туда на пилатес для беременных - и всем очень рекомендую! После занятия весь день как на крыльях летаю - настолько позитивный настрой. Мышцы прорабатываются именно те, которые нужны беременным, чтобы легко отходить и родить. Ну и полностью присоединяюсь к мнению Жени. :-) Хожу туда с 28 недели и планирую проходить до 36-37й. Мне очень нравится - и в воде, и в зале. Инструктор Наташа - просто очень приятная, а главное - очень внимательная (что для беременных женщин очень важно). Успевает за каждой, следит за самочувствием, отлично все объясняет и создает прекрасную атмосферу. Это, конечно, кроме полноценных нагрузок:) Нагрузки небольшие, но после занятия - ощущение расслабленности и отдыха во всем теле, нигде ничего не болит и не скрипит. Я, в общем, советую. Если вы не фанат ударных тяжеловесных нагрузок и занятий до седьмого пота (на седьмом-то месяце беременности:)), если вы хотите посувствовать своё тело, продышаться, наконец-то и успокоиться - вам сюда. Правда, большое спасибо Наташе. И еще, что нгемаловажно. Такие маленькие мелочи как хорошо обустроенный зал, кулер с водой, вежливый прием на ресепшн - всё это не мешает заниматься тем, за чем вы туда пришли. Удачных всем беременности и родов! Здравствуйте все - мамочки, детки и все кто рядом! Напишите пожалуйста телефон института пилатеса, интересуют занятия именно в первоисточнике. Пилатес - просто супер! Почти всю Б ходила к ним на занятия! Инструкторы - супер! Нагрузка минимальная, но благодаря методике пилатеса позволяет держать себя в форме!!! Аква-аэробика у них же - тоже 5 баллов! Особое спасибо инструкторам Алине, Лене и Ирине!!! Всё чистенько и аккуратненько! |
[Школа] Микроучастки школ - 2024 в Новосибирске [После родов] В роддоме вместе с ребенком: всегда ли это хорошо? Актуальные темы форумов
Elixir Pour Femme Essence De Parfum Roja Dove (Парфюмерные распивы)О чем бы еще поныть...))) Том 18 (Обо всем)Читательский квест - 2024. Запись до 31.03.24 (Культурная жизнь)Кто что читает? Том 22 (Культурная жизнь)СУНЦ - подразделение НГУ (бывшая ФМШ). Часть 2 (Школы и гимназии Новосибирска и НСО: отзывы о школах и учителях)Амбролюкс ISO E syper (Молекула 1), Амброксан (Молекула 2) (Парфюмерные распивы)Программы начальной школы (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Бакопа (сутера) (Наш цветник )Эустома (Наш цветник )Наши любимые петунии 40 (Наш цветник )
Объявления
рубашка Petra (Одежда для взрослых (ДО))Школьная одежда для девочки (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Демисезоные ботинки Шаговита (Обувь для малышей и дошколят (до 30 размера) (ДО))Цветы и пряные травы (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода)Одежда для девочки размеры 122-158 (Барнаул. ДО Детская одежда )Игрушки, мягкие, музыкальные (Детские товары (ДО) в Новосибирске)Летняя обувь Zara, Эконика (Обувь для взрослых (ДО))Вещи на 122-146, мальчишам и девчулям (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Фирменные вещи 42 (Одежда для взрослых (ДО))Новые демисезонные ботинки 36 (Детская обувь от 31 до 36 размера (ДО))
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |