/Проекты Сибмамы/Тест-драйв. Тестируем товары и услуги в Новосибирске

Отзывы к статье
Интим-фитнес: «Я пришла сюда за оргазмом…».
Cтраница 6

Вернуться к статье

Татьяна_Кожевникова
Татьяна, удачи Вам и терпения! Девчата мне приятно, что Вы так внимательны ко мне. спокойной ночи всем . можно ознакомиться с упражнениями по интимной гимнастике в период беременности. видео можно ознакомиться с видео уроками на моем https://www.youtube.com/channel/UCTxM-20LJT5Jm1JKhU0uHjw?feature=mheeканале посмотрите видео, моя ученица занималась во время беременность
видео

конечно может и быть угроза выкидыша, если безграмотно заниматься и нужно уметь снимать гипер тонус матки, поэтому я рекомендую всегда консультации у тренера получить. отзывы видео есть и занятия во времяч беременности у меня на канале ютьюба почитала отзывы - они или о том, что занимались после родов или не могли забеременеть и все получилось. Не нашла отзывы - что девушка начала именно во время беременности и пошло на пользу. Могу предположить, что занятия в 1 триместер (2 месяца от зачатия) смогут вызвать выкидыш, а в 3м триместре - спровоцировать родовую деятельность. Татьяна_Кожевникова
Я не собираюсь никого учить технике. Не моя задача.
Но предупредить , о том что надо проверить почему случился пролапс надо. У специалиста.
Миомы вырастают до размеров головы ребенка, кисты тоже литровые бывают. Если матку выдавливает наружу какое-то образование его надо убирать.
Это не рассосется ни от каких упражнений, только к хирургу. Беременным заниматься можно, для того, чтобы сделать эластичным тазовое дно, область сфинктера. С грузиками можно заниматься через 2 мес после зачатия, а сжимать и разжимать не эффективно.

Добавлено спустя 6 минут 47 секунд:

почитайте отзывы участниц http://www.intimfitness.ru/otzyvy/ Буря, спасибо большое. Проверила все формы недержания, честно говоря. Девочки, мой метод самый эффективный, поднять мышцами 14 кг - нужно иметь сильные связки влагалища. Далее, я, женщина, создала систему и сама практикую, а Вагитон создал мужчина, и, если моя система не работает, зачем они в своей книге уделили моей персоне внимание? Всегда говорю - посмотрите на тренера, как он выглядит.

Инес писал(а):

Читаю и поражаюсь. У женщин, прошедших тренинг, проходят болезненные менструации, недержание мочи, рассасываются кисты, уменьшаются миомы, излечивается бесплодие, проходит токсикоз, а мужья начинают расстегивать им сапоги. А есть сфера жизни, которая НЕ меняется после прохождения тренинга?

конечно, тренинга недостаточно. На тренинге я даю авторский комплекс упражнений и выстраиваю грамотную технику выполнения. Тренинг дает возможность мощно включить работу надпочечников, которые отвечают за жизненную энергию, яичники. Стресс и усталость уйдет, в сексе совсем другие будут ощущения. И, главное, у Вас будет много сил.

Lynana (02/06/2016)

Татьяна_Кожевникова писал(а):

заниматься можно через два месяца после зачатия,грузик весом 100гр, если нет угрозы выкидыша. если есть то делать мои упр пока без грузика и обязательно мои медитации они снимают стресс и напряжение в матке.

Татьяна, я занималась по вагитону в одном из центров новосибирска и мне говорили, что опасно заниматься во время беременности в любом триместре, если только ДО беременности не занимался. Исключение - без тренажера сжатия и только во 2м триместре, не раньше. То есть ваша методика не может провоцировать выкидыши и родовую деятельность?

И я присоединяюсь к вопросу выше про сравнение методик. Мне правда интересно - в чем отличие, тк я читала книгу к вагитону и там ваш метод показан, как неэффективный. Аргументы уже не помню - читала в прошлом году.

Татьяна_Кожевникова (02/06/2016)

операции проводят когда опущение органов малого таза, но через 6-8 мес снова все вернется, я занимаюсь интимной гимнастикой 25 лет и зная точно операция не выход, нужно укрепить связки, мои упражнения направлены на укрепления связочного аппарата Девочки на занятиях начинают с грузика 100гр и уже через 6 мес поднимают вес 600гр.

Добавлено спустя 7 минут 34 секунды:

упражнения Кегеля точно не помогут, и гинекологи сами об этом говорят. Сжимать и разжимать мышцы результата нет, как можно без нагрузки укрепить связки, где логика? Только прилагая усилие и вес на мышцы, все подтягивается. Девочки, если бы система Кегеля помогала, так и на операции врачи не отправляли и недержание решили, а нет - только моя методика решает эти проблемы. Читаю комментарии и диву даюсь, что же все такие умные, а мышцы слабые, и у всех проблемы.

Добавлено спустя 6 минут 9 секунд:

картинки анатомии разместили а как выстроить грамотно систему упражнений не написали. С интернета взять описание органов малого таза можно, но главное система и техника выполнения упражнений. это биомеханика работы мышц , правильные исходные положения, режимы управления мышц, режим движений, темпы. в этом и заключается грамотные занятия.

Добавлено спустя 9 минут 6 секунд:

естественно матка укрепляется через силу и эластичность связок и как раз и связки нужно сделать сильными. , такое ощущение что все здесь тренера с большим опытом.

Демоверсия (02/06/2016)

Юша писал(а):

burya писал(а): Сливочка, по статистике, каждая пятая женщина после родов страдает от недержания мочи при кашле, смехе, чихании... Но мало кто это обсуждает с врачом. Мне не понятно это: "мало кто это обсуждает с врачом"... Легче обсуждать в группе с не врачом?

Кому надо, наберите в поисковике упражнения Кегеля и будет вам счастье интим-фитнес. Двести лет в обед этим упражнениям. Первую беременность сознательно выполняла их, в книге по беременности хорошо была описана польза.

Ваш комментарий
Текст:
Автор:
	Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться