1
Клуб. Скидки для Сибмам Тест-драйв. Тестируем товары и услуги в Новосибирске
2
О беременности Планирование беременности. ЭКО Беременность Роды Рейтинг роддомов Сибмамы Калькулятор и календарь беременности
3
О детях Новорожденный. Ребенок до года Детское здоровье и уход Детский сад Школа Высшее и среднее профессиональное образование Спорт для детей Воспитание и психология Подростки Новости
4
Занятия и игры для детей Стихи и проза для детей Поделки Куда сходить с ребенком
5
Красота и здоровье. Отношения Фитнес и диеты Отношения Покупки
6
Проекты Сибмамы Гороскопы Справочник организаций Правовой раздел Знаменитые мамы Новый год
Канцелярия, рабочие тетради, рюкзаки, все для школы

/Занятия и игры для детей/Игры и развитие детей от 1 до 3 лет

Ошибки зимних прогулок, о которых вы не подумали

 

О самых распространенных ошибках, которые допускают родители во время зимних прогулок, знают, наверное, все: закутать ребенка так, что он едва может двигаться, одеть слишком легко, так что у него быстро побелеют пальчики, подолгу «высиживать» дома после болезни и отправиться гулять в ветреную, пусть и не очень морозную погоду…

Всё? Нет, не все! Многие откровенно вредные вещи мы делаем «на автомате», повторяя за мамами и бабушками. А зря – все-таки в Сибири живем, так что мы должны стать профессионалами зимних прогулок!

 

«Гулять» на балконе

«Прогулка» на балконе не принесет ребенку никакой пользы, даже наоборот: он может стать жертвой случайно свалившегося от соседей тлеющего окурка, его могут напугать птицы, прилетевшие на перила. Наконец, прогулка на балконе – это прогулка без мамы. Если ребенок проснется в незнакомой обстановке, да еще замерзший, он может испугаться. Кстати, пережидая «прогулку» в теплой квартире, вы не сразу услышите его плач! Ну а прогулки на закрытой лоджии и вовсе с трудом можно назвать прогулками.

Не ленитесь, одевайтесь и выходите с ребенком на улицу! Домашние дела подождут, а прогулка и вам пойдет на пользу!

 

Пропускать солнечные часы

Нехватка витамина Д – это бич северных стран. Зимой нам в любом случае достается совсем немного, так что обязательно посоветуйтесь с вашим педиатром относительно дополнительного приема витаминов в осенне-зимний период. Световой день – 7 часов, казалось бы, куда уж хуже? Есть куда, если отложить прогулку до вечера!

Гуляйте в светлое время суток, ловите дефицитные солнечные лучи. Зимнее солнышко тоже важно!

 

Натягивать шарф на нос

Верный способ получить обморожение носа и щек – дышать через ткань. Воздух, который мы выдыхаем, содержит влагу. На холоде она конденсируется (вспомните, как «пар изо рта идет») и оседает каплями на шарфе. Приложить на морозе к лицу холодную мокрую тряпку – бррр, даже представить неприятно! Носик должен быть свободен!

Замерз нос – прекращайте прогулку. Если не можете сделать это немедленно (например, отошли далеко от дома и некуда зайти погреться), то грейте ребенку нос и щечки своими ладонями.

 

Растирать замерзшие щечки и нос снегом (или варежками)

Механическое воздействие действительно вызывает прилив крови к коже, однако этот способ хорош разве что для лесорубов и других крепких брутальных мужчин, круглогодично работающих на свежем воздухе. Кожу ребенка такое растирание только травмирует, микроцарапины могут стать источником дальнейшего воспаления.

Совет тот же, что и в предыдущем случае: домой, греться! Если это невозможно, то отогревайте ребенка своими ладонями.

 

Гулять с голодным ребенком или сразу после еды

Голодный малыш быстрее замерзнет, устанет и будет капризничать. Если вы запланировали дальнюю или долгую прогулку – подумайте о простом гигиеничном и калорийном перекусе, например – печенье в индивидуальной упаковке.

Новорожденного лучше накормить перед прогулкой, если же малыш уже активно двигается, то лучше запланировать прогулку через 40 минут – час после приема пищи.

 

«Мороз и солнце; день чудесный!» Зима – вовсе не повод сидеть дома. Гуляйте с детьми при каждой удобной возможности – это самый простой способ набраться сибирского здоровья!

14.12.2017
Автор: Екатерина Ершова
   Добавить ВКонтакте заметку об этой странице Опубликовать в Twitter Опубликовать в ЖЖ Опубликовать в Одноклассниках Сохранить в Pinterest

   Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Кутюрье (06/04/2021)
Valensya писал(а):
Я специально подстраивала прогулку под сон дочи, в итоге и погуляли, и выспалась
У нас тоже спал хорошо. Только вышли на прогулку, сразу же спит. Хорош сон на свежем воздухе.
seabee (25/01/2021)
Насчет маслянного бальзама спорный вопрос.У нас сейчас щеки всегда красные,в мелких капилярах,купероз. Или это от обморожения или от бальзама велледа..
seabee (23/11/2019)
Шарф одеть не даёт.Что бы заснула на улице,надо указывать минимум час,а замерзают щеки уже через 20 мин.Будем искать мази.
Бальзама weleda в новосибирске нет,только под заказ.
seabee (11/11/2019)
Если кто то живёт за городом или в частном доме,то конечно можно и не гулять.А в квартире голова всегда болит.И в нашем районе всегда ветер.И вот уже второе обморожения щёк за 20 мин.прогулки..
НуриСвет (22/08/2019)
Гуляю с ребенком в любую погоду , в сильные морозы мажем щечки масляным бальзамом от веледы
sirenaav (10/08/2019)
Мы гуляем всегда в любое время года, лето вообще все и всегда на улице
Хюльдра (31/01/2019)
Таечка писал(а):
можете закидать меня тапками, я считаю что прогулки сильно переоценены, часто они не доставляют удовольствия ни маме ни ребёнку, но мы тащимся на улицу, потому что педиатр спрашивает 'сколько раз в день вы гуляете'

Я тоже так считаю, не гуляла с младенцем вообще, за исключением случаев, когда надо было выйти и не с кем оставить. Ничего с ребенком не случилось, ел и спал отлично, не болел. Кстати, я его и не купала ) Ведь попу так и так мыть приходится. После года стали чаще выезжать ради его развлечения, а когда стал хорошо ходить, то гуляли каждый день в любую погоду, после двух лет уже без коляски, считаю, ребенок должен как можно больше двигаться.
Аля@@ (28/01/2019)
Таечка Ой, я согласна с вами... Сейчас стоят морозы, да и даже просто, когда более менее нормальная температура гулять просто нереально. Пока на ребенка все натягиваешь, потом вывозить коляску, самой одеться, мерзнуть, переживать не мерзнет ли малыш... В общем, я тоже считаю, что затраты не всегда окупаются "полезностью" прогулки
Елена100000 (27/01/2019)
Если нет возможности самой вынести коляску, то лучше на балконе чем никак. Когда была возможность конечно гуляли по парку. И раньше чем через пол часа после кормежки дитё на улицу не вынести, одеть и самой одеться вот пол часа и пролетело, когда дочка подросла и ходить начала так одевание у нас час полтора занимать начало, пока догонишь, поднимешь, уговоришь, там уже временами и прогулка то кончилась не начавшись. Ждем счастья когда сама одеваться начнет без приключений.
А вообще прогулки важны, ребенок и спит потом ночью лучше, с года режим дня с прогулками делает ребенка менее капризным, дома больше порядка, разрушительная деятельность на улице, там и побегать и в грязи покопаться можно, да и горки, лазилки и пр., чем больше утомился тем быстрее заснул. В три года после прогулки днем спит дочка, без прогулки укладываем с проблемами и не всегда успешно.
Таечка (17/01/2019)
можете закидать меня тапками, я считаю что прогулки сильно переоценены, часто они не доставляют удовольствия ни маме ни ребёнку, но мы тащимся на улицу, потому что педиатр спрашивает 'сколько раз в день вы гуляете'
Еленалёна (23/12/2017)
Не вижу в прогулках на балконе ничего плохого. Это лучше, чем в снег/ливень/жару нарезать круги по двору. Разумеется, пользовалась этим методом не в постоянном режиме, а только когда того требует ситуация. Ничего страшного не случилось, главное следить за коляской и оставить этот метод прогулок, когда ребенок научился садиться/вставать в коляске во избежание падения.
Tame@@ (22/12/2017)
я не мазала, да и необходимости не было. шарф, коляска, куча одежды, ребенок защищен :in_love:
kuzu (22/12/2017)
то, что на голодный желудок лучше не выходить - это точно и проверено, что быстро замерзаешь. на полный тоже не стоит, т.к. будет жарко, можно быстро вспотеть и замерзнуть в итоге.
так что тем, кто сильно мерзнут на улице, и ничего не помогает (особенно если мерзнут руки и ноги), нужно хотя бы попробовать поесть сначала :)))
Kukuska (21/12/2017)
А мы с младшим любим закрыть лицо до глаз шарфом. Остальные члены семьи - нет. Не обморозились ещё ни разу, ттт. С шарфом же что главное? Если надел, то уж будь добр, не снимай до тепла.
А, например, когда ему тяжело дышать из-за болезни, мы наоборот, идем на холод, а не прячемся дома. Астма. Мы так спасаемся.
Valensya (17/12/2017)
Я специально подстраивала прогулку под сон дочи, в итоге и погуляли, и выспалась
1 | 2 | 3 | 4 | 5   
Ваш комментарий
Текст:
Автор:
 
  Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться