/О беременности/Беременность/Наблюдение беременности. Здоровье

Отзывы к статье
Запор при беременности: диета и лекарства.
Cтраница 9

Вернуться к статье

Я тоже с такой проблемой столкнулась,причем в первые же недели беременности.Даже не заметила сначала, так как у меня всегда все по часам, НИКОГДА по этому поводу не заморачивалась!!А тут раз и живот прям такой тяжелый стал и я стала наблюдать и поняла, что всё уже не так как раньше(((Пью теперь Дюфалак по чайной ложечке перед едой с утра и всё ОК)))
Тоже что ли на киви попробовать перейти))) Я тоже во время беременности киви ела! Только не утром, а вечером по 1-2 шт! Утром - результат, как по часам))) Поделюсь еще одним рецептом от запора: проверено на себе - действует безотказно. Каждое утро (или через день) натощак я съедаю один киви и все, после того как вы заканчиваете завтракать (после приема киви спустя минут 20), эффект не заставляет себя долго ждать. А в первом триместре я пила водичку от кураги или чернослива, но у меня "пучит" живот от такой водички. Форлакс и Дюфалак стоят довольно дорого, а помогают так себе.

Нашла средство, точно такое же по эффективности, но намного дешевле - таблетки МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза). В общем-то, это те же самые отруби (клетчатка), но она годится для тех, кто не любит вкус отрубей.

Хотя само по себе это средство (как и Форлакс, и Дюфалак) не очень эффективное, но вместе с диетой, черносливом и специальными упражнениями проблему решило. А разница в цене велика: 6-12 руб за дневную порцию МКЦ и 30-90 за Форлакс.

Здесь же прочитала совет про микроклизмы Микролакс. Подтверждаю, помогает мгновенно. Средство не приятное и не мягкое, но после трёх дней выбор невелик. Обычную клизму-то ведь нельзя. у меня был сильный дисбактериоз и постоянные запоры, геморрой даже был как то раз очень неприятная штука. Слабительные я не пила, нашла для себя одну офигенную вещь - которая безопасна и реально помогает


2 столовые ложки льняного семени заливаем кипятком, настаиваем до появления густой слизи, и прямо с семечками выпиваем, один раз в день за полчаса до еды. Через 3-4 дня какать будете как по маслу ( ).

Еще можно по 1 ложечке дюфалака употреблять - но это лекарство и оно не дешево.

Удачи.

Еще мне от запора помогает фруктовый салат (1 груша+1 яблоко+виноград) заправить несладкой активией. Есть на голодный желудок и запить натуральным соком. мне от этой проблемы помогает мукофальк, а вообще надо очень контролировать все что ешь и обязательно много воды и клетчатки. летом нет таких проблем, а зимой много тяжелой пищи, но я ем морскую капусту, очень способствует перестальтике, еще хорошо соя, свекла натертая с соленым огурцом + все салаты с маслом, а не с майонезом лучше, утром кашу с бананом или грушей или изюмом. еще стала перемешивать в блендере сваренные сухофрукты из компота, добавляю немного чернослива или инжир или курагу к этой полученной пюреобразной массе, можно мед, орехи туда - съедаю тарелку такой массы и через час чувствую что пора в туалет. а еще классно мороженое с кусочками груши помогает (груша хорошо слабит) и так вкусно! и не надо забывать двигаться, чтобы желудок работал ему надо помогать не только ведь едой, но и активностью. если соблюдать такой образ питания и много гулять, то в туалет будете ходить по часам, не сразу конечно, у меня через 3 недели начало все работать по часам после запоров из за неразумного питания и сидячей работы, сейчас дома в декрете проблемы такой нет. Сегодня была у врача в авицене посоветовала: на ночь заваривать в термос чернослив, утром пить настоенную воду. Также пить кефир, но только от сегодняшней даты, иначе будет противоположный эффект - запор. tatlim
Эту водичку я пью в течение дня, а иногда и натощак бантик

Цитата:

а еще я запариваю кипятком курагу и пью эту воду

а натощак пьете или в течение дня?

бантик (30/12/2012)

tatlim
Мне только киви помогает, а еще я запариваю кипятком курагу и пью эту воду. Может вам и это поможет.

tatlim (30/12/2012)

бантик
спасибо, попробую, тем более такой вкусный совет а я уже на все готова, даже масло подсолнечное пила.

бантик (29/12/2012)

tatlim
Здесь же на форуме нашла замечательный рецепт от запоров: каждое утро натощак скушать 1 киви (а завтрак минут через 15) и так каждое утро и стул наладится. Попробуйте, мне этот рецепт очень помог, теперь вынуждена кушать киви раз в 3-4 дня.

tatlim (29/12/2012)

Девочки, вопрос такой, кто уже через это прошел мучают запоры, в ЖК назначили дюфалак, стул стал более-менее регулярным, но таким твердым - приходится вытуживать, по-другому не получается. Чем опасно такое натуживание? и что делать. вроде жидкости достаточно пью 1,5- 2 л в сутки, и фрукты ем. Сегодня решила взять за правило с утра выпивать стакан воды.

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:

плевать уже на геморрой, лишь бы ребенку не навредить. Раскрытие не может быть из-за этого?

Sonetta (23/12/2012)

Denima
лично я советую всем всё пробовать осторожно
у меня с биовестином были сиииильне проблем наоборот в первую беременность (я писала в этой теме). прошло только с клизмой и отменой сего чуда

Denima (04/12/2012)

девочки, я сильно мучилась, пока не попробовала кольцовский препарат биовестин
он вообще показан при беременности
я где-то полтора курса пропила - 15 ампул
это живые бифидобактерии, продается в апетке
во время еды утром и вечером
стул наладился почти сразу т-т-т
сейчас для поддержания пью разные биовестовские продукты, они в обычных супермаркетах продаются - бифидок, бифацил

Ваш комментарий
Текст:
Автор:
	Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться