|
2 3 6 |
Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
смотрите и читайте на сайте intimfitness.com хотеть не вредно а вредно не хотеть.
хочу доказательств про книгу рекордов Гиннеса!
где справки? дипломы? докУменты? чудолюдмила
когда вы, на этих самых мышцах, действительно подниметесь на 18 этаж, я вам отвечу , что мне не только слабо, но и не надо.
Не верно. Великие тренеры ооочень часто не были великими спортсменами, а великие спортсмены нечасто становятся великими тренерами. Потому что - "надо уметь объяснять другому".
Сколько месячные были, столько были болезненные, и обследования параллельно проходила по другим поводам у гинеколога разные, но проблема снялась только благодаря занятиям. Врачи всегда находили, что сказать - то гормональные изменения, то "ну у вас вот так...пейте обезболивающие". Хотите верьте, хотите нет, но проверить можете на себе. Как минимум не навредите, зато поймете подходит вам это или нет. Поднятие груза в 14 кг не стоит целью занятий, цель - решить проблемы с женским здоровьем и в отношениях с партнером. Не каждый же, кто ходит в спортзал, ставит целью выиграть золото на Олимпиаде, зато учатся именно у победителей-профессионалов. Верно? не понимаю, зачем к этому факту цепляться. Татьяна просто обозначила свои достижения. На занятиях между сменой веса проходит не один месяц, и всегда начинаем с минимального, и кто то и его удержать не может... Поэтому стресса для организма нет, все постепенно. А мышцы действительно потом начинаешь чувствовать, как это не удивительно звучит. Возможно, услышав от кого то , я бы тоже не поверила. Но это факт. Вот пишу сейчас и сжимаю по очереди заднюю, переднюю стенку, боковые поочередно и вкруговую, причем в разных плоскостях, могу подняться "на 18 этаж". Как говорится, а вам слабо?)))
Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды: Насчет операций и таблеток, тут всегда так. Традиционная медицина всегда лечит так, на что заточена. Хирург не будет давать таблетки - он режет, терапевт не будет лечить травами, - у него таблетки и уколы. Кто то же ходит к гомеопатам и им помогает. Лечитесь тем, во что верите. Но, к сожалению, гормональные препараты, операции могут повлечь непоправимые последствия, и тут стоит рассмотреть альтернативы, хотя бы попробовать, тем более что цена не велика, зато шанс огромен Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд: Насчет Кегеля - я тоже во время беременности делала эти упражнения весь 3ий триместр. Не помогло -40 недель, воды отошли, шейка дубовая, ребенок (маловесная девочка) накануне уселся на попу - кесарево. Одна из целей от посещения занятий - в след раз родить самой. у меня сын и ему 26 лет, рожала сама и тогда не занималась интим гимнастикой и мышцы были слабые. конечно у гинеколога нужна консультация, но они к сожалению не понимают как грамотно укреплять интим мышцы. удерживать большой вес не нужно, это мои достижения. Польза от грамотных занятий. Здравствуйте, все упражнения построены на напряжение и расслабление мышц поэтому застоя в органах малого таза не может быть. Гинекологи сами и говорят система Кегеля не работает. Я не понимаю, а зачем удерживать такой большой вес? В чем польза именно такой возможности? Это как штангу тягать, можно и 140 кг, но нужно ли?
У Вас есть видео, где рекорд по поднятию 14 кг фиксируется? Очень интересно посмотреть как это было.
Вообще-то включение надпочечников происходит при стрессе. Да, стресс мобилизует силы и энергию. То есть получается, что Ваш метод сродни голоданию или моржеванию - активирует организм через стресс? Вообще-то у подобных методов немало побочных эффектов и противопоказаний.
Нашла статью в Интернете
От туда же
Мое мнение. что методика возможно и помогает, но консультация специалиста с мед.образованием обязательна.
а сколько у вас детей? как рожали, естественным путем или кесарево? |
[Рецепты от сибмам] ![]() Антрекот со стручковой фасолью ![]() Актуальные темы форумов
Кактусы и другие суккуленты 2 (Цветы и домашние растения)О чем бы еще поныть...))) Том 28 (Обо всем)Предложения к распиву - 62 (Парфюмерные распивы)Наши обеды и ужины-27. Фото обязательно, рецепт желательно (Кулинарный форум)Москва - все о нашей столице (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))4 аромата Mihan Aromatics (Парфюмерные распивы)Том 2: ЧаРуТти!!! Женская одежда из Новосибирска.Цены доступные! (Совместные закупки Хобби-клуба (Барнаул и Алтайский край))Поэтический ликбез - 3 в 1 (Культурная жизнь)IvCapriz Ивановский трикотаж- любимый, проверенный, качественный (Совместные закупки Хобби-клуба (Барнаул и Алтайский край))Книжная болталка (Культурная жизнь)
Объявления
Детская/подростковая стенка фабрики Лером (Детская мебель (ДО))Цветочки на "Гагаринской" и "Березовой Роще". (Цветочный рынок. Объявления по домашним растениям)Продам женские вещи, новые платья (Одежда для взрослых (ДО))Продам новый деми комбез мембрана (122+6) (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Толстовка для девочки, джинсы, платье (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))Новые женские вещи 42, 44, 46 размер (Барнаул. ДО Одежда для взрослых)Вещи для беременных, платье, брюки, сарафаны (Барнаул. ДО Одежда для взрослых)Новая текстильная обувь. (Барнаул. ДО Обувь для взрослых )Большие тракторы и машины "полесье" (Барнаул. ДО Товары для детей)Фирменные вещи на мальчика новое и б/у 98-134 (Барнаул. ДО Детская одежда )
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |