/Проекты Сибмамы/Преображение 2.0

Преображение 2.0

Шаг первый. Знакомство

Проект Сибмамы

 

Прошло чуть больше двух лет, с тех пор как завершился наш суперпроект «Я сибмама. Beauty-экспертиза». Сколько споров и обсуждений вызвало преображение трех его участниц, которые не только поработали над своей внешностью, но и побывали актрисами, фотомоделями и даже посетили занятие по личностному росту. Надо обязательно продолжить, подумали мы.

 

Итак, встречайте новый проект «Преображение 2.0»! Теперь, когда немного улеглись форумные страсти, связанные с голосованием, мы можем представить вам трех его участниц, а также партнера и вдохновителя нашего проекта - студию индивидуальных EMS-тренировок MyBodyTec. Да, да, на этот раз мы не просто познакомим наших сибмам с передовыми тренировочными технологиями, но позаботимся, чтобы они стали стройными и спортивными уже к предстоящему пляжному сезону!

 

Поскольку красота – это, конечно, не только подтянутая фигурка, но «и лицо, и одежда, и душа, и мысли…», то помимо строгих, но справедливых тренеров и высокотехнологичного спортивного марафона, наших участниц ждет еще модное дефиле, встреча со стилистом и специалистом по здоровому питанию, и еще много-много приятных и полезных сюрпризов!

 

А пока – знакомство с участницами и отчет о первой тренировке.

 

ZLATISLAVA (выбор партнеров проекта - компании MyBodyTec) 

Анна. Возраст 29 лет, вес 63,8 кг. Тренер по раннему детскому плаванию и замечательная мама двух детей, в том числе особенной дочки. Уделяет столько внимания работе и нуждам детей, что на себя времени совсем не остается!

Проект Сибмамы

Уже с первой встречи стало понятно, что Анна из тех, кто не опускает руки и готов бороться. Она умеет принимать решения, не боится перемен и любит, когда всё вокруг кипит и бурлит.

Проект Сибмамы Проект Сибмамы Проект Сибмамы

 

«Это не сон - я в проекте!..»

- Сегодня был первый день проекта «Преображение 2.0». У меня столько эмоций! Организаторы встретили нас так, будто мы давно друг друга знаем, и общение прошло на одной волне. Было краткое интервью-знакомство. А самое главное – ЭMС-тренировка. Это просто огонь! Поработали отлично, приятная усталость в мышцах, а это ведь лайт-версия… Что же будет дальше?

Проект Сибмамы Проект Сибмамы Проект Сибмамы

 

Мамашка со стажем (выбор сибмам) 

Наталья. Возраст 42 года, вес 90 кг. Бухгалтер. Активная и полная сил, она находится в поисках новой цели и даже, быть может, новой себя!

Проект Сибмамы

Наталья давно готова к преображению, но ей всё время чего-то не хватало. На первой же встрече стало понятно чего именно – команды единомышленников. Сделать первый шаг проще, когда рядом боевые подруги и опытные наставники.

Проект Сибмамы Проект Сибмамы Проект Сибмамы

 

«Вперед, к преображению!..»

- Сегодня был мой первый день в проекте «Преображение 2.0». Первым по плану было интервью. Находиться под прицелом фото и видеокамеры - те еще ощущения! Очень волновалась, казалось, и голос звучит не так, и речь несвязная какая-то… Хотела сказать одно, в итоге говорила совсем другое. В общем, эмоции испытала - не передать словами! А после мы отправились в студию тренировок MyBodyTec. Добраться до нее даже мне, жительнице Первомайского района, можно без особых проблем, так удобно она расположена. Нас измерили, определили процентное соотношение жировой, мышечной и костной ткани. На основании этих показателей специалист-нутрициолог предложил рацион питания, оптимальный для каждой из нас. Сама тренировка проходит в костюме, который похож на скафандр. Он обеспечивает стимуляцию каждой группы мышц на протяжении 20-25 минут: кажется, что не очень сложно, но после тренировки я испытала легкую приятную усталость. Наполнена приятными впечатлениями от прожитого дня!

Проект Сибмамы Проект Сибмамы Проект Сибмамы

 

Джомтьен (выбор администрации сайта Сибмама) 

Наталья. Возраст 45 лет, вес 84 кг. Старший специалист по кадрам. Победила страшную болезнь и теперь, полная новых сил, хочет взять от жизни всё!

Проект Сибмамы

Наталья работает в молодом коллективе (который, кстати, очень переживал и болел за неё, когда она приняла решение подать заявку в наш проект), а еще она очень близка со своими детьми. И, конечно, рядом с молодыми, спортивными и активными ей тоже хочется быть такой, причем не только в душе. Она умеет бороться и готова к любым испытаниям!

Проект Сибмамы Проект Сибмамы Проект Сибмамы

 

«Открылась дверь в сказку…»

- Сегодняшний день полон позитива, взрывных эмоций, радостных знакомств, я была очень рада познакомиться с организаторами и девочками. Сегодняшний день - это как волшебство, как будто открылась дверь в сказку. Сначала все-таки не верилось, что это происходит со мной, но когда я вышла после тренировки на негнущихся ногах, я поняла, что это реальность, меня сегодня «прокачали», настроили на позитивную волну и морально, и физически, дав толчок к преобразованию моего тела. Это было здорово!

Проект Сибмамы Проект Сибмамы Проект Сибмамы

 

Мы решили, что начинать преображение нужно уже с первого дня. Поэтому, как вы поняли, сразу после знакомства отправили нашу троицу на ЭMC-тренировку в MyBodyTec.

Клуб расположился в цокольном этаже здания по адресу: Красный проспект, 17 (вход с улицы Горького). Свежий ремонт, новое оборудование, приветливый персонал, тренеры в отличной форме, фитнес-вкусняшки и, конечно, набор услуг - все в соответствии с духом времени, ведь сегодня потенциальный клиент может выбирать из десятков предложений. Однако мы наметанным глазом не разглядели ни одной причины идти куда-то еще. Все на высшем уровне!

Немного теории. Чтобы быть в хорошей спортивной форме, наши мышцы должны быть сильными и тренированными. Тренируются они только одним способом: путем последовательного сокращения и расслабления. А вот вызывать это сокращение и расслабление можно разными способами. Можно «по старинке», усилием воли заставляя себя приседать, наклоняться и поднимать гантели. А можно – воздействуя на мышцы коротким слабым электрическим импульсом, который также заставляет мышцы сокращаться. Этот способ используют для восстановления спортсменов и космонавтов. Но эффективнее всего, конечно, сочетать оба способа. Такая тренировка активирует огромное количество мышц, в том числе и те, которые в обычной жизни «ленятся». В итоге результативность занятий возрастает в геометрической прогрессии!

Как и для обычных тренировок в спортзале, для ЭМС-занятий существует ряд противопоказаний. О том, можно ли вам заниматься в специальном костюме, вам расскажет тренер, но при возникновении малейших сомнений желательно проконсультироваться у вашего лечащего врача.

Так, одна из участниц нашего проекта, Джомтьен будет тренироваться без ЭМС-костюма, но по особенной усиленной программе.

Проект Сибмамы

Все участницы получили персональные рекомендации по питанию от нутрициолога, который произвёл все необходимые замеры и составил беседу с каждой из наших героинь. Они уже начинают принимать специальные витамины, отказались от сахара, и исключили из повседневного меню хлеб…

Впрочем, об этом они расскажут на следующей неделе. Новый отчет по преображению и видеоинтервью с героинями проекта скоро появятся на нашем сайте!

Проект Сибмамы

19.03.2018
Автор текста: Илона Михайленко-Борисова
Фото предоставлено генеральным партнером проекта MyBodyTec
   Добавить ВКонтакте заметку об этой странице Опубликовать в Twitter Опубликовать в Facebook Опубликовать в ЖЖ Опубликовать в Одноклассниках Опубликовать в Google+


ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ

   Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Ирина (09/04/2018)
Жизнь без улыбки – просто ошибка. Но если зубы не такие блестящие, белые и идеальные как на плакате с рекламой зубной пасты, улыбка отчего-то не клеится. А какое выражение лица, такое и настроение, какое настроение – такая и жизнь. Вот почему посещение стоматологической клиники «Гранат» для консультации и профессиональной чистки стало обязательным пунктом нашей программы преображения.

Там наших преображающихся участниц сумели удивить. Они никак не ожидали того, что обнаружили врачи!

Подробнее здесь:

[Преображение 2.0] Шаг четвертый. Весна – время улыбаться!

Ирина (06/04/2018)
Участницы проекта работают не только над своими фигурами, соблюдая диету и посещая спортзал. Преображение - это и внутренние перемены. Чтобы помочь разобраться в себе, найти внутренние блоки и решить проблемы, которые не дают радоваться каждому дню, барышни отправились на приём к психологу Елене Дьяконовой, сертифицированному инструктору по тета-хилингу, ведущей игры сатори, автору курсов и тренингов по саморазвитию.


Преображение 2.0. Игры разума


изображение
Oksana-mama (29/03/2018)
Какой интересный проект!

Всем участницам достойного результата!
Suwolga (26/03/2018)
Три участницы нашего проекта Преображение 2.0 приступили к работе над собой. Они не только побывали на первой тренировке, но и начали питаться правильно. Эффект от изменения рациона питания виден не сразу, зато остается с вами надолго, отражаясь не только на внешности, но и на здоровье.

Какие рекомендации дал нашим участницам эксперт-нутрициолог? Нравится ли сибмамам их новое меню? Удается ли справиться со вкусными соблазнами? Читайте!

[Преображение 2.0] Шаг второй. Правильное питание








продолжение обсуждения здесь
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1609050
Elenn (23/03/2018)
Ух ты! Новый проект! Всем удачи! Smile
Джомтьен (23/03/2018)
Добрый вечер! Спасибо за добрые пожелания :girl_flower:
Лелечка))) (23/03/2018)
Джомтьен
Я буду очень рада, если у Вас все получится и вы получите нужный эффект от этого проекта. Чего Вам и желаю. Удачи!
Джомтьен (22/03/2018)
Asbuka

Спасибо great love
ZLATISLAVA (22/03/2018)
Asbuka
Благодарю :give_heart:
Asbuka (22/03/2018)
Джомтьен
ZLATISLAVA


Удачи вам, девочки! :in_love:
ZLATISLAVA (22/03/2018)
Крисмас
Вы бы знали как мне приятно это читать. Моя самооценка последний год очень страдала
Крисмас (22/03/2018)
Удачи и отдачи желаю нашим участницам! Все получится. :-)

ZLATISLAVA
Скрытый текст:
Вы такая красавица! Глаз не отвести :give_heart:
Ирина (22/03/2018)
Каждая новая статья будет сопровождаться новой темой в форуме, чтобы не было путаницы. И чтобы удобно было следить за тем, что происходит с участницами. Ни одна предыдущая тема не удаляется, всё остаётся в "Будь в форме".
ZLATISLAVA (22/03/2018)
Спасибо за поддержку. За добрые слова. Проект столько сил даёт и заряжает энергией.
Добрый вечер девочки!
Поддержка каждой из вас нам действительно необходима и очень ценна. У нас невероятная команда,мы нацелены на отличный результат.
Первые шаги к преображению уже сделаны.
Мы активно тренируемся в студии MyBodyTec, учимся правильному питанию под зорким взором нутрициолога Стаса (три дня подряд мы отправляли ему фотоотчеты о содержании нашего рациона ), а сегодня была встреча с красивой хрупкой девушкой Еленой. Эта встреча потрясла меня. Прихожу в себя. Отчет и фоторепортаж об этой встрече вы скоро увидите. Следите за новостями,будет интересно.
1 | 2   

Ваш комментарий

Текст:
Автор:
 
  Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться