/Красота и здоровье. Отношения/Отношения

Верю в себя: что отличает уверенную в себе женщину

 

 

Можно ли развить уверенность в себе. Как избавиться от сомнений и недовольства собой. Почему женщины страдают от неуверенности чаще чем мужчины. Кто такая

 


Уверенность в себе и своих силах, вообще говоря, не помешает ни взрослым, ни детям, ни мужчинам, ни женщинам. Но все же в нашем обществе именно женщины находятся в уязвимом положении: столкновение традиционных патриархальных общественных установок и требований современного общества даже самую благополучную женщину заставляют сомневаться в себе. Достаточно ли я красива? Хорошая ли я мать? Достойна ли я новой должности или более высокой зарплаты? Смогу ли я вести собственный бизнес и будет ли интересно публике мое творчество?

 

Если на все вопросы женщина уверенно отвечает «да», то это либо персонаж комикса о супер-героях, либо отчаянная врушка. Уверенность в себе – это вовсе не отсутствие сомнений, а четкое знание своих сильных и слабых сторон и умелое использование имеющихся ресурсов. Давайте разберемся, что же отличает уверенных в себе женщин, и как эту уверенность обрести.

 

 

Интересный факт: обрести уверенность в себе женщинам мешает… физиология! Область мозга, отвечающая за самокритику и негативное мышление, у женщин обширнее и лучше развита, чем у мужчин…

 

Кстати: красота не главное

Многие полагают, что внешняя привлекательность (или, если быть точнее, соответствие внешности неким усредненным представлениям о привлекательности) – дополнительный бонус для самоощущения женщины. Между тем психологи утверждают, что ничего подобного! Писаные красавицы могут быть точно так же несчастны и закомплексованы, как женщины с самыми заурядными внешними данными. Народная мудрость, что родиться надо не красивой, а счастливой в очередной раз доказывает свою правоту.

В то время как нам кажется, что мы формируем мнение о себе, оценивая свою внешность, все происходит с точностью до наоборот: наше мнение о себе влияет на наше восприятие собственной внешности.
А раз так, то с внешности обсуждение женской уверенности и начнем.

 

Уверенные женщины считают несовершенства – особенностями

 

В самом деле, вовсе не обязательно расставлять «+» и «-» своему отражению в зеркале. Свое тело нужно знать и принимать таким, какое оно есть. Это не значит, что о нем не нужно заботиться или, если вам хочется, его совершенствовать. Можно даже оценивать свою внешность, мысленно сравнивая свою привлекательность с очередной «Мисс Вселенная».

Но уверенная в себе женщина не будет оценивать себя по своей внешности!

Действительно, наши внешние данные переменчивы. Неудачная стрижка не меняет вашу личность, и даже набранные килограммы не меняют вашу суть. Все мы – нечто гораздо большее, чем наша внешняя оболочка.

 

Уверенные в себе женщины имеют слабости и знают о них

 

Суперженщины бывают только в комиксах; необязательно вовсе не иметь слабых сторон и уязвимостей, чтобы быть сильным человеком. Вы наверняка преодолевали в жизни какие-то трудности, и знаете, на что можете опереться, а что может вам помешать. Вы уже почти наверняка умеете использовать первое и минимизировать второе.

” Умение использовать свои сильные стороны и нейтрализовать слабые – это и есть поведение уверенного в себе человека.

 

Уверенные женщины нуждаются в других, но не зависят от них

 

Потребность быть нужным, любимым, понятым и принятым – это самая естественная человеческая потребность. Мы все стремимся получить свою долю внимания, заботы, уважения от ближних. Но если вам в этом отказывают, важно это преодолеть. То, что вас не любят или не понимают, не делает вас хуже! 

” Потребность в любви и близости уверенная в себе женщина в состоянии контролировать, и не позволяет ей определять всю свою жизнь. Можно переживать, но не расклеиваться, горевать, но не падать духом. 

 

Уверенная женщина умеет сомневаться

 

Известно, что храбрый человек – не тот, кто не испытывает страха, а тот, кто может его преодолеть. Так же обстоит дело с уверенностью и сомнениями. Уверенная женщина сомневается в своих решениях и своих действиях так же часто, как самая робкая из ее подруг, но не позволяет этим сомнениям руководить своими действиями. Страх – это нормально, чрезмерный, парализующий, деморализующий страх – это патология. 

” Уметь успокоиться, принять тот факт, что не все и не всегда зависит от нас и действовать, несмотря ни на что – вот что делают уверенные люди.

 

Уверенные женщины отвечают за свои действия. И только за свои!

 

Принять решение, сделать выбор и нести за него ответственность – и неважно, чего это касается: финансов, фигуры, отношений, карьеры... И никогда не обвинять других в том, что принятые вами решения оказались недостаточно хороши, а последствия – не такими, как вы планировали – все это проявления уверенности в себе.

” С другой стороны, уверенная в себе женщина умеет четко ограничивать зону своей ответственности и не брать на себя вину за плохую погоду и разрыв договора СНВ-2.

Да, и за сложности в личных отношениях и отношениях с родителями, к примеру, тоже отвечают все заинтересованные стороны, а не только тот, кто уверен в себе и способен на поступки!

 

У уверенной женщины есть принципы…

 

…или вера, или система ценностей, словом – любая внутренняя опора, которая ставит четкие рамки, заставляющие в определенных ситуациях четко говорить «да» или «нет». Не потерять себя можно, только если у вас есть четкие внутренние ориентиры: что важно, а что второстепенно, что принципиально, а что не очень.

” В минуты сомнений любую ситуацию всегда можно приложить к этому внутреннему мерилу: это придаст уверенность даже при самом сложном выборе.

 

Уверенная женщина живет легко

 

Все предыдущие шесть пунктов описывают женщину серьезную: ответственную, умеющую делать выбор и нести за него ответственность, преодолеть свои сомнения и не позволяющую нарушать свои границы. Невольно в голове возникает образ строгой дамы в костюме мужского покроя и роговых очках, этакая Людмила Прокофьевна из «Служебного романа». На деле уверенность в себе дарит нам… легкость!

Действительно, когда вы не мучаете себя лишними сомнениями, не боитесь ошибок, не терзаетесь от собственных несовершенств, у вас остается масса времени, сил и возможностей, чтобы радоваться, дурачиться, любить и просто наслаждаться жизнью.

” Уверенные в себе женщины – это женщины, которые умеют искренне и беззаботно веселиться!

 

Возможно, прочитав эту статью, вы поймете в каком направлении можно и нужно двигаться, чтобы обрести себя. А, возможно, вы узнали в этом описании себя? Поделитесь своими мыслями: насколько вы уверены в себе и что мешает вам в себя поверить?

25.05.2020
Подготовила Екатерина Ершова
   Добавить ВКонтакте заметку об этой странице Опубликовать в Twitter Опубликовать в Facebook Опубликовать в ЖЖ Опубликовать в Одноклассниках Сохранить в Pinterest


   Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Лёлюшна (17/07/2020)
В каждой строчке узнала себя ))) Очень интересная статья.
Popuchok (31/05/2020)
Как будто про себя читала, прекрасная статья :).
Aljona (27/05/2020)
Вот я уверенная в себе женщина, а веселюсь редко. Как-то лёгкость есть, а веселья не очень много))
Ну и уверенность присутствует, но всё равно её не хватает!! 😁
Ванри (26/05/2020)
спасибо, очень интересно))) надо подумать, уверенна ли я)
Ваш комментарий
Текст:
Автор:
 
  Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться