2 3 |
/О детях/Грудное и искусственное вскармливание. Прикорм
Как завершить лактацию без проблемСохранив здоровье мамы и безболезненно для ребенкаПериод грудного вскармливания очень важен, ведь в это время малыш получает не только оптимальное для него питание, но и максимум материнской любви и заботы, именно тогда между мамой и младенцем устанавливается тесная эмоциональная связь, формируется близость и привязанность. Но как бы то ни было, и этот этап когда-то завершается. Когда и как прекратить кормление без психологических травм для ребенка и без опасности для здоровья матери – в наших рекомендациях.
Когда пришло время для инволюции лактацииЛактация – процесс, происходящий под воздействием гормонов окситоцина и пролактина и зависимый от частоты и продолжительности грудных кормлений.
Таким образом, чем реже мама кормит ребенка грудью, тем меньше гормонов производит гипофиз и тем быстрее сокращается и прекращается выработка молока. Это означает, что мы сами можем управлять процессом лактации, нужно только понимать, когда запускать механизм остановки.
Строго установленных сроков для прекращения грудного кормления нет. Тут важно, чтобы, принимая решение о завершении лактации, мама ориентировалась на свой эмоциональный настрой и физическое состояние, на готовность малыша и жизненные обстоятельства. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка грудным молоком минимум до двух лет. Тем не менее многие педиатры считают, что после года особой потребности в этом у детей уже нет, и они физически могут без груди обойтись. При этом малыш часто не хочет отпустить мамину грудь – она нужна ему как источник положительных эмоций, подтверждение материнской близости и своей защищенности. Что же касается мам, то лактация - достаточно энергозатратный процесс для женского организма, и к году физические ресурсы многих оказываются исчерпаны. Однако часто женщины продолжают вскармливание невзирая на усталость, но движимые чувством вины. Здесь стоит призвать на помощь здравый смысл и оценить, нужна ли эта жертва? Как правило, в 12 месяцев ребенок уже ест овощи и фрукты, каши и кисломолочные продукты, мясо и рыбу, а мамина грудь – скорее, приятный ритуал, чем источник питания. Думается, что вывод очевиден – маме необходимо позаботиться о своем здоровье, на состоянии здоровья и росте ребенка прекращение кормления никак не отразится.
Если оно позволяет и есть желание кормить дальше, ничего плохого в продолжительной лактации нет, для ребенка же грудное молоко безвредно в любом возрасте. Но когда сил недостаточно, а малышу исполнился год, можно с чувством выполненного долга смело начинать инволюцию.
Повременить с отлучением от груди стоит, если:
Время года, вопреки распространенным представлениям, для отлучения от груди не имеет значения. А вот если младенец беспокойный, плохо засыпает и спит, то рекомендуется проконсультироваться со специалистом, когда целесообразнее это сделать с наименьшим травматизмом.
Завершение грудных кормлений для ребенка
В большинстве случаев к этому времени число грудных кормлений сокращается естественным образом: одно за другим они заменяются «взрослой» едой. В среднем, к году сохраняется 1-2 молочное кормление, как правило, это утреннее и вечернее, причем они уже не являются полноценным приемом пищи. И наши действия, прежде всего, должны быть направлены на то, чтобы найти замену прикладыванию к груди, которая служила бы для малыша источником положительных эмоций. Например, если докармливали грудью после завтрака, дайте утром то, что ребенку по нраву и в большем количестве, а после трапезы переключите его внимание с груди на что-то другое – поиграйте, почитайте, погуляйте. Вечером также вкусно и сытно покормите малыша. Если ребенок любит купаться, то уделите водным процедурам побольше времени, на ночь спойте колыбельную, расскажите сказку, просто ласково поговорите с ним. Что касается телесного контакта, к которому привык младенец, то чаще берите его на руки (только не в позе кормления), обнимайте, держите за ручку, поглаживайте – он должен ощущать ваше присутствие и тепло.
Заблуждения, которым не стоит следовать:
Прекращение лактации и здоровье женщины
Механизм лактации таков, что, пока рецепторы на соске раздражаются, выработка молока будет продолжаться, если же мы перестали кормить, она угасает. Для того чтобы молока становилось меньше, рекомендуют сократить количество употребляемой жидкости, а для выведения из организма лишней можно использовать мочегонные средства. Помимо напитков и жидкой пищи стоит на время исключить продукты, усиливающие лактацию: молочные и кисломолочные продукты, орехи, мед, морковь, специи, укроп, тмин. Если нет дискомфорта в груди, ощущения ее переполненности, то сцеживать молоко не нужно, так как это стимулирует лактацию. В случае, когда грудь нагрубает и болит, необходимо сцедить часть молока, чтобы облегчить состояние. Перед предстоящим завершением лактации не лишним будет проконсультироваться с маммологом. Помощь специалиста потребуется, если процесс сокращения и остановки выработки молока сильно затянулся и, конечно же, в любых критических ситуациях.
Существуют лекарственные препараты, подавляющие выработку пролактина, но начинать прием таблеток целесообразно после консультации с врачом, такие лекарства имеют много противопоказаний и побочных эффектов. К тому же есть мнения, что медикаментозный способ работает только при высоком уровне пролактина, а такие значения бывают в первые месяцы жизни ребенка, к году же его уровень не велик. Считается, что подавляют лактацию отвар шалфея и цветков липы. Для поддержания психоэмоционального состояния в этот период будут полезны легкие седативные средства. Снизить выработку молочного секрета помогут занятия активным спортом: бег, отжимания, подтягивание – любые тренировки будут в помощь. Чем обильнее потоотделение при этом, тем меньше в груди молока. Бабушкин метод перевязывать грудь – не только не эффективен, но и опасен. Это не останавливает лактацию, но ухудшает кровоснабжение молочных желез, ведет к застоям молока и может стать причиной лактостаза и мастита. В период инволюции женщине достаточно носить плотное белье.
Экстренная остановка лактацииБесспорно, постепенное и естественное завершение грудного вскармливания – лучший вариант и для мамы и для ребенка, но бывает так, что женщина вынуждена резко прекратить кормление. Причиной таких радикальных мер являются чаще всего медицинские показания, когда по состоянию здоровья матери либо при приеме ею медицинских препаратов, несовместимых с грудным вскармливанием, требуется экстренное отлучение от груди. Если заболевание незначительное или лекарства нужно принимать временно, то грудное кормление можно прервать на определенный период. В это время малыша кормят смесью, а маме необходимо полноценное сцеживание в часы кормлений, так она сможет сохранить лактацию и возобновить вскармливание по окончании лечения.
Постепенно перерывы между сцеживаниями и их количество должно сокращаться, тогда со временем выработка молока прекратится так же, как в случае с уменьшением частоты и продолжительности грудных кормлений младенца. В остальном рекомендации те же, что и при естественном отлучении от груди: ограничение жидкости, спорт, плотное белье.
Консультация маммолога потребуется и после завершения лактации, чтобы проверить состояние молочных желез. Ребенку надо подобрать молочную смесь в соответствии с возрастом.,Лучше это сделать, посоветовавшись с педиатром. Конечно, в ситуации экстренного отнятия от груди малышу будет непросто. Поэтому маме надо минимизировать его переживания, компенсируя его потерю своим вниманием и заботой.
В сущности, завершение грудного вскармливания – физиологически естественный процесс, в идеале он должен быть постепенным и мягким, при этом в каждом конкретном случае есть свои нюансы. Важно, чтобы решение о прекращении кормления было взвешенным и принималось мамой с учетом своего физического и эмоционального состояния и готовности к этому ребенка, а само отлучение происходило с опорой на рекомендации современной доказательной медицины. Алина Тищенко,
19.10.22 |
Актуальные темы форумов
Статусные олимпиады (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)О чем бы еще поныть...))) Том 21 (Обо всем)Пхукет Сезон 2021-2024 г. Часть 18. Тай открылся! ))) (ЮВА - Тайланд, Вьетнам, Китай, Индия и другие страны)Флешмоб Время путешествий: Этника (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)Une Pistache Obvious//Tears Of Iris Eau de Parfum Gucci (Парфюмерные распивы)Литературный флешмоб по рассказам № 11 (Культурная жизнь)Guidance 46 Amouage (Парфюмерные распивы)Подача документов в школу через гос услуги (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Все о школе для детей с диабетом (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Аромат дня -16 (Клуб любителей парфюма)
Объявления
❤️*ЛУЧШАЯ ДИЗАЙНЕРСКАЯ ОДЕЖДА ИЗ БЕЛОРУССИИ И НЕ ТОЛЬКО*ТОМ 4 ❤️ (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)ТКАНИ для постельного белья! ОГРОМНЫЙ ВЫБОР, все В НАЛИЧИИ! (Коммерческие предложения)Таобаошоппинг. Любые товары с интернет площадок Китая. (Зарубежные покупки)🌺 ПАРФЮМЕРИЯ Нишевая, Селективная, Элитная* РАСПИВ от 2х мл 🌺 (Коммерческие предложения)Женская одежда из НСК*Valentina,DStrend,LT,Charutti,Nikol,Novita (Коммерческие предложения)*НаТаЛи *ПарфюМ*СимаЛенд*СаДоВоД СТОП 10.11 -стр 530 (Коммерческие предложения)ТОМ2-🍒GLAMOURная ОБУВЬ и Сумки от Турецких фабрик 👠👟 СОБИРАЕМ (Зарубежные покупки)Егорьевские растюхи. Сезон 2023-2024 + Сумки Envirosax® (Коммерческие предложения)ДИЗАЙНЕРСКАЯ БЕЛАРУСЬ (Коммерческие предложения)ТОМ4-🍒GLAMOURная Турция👗👖-> ❤️Получили отгрузку от 21 окт❤️ (Зарубежные покупки)
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |