2 3 |
/Красота и здоровье. Отношения/Фитнес и диеты
Топ-5 эффективных упражнений, чтобы прийти в форму до и после праздников
17.12.2014
Автор: Любовь Наряднова
Фото из свободных источников
Хороший комплекс. Главное делать ![]() ![]() ![]() А если человек не тренировался никогда, то для начала мышцы гореть будут как надо. Я последнее упражнение иногда делаю в конце тренировки как "добивать и подсушить мышцы" Первое упражнение "выпады" отлично тренируют ягодичную мышцу, при этом сжигая жир во всем теле. Хорошие упражнения, 3 и 5, скорее, для тренированный людей ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() Актуальные темы форумов
О чем бы еще поныть...))) Том 23 (Обо всем)Болталка книжного флешмоба "Книга месяца" том 1 (Культурная жизнь)Обмен, пристрой, делилка парфюма. Обмен и продажа атомов (Клуб любителей парфюма)Одиннадцатиклассники 2024-2025 (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Каждый охотник желает знать... (Фотофорум. Все о фото)Розы - часть 23 (Наш цветник )✈ SUN TRAVELS ✈ ___ туристкомпания ___ Нск-Академ (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)Читательский квест 2025 (Культурная жизнь)Что? Где? Почем? Том 27 (Обо всем)Разрыв внутреннего мениска коленного сустава (Лечение и здоровье взрослых. Медицина )
![]() Объявления
Новые колготки - много, Платье Hollister оригинал Usa (Одежда для взрослых (ДО))Шредер для дома или офиса | Телевизор Samsung диагональ 81.3 см (Бытовая техника, компьютеры и телефоны (ДО))Отдам обувь и другое, рцр передаю (Отдам даром)Одежда на мальчика/девочку,уни! Вещи на малышку от 56 2.07 (Одежда для малышей до года (до 85 см))****продам вещи фирменные**** (Одежда для взрослых (ДО))Обувь на мальчика и девочку!) (Обувь для малышей и дошколят (до 30 размера) (ДО))*вещи на мальчика и девочку* (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))Хорошие вещи на мальчика от 122 см (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Обувь размер 36 (Обувь для взрослых (ДО))Игрушки, пазлы, ортоподушка, бутылочка, нагрудники (Детские товары (ДО) в Новосибирске)
![]() Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |