Запор при беременности: диета и лекарства

Виктория (10/01/2008)

Кристина М писал(а):

впадать в истерику из-з буковки Е на баночке - тоже глупо. вырастите рафинированного неженку.

Ну да, а потом по стране мутанты нерафинированные ходить будут. :-o

Достаточно почитать научную (а не популярную литературу) и пообщаться со специалистами-биохимиками, чтобы понять, что именно в истерику-то и надо впадать при виде буковки Е на продуктах питания.

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:

А про запор - есть очень хорший продукт - Лактусан называется. Действующее вечещество - лактулоза. Показан именно при беременности. Хорошая вещь. :-)

Виталия (10/01/2008)

Кристина М писал(а):

Виталия
Да пейте вы свой кефир

Как то грубовато звучит. Или мне показалось? Так и хочется добавить- пейте хоть подавитесь :eek:

Просто вы же сами выше писали:

Кристина М писал(а):

МурМряв
Мы же здесь говорим о методах опробованных на себе, те которые реально кому-то помогли.

Вот я написала про себя, а так же написала, что выбор свой у каждого. :idontno:

А я это не ем, потому, что мне не вкусно это. Из всех молочных продуктов мой организм принимает только кефир, сметану, сыр и мороженное, где консервантов хватает

. И не значит, что я пищей без консервантов питаюсь, только все же стараюсь выбирать еду, где их поменьше или нет совсем. И не впадаю в истерику, когда пью кока-колу, только стараюсь пореже это делать

. Будем дальше спорить ни о чем?

Кристина М (10/01/2008)

Виталия
Да пейте вы свой кефир - он мне ни с утра не помогает ни с вечера:)

Конечно проще накормить ребенка растишкой, чем творогом (проверено).
Не есть гут, конечно, но такова жизнь, но вряд ли все будут все время начеку - как бы чего не съел.

НЕЛЬЗЯ
Уменьшить вредное влияние цивилизации не переехав в амазонскую сельву (желательно лет за 5 до зачатия), хотя влряд ли мы там выживем, т.к. мы уже плотно сидим на йогуртах-шмогуртах и прочей дребедени.

Ну неужели вы сами этого никогда не ели? Вот не поверю!

Моя тетка кормит свою дочь с детств правильными паровыми продуктами, которые специально привозит из деревни, а толку - у девочки букет хронических заболеваний.
Зато моя золвка своих двоих только сладостями синтетическими (жеват. мармелад, чупачупс и т.д.) и чипсами кормит - и они бсолютно здоровы и жизнерадостны.

Я не призываю к подобному поведению (оно не для всех подходит), но и впадать в истерику из-з буковки Е на баночке - тоже глупо. вырастите рафинированного неженку.

У меня 2 недели постояла в холодильнике сметана очень надежного отечественного производителя (нашего местного из омска), на упаковке ни одной Е, зато наоборот написано "изготовлен из натурального сырья без химических добавок" и покрылась она ядовито розово-красно-фиолетовой плесенью, а запах стал химический (!) - авария на нефтезаводе.

Вопрос - где брать продукты, чтобы уберечь ребенка?

Меня вообще в детстве из-за бедности родителей кормили плохо, и мама студентка всю беременность недоедала, а ведь выросла здоровая красивая девица метр восемьдесят.

Виталия (10/01/2008)

Кристина М, просто кефир нужно с утра пить, на голодный желудок. Лично мне он помогает в этом случае очень быстро, еще и от изжоги спасает.
Меня вот тоже пугают все эти добавки в активие и растишке. Понятно, что они сейчас везде и воздух такой загазованный и прочее-прочее. Но это же не значит, что нужно подходить к выхлопной трубе и вдыхать пары. Где-то же можно и уменьшить вредное влияние цивилизации

. Хотя, конечно, каждый выбирает сам. О вкусах не спорят, как говорится.

Кристина М (10/01/2008)

МурМряв
Не будьте слишком уж правильной и дотошной...
Все эти добавки есть и во многих других продуктах (поди найди щас натуральные). А дети вообще обожают всякие чипсы, яркие конфеты с мерзкими красителями, где гарантия, что вы уследите, чтобы ваш ребенок их нигде не попробовал? Бабушки например очень любят подсовывать тайком детям сладости.
От всего не убережешь.

а воздухом в центре миллионного города дышать не вредно?
Лично у меня под окном пробка стоит круглые сутки!
Что же теперь рожать одним деревенским?

Вообще ребеночку жить именно в таком мире - с красителями, стабилизаторами и выхлопными газами и если вы покупаете продукты в супермаркете, то ваш организм и так пропитан всеми этими буквами Е!
Не надо быть такой категоричной.

я тоже прочитала массу умных статей в интернетеи специальной литературе и скопировать их в пост - проще простого :0)
Мы же здесь говорим о методах опробованных на себе, те которые реально кому-то помогли.

Мне вот активиа помогает.
Щас вы наверное скажете, что это самоубеждение (эффект плацебо). :lol:

Хотите поспорить - выберите другой объект:)
Мне мое настроение дороже!

Добавлено спустя 5 минут 33 секунды:

А вот ваш хваленый простой кефир нам давали на сохранении каждый день на ночь, так потом на утро так тошнило и надувало, что не дай бог!

Нет, конечно же, активия помогает, потому что мы все наивные и свято верим в рекламу! :lol:

МурМряв (10/01/2008)

lenochek у меня у мужа друг ребетянка поил растишкой......деть дома подскользнулся после 3 месяцев приема этого хваленого растишки и упал и сломал руку......а потмо в больнице малышу поставили диагноз...что катострафическая нехватка кальция.....ну и где эфект от этого растишки с кальцием???
А активиа и все подобюные продукты - это просто красивая упаковка и обширная рекламная компания для промывки мозгов...может она и не вредная...но пользы от нее 0.

Все чото от темы удалились...счас модераторы порежут :-)

вот нашла что на сайте...но вот про укроп и еще некоторые травы...прежде чем пить посмотрела бы как они действуют в первом триме......а то многие дают журналы рекомендации и не пишут что это вредно тогда ...а можно тогда.

Лечение Справиться с запорами помогает диета. В кишечник должно поступать как можно больше клетчатки. Она не переваривается, а лишь набухает, увеличивая объем каловых масс и способствуя опорожнению кишечника. Поэтому в рацион непременно следует включить свежую капусту, морковь, огурцы, помидоры, свеклу, кабачки, тыкву, фасоль, горох, яблоки, апельсины, а также черный хлеб и орехи. Нередко хороший послабляющий эффект дают кисломолочные продукты: кефир, простокваша, а также квас, кислые щи. Полезны растительные жиры: при расщеплении они образуют жирные кислоты, возбуждающие перистальтику.
Чернослив лучше использовать в виде настоя: 100 г плодов заливают двумя стаканами кипятка, добавляют немного сахара, накрывают крышкой и оставляют на 10-12 часов. Лучше это делать вечером. На следующий день пьют по полстакана настоя перед едой, а сливы съедают. Некоторые предпочитают выпивать натощак стакан холодной воды. В нее можно добавить ложку меда. Не следует увлекаться крепким чаем, черным кофе, какао, шоколадом, белым хлебом, мучными и слизистыми супами, манной кашей, черникой. Все эти продукты, также как и еда всухомятку, обладают закрепляющим действием.
При выраженном вздутии живота допускается принимать настои из цветов ромашки, листьев мяты, семян тмина, укропа, а также карболен (активированный уголь). Но только в количествах, рекомендованных врачом.

Как не следует лечить запоры при беременности Физиотерапевтические методы лечения (электрофорез новокаина, индуктотермия, электростимуляция, диадинамические токи, синусоидальные модулированные токи), нередко применяемые при запорах, беременным противопоказаны: велика опасность стимуляции сократительной деятельности матки, сенсибилизации организма (т.е. повышения его чувствительности к разного рода раздражителям), неблагоприятного воздействия на плод.
Принимать слабительные нежелательно из-за возможного прерывания беременности. Это касается не только таких сильнодействующих препаратов, как сульфат магния, карловарская соль, касторовое масло, но и более слабых — коры крушины, ревеня, плодов жостера, листьев сенны. Препараты кафеол, бесакодил вызывают схваткообразную боль в животе, частый жидкий стул. Поэтому лучше избегать слабительных, ограничившись пищей, богатой клетчаткой.

lenochek (10/01/2008)

МурМряв
ну да 7-10 дней макс,еще там сахара дофига и пр :-o

МурМряв (10/01/2008)

lenochek

обалдеть......неделя это максимальный срок если в продукте кисло молочном нет добавок и консервантов....
я бы не стала даже при жутком запоре пить такое....

lenochek (10/01/2008)

МурМряв
у нее недели 2-3 срок

МурМряв (10/01/2008)

Кристина М не хочу пугать но вот однажды обнаружили в упаковочках активии вот такую добавочку Е 407.

а вот что пишут про такого рода добавки "Е407, Е447, Е450 – стабилизаторы и загустители. Содержатся в вареньях, джемах, сгущённом молоке, шоколадном сыре, йщгуртах. Могут вызвать заболевания печени и почек."не лучше ли попить обычный кефир.
не буду утверждать что это чистая правда.....но вот в реале в активи Малина используют Кармин....а я бы во время беременности воздержалась бы по возможности от всяких красителей ....их и так в нашем питании много. "Кармин (франц. carmin, от араб. кирмиз - кошениль и лат. minium - киноварь), красный краситель, добываемый из тел бескрылых самок червеца кошенили. К. - сложная органическая карминовая кислота - извлекается из насекомых горячей водой и уксусной кислотой. Растворяется в воде и щелочах. 1 г К. получают из 150-175 насекомых. К. используют как пищевой и парфюмерный краситель, а также для окраски микроскопических препаратов. "

Кстати а какой срок годности у активиа??? подскажите пожалуйста????

Девочки вот еще одна фишка...стала кушать гранаты ...штуку в день ....и пить в обед бульон мясной (мясо просто не могу есть токс мучает)....так вот запор как ветром сдуло.

Кристина М (10/01/2008)

Анталья
Активия - это хорошо по-любому.
Дорого правда.

Еще совет - пейте его натощак перед завтраком (Если токсикоза нет). Так эффект будет быстрее.

vikany (09/01/2008)

Анталья писал(а):

... Еще начала активию пить, посмотрим, будет ли результат.

Будет, будет. У меня эффект от Activia стал заметен где-то на 10 день. Сейчас только этим и спасаюсь. Походы в туалет (извините за подробности :oops:

)увеличились от 1-2 раз в неделю до 4-5, что для меня было нормально до беременности.
Надеюсь вам тоже поможет

Кристина М (09/01/2008)

lenochek
Согласна!
Чай и кофе - не вариант - лучше воду и компот из сухофруктов (до беременностия его терпеть не могла)
Анталья
От зеленого давление повышается - еще сильнее чем от кофе. Не злоупотребляй.
Хотя я до сих пор пью его, а давление 90/50!!!

lenochek (09/01/2008)

Анталья
чай крепит,надо воду или морсы

Анталья (09/01/2008)

Кристина М, спасибо за совет, сегодня на работе целый день чаи гоняю

. Еще начала активию пить, посмотрим, будет ли результат.

/О беременности/Беременность/Наблюдение беременности. Здоровье

Отзывы к статье
Запор при беременности: диета и лекарства.
Cтраница 16

Вернуться к статье

/О беременности/Беременность/Наблюдение беременности. Здоровье

Отзывы к статьеЗапор при беременности: диета и лекарства.Cтраница 16

Вернуться к статье

Отзывы к статье
Запор при беременности: диета и лекарства.
Cтраница 16