2 3 |
/Красота и здоровье. Отношения/Отношения
«Улыбчивая депрессия»: почему грустят веселые и успешные
Термин «улыбчивая депрессия» появился сравнительно недавно и оказался гораздо более точным и понятным, чем давно используемые психиатрами «маскированная» или «ларвированная» депрессия. Он как нельзя лучше показывает, что среди тех, у кого «все хорошо» есть и те, кому на самом деле плохо, но они так искусно маскируют свое состояние, что близкие даже не догадываются о болезни – часто до того момента, когда случается непоправимое.
Все как у ослика Иа-Иа... или нет?
Практически любой человек, если спросить его о том, как выглядит больной депрессией, примется описывать ослика Иа-Иа из книжки про Винни-Пуха: унылое, безрадостное создание, вечно стенающее и жалующееся. Скорее всего, дни он проводит в кровати, отвернувшись лицом к стене, не в силах заняться даже личной гигиеной. Так, конечно, тоже бывает, но депрессия – одно из самых многоликих заболеваний, и одна из его масок – веселая и улыбчивая маска счастливого и довольного человека.
Почему мы говорим «у меня все хорошо», когда все плохо
Почему люди улыбаются, когда им плохо? Причин может быть несколько. Первая (и наиболее важная) из них – отсутствие навыка обращения со своими эмоциями. Часто мы действуем «силовыми методами», к которым привыкли прибегать в остальных аспектах жизни. В самом деле, кому не доводилось вставать по звонку будильника не выспавшись, потому что надо идти на учебу или работу? Делать еще десяток приседаний, потому что настаивает суровый тренер? Есть то, что не хочется, потому что полезно, и вообще – диета?
Вторая причина, заставляющая депрессивных людей улыбаться – внешнее давление. Они считают, что не вправе давать слабину и предаваться унынию, ведь от них зависят дети, пожилые родители, сотрудники компании и так далее… Поэтому даже имея вполне уважительную, с точки зрения общества, причину впасть в депрессию (например, развод), люди стараются демонстрировать внешнее психологическое благополучие.
Наконец, третья причина – внутренняя убежденность, что для депрессии должны быть реальные причины. Полагаем, каждый может набросать краткий список причин, которые, по всеобщему мнению, должны приводить к депрессии: потеря работы, любимого человека, уже упоминавшийся развод или болезнь – своя или близких…
В чем опасность «улыбчивой» депрессии
Привычная, «классическая» депрессия в некотором роде даже безопаснее, чем ее скрытая форма. В самом деле, если ваш супруг, друг или родственник целые дни проводит в постели без сил, забросил все привычные дела и обязанности, не проявляет ни малейшего энтузиазма в ответ на самые соблазнительные предложения, даже человек, максимально далекий от психиатрии, заподозрит, что что-то идет не так. Как правило, после нескольких неудачных попыток «взбодрить» и «развеселить», приходит понимание, что человеку необходима профессиональная психотерапевтическая помощь.
Вторая причина, из-за которой скрытая депрессия считается опасней, ‒ высокая опасность суицида среди таких больных. Как ни парадоксально это звучит, но самоубийство тоже требует определенных волевых усилий; у больного, ослабленного депрессией, часто не хватает сил для последнего рокового шага.
Как определить «улыбчивую» депрессию
Разумеется, диагноз может поставить только врач-психиатр или психотерапевт, однако сейчас вы, возможно, заинтересовались, как заметить это опасное состояние у своих близких?
Итак, «улыбчивая» депрессия успешно маскируется (недаром еще одно ее название – «маскированная депрессия»). И этих масок, в принципе, не так уж и много.
Кажется, это «улыбчивая» депрессия… Что делать?
Итак, вы заподозрили у кого-то из близких или у себя «улыбчивую» депрессию. Первое, что нужно сделать ‒ обратиться к психиатру или психотерапевту! Но если себя еще можно уговорить на такой шаг, то близкого человека, твердо уверенного, что «уж у него-то точно нет никакой депрессии» ‒ гораздо труднее. Однако есть несколько полумер, которые могут немного улучшить состояние больного и точно никому не повредят.
К сожалению, «сломанную душу» заметить гораздо сложнее, чем сломанную руку или ногу. Внимание и уважение к психическому здоровью ‒ своему и своих близких ‒ должно стать нормой нашей жизни. Не игнорируйте проблемы ‒ они от этого не исчезают! 16.12.2019
Подготовила Антонина Рыбакова
Депрессию лечат у психиатра или психотерапевта, психологи - это другое. “Улыбающаяся депрессия” не является клиническим диагнозом, для многих людей это реальная проблема. Как правило, улыбающаяся депрессия возникает, когда люди, испытывающие депрессию, маскируют свои симптомы. Они прячутся за улыбкой, чтобы убедить других людей в том, что они счастливы. Следовательно, этот тип депрессии часто остается незамеченным, потому что, когда большинство людей представляют себе человека в депрессии, они думают о ком-то, кто выглядит действительно грустным или много плачет . И хотя это правда, что грусть и необъяснимые приступы плача являются общими характеристиками депрессии, не все выглядят грустными, когда они в депрессии. Люди с улыбающейся депрессией часто выглядят счастливыми для внешнего мира и держат свою депрессию в секрете. ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() Актуальные темы форумов
«10 негритят»-2025 (Культурная жизнь)Перекличка (Сибмамы в Москве. Регионы)Жизнерадостная)) орхидея_Franck-Boclet-/Orchid/ (Парфюмерные распивы)Звериный фото-флешмоб: с 01.04 по 30.04 (Животные)Повышен КФК (Детское здоровье и медицина для детей)Косточки на стопах. Как избавиться?-2 (Лечение и здоровье взрослых. Медицина )Кто что читает? Том 22 (Культурная жизнь)Читательский квест 2025 (Культурная жизнь)Салат "Щётка" (Кулинарный форум)О чем бы еще поныть...))) Том 22 (Обо всем)
![]() Объявления
Нужны отрезы ткани, пряжа (Отдам даром)Юридическая помощь. Бесплатные консультации. Медиация. (Работа и услуги (ДО))🍀🌺Продам лишние растюшки 🍀🌺 (Цветочный рынок. Объявления по домашним растениям)Куплю тумбу Ikea leksvick, направляющие дверей шкафов-купе (Мебель и крупногабаритные товары для дома(ДО))Продам ветровку, белую рубашку на подростка (новое) (Детская одежда для подростков 152 см и выше)Продам много бусин и шармов для браслетов в стиле Pandora (Товары для рукоделия (ДО) Объявления)Продаю украшения, клатч, солнцезащитные очки - всё новое (Товары для дома и семьи. (ДО))Новая Школьная одежда на парня на рост 140-170 (Барнаул. ДО Детская одежда )Новая одежда на парня - летние майки с принтом Тм Acoola (Барнаул. ДО Детская одежда )Новые теплые вещи на парня р-ры 140-165 - много новинок (Барнаул. ДО Детская одежда )
![]() Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |