Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Klara (09/02/2007)
:-)
Ekaterina (09/01/2007)
Ханочка писал(а):
я брала профессиональную ассистентку

для меня такой ассистенткой был муж :D как у него хватило сил массировать мне поясницу 12 часов подряд - неизвестно (роды были 19 часов с момента отхода вод). он мне реальнее всего помог в течении всех родов, ну и 2 из 3 медсестер которые со мной были тоже помогли. Очень помогало дыхание и медитация/визуализация. Музыку слушала (сначала саундтрэк из "Пятого Элемента", потом расслабляющую какую-то), с мужем/медсестрами разговаривала. Когда мне медсестра сказала что сейчас меня положит на бок и я посплю (с хватки были уже очень болючими) я посмотрела на нее как на больную. Но получилось как она сказала - где-то час продремала между с хватками. В душе час просидела на раскрытии 6-7 см уже. Мои роды были для меня очень сильным болевым испытанием, но как только мне положили на грудь Максима, я заявила что могу еще раз (записано на пленку ;)) Короче надо всеми способами отвлекаться. Лежать было больнее всего, если есть возможность двигаться и передвигаться, надо ее использовать.

Добавлено спустя 9 минут 19 секунд:

Mayanka писал(а):
Rita вот для забывчивых в роды берется грамотное сопровождение, будь то муж, или от же инструктор с курсов. Который будет говорить дышите-не дышите и т.п. :)


так то оно так, но боль действительно офигеннейшая (у меня тоже была, по крайней мере), так что даже с ассистентами тяжко (не невозможно, но тяжко). но безусловно хорошо, когда они есть (по мне так даже необходимо). и еще - если ничего не можешь вспомнить из курсов/советов/дыхания - мне кажется что главное - расслабляться надо пытаться, не зажиматься, чем больше зажимаешься, тем больнее.
SweetMama (09/01/2007)
Mayanka писал(а):
Rita вот для забывчивых в роды берется грамотное сопровождение, будь то муж, или от же инструктор с курсов. Который будет говорить дышите-не дышите и т.п. :)


Абсолютно согласна, я вот подумываю взять с собой в роды маму (акушер-гинеколог со стажем 15 лет), потому что муж мой не выдержит процесса родов, он согласен помогать мне в схватках, но на роды не решается.
Mayanka (09/01/2007)
Rita вот для забывчивых в роды берется грамотное сопровождение, будь то муж, или от же инструктор с курсов. Который будет говорить дышите-не дышите и т.п. :)
Ханочка (09/01/2007)
я брала профессиональную ассистентку (100 долларов обошлось, и стоило того) и до того брала курс (обошелся в копейки, не помню сколько). ассистентка давала советы по телефону когда выезжать, какие упражнения делать итп.
дома принимала душ, дремала в кресле - качалке, делала такое упражнение - встать в дверной проем, слегка выгнув спину и согнув колени и давить руками в одну сторону проема , спиной в другую

потом она в больницу приехала вместе с нами. давила на поясницу доской для резки овощей, на схватках говорила "расслабься" -ну я расслаблялась и засыпала до следующей, на меня смотреть приходили
потом душем меня поливала.

еще важно узнать статистику, например у нас в Израиле в ТельАвиве кесаревых гораздо больше чем в Иерусалиме
Leya (06/01/2007)
Цитата:
врачи с выпученными глазами говорили: ты что вытворяешь, и запрещали прогибаться - выгибаться, делать упражнения которым на курсах учили.

Я тоже вот помню, очень мне хотелось на четвереньках почему-то стоять, когда уже боль чувствовлась прилично. Врачиха сказала: "Ты че, ты ж ребенку че-то там передавишь". Я улеглась, лежа че попало началось по ощущениям :( Тогда я еще зеленая была, инета не было, врачам верила :)
Потом прочитала,что, оказывается, нормально это, на четвереньках-то!
Во как, себя надо было слушать.

Цитата:
роды - это, во-первых, процесс физиологический, т.е. всё, что происходит, направлено на созидание, а не на разрушение

Физиологический, конечно. Только когда тебя стимулируют, пузырь протыкают, да еще че-нить делают, физиологичность эта страдает :(
Rita (06/01/2007)
SweetMama я по своему опыту говорю, да, то что я научилась за первые роды скорее всего облегчит мне вторые, но курсы это не одно и тоже. а упражнения доведённые до автоматизма ничто пред лицом офигфеннейшей боли, когда я в полусознании задерживала дыхание и только писк аппаратуры свидетельствующий о снижении кискорода в крови и слова мужа "дыши!" заставляли меня хоть как то дышать... это всё имхо...
SweetMama (06/01/2007)
ну нет, тут я не согласна, я лично знаю, что если я доведу все упражнения до автоматизма (имею в виду ритм дыхания и т.д.), то я не забуду. У меня сестра рожала первого её в РД учили тужиться и дышать, когда рожала второго ребёнка, то никто ей не подсказывал, делала только то, что запомнила после первых родов, а прошло на тот момент 3 с лишним года. Так что не всё забывается. А вообще главное помнить о ребёнке и не терять с ним психологическую связь. Я тут где-то слышала (не помню где, так что за достоверность не ручаюсь), что ученые исследовали людей, страдающих клаустрофобией и оказалось, что в 70% случаев в родах (когда мамы их рожали) был затяжной период изгнания, то есть головка никак не могла врезаться в промежность, мамы неправильно тужились, ребёнок в этот момент осознавал страх и гипоксию, и вот как следствие в будущем развилась клаустрофобия. Так что после этой передачи я даже просто так стала больше разговаривать с сыном.
Rita (04/01/2007)
а я вот считаю, что все эти курсы по поготовке больше нужны для успокоения собственного, что мол вот, подготовилась :) потому как на самих родах ничего из этого вспомнить вряд ли можешь, тем более, если действительно роды стимулируемые, всё это дыхание и иже с ним не ослабит боли, правильно сказали чем дольше дома сидите :) тем легче будет :)
SweetMama (04/01/2007)
Mayanka писал(а):
я ж не говорю идите на какие попало курсы, читайте какие попало книги и готовтесь, как попало. Хорошая подготовка в том и состоит, чтобы ничего не забыть и не париться, если что-то идет не по плану... Например, на курсы, которые я хожу не навязывается некая идеальная картина родов или сценарий, нас учат как раз таки ловить ритм родов и прислушиваться к своей природе, следовать за телом и т.п. :roll:


А вот тут наверное важно кроме курсов постоянно заниматься этим дома, чтобы всё довести до автоматизма. Но это личное дело каждого, я просто по себе сужу, что вот хожу я на курсы, учат нас правильно дышать, мычать на схватках и потугах, но знаю я, что в родах могу забить на это дело, поэтому стараюсь дома почаще устраивать себе такие "тренеровки"

Mayanka писал(а):
расскажу про свои курсы, которыми я очень довольна. час - гимнастика, то, что это черезвычайно полезно надеюсь никто спорить не будет, а для меня, как для человека с малоподвижным образом жизни - вообще спасение. Час - медитация, дыхание, настройка, мычание и т.п. - для меня тоже важная вещь, но это на любителя. Час теории - можно обойтись и заменить книгами и интернетом. Но с другой стороны, ведут теорию профессиональные врачи-акушеры, которые каждый день принимают роды, и упустить такую возможность лишний раз проконсультироваться, уточнить назначение ЖКашного врача и т.п. у профессионала всегда полезно. Так что раз в неделю потратить 3 часа и 5 баксов на эти курсы для меня не затруднительно, а дома себя всё это делать я бы не заставила не в жизнь :cool:


а что прямо 3 часа подряд или в разные дни? Вот по мне дак лучше, когда 3 часа подряд, где бы в Новосибе найти такие курсы. в "Кенга.ру" есть 2-х часовые занятия, как раз не хватает мидитации.
Mayanka (04/01/2007)
Darya, Скорпиоша, Bogema никто и не говорит, что нужно это всё проделать, иначе крантец. :lol: На это не хватило бы и 9-ти месяцев. Я перечислила всё, что смогла вспомнить. Каждый может выбрать что-то своё. Сама же практикую только: курсы, бассейн, теорию (в основном инет), ну и здоровое питание (по мере возможности). Всё это между тем не требует каких-то супер-пупер затрат и совершенно ни к чему не обязывает. Бассейн и гимнастика - это просто приятно и полезно в любом состоянии, а без теории я, например, просто не могу, жить и не знать, что со мной происходит и чем это всё может закончиться - не для меня, так что я, конечно, уже знаю 15 дыханий и 10 поз :lol: , но такова моя натура, и если кто-то рожает на чистом инстинкте, можно только позавидовать :oops:
Цитата:

Вот уж поле деятельности для зарабатывания на беременных мозгах, чем и занимаются у нас большинство центров и курсов для беременных.


если нет курсов или денег, то всё это можно проделывать дома, было бы желание.

Цитата:
и мама в лучшем случае забывает всё, чему её якобы учили


я ж не говорю идите на какие попало курсы, читайте какие попало книги и готовтесь, как попало. Хорошая подготовка в том и состоит, чтобы ничего не забыть и не париться, если что-то идет не по плану... Например, на курсы, которые я хожу не навязывается некая идеальная картина родов или сценарий, нас учат как раз таки ловить ритм родов и прислушиваться к своей природе, следовать за телом и т.п. :roll:

Цитата:
Умение разорвать цепочку "страх-напряжение-боль" - вот это залог безболезненных родов.


вот это и есть неотъемлимая часть подготовки - настрой -> победа над страхами -> расслабление и т.п. Для меня например страх порождается неизвестностью, чем больше я узнаю про роды, про то, как рожали другие, тем меньше я боюсь, поэтому теория лично для меня так важна.

Цитата:
Достаточно прочитать одну(не стопку, а именно одну-две, не больше) толковую книгу и правильно настроить себя.


расскажу про свои курсы, которыми я очень довольна. час - гимнастика, то, что это черезвычайно полезно надеюсь никто спорить не будет, а для меня, как для человека с малоподвижным образом жизни - вообще спасение. Час - медитация, дыхание, настройка, мычание и т.п. - для меня тоже важная вещь, но это на любителя. Час теории - можно обойтись и заменить книгами и интернетом. Но с другой стороны, ведут теорию профессиональные врачи-акушеры, которые каждый день принимают роды, и упустить такую возможность лишний раз проконсультироваться, уточнить назначение ЖКашного врача и т.п. у профессионала всегда полезно. Так что раз в неделю потратить 3 часа и 5 баксов на эти курсы для меня не затруднительно, а дома себя всё это делать я бы не заставила не в жизнь :cool:
Bogema (31/12/2006)
Mayanka писал(а):

физическая - гимнастика, растяжки, задержки дыхания, бассейн, упражнения кегеля, диеты, травки, массаж промежности, секс и т.п.
теоретическая - курсы, интерет, книги, фильмы, общение с родившими и себе подобными, общение с врачами (толквыми), расспросить маму про её роды
медицинская - контроль здоровья своего и масика, выбор врача, роддома и условий родов
практики - учимся дышать, мычать, гудеть, рефлексотерапии, позам и всему, что может облегчить боль на схватках.
духовная - учимся расслабляться и отключать контроль, настраиваемся на позитив, медитируем, налаживаем контакт с малышом и высшими силами :roll:

обязательно готовим папу, если он рожает с нами! :-)

Из этого всего списка, я проходила только физическую подготовку, так как думала что силы мне потребуются, вообщем не ошиблась.
В эти же занятия гимнастикой входили и техники расслабления.
Ну и теоритическую, в основном на форуме :D

А вообще я считаю, главное настроится на лучшее и не жалеть себя, а думать о малыше.
А папу мы не готовили(он был на родах, роды тяжелые были он насмотрелся всякого) и все в порядке. Сказал что готовиться не пойдет, потому как в детстве с бабушкой в деревне принимал роды у собак и свинюшек, вот так то :lol: :lol: сравнил...
Скорпиоша (30/12/2006)
Mayanka писал(а):

Подготовку можно вести на разных уровнях:
физическая - гимнастика, растяжки, задержки дыхания, бассейн, упражнения кегеля, диеты, травки, массаж промежности, секс и т.п.
теоретическая - курсы, интерет, книги, фильмы, общение с родившими и себе подобными, общение с врачами (толквыми), расспросить маму про её роды
медицинская - контроль здоровья своего и масика, выбор врача, роддома и условий родов
практики - учимся дышать, мычать, гудеть, рефлексотерапии, позам и всему, что может облегчить боль на схватках.
духовная - учимся расслабляться и отключать контроль, настраиваемся на позитив, медитируем, налаживаем контакт с малышом и высшими силами :roll:

обязательно готовим папу, если он рожает с нами! :-)



Ой, как всё сложно-то!!! :eek: Вот уж поле деятельности для зарабатывания на беременных мозгах, чем и занимаются у нас большинство центров и курсов для беременных.

А если серьезно, результат этого знаете какой бывает(и не так уж редко, увы)? Что-то в родах начинает идти "не по плану"(рано отходят воды или стремительные роды или экстренное кесарево или необходимость стимуляции или ...) и мама в лучшем случае забывает всё, чему её якобы учили, а в худшем впадает в глубокую депрессию из-за того, что она "не смогла пройти роды как положено".

Гораздо важнее настроить себя на то, что роды - это, во-первых, процесс физиологический, т.е. всё, что происходит, направлено на созидание, а не на разрушение, и, во-вторых, роды - непредсказуемы, и нужно быть психологически готовой к любому сценарию.

Когда женщина знает десятока два поз, пятнадцать техник дыхания, дюжину способов релаксации, то в родах случается, что выбирая между всем этим, она в итоге сбивается с ритма родов и тогда уж получает весь букет неприятностей по полной. У меня было двое родов - совершенно разных(первые - стимулированные, с кучей мед.препаратов, длительным безводным периодом, крупным ребенком, жёстким выдавливанием и пр. "прелестями"; вторые - естественные и спокойные, вот здесь можно почитать про вторые - история рождения ). И в тех, и других достаточным было правильно настроенное дыхание(глубокое на подходе схватки), которое нужно было всегда держать под контролем, и растирание определенных точек на спине, чтобы снять неприятные ощущения(сознательно не пишу "боль", потому что по сути это не боль - скорее сильно напряженные мышцы).
Умение разорвать цепочку "страх-напряжение-боль" - вот это залог безболезненных родов. Но для этого совершенно не обязательно платить кучу денег за курсы/тренинги/лекции. Достаточно прочитать одну(не стопку, а именно одну-две, не больше) толковую книгу и правильно настроить себя.
Darya (30/12/2006)
Да потуги - это вообще не больно, вообще никак. На схватках больновато конечно, но акушерка за 2 минуты дешать научила и все. Нет, я абсолютно рада. что я ничего не читала и не смотрела. Зато не знала отрицательных примеров и была абсолютно уверена, что все хорошо и иначе и быть просто не может.
Mayanka (30/12/2006)
Конечно лучше подготовиться, лишним точно не будет. Только книжки почитать и фильмы посмотреть, да в форуме повисеть - это ИМХО маловато.

Подготовку можно вести на разных уровнях:

физическая - гимнастика, растяжки, задержки дыхания, бассейн, упражнения кегеля, диеты, травки, массаж промежности, секс и т.п.
теоретическая - курсы, интерет, книги, фильмы, общение с родившими и себе подобными, общение с врачами (толквыми), расспросить маму про её роды
медицинская - контроль здоровья своего и масика, выбор врача, роддома и условий родов
практики - учимся дышать, мычать, гудеть, рефлексотерапии, позам и всему, что может облегчить боль на схватках.
духовная - учимся расслабляться и отключать контроль, настраиваемся на позитив, медитируем, налаживаем контакт с малышом и высшими силами :roll:

обязательно готовим папу, если он рожает с нами! :-)

вообщем есть чем заняться на больничном :lol:
    1 | 2 | 3 | 4 | 5   
Ваш комментарий
Текст:
Автор:
 
  Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться