/О беременности/Роды

Отзывы к статье
Как облегчить роды? Советы и мнения сибмам.
Cтраница 2

Вернуться к статье

думать о том... что осталось немного)) и скоро...вы увидите своего малыша))) А у меня была беременность практически без единой проблемы, немного ноги отекали в жару, но я организовала питание должным образом и меня это потом не беспокоило. До самих родов я много гуляла, часто ездила на пляж. В 8 месяцев с моим большим большим животом мы с мужем ездили 2-3 раза в неделю за грибами, да столько тогда насобирали, что сушёные опята ещё лежат в тумбочке , а прошло уже почти 3 года с того времени. В то утро, когда я поняла, что пришло время рожать (у меня отошла пробка и появились новые ощущения) я совершенно спокойно проверила сумки, позвонила мужу на работу, сказала что возможно скоро всё случится, но сильно можно не торопиться. Он пришёл с работы, мы попили чай. Муж спросил - ну что едем или нет, я говорю - давай ещё попьём) Схватки тогда уже начинались, но еле ощутимо. В целом на роды я ехала как на праздник, была уверена на 100% что всё случится как написано в книгах. Но... в итоге оказалось всё наоборот - очень частые и бесполезные болезненные схватки, 9 часов окситоцина, разрез промежности и т.д. Как можно себе облегчить роды, когда у тебя в руке стоит капельница с окситоцином для меня таки осталось явлением из области фантастики. Так как при этом ну совершенно нет никакой возможности расслабиться, подышать. Так что, пройдя через свой опыт, я сделала вывод, что более значимая часть в родах это всё таки физиология организма, работа гормонов, строение костей итд. И вот тогда, при прочих равных условиях важна психологическая часть, то есть тот самый настрой. Если организм, его внутренние органы работают исправно, то тогда действительно, настрой очень важен. А если нет, то увы, настрой и подготовка не помогут. А я всю беременность подробно расспрашивала о родах всех, кто только рожал. Наслушалась всяких рассказов, но в итоге не напугалась. Когда рожала сама, особенно не стеснялась ни матом ругаться тихонько, ни положения на кровати предродовой палаты менять, лишь бы полегче было. Не кричала - прочитала, что крик силы отнимает. В перерывах между схватками по 1-2 минуты спала, просыпалась от новой схватки - реально силы придает. В перерывах вообще лучше забыть о том, что рожаешь и просто расслабиться, мне реально помогло. Ну как схватка начинается, остается только терпеть и принимать положение, в котором не так больно - можно встать и походить, сидеть только нельзя(я села один раз, но мне врач сказала, что нельзя). Пару раз сходила в туалет, так как родовой токсикоз начался, и этого не стеснялась. Девчонка в предродовой орала как резаная - у меня на это абсолютно нездоровый смех был еще тогда, когда я лежала на сохранении и над палатой была предродовая, я одна из всех просто ржать начинала, если кто-то там орал, хоть мне и стыдно было; а когда сама рожала, я не только опять начала ржать - у меня на каждый ее крик схватка начиналась, а от этого еще смешнее было, но на этот раз уже совершенно не стыдно. Короче, до родов еще боишься, а когда роды начинаются, бояться реально уже некогда - ничего не страшно.


Кстати, я в итоге родила легко и даже быстро, только внутренний разрыв небольшой был, зашивали. Когда меня в послеродовую привезли, я зашла и сразу села на кровать. У девчонок, которые там уже лежали, дар речи пропал. Я сама только через пять минут узнала, что все они сидеть не могут, вот и удивились так. Когда я начала звонить всем и говорить по телефону, ходить туда - сюда во время разговора, они меня спросили "А ты точно сейчас родила?"... В общем, когда у меня дочка родилась, я только через полтора или два часа легла, остальное время сидела, ходила, ела, по телефону болтала. Я рожала почти семь лет назад, но вспоминая могу сказать следующее. Во время беременности если нет противопоказаний. угрозы там или ещё чего-то,старайтесь больше двигаться,ходить, просто много ходить,я рожала в ноябре и ходила до 22 ноября по 3 часа в день, что вызывало жуткое беспокойство родных, которые думали что я зарожаю в пути и рожу в сугробе, зимой наверное с этим сложнее, но можно гимнастику делать, дыхательную и для мышц рук,ног, с мячом фитболом. И когда я рожала то врач говорит, нечего разлёживаться, ходи по коридору, и со схватками держась за стеночку ходила. когда боль была сильной , то останавливалась, и потом опять двигалась, подходила к окну и держась за подоконик пережидала боль , выдох длинный-длинный через рот. Родила хорошо, быстро , без разрывов. Через 2 часа встала и пошла в душ. Я думаю что выражение, много ходить, легче родить, уместно, но если нет противопоказаний. Боль очень быстро забывается. И меньше слушайте страшных историй и нагнетаний. не применяйте к себе проблемы. И слушать врача и акушерку обязательно надо, плохого Вам не посоветуют, им тоже не к чему наши проблемы и осложнения. мне помогало во время схваток поза - положить локти на подоконник, немного согнувшись вперед и дышать-дышать, как будто пытаюсь эту боль выдышать. Так случилось, что я рожала дома, потому что роды были скорыми и скорая приехала, когда начались потуги. Собственно, мне это даже нравится, потому были молоденькие девушки, которые в основном приятно со мной общались. а в родах помогла особая поза кошки. меня ей научили на йоге для беременных, на которуя я ходила. очень хорошо снимает боль. и родила я почти без помощи сама, считаю, что это во многом благодаря этой позе. потом в роддоме меня осматривали очень больно, на мой взгляд больнее родов, но это уже другая история. Да никак Может я какая то не нормальная, но я вообще не боюсь, ни раньше, ни сейчас перед родами, знаю будет больно,очень больно, знаю что даже не представляю насколько...()))))не боюсь и все Не такая уж и страшная эта боль, потерпеть можно, зато какое счастье потом появляется , укутанное в одеяльце. Про боль забываешь очень быстро роды - это кайфово. и не надо этого бояться. да, будет больно. но это ведь стоит того!несколько часов потерпите, потом всю жизнь радоваться будете! Все очень просто=) Все на каком то сроке боятся рожать,но ближе неделе к 40 уже все страхи пропадают от того что уже и с животом ходить тяжело и скорее хочется увидеть малыша. И хочется родить уже поскорее... Так что не бойтесь,это не страшно,главное быть настроеным на позитив и хотеть скорее увидеть своего малыша,а главное помочь ему в этом.


От модератора:
Большинство людей склонны думать, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами. Предлагаем Вашему вниманию подборку цитат из данной темы подборку У меня тоже приближается срок родов 26.02.10 тоже переживаю.Но настраиваюсь на хорошое.Что все будет хорошо.И главное не паниковать раньше времени.

Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:

многое советуют девчонки,многое вычитала из книг.Но практика показывает,как говорят мамашки когда все начинается забываешь про все что слышал и что читал

Dian писал(а):

Я если честно не понимаю как можно научиться тужиться не рожав. От того что ты тужишься на тренировке, ты же незнаешь правильно ли ты это делаешь, или как говориться туда ли тужишься. Тренер то как посмотрит да и сама как почувствуешь что ты туда тужишься.

Дак там несколько показателей, например, когда тужишься правильно, то промежность как бы выдвигается вперёд, лицо не краснеет, опять же важно не задерживать дыхание во время потуг... Всё это отлично видно и можно этому научится.

Dian (14/02/2007)

Я если честно не понимаю как можно научиться тужиться не рожав. От того что ты тужишься на тренировке, ты же незнаешь правильно ли ты это делаешь, или как говориться туда ли тужишься. Тренер то как посмотрит да и сама как почувствуешь что ты туда тужишься. Мне кажеться это тоже самое что учиться плавать на суши, ну движения есть, но на сколько ты их правильно делаешь можно проверить только в воде. Вот то что курсы настраивают на нужный лад, это да, даже думая что ты научилась тужиться ты просто в родах себя будешь увереней чувствовать. Вообще мне кажеться это от самой мамочки зависит, как настроишься на роды, так они и пройдут. И самое главное это думать о ребенке а не о том что тебя больно. Ну это конечно пока у меня все в теории практика покажет.

Lisenok (14/02/2007)

ИМХО, на родах все забываешь, если есть неуверенность и страх, либо кто-то резко вмешивается в процесс. Я не только была в полном сознании, но и играла с мужем в эрудит, и между прочим, выигрывала.
И помнила те основные моменты, о которых читала в книжке роды без страха.

Ваш комментарий
Текст:
Автор:
	Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться