2 3 4 6 |
![]() /О беременности/Беременность/Образ жизни во время беременности
Как не родить на корабле и в самолетеПравила безопасных путешествий во время беременности
Беременность – не болезнь, но период жизни, требующий особого внимания. Путешествия вместе с «бесценным пассажиром» должны быть продуманными и хорошо организованными. Давайте еще раз вместе обсудим основные моменты отпуска во время беременности.
Когда поехатьИдеально подходит для путешествия второй триместр. Первые три месяца часто бывают омрачены токсикозом, который усиливается во время поездки. Ну а после седьмого месяца дорожные неприятности могут спровоцировать преждевременные роды. «Рождение в небе» только звучит романтично, а на самом деле оказаться застигнутой потугами в самолете или поезде – весьма опасно!
Куда поехатьВрачи дружно рекомендуют беременным не подвергать себя климатическим испытаниям. Не стоит летать «из зимы в лето», но даже летом лучше не отправляться в жаркие и влажные тропики. В идеале и часовой пояс-то менять не надо, но для сибиряков это фантастика.
Обратите внимание, что в отпуске вам может понадобиться медицинская помощь: хорошо, если в месте вашего отдыха она при необходимости будет вам доступна, а еще лучше – если у вас не будет языкового барьера при общении с врачами. Ну, то есть неплохо, если реально будет воспользоваться услугами переводчика, говорящего по-русски и на местном языке. Словом, мы скорее советуем вам Европу и Турцию, чем Чили и Филиппины.
Как поехатьТранспортный вопрос – едва ли не главный в путешествии беременной. Обратите внимание, самолет и автомобиль – это несколько часов, проведенных сидя; не самый лучший выбор, даже если у вас до сих пор не появлялись отеки. Авиакомпании вообще с некоторым подозрением относятся к беременным, и многие из них просто не пустят вас на борт без справки от врача уже на восьмом месяце. Автомобиль – не самолет, всегда можно притормозить у обочины и выйти, размять ноги. Зато придется разориться на специальный адаптер ремня безопасности для беременных.
Лучше всего, как вы понимаете, путешествовать на корабле (если вы не страдаете от укачивания) или на поезде. Там можно посидеть, полежать, походить, словом, такая дорога переносится с минимальным ущербом для вашего самочувствия.
Как бороться с укачиванием в поездкеВозможно, неприятным сюрпризом в поездке для вас станет укачивание. Ей подвержены многие беременные, даже те, кто раньше никогда не страдал от морской болезни.
Постарайтесь чем-то отвлечься от поездки. Чтение и рукоделие для этого мало подходят – отдайте предпочтение музыке и аудиокнигам, занятиям, которые не требуют концентрации зрения. Направьте в лицо струю вентилятора, если летите в самолете, если такой возможности нет – чаще смачивайте водой виски. О других способах борьбы с укачиванием в самолете, которые подойдут беременным, мы писали здесь >>>>
|
![]() [Прочитайте и разучите] ![]() Новогодние стихи малышам [Родовой сертификат] ![]() К психологу и юристу! ![]() Актуальные темы форумов
Molecules-пьем/Эксцентрик 02 оплата до 11.11.2019 (Парфюмерные распивы)_ _ _ Мишура шуршит в кладовке - скоро 2020 - й (Новый год!!! Все о подготовке к Новому году 2020!)Книжный Лабиринт, быстрые (Совместные закупки Хобби-клуба (Барнаул и Алтайский край))M.Micallef Provocateur (Парфюмерные распивы)Пхукет. Часть 17 - сезон 2019 (ЮВА - Тайланд, Вьетнам, Китай, Индия и другие страны)Мир развивающих игрушек Wood-toys (Совместные закупки Хобби-клуба (Барнаул и Алтайский край))*Angel**Amo Ferragamo Flowerful**L`eau D`issey Rose & Ro (Парфюмерные распивы)Компрессионный перелом позвоночника (том 2) (Детское здоровье и медицина для детей)Вьетнам Часть 7 (ЮВА - Тайланд, Вьетнам, Китай, Индия и другие страны)Наши обеды и ужины-19. Фото обязательно, рецепт желательно (Кулинарный форум)
![]() Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |