1
Клуб. Скидки для Сибмам Тест-драйв. Тестируем товары и услуги в Новосибирске
2
О беременности Планирование беременности. ЭКО Беременность Роды Рейтинг роддомов Сибмамы Калькулятор и календарь беременности
3
О детях Новорожденный. Ребенок до года Детское здоровье и уход Детский сад Школа Высшее и среднее профессиональное образование Спорт для детей Воспитание и психология Подростки Новости
4
Занятия и игры для детей Стихи и проза для детей Поделки Куда сходить с ребенком
5
Красота и здоровье. Отношения Фитнес и диеты Отношения Покупки
6
Проекты Сибмамы Гороскопы Справочник организаций Правовой раздел Знаменитые мамы Новый год
Новогодняя кулинария. Рецепты

/Красота и здоровье. Отношения/Фитнес и диеты


Отзывы к статье
[Личный опыт] Жизнь по методике доктора Ковалькова.
Cтраница 17


Вернуться к статье


   Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
NI2904 (19/11/2011)
чипсы я вообще не ем, и колбасу, и полуфабрикаты, и картошку - очень редко если только сильно вкусно запеченая со сметаной пару штучек)))
ладно попробую :aga-aga:
Newman (19/11/2011)
NI2904, не бойтесь! ешьте белок! это для химических процессов! Вы ж не чипсы есть будете!
NI2904 (19/11/2011)
ох даже не знаю как быть...
Newman (18/11/2011)
NI2904, я давно уже слышала, что перед сном надо есть белок. вообще можно кусочек белого куриного мяса или белок яйца- белок помогает запустить процесс сжигания жиров.
NI2904 (18/11/2011)
а как же то, что нельзя кушать за три часа до сна, что вся еда съеденная после 19.00 гниет у нас в организме?
Ольга Тимофеева (18/11/2011)
NI2904 писал(а):
Ольга Тимофеева
насколько я понимаю, из орехов можно еще кушать миндаль :yes:

Добавлено спустя 49 минут 42 секунды:

я вот не совсем поняла зачем на ночь кушать белки?



обыскала весь сайт клиники ковалькова, нашла на нем список разрешенных и запрещенных продуктов. оказывается еще можно грецкие орехи есть.

белки на ночь доктор рекомендует потому, что они всю ночь находятся у нас в желудке, постепенно усваиваются и поддерживают нас аминокислотами.
NI2904 (17/11/2011)
Ольга Тимофеева
насколько я понимаю, из орехов можно еще кушать миндаль :yes:

Добавлено спустя 49 минут 42 секунды:

я вот не совсем поняла зачем на ночь кушать белки?
Newman (17/11/2011)
Ольга Тимофеева, спасибо. :-)
Ольга Тимофеева (17/11/2011)
Newman писал(а):
Девочки, скажите, что такое "капсулы BCAAE2"?


вот почитайте
http://diet-clinic.ru/catalog/index.php?SECTION_ID=152&ELEMENT_ID=400

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:

Кстати девчонки кто здесь есть из Красноярска?????
Newman (17/11/2011)
Девочки, скажите, что такое "капсулы BCAAE2"?
Ольга Тимофеева (17/11/2011)
NI2904 писал(а):
Ольга Тимофеева
Семейный размер не смотрю, )
сейчас на середине книжки, планирую дочитать до следующего понедельника, и, как обычно, начать с понедельника :uma:



оооооох уж этот заветный понедельник :)))))))

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:

Я кстати наверное начну не с понедельника, а со среды :)))

я вот думаю, я не люблю кедровые орехи, их можно заменить другими?
вы не в курсе?
NI2904 (16/11/2011)
Ольга Тимофеева
Семейный размер не смотрю, )
сейчас на середине книжки, планирую дочитать до следующего понедельника, и, как обычно, начать с понедельника :uma:
Ольга Тимофеева (16/11/2011)
ну видимо все перебрались сюда :)
ну что же это тоже неплохо :)

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:

NI2904 писал(а):
я сейчас читаю его книжку - как похудеть - мне нравится его подход.


когда планируете приступать?
Семейный размер смотрите?
NI2904 (14/11/2011)
я сейчас читаю его книжку - как похудеть - мне нравится его подход.
Австрия (07/04/2011)
А-стасия
ясно, спасибо :give_heart:
набрала на работу яблок :-)
    15 | 16 | 17 | 18 | 19   
Ваш комментарий
Текст:
Автор:
 
  Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться