/О детях/Грудное и искусственное вскармливание. Прикорм/Прикорм

Что делать, если ребенок отказывается от мяса?

 
Мясо, как нам известно, источник полноценного животного белка. В нём содержатся незаменимые аминокислоты, витамины и минеральные вещества. Их дефицит в питании ребёнка может привести к серьёзным последствиям. 

Однако нередки ситуации, когда дети зачастую наотрез отказываются пробовать мясной прикорм или резко перестают есть мясо. Как же быть?

 
Когда впервые предлагать ребенку мясо

В целом мясной прикорм следует вводить не ранее чем в 6 месяцев, после того как ребенок познакомился с первым овощным и зерновым прикормом.

" Решение о начале ввода мясного пюре в рацион ребенка принимает только специалист, у которого наблюдается малыш.

На старте прикорма лучше отдать предпочтение низкоаллергенным детским пюре. Например, у «ФрутоНяни» есть гипоаллергенные мясные пюре из индейки или кролика, с которых можно начать введение мяса в рацион малыша.    

После введения в прикорм, мясо рекомендуется давать ребенку ежедневно, ведь оно содержит полноценный животный белок – источник незаменимых аминокислот, которые важны для построения собственных клеток и тканей. Недостаточное потребление животного белка может привести к развитию дефицитных состояний. Железо, содержащееся в мясе, необходимо для выработки гемоглобина. В мясе и субпродуктах также содержатся витамин В12 и цинк, необходимые для правильного обмена веществ и гармоничного развития.

Если малыш пока не пробовал мясо

Важно понимать, что если ребенок в рекомендованный специалистом срок отказывается есть мясо, самое неудачное решение –  заставлять его есть через силу.

" Лучше создать условия, при которых малыш сам захотел бы попробовать новый для него продукт.

Пищевой интерес малыша можно стимулировать своим примером. Например, показать ему, как это вкусно. Маленькие дети склонны во всем подражать взрослым, поэтому поставьте свою тарелку  так, чтобы малыш мог до него дотянуться, обедайте и хвалите блюдо, время от времени предлагайте ребенку попробовать мясное пюре.

Также не забудьте поработать над внешним видом блюда. Например, для малышей постарше можно сделать из мясной фрикадельки цветок: выложите вокруг нее лепестки из кружков моркови или других ярких овощей. Проявите фантазию. Если блюдо будет выглядеть красиво, оно скорее заинтересует малыша.

Если ребенок раньше ел мясо, но начал отказываться от него

Если малыш с аппетитом ел мясо, а потом вдруг стал к нему равнодушен, подумайте, чем это может быть вызвано. Установив причину отказа, вы легче сможете ее устранить и снова обеспечить ребенку полноценное питание. Возможно, отказом послужило что-то из нижеперечисленного:

Болезненное состояние организма малыша в данный момент

Например, ребенок заболевает и у него в этот период снижен аппетит. В этом случае не стоит настаивать, проследите за состоянием малыша и вернитесь к этому продукту  позже, когда малыш будет хорошо себя чувствовать.

 У ребенка еще мало зубов, а продукт недостаточно измельчен

Для первого знакомства с мясом рекомендуется использовать монокомпонентные детские мясные пюре промышленного выпуска, консистенция которых гомогенная и  однородная, а состав безопасен. Если нет возможности использовать детское питание и приходится кормить ребенка продуктами с общего стола, то отваренное мясо рекомендуется измельчать до пюреобразного состояния, без комочков и лишних включений – так будет гораздо легче его прожевать и проглотить. Как правило, добиться такой текстуры дома достаточно сложно, поэтому чаще малышам и  их родителям больше нравится консистенция именно промышленного детского мясного пюре.

Ребенка смущает непривычный вкус и аромат нового продукта

Попробуйте добавить в пюре несколько капель грудного молока или детской молочной смеси, которую получает малыш. А начать мясной прикорм лучше с гипоаллергенных детских мясных пюре из индейки или кролика.

Ребенку не нравится внешний вид мясного блюда

Может быть, малыша стали смущать цвет или консистенция. Попробуйте вернуться к привычной ему форме –  ребенок имеет полное право иметь свои предпочтения в консистенции, как и любой взрослый. Переживать не стоит, как правило, с возрастом предпочтения меняются.

Малышу понравился определенный вид мяса, например, пюре из мяса индейки, а другие виды этого продукта теперь кажутся ему менее интересными

Мясо полезно в своем разнообразии, поэтому аккуратно продолжайте предлагать ребенку разные его виды. Какие-то из них ему обязательно понравятся после нескольких попыток.

Иногда дети отказываются от мяса из-за прошлого опыта. Не отчаивайтесь, если ребенок в первое время порявляет осторожность.

" Для того, чтобы малыш согласился попробовать некоторые продукты, иногда нужно до 10-15 попыток.

Не согласился сегодня – продолжайте предлагать ему мясо завтра, послезавтра и дальше.

5.04.23

  

  товары для детей, о детях до года, о детях от 1 до 3 лет