2 3 |
/О беременности/Планирование беременности. ЭКО
Планирование беременности. Порядок действий
Каждой женщине хочется, чтобы беременность была легкой, радостной и комфортной. На деле же беременность – достаточно серьезная нагрузка на организм, которая мобилизует (а порой истощает) все его ресурсы. Как подготовиться к появлению чуда, что еще до начала беременности можно сделать для здоровья малыша и как укрепить организм будущей мамы рассказывает акушер-гинеколог, репродуктолог Новосибирского центра репродуктивной медицины Юлия ШУМЕЙКИНА.
Когда начинаем?Итак, вы решили: у вас будет малыш! Пора срочно звать мужа и начинать… нет-нет, пока еще только «подготовительные работы» (на медицинском языке это называется прегавидарная подготовка). И, пожалуй, первое, что необходимо сделать – найти «своего» врача. Этот человек будет занимать огромное место в вашей жизни на протяжении ближайших месяцев, контролировать ход беременности и состояние малыша, давать советы, следить за вашим весом, наконец. Словом, желательно, чтобы вам было приятно с ним общаться и его слова вызывали доверие. Важно понимать, если участковый гинеколог в женской консультации вам не симпатичен, вы имеете право написать заявление о смене врача и, согласитесь, лучше это сделать до наступления беременности. Мнение эксперта
Домашнее заданиеВпрочем, подготовку к беременности можно начинать еще до посещения доктора совершенно самостоятельно. Для успешного зачатия, вынашивания и материнства важнее всего особый настрой, внутреннее спокойствие и готовность к переменам. Постарайтесь уладить конфликты, минимизировать стрессовые ситуации – в ближайшие 9 месяцев вам будет вовсе не до решения застарелых проблем. Стоит внести коррективы и в ваш образ жизни – заняться спортом, следить за своим питанием, отказаться от курения и алкоголя. Мнение эксперта
Долой контрацепцию!Итак, решились! Отменяем противозачаточные таблетки и… начинаем снова предохраняться, теперь уже барьерными методами. После длительного приема контрацептивов врачи рекомендуют взять небольшой тайм-аут и дать организму полностью восстановиться. А вы тем временем как раз успеете подготовиться и пройти все необходимые обследования. Мнение эксперта
Витаминный вопросМногие женщины, едва приняв решение о планировании ребенка, немедленно начинают прием специальных поливитаминов для беременных. Польза от подобной подготовки сомнительна - такие комплексы содержат повышенные дозы витаминов и минералов, которые вовсе не нужны небеременной женщине. В итоге вы дополнительно нагрузите организм, которому придется выводить все эти излишки. Мнение эксперта
Пора «по врачам»Планирование беременности – повод для посещения сразу нескольких врачебных кабинетов. Самый главный доктор для планирующей, конечно, гинеколог. Он назначит необходимые обследования, чтобы проверить насколько организм готов к зачатию. Очень полезно будет заглянуть к терапевту, который проверит общее состояние здоровья. Женщине, которая мечтает о ребенке не стоит обходить стороной и кабинет стоматолога – лечить зубы во время беременности вам точно не понравится, а рентгеновские снимки и вовсе противопоказаны. Мнение эксперта
Важные анализы:
Список получился внушительный и, пожалуй, способен напугать начинающую планирующую. Однако абсолютно все эти исследования проходить не обязательно – некоторые из них назначают только по показаниям и необходимы ли они лично вам, подскажет ваш доктор. Важен главный принцип: чтобы подготовиться к беременности, нужно узнать о своем организме как можно больше, «подружиться» с ним. И тогда он с благодарностью ответит вам заветными двумя полосочками на тесте! 20.07.2015
Автор: Евгения Герасимова
Интересно? Поделитесь этой ссылкой с друзьями!
Кнопки для быстрой публикации в соцсеетях - сразу под статьей.
Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
"Если будут обнаружены антитела, это может произойти даже после рождения ребенка, вам введут антирезус-гамма-глобулин". Если есть антитела, антирезус-гамма-глобулин НЕЛЬЗЯ вводить.
Сегодня все меньше пар подходит к рождению малыша по старинке: в распоряжении потенциальных родителей – самые современные методы исследований, и подавляющее большинство супругов предпочитают «сознательную» беременность! Главное правило – все, что может быть вылечено до начала беременности, нужно вылечить до, а обо всем, что нельзя вылечить – нужно, как минимум, знать,
Что делать, если вы забеременели, а так ни одного анализа перед этим и не сдали? Что ж, важно как можно раньше встать на учет в женской консультации и сделать все эти анализы немедленно - список плановых обследований выглядит в точности так же. так что читать всем обязательно! Обязательные анализы при планировании беременности для женщины Так-то практически все рекомендации касаются здорового образа жизни и адекватного поведения. Не пить, не курить, правильно питаться, не вести беспорядочную половую жизнь (к вопросу о ЗПП), следить за здоровьем в целом - проходить диспансеризацию. А на вредных производствах по закону полагается изменение режима труда для беременных. Все это медицинская сторона вопроса. Не знаю почему, но у нас не сильно принято говорить о психологической составляющей, которая порой куда важнее медицинских аспектов, так как из одного всегда следует второе. Врачи и медицина в целом сегодня скорее всего не дадут погибнуть плоду в утробе и доведут свое дело до конца, а после родов мама один на один останется со своими страхами, тревогами, агрессией и пр. отрицательными эмоциями. Но то, как будет протекать беременность, напрямую зависит от эмоционального состояния женщины, которое в беременность только обострится, тем более, если имеются проблемы изначально. Самое первое с чем должна прийти к беременности женщина, это психологическая устойчивость и понимание того, что не может быть ничего важнее чем ее состояние, а конкретно, ее отношение к людям, к трудностям, к каким бы то ни было ситуациям. Физиология тоже играет здесь отнюдь не последнюю роль, но опять же зависит от психологического здоровья будущей мамы. В ситуации стресса мозг реагирует целой цепочкой реакций, которая запускается в надпочечниках выбросом гормона стресса - кортизолом. Мышцы матки начинают активно сокращаться, поступление кислорода уменьшается, малыш начинает страдать и страдает не только мозг и остальные органы и системы, страдает маленький человек...Поэтому женщине очень важно иметь стабильные эмоциональные отношения с супругом и со всем ближайшим окружением (родственниками, коллегами, друзьями) и если ей кажется, что к ней как то не так относятся, то лучше и продуктивнее всегда начинать с себя - со своего отношения к сложившейся ситуации, какая бы трудная она не была. Психологи совершенно не зря утверждают, что если в голове есть проблема, то в этой же голове есть ее решение. Всем легкой беременности, благополучных родов и благоразумия! Apple_, фолиевую кислоту эксперт в статье рекомендует принимать не просто с начала беременности, но как минимум за три месяца до ее наступления. Что касается поливитаминов для беременных, то первый триместр - это, собственно, время перестройки организма, на самого младенца идет не так уж много - там же буквально считанные сантиметры (если не клетки - вот тут у нас забавная статья на эту тему ) Ему пока не требуется какого-то особого питания или дополнительных витаминов - вполне хватает, если мама питается полноценно в обычном режиме. Идет в основном формирование нервной системы - нужна фолиевая кислота. Вот во втором и третьем триместре, когда у малыша интенсивно растут кости, мышцы, жирок откладывается - тут да, и калорийность питания возрастает, и за объемом белка надо следить, и поливитамины не помешают. Почему врач прописывал с первой недели? Ну, не знаю... Может, думал, пока мамочка раскачается, пока купит, пока принимать начнет - уже и второй триместр. Может, увидел ранний токсикоз, некоторые мамы буквально голодают в первые недели, и решил поддержать хоть витаминами. Может, решил, что поди сильно-то уже не повредят витамины, в Сибири все же живем. Тем не менее, необходимости именно в поливитаминных комплексах для беременных у нормально питающейся мамы действительно в первом триместре нет. Почему принимать поливитамины для беременных начинать не ранее 12 недель? По предыдущему опыту и опыту подружек, всем с момента обнаружения беременности врачи назначают поливитамины и фолиевую. |
[Школа] Занятия с репетитором: это обязательно? Актуальные темы форумов
Муж проводит время с бывшей женой и ребёнком. (Жизнь семейная)Насморк, кашель и… школа: в разных странах – разные подходы (Детское здоровье и медицина для детей)Гадалки, ясновидящие - том 4 (Жизнь семейная)Литературный флешмоб по рассказам № 11 (Культурная жизнь)О чем бы еще поныть...))) Том 21 (Обо всем)Легендарная Kashaya De Kenzo (Парфюмерные распивы)Микроучастки школ (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Разрыв внутреннего мениска коленного сустава (Лечение и здоровье взрослых. Медицина )Статусные олимпиады (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Пробежка по Питеру - часть 2 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))
Объявления
Егорьевские растюхи. Сезон 2023-2024 + Сумки Envirosax® (Коммерческие предложения)🍄*САДОВЫЙ ДВОР*ZEMA*семена БИОТЕХНИКА*ГОРТЕНЗИИ ВЕСНА 25 (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)! 🧡 !Koрейская косметика-ЛЮКС-Космецевтика *ЛУЧШИЕ ЦЕНЫ+ВЫБОР (Коммерческие предложения)! Домашние МЯСО,цыплята,кролики,БРЮККЕ,пельмени,МЁД (ТОМ-2) (Продуктовая корзинка для вас и ваших детей)! ! ! СырнаЯ Лавка!!! 🐮 МногО Сыра!!!! (Продуктовая корзинка для вас и ваших детей)TAOBAO,1688,WeChat,Poizon,AliExpress и др. 5-10%!Курс14,9! (Зарубежные покупки)Аааафигенный :shoppin: США, ГЕРМАНИЯ, АНГЛИЯ‼ (Зарубежные покупки)ВЕТОМ! ТИОФАН! ВИРУСЫ ПРОЧЬ! (Коммерческие предложения)ДИЗАЙНЕРСКАЯ БЕЛАРУСЬ (Коммерческие предложения)#НАТАЛИ ЛИНЗЫ СТОП HAPPYWEAR 0% КОЛГОТКИ САДОВОД СТОП (Коммерческие предложения)
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |