/О детях/Детское здоровье и уход

Ребенок не ползает - нормально ли это

И что можно сделать?

Малыш только-только осваивается в этом мире. И мы ждем, когда наш кроха научится всему шаг за шагом: держать головку, переворачиваться, сидеть, ползать, вставать и, наконец, ходить!

Однако, оказывается, многие дети пропускают этап ползания. Почему так происходит, нормально ли это и что можно сделать, чтобы малыш развивался правильно?
Постараемся ответить на эти вопросы.

Все ли младенцы должны научиться ползать?
Зачем нужно учить ребенка ползать?
Почему ребенок не ползает?
Как помочь малышу научиться ползать?
Что, если ребенок научился ходить, минуя этап ползания?

Все ли младенцы должны научиться ползать?

Если ответить на этот вопрос коротко, то – да, очень желательно, чтобы такой этап двигательного развития, как ползание, прошло подавляющее большинство детей. Как, собственно, и происходит.

Умение ползать развивается в несколько этапов.

Большинство младенцев делает первые попытки поползти уже в 3-4 месяца, если перед ними находится что-то интересное. Пока у малыша получается только, лежа на животе, двигать ножками в попытке оттолкнуться, а ручками собрать ближе к себе пеленку, на которой он лежит. Иногда ему действительно удается немного продвинуться – не оставляйте с этого момента ребенка одного на диване или столике!

В 4-5 месяцев ручки и плечевой пояс у младенцев уже (в среднем) достаточно окрепли - у них получается приподнять туловище и по очереди переставлять локти, упираясь ножками, которые пока еще лежат (спинка и поясница окрепнут вот-вот!). Тем не менее, это уже действительно ползание, таким способом можно медленно, но верно преодолеть один-два метра.

С 5-6 месяцев многие дети уже по-настоящему ползают на четвереньках, быстро передвигаясь по всей квартире. Этому этапу предшествует подъем на четвереньки и раскачивание.

Однако все, что мы рассказали – лишь средние данные. Варианты, конечно, существуют, и их много!

Во-первых, есть много способов ползания. Еще доктор Спок описывал их разнообразие:

на четвереньках,
на животе по-пластунски,
с вытянутыми ногами,
боком
и даже сидя, подогнув под себя одну ножку! (трудно представить, но доктор уверяет, что это было именно ползание, причем быстрое).

Хотя некоторые педиатры считают, что необычные способы ползания - сигнал каких-то проблем со здоровьем, тем не менее это все же именно этап ползания, а значит, развитие малыша идет «по плану».

Во-вторых, сроки развития у каждого ребенка свои. Поэтому есть вполне здоровые дети, которые начинают ползать и в 4 месяца, и в 8, и даже в 9. Кстати, очень многие малыши сначала осваивают ползание, а уже потом, через пару месяцев начинают уверенно сидеть. Поэтому не стоит переживать, если ваш ребенок не делает активных попыток поползти в полгода. А вот если их нет и в восемь месяцев, желательно посоветоваться с врачом, спросить у него, доволен ли он физическим развитием своего юного пациента.

Однако есть дети, которые «пропускают» этап ползания: они начинают сидеть, затем, подтягиваясь, вставать и, наконец, ходить, причем, как правило, достаточно рано.

" Надо ли волноваться, если младенец, похоже, и не собирается ползать?

Нет, если при этом невролог и педиатр не видят никаких отклонений. Скорее всего, такое развитие – вариант нормы. В частности, не стремятся ползать более спокойные, флегматичные дети (ниже мы подробнее поговорим о возможных причинах «неползания»). А вот попробовать помочь ребенку научиться ползать вполне можно и полезно.

Зачем ребенку нужно уметь ползать?

Действительно, зачем? Если малыш здоров, если он вовремя стал переворачиваться, садиться, вставать, то почему бы не помочь ему быстрее начать ходить, как папа с мамой, а не уподобляться каким-то четвероногим? Оказывается, ползать во младенчестве настолько полезно, что в самом деле неплохо бы понастойчивее попробовать научить этому своего сына или дочку!

Неврологи считают, что ползание очень важно для развития ребенка: такого скачка в развитии всех его систем не произойдет даже тогда, когда он сделает свои первые шаги. Ребенок начинает действительно управлять свои телом, ориентироваться в пространстве, умеет достичь цели.
Это лучший фитнес для младенца: при ползании идеально распределены физические нагрузки на все группы мышц. ползание помогает укрепить костно-мышечную систему, натренировать руки, запястья, локти и плечи. Малыши, активно ползавшие, в первый год жизни более физически развиты по сравнению с теми, кто так и не захотел это делать, у них выше иммунитет.
И, кстати, хотя это может показаться неочевидным - поскольку активно ползающие дети порой не торопятся перейти к ходьбе - навыки для нее приобретаются во многом во время ползания.
Ползание отлично развивает координацию пространственную ориентацию, заставляет работать оба полушария. В дальнейшем это поможет ребенку успешно осваивать самые разные области знаний.
Когда активно работают мышцы, то и нервная система не отстает. Малыш более активно изучает окружающий мир, получает больше впечатлений (эмоционально развивается), учится самостоятельности.
Период ползания очень важен для развития подкорковых структур мозга. Минимальные мозговые дисфункции, которые бывают у малышей в результате родовой травмы, именно в это время отчасти компенсируются.

Почему ребенок не ползает?

Да, как мы уже говорили, есть дети, которые не ползают совсем, несмотря на отличное развитие и отсутствие проблем со здоровьем. Просто «не хотят»? Возможно, и так. Но лучше убедиться, что ничто не мешает вашему малышу осваивать этот способ передвижения. У большинства детей, которые не ползают, нет особых проблем со здоровьем и развитием; но это не значит, что их нет вовсе. Рассмотрим самые частые причины младенческого «неползания».

Если ребенку уже 8-9 месяцев, и он, похоже, даже не собирается ползать, возможно, причина в слабости мышц спины и плечевого пояса. Это вам поможет установить педиатр или невролог. А затем на помощь придет массаж и специальная гимнастика (об этом мы подробнее расскажем ниже).
Внимание: при недостаточной крепости мышц и связок форсировать ползание пока не нужно!

Другая распространенная причина того, что малыш не хочет ползать – увлечение его родителей различными удерживающими устройствами (стульчик, креслице, шезлонг, автокресло, слинг, «кенгуру»). Иногда это – просто соображения удобства (не мешает, не надо следить, безопасно) или гигиены. Кстати, совершенно необязательно пол для «ползунка» должен быть стерильным! Достаточно его просто помыть, а поначалу хватит и чистого расстеленного одеяла.

Между тем ребенку старше 5 месяцев просто необходимо иметь возможность свободно двигаться, много лежать на животе, поворачиваться и переворачиваться – словом, укреплять мышцы туловища и рук. А в кроватке, манеже или на руках у мамы это сделать крайне сложно. Специалисты советуют пользоваться манежем или удерживающими устройствами не более двух часов в сутки, не считая сна.

Но, оказывается, не только недостаток движения может помешать ребенку ползать. Несвоевременные нагрузки тоже не особо полезны для его костно-мышечной системы: ходунки и прыгунки, а также раннее «хождение» (точнее, вождение) за ручки не поощряет большинство врачей. Особенно опасны такие упражнения для детей с лишним весом: их скелет еще не может выдержать нагрузку такого веса.

Полные дети обычно тоже ползать начинают позже или не начинают вовсе - им просто трудней двигаться, держать туловище на весу.

Некоторые неврологические, даже небольшие, проблемы могут мешать освоению навыка ползания. В первую очередь такие трудности могут быть у младенцев, родившихся с гипоксией, микротравмой шейного отдела (он отвечает, в частности, за синхронизацию движений рук).

Важно, ползали или нет во младенчестве родители ребенка (расспросите бабушек и дедушек!). Оказывается, эта склонность - поздно начинать ползать или вообще обходиться без этого - может передаваться по наследству.

Ещё одна возможная, хотя, к счастью, редкая причина, которая может даже не прийти родителям в голову – плохое зрение. Если малыш не замечает отдаленных предметов, он, естественно, не проявит к ним интереса и не захочет до них добираться.

Наконец, самая простая причина – отсутствие интересной и важной для малыша цели, то есть ползти «незачем». Например, может быть необходимость добраться до мамы, папы, или невиданной яркой игрушки/предмета. Конечно, поначалу цель должна быть близкой и доступной. Ну, почти доступной, только чуть-чуть подползти...

Как помочь малышу научиться ползать?

Вообще-то помощь нужна только тогда, когда ребенку уже 6-8 месяцев, он здоров и, скорее всего, уже уверенно сидит, но не делает попыток поползти. В остальных случаях малыш справится сам – возможно, надо просто подождать.

Если ребенок уже начинает ползать, но, на ваш взгляд, неправильно – пятится назад или поджимает ногу, а может быть, передвигается с выпрямленными ногами, не надо ему мешать! То же самое, если он «застрял» на этапе раскачивания на четвереньках. Такая поза – это уже практически нулевой этап ползания.

Родителям, у которых еще совсем маленький ребенок, в качестве подготовки к ползанию можно посоветовать как можно раньше и чаще выкладывать его на животик. Сначала на 5-10 минут, а месяцам к четырем это должно быть основным его положением во время самостоятельного бодрствования. Это поможет ему научиться сначала уверенно держать головку, потом опираться на руки. Можно маме, лежа на спине, сначала класть его к себе на грудь – так младенцу легче увидеть все вокруг при слабоватых пока мышцах плечевого пояса. Возле малыша положите несколько любимых или ярких новых игрушек, как в легком доступе, так и чуть дальше – но не слишком! Важно, чтобы ребенок не плакал, чтобы ему было удобно и интересно.

Многие родители советуют для того, чтобы стимулировать ребенка к ползанию... самим ползать рядом с ним. Говорят, многим помогает. Еще один «мамский» совет – немного поддержать малыша, стоящего на четвереньках, под животик, так ему будет легче сделать первый «шаг» на четвереньках.

Как мы уже говорили, лучше всего, если малыш будет играть на полу, застеленном одеялом. Ни в коем случае не оставляйте ребенка, даже немного ползающего или просто активно переворачивающегося, на диване, даже самом широком! Вы не поверите, с какой скоростью даже 4-месячный младенец может непонятным образом добраться до его края. Ну, а в кроватке или манеже, понятно, слишком мало места, чтобы «развернуться» и начать активно передвигаться. Разумеется, одежда ребенка не должна стеснять его движений.

Самое же главное, чем мы можем помочь юному «спортсмену» - это обычный оздоровительный массаж для укрепления мышц спины, живота, плечевого пояса и шеи, а также гимнастика. И то, и другое вполне по силам самим родителям. Достаточно будет заниматься два-три раза в день по 10–15 минут.

Вот несколько рекомендуемых упражнений:

Ребенок лежит на спине. Разведите его ручки в сторону, потом сведите их вместе, скрестив их на груди, попеременно то левая, то правая ручка должна быть сверху. Хорошо, если малыш сам держится за ваш палец в это время. Делать 4–8 раз.
Ребенок лежит на спине. Взяв его ножку ниже колена, согните ее и разогните - по очереди, а затем обе вместе. Делать 6–8 раз.
Ребенок лежит на спине. Выпрямляйте его ножки и поднимайте их вертикально вверх на 1–2 секунды, затем плавно опускайте. Делать 6–8 раз.
Ребенок лежит на животе. Положите руки на пятки малыша. Согните его ножки и прижмите их пяточками к ягодицам - положение «лягушки». Ребенок рефлекторно отталкивается от рук взрослого и «ползет». Делать 3–4 раза.
Ребенок лежит на спине. Дайте ему ухватиться за ваши указательные пальцы, разведите ручки в стороны и, слегка потянув, помогите малышу сесть. Делать 2–3 раза.
Ребенок лежит на животе. А вы поглаживаете, растираете, «пилите», пощипываете, постукиваете мышцы вдоль его позвоночника - мышцы спины и ягодиц. Начинать и заканчивать массаж нежными поглаживаниями.

Как правило, при систематических занятиях малыш осваивает ползанье за месяц-полтора.

Что, если ребенок научился ходить, минуя этап ползания?

Итак, специалисты считают, что этап ползания очень важен для развития малыша, и пропускать его крайне нежелательно. Тем не менее, все не так однозначно!

Предположим, что родители занимаются с ребенком гимнастикой и массажем уже два месяца, ребенку больше 8 месяцев, и он не ползает. Значит, имеет смысл показать его ортопеду и неврологу.

" Если ребенок так и не захотел ползать, но при этом врачи не нашли никаких нарушений в его развитии, можно успокоиться!

Через полгода уже невозможно будет отличить ползавшего младенца от сразу начавшего ходить.

Ведь детский мозг способен корректировать множество проблем, и упущенные возможности малыш наверстает иначе. И если он позднее, в два-три года вдруг научился и полюбил ползать во время игры, стоит его в этом поощрять – он просто «добирает» то, что не получил вовремя.

Ну, а как же гимнастика и массаж, неужели все было напрасно? Конечно, нет! Даже если малыш не научится в результате ползать, его развитию это совершенно точно пойдет на пользу!

Более того, если ребенок не ползает, а значит, пропускает один из этапов развития двигательных навыков (а это не так здорово, как перепрыгнуть через класс в школе), это означает, что ему полезны дополнительные тренировки, направленные на развитие плечевого пояса.

Так что – ползем к здоровью и гармоничному развитию, но не слишком переживаем, если достигнем того же в другом порядке!

Юлия Воронцова,

15.09.20

Использованная литература:

о детях до года