/Красота и здоровье. Отношения/Фитнес и диеты

Отзывы к статье
[Личный опыт] Жизнь по методике доктора Ковалькова.
Cтраница 7

Вернуться к статье

девочки, вот морально настраиваюсь на первый этап, как обычно, с понедельника AziminA
я во время командировок мужниных усиленно спортом дома занималась - бодифлексом и пилатесом. сбросила кило.
но вот после возвращения его как с цепи сорвалась. неделю усиленно жрала. теперича пора на первый этап, чую... А я вообще в шоке. Жру второй день - муж сегодня улетает на Сахалин в командировку на 2 месяца!!! Чувствую буду жрать пока в депрессии буду! Дня 3 минимум! Девотьки! решила поправить здоровье, выйдя снова на первый этап. чет расслабилась за эту неделю, надо б дисциплинироваться. полна рышымости! Алиса_, никто Вас не закидает! Просто у всех разное ощущение веса что ли... кому то в 62 кг кажется, что толще и быть не может, а кто-то (я например) и с 85 кг чувствует себя грациозной ланью.
Уж лучше как у Вас! А то мне так уютно в своих 80, пока в зеркало или на фото не взгляну!

AziminA писал(а):

По себе знаю, что быстрее возьмут не полную девушку.

Да, есть у нас такое.

Скрытый текст: Показать но у меня сейчас вес - 62, как бы и не сильно полная я бы сказала, не полная, а "поплывшая" слегка. Понимаю, девушки с весом в 75-80-90 меня могут тапками закидать , но мне комфортный вес - 55, сейчас чувствую себя коровой Скрыть

Jasmina (10/10/2012)

Алиса_, Вы правы и я с радость кормила бы дальше. Но мне в скором будущем придется искать работу. По себе знаю, что быстрее возьмут не полную девушку.

Алиса_ (10/10/2012)

AziminA
Ну я тут с вами не совсем согласна, моей дочери 1,7г, едим гр.молоко много и с удовольствием.
Но я не тороплюсь, уж лучше пусть дочь подольше молочка моего поест, а уж стройной и красивой я буду - годом раньше, годом позже, неважно. Всё равно буду.

Jasmina (09/10/2012)

Алиса_, спасибо Алиса!
Докармливайте и айда к нам! Я сама только закончила ГВ. Дождалась когда младшему годик исполнится и кинулась худеть! Хотя он до сих пор титьку мусолит, уж не знаю что он там находит.

Алиса_ (09/10/2012)

Девочки, молодцы вы.
Я методику Ковалькова давно знаю, в старой темке много писала 3 года назад, потому что когда мы с подругой увлеклись этим сильно, она даже заплатила лично Ковалькову за индивидуальные консультации (она сама из Кемерово), и трещала с ним по телефону сто раз, звонила ему каждый раз, когда сорваться хочется, или когда какие-то вопросы возникали...
Я тогда не очень много сбросила, килограммов 7-8, но у меня и лишнего веса не особо было - начала с 65кг, остановилась на 57-58 где-то, меня устраивало. Главное, что я на втором этапе сидела практически с год, примерно раз в три дня спокойно позволяя себе запрещенные продукты, не отказывая в шашлыках и прочем - вес не набирался
(только это все было до беременности и родов. Сейчас много лишнего опять)

Но я пока грудью кормлю, и вот жду, когда прекращу ГВ, опять возьмусь за любимого Ковалькова, оооочень он мне нравился + еще то, что это не столько диета, сколько здоровый образ жизни, нет опасности для организма как на ужасающих японских или кремлёвских, т.е. в идеале можно всю жизнь спокойно так питаться

Всем удачи в достижении цели!!!

Jasmina (06/10/2012)

Соломинка!, главное очень захотеть! У Вас все получится!!!

Соломинка! (06/10/2012)

надо все-таки осилитьпервый этап, мне видеале надо скинуть15кг, но для моего удовлетворения можно и 5-6 кг и я буду абсолютно счастлива

Jasmina (05/10/2012)

кавайная_няка, какая же Вы умничка!!!!! Желаю чтобы все задуманное осуществилось!!!
А я вот хотела бы найти так же худеющую мамочку, чтобы с колясками гулять быстрым шагом! А то на меня некоторые мамочки косятся - куда я так бегу!

кавайная_няка (05/10/2012)

AziminA
не беспокойтесь. я уже больше 2-х месяцев, весила больше 75 при росте в 159 см. сейчас 60. еще в процессе. ))))

Jasmina (05/10/2012)

кавайная_няка, Соломинка!, спасибо, девочки!
Мой рост - 168 см, вес - 85 кг. (был). Сейчас уже 80,5 кг.
Когда я худела в прошлый раз, начала с весом 80 кг. И тоже за неделю ушло 5 кг. Но я была на первом этапе 2 недели! Так потом боялась на второй переходить, думала растолстею сразу же! Да и привыкла уже, на первом то!

Ваш комментарий
Текст:
Автор:
	Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться