/О детях/Новорожденный. Ребенок до года

Ритмы сна и кормления ребенка первого года жизни 

 

Сколько раз должен прикладываться к груди новорожденный. Как часто нужно кормить грудью ребенка до полугода. Сколько раз требует грудь ребенок на свободном вскармливании, сколько раз ест новорожденный без режима. Когда новорожденный переходит на два дневных сна. Когда у малыша появляется длинный дневной сон. Ребенок требует грудь всю ночь - это нормально?

 

Один из самых тревожащих молодых (и даже опытных) мам вопрос – сколько должен спать и есть новорожденный? То его не добудишься, то часами висит на груди, как понять, что норма, что – тревожный признак?

 

Давайте суммируем информацию о режиме дня малыша, чтобы не беспокоиться понапрасну!

 

 

От рождения до месяца

 

Новорожденный, находящийся на естественном вскармливании, прикладывается к груди минимум 9-10 раз, но обычно все же чаще: 12-15, может доходить до 20 кормлений в сутки. Не все из них могут быть продуктивными – иногда малыш просто лениво посасывает мамину грудь, успокаиваясь и задремывая. Почти все время, что новорожденный не ест, он спит, в первые дни после рождения – до 20 часов в сутки. Поел – заснул – поел, и так продолжается как минимум первые две недели.

Затем малыш начинает понемногу увеличивать периоды бодрствования, и к концу первого месяца жизни у него уже может быть от одного до трех часовых бодрствований, во время которых он не только ест. Появляется и первый длинный ночной сон – самый долгий промежуток достигает 4 часов непрерывного сна. Днем такой долгий сон – не обязательно признак патологии, но все же большая редкость у здорового малыша. 

До 20 кормлений в сутки. 

Самый долгий ночной сон – около 4 часов. 

Прикладывания к груди после пробуждения и перед засыпанием. 

 

Сколько раз должен прикладываться к груди новорожденный. Как часто нужно кормить грудью ребенка до полугода. Сколько раз требует грудь ребенок на свободном вскармливании, сколько раз ест новорожденный без режима. Когда новорожденный переходит на два дневных сна. Когда у малыша появляется длинный дневной сон. Ребенок требует грудь всю ночь - это нормально?От месяца до трех 

 

Возраст от одного месяца до трех – это период, когда малыш сам устанавливает себе режим сна и бодрствования. Постепенно из хаотических прикладываний, когда ребенок может несколько раз за час требовать грудь, вырисовывается естественный режим, в котором полноценные кормления чередуются с достаточно длинными периодами сна. Число кормлений теперь сокращаются до 6-7 в сутки, однако прикладываний может быть больше – на просыпание и засыпание, для успокоения. Впервые появляются прикладывания во время периода бодрствования, когда ребенок не спит ни до, ни после кормления. 

Сон уменьшается до 16-17 часов в сутки. Днем появляются два длинных сна длиною до полутора часов, а к трем месяцам и длинный пятичасовой ночной сон. Вообще, более спокойный ночной период может длиться до 12 часов, однако после длинного сна в первой половине ночи малыш просыпается для коротких кормлений ближе к утру. 

В целом схема сна и бодрствования выглядит так: днем два длинных сна длиной до полутора часов и 2-3 коротких до 40 минут. Между снами длинный период бодрствования от получаса до двух часов. Ночью длинный четырех-пятичасовой сон, после которого следует череда полутора-двухчасовых снов с короткими пробуждениями. 

В этот период мама может аккуратно подстроить режим дня ребенка под свои потребности. К примеру, если вам удобнее вставать утром попозже, можно попытаться отсрочить начало длинного ночного сна до 11 вечера и даже до полуночи; тогда утром ребенок проснется ближе к полудню. Если же напротив, вы хотите освободить себе вечер, то можно приучить малыша укладываться спать в 8 вечера, но уже в семь утра он будет «на ногах». 

Не менее 8-9 кормлений в сутки. 

Самый долгий ночной сон – около 5 часов. 

Кормления начинают разделяться на «основные»: длительные, за время которых ребенок получает основную часть молока, и «утешительные» для успокоения и засыпания. 

 

От 3 месяцев до полугода 

 

Этот период многие мамы считают сложным, поскольку только что устоявшийся режим сна и бодрствования ломается; ребенок начинает спать дольше, соответственно число снов становится меньше. Сосание перестает быть круглосуточным, в нем уже можно выделить «завтрак», «обед» и «ужин». Первое активное сосание смещается на последние часы утреннего сна, когда малыш интенсивно сосет, не просыпаясь. Затем малыш прикладывается к груди ненадолго, однако прикладывание перед одним из дневных снов будет дольше других. Вечером, перед основным ночным сном прикладывания вновь становятся частыми. В общей сложности, если не считать прикладывания перед засыпанием и на пробуждение, у полугодовалого малыша сохраняется 3-4 больших прикладывания во время дневного бодрствовании и 3-4 ночных кормления. 

Не менее 7 кормлений в сутки. 

Появляются длительные дневные сны. 

Основные кормления происходят в четкие временные интервалы. 

 

Сколько раз должен прикладываться к груди новорожденный. Как часто нужно кормить грудью ребенка до полугода. Сколько раз требует грудь ребенок на свободном вскармливании, сколько раз ест новорожденный без режима. Когда новорожденный переходит на два дневных сна. Когда у малыша появляется длинный дневной сон. Ребенок требует грудь всю ночь - это нормально?От полугода до 9 месяцев 

 

В этот период общее время сна малыша уменьшается до 13-14 часов. Постепенно к 9 месяцам у ребенка появляется полноценный «взрослый» ночной сон длиной 6-7 часов, а затем он «досыпает» еще три-четыре (и даже больше) часа, во время которых в несколько приемов происходит первое из основных кормлений. 

Днем постепенно уменьшается количество прикладываний – ребенок изучает новую пищу и ему бывает интереснее мусолить кусочек яблочка или сушку, чем требовать мамину грудь, поэтому основным постепенно становится только одно из дневных кормлений. Кроме того, вокруг слишком много интересного – именно после полугода малыш начинает активно изучать и взаимодействовать с окружающим миром, так что ему уже не требуется такого количества прикладываний как раньше, в основном днем они сохраняются до и после снов. Днем ребенок постепенно к девяти месяцам переходит с трехразового сна на двухразовый, общая продолжительность дневного сна сокращается с 5 до 3 часов. К девяти месяцам у ребенка уже вполне может появиться один «взрослый» прием пищи – каша или овощное пюре. 

Не менее 6 кормлений в сутки. 

Длительность ночного сна приближается к взрослому: 6-7 часов. 

Появляется прикорм. 

 

От 9 месяцев до года 

 

В этом возрасте окончательно сменяется принцип грудного вскармливания: прикладывания, во время которых ребенок получает основной объем молока – ночные и, главное, подутренние. Таких кормлений может быть от 2 до 4.  При этом дневные прикладывания становятся не реже, а даже чаще, чем раньше. Ребенок 3-4 реза прикладывается, чтобы поесть (как минимум перед дневным сном) и множество раз – на несколько секунд по самым разным поводам: упал и ушибся; переживает после отлучки мамы; ему просто скучно.  

Ночной сон становится длинным, длиннее, чем у взрослых: 9-10 часов. При этом через час после засыпания (с грудью) ребенок может проснуться и основательно «подкрепиться», а второе большое кормление происходит под утро, многие мамы даже называют его «утренним жором». 

Днем же мама может спокойно отлучиться на 4-6 часов, ребенок спокойно проведет это время без груди и, при отсутствии мамы, может спокойно лечь спать днем без груди. Дневных снов остается два: в первой и второй половине дня. 

Даже у детей, которые до этого момента были полностью на грудном вскармливании, появляется 1-2 прикорма в день, которые покрывают его потребности в пище на какой-то период. 

Не менее 2 кормлений в сутки в ночное время и произвольное количество прикладываний – днем. 

Продолжительность ночного сна удлиняется до 9-10 часов, появляются два дневных сна по 1-1,5 часа в первой и второй половине дня. 

Появляется как минимум один полноценный прием взрослой пищи. 

 

Приведенные данные – лишь некое среднее значение, ведь развитие всех детей индивидуально. Бывают малыши, которые к году переходят на один дневной сон, довольно много годовалых ребятишек по-прежнему просыпаются ночью 3-5 раз, чтобы приложиться к груди, есть и те, кто охотно приобщаются к пище со взрослого стола. Расскажите, какие особенности были у ваших малышей? 

8.07.2020
Подготовила Алена Новикова
   Добавить ВКонтакте заметку об этой странице Опубликовать в Twitter Опубликовать в Facebook Опубликовать в ЖЖ Опубликовать в Одноклассниках Сохранить в Pinterest


Извините, возможность оставлять здесь отзывы доступна только зарегистрированным пользователям.
пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь