Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Мама Кисок (18/09/2017)
Знаю, что не правильно, но для снятия чувства голода и чтоб перебить аппетит мне достаточно выпить кофе с молоком :oops: а если именно перекусывать, то лепестки манго с травяным чаем, сытно и вкусно.
ОлесяВова (18/09/2017)
Яблоком не наедаюсь, только больше есть потом хочется.
А на работе вообще есть низзя. Я не знаю где вы работаете что бы можно было кушать 4-5 раз...в лучшем случае за 12 часов 15 минут на обед.
Петрунья (23/02/2015)
Я перекусываю фруктами и хлебцами.
Олiчка (08/02/2015)
NikaZ
А я вот люблю бутербродом перекусить. Но всё должно быть в меру и без фанатизма. И только в первой половине дня, т.е. до основного обеда. Ржаной или отрубной кусочек хлеба (20 г) и маленький ломтик сыра (15-20 г).
NikaZ (26/09/2014)
Главное бутербродиками не перекусывать... а то потом мучиться возможно будет животик. а вообще как по мне так фруктами самое то, если особенно бананчиками
СИП (29/01/2013)
Я перекусываю яблочком.
Пробовала пить (чай, воду) - не помогает, еще больше есть охота и все булькает в животе.
У меня раз на раз не приходится.
Надо тоже купить упаковку сухофруктов.
Сухофрукты, орехи. У меня на работе всегда есть миндаль или черновлив. Если после обеда появляется чувство голода а до ужина еще далеко - пара орешков и все ОК :-)
    1 | 2 
Ваш комментарий
Текст:
Автор:
 
  Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться