/Красота и здоровье. Отношения/Отношения

Если ты – Электра

Как проявляется комплекс Электры и как с ним справиться

 

Комплекс Электры. Проблемы с признанием своей женственности, идущие из детства. Взаимоотношения девочки с отцом и проблемы, возникающие в семье без отца. Советы психолога по налаживанию отношений с родителями взрослым детям.

 

 

Сюжет об Электре был популярен у античных авторов: до наших дней дошли произведения Эсхила, Софокла и Еврипида, посвященные этому мифу. Если пересказать вкратце основную линию трагедии, то это история о дочери (Электре), которая становится свидетельницей убийства своего отца – царя Агамемнона – матерью и ее любовником. Много лет она носила траур по отцу, не скрывая ненависти и презрения к матери, пока не сумела подговорить своего младшего брата на ее убийство.

 

Возможно, мы бы не слишком часто вспоминали о древнегреческой трагедии, если бы не один их родоначальников психоанализа Карл Густав Юнг: именно он предложил термин «комплекс Электры», чтобы описать особую привязанность к отцу у девочек в возрасте 3-6 лет. В это время, по наблюдениям психологов, они пытаются конкурировать с матерями за внимание и любовь «главного мужчины в доме». И… остаются навсегда с этим комплексом, если, как маленькая принцесса Электра, теряют контакт с отцом в этом возрасте, что сегодня случается очень часто.

 

Как проявляется комплекс Электры у современной женщины, как он ей мешает, и как от него избавиться?

 

 

Почему мы живем в мире Электры

 

Вернемся к древнегреческой принцессе Электре: она, как вы помните, была принцессой, царской дочерью. Все, что ее окружало, говорило о богатстве, благородстве, могуществе и великодушии царя. Никто из окружающих не мог состязаться с ним в этом – все демонстрировали ему свою любовь и уважение, а он, в свою очередь, любил и баловал свою маленькую принцессу.
Именно так видит отца трехлетняя девочка, которая начинает выходить из сферы полного влияния матери: ее первый контакт с миром за пределами домашней сферы – это отец: большой, сильный, строгий, но любящий. Даже если вам несимпатична идея конкуренция дочери с матерью, вы, скорее всего, признаете, что в маленьком детском мире отец действительно становится царем, героем и прекрасным принцем одновременно.

Комплекс Электры. Проблемы с признанием своей женственности, идущие из детства. Взаимоотношения девочки с отцом и проблемы, возникающие в семье без отца. Советы психолога по налаживанию отношений с родителями взрослым детям.

Что происходит, если в этом возрасте лишить девочку отца? Она сохранит именно этот детский взгляд на прекрасного и могущественного отца, взгляд снизу вверх, который жизнь уже не скорректирует естественным образом. И если раньше девочка оставалась без отца только осиротев (что, правда, случалось нередко), то сегодня они все чаще лишаются папы по другой причине – развод.

Мама при этом становится настоящей Клитемнестрой из древнегреческой трагедии: она не только не горюет об ушедшем отце (как было бы, если бы он безвременно скончался), ее чувства зачастую прямо противоположны чувствам дочери: неприязнь, холодность, разочарование. Так, лишившись отца, дочка лишается и доверительных отношений с мамой – и это не единичный случай, а едва ли не треть современных женщин!

 

Как проявляется комплекс у выросшей Электры

 

  • Трудно наладить отношения с мужчинами. Выросшая девочка всех их сравнивает с «идеальным» отцом, на которого не успевает посмотреть трезвым взглядом любящей, но взрослой дочери. И все они, разумеется, не выдерживают конкуренции с отцом трехлетней девочки.

  • Отрицание «матери в себе». Нарушенные отношения с матерью (в то время как ребенок горюет об утрате горячо любимого отца, мама не может разделить ее горе) зачастую вызывают отрицание всего, что ассоциируется у растущей девушки с матерью. «Я – не моя мама», словно декларирует она. Чаще всего это нарушенные отношения со своим взрослеющим телом, неприятие собственной сексуальности. Но бывает, что подросшая девушка отказывается от возможности получать образование и работать (потому что мать уделяла много времени карьере), или старается избегать любых других областей жизни, где была успешна мать.

  • Отрицание «отца в себе». Как известно, в гармоничной женщине непременно есть «мужские» черты – решительность, способность брать на себя ответственность, умение постоять за себя. Однако маленькая девочка полностью делегирует их отцу и, оставшись без него в раннем детстве, не успевает «забрать» их обратно. Она все время ждет, что некий идеальный мужчина будет все решать за нее, отстаивать ее интересы, действовать за нее.

  Узнали себя? Тогда пришло время поработать со своей Электрой!

 

Выдавливаем из себя Электру по каплям

 

  • Прежде всего, нужно разрешить себе сердиться на отца. Неважно, умер он слишком рано, развелся с вашей мамой и забыл о вас – вы имеете право сердиться на то, что он оставил вас тогда, когда был особенно нужен. Зачастую мы запрещаем себе сердиться на человека, которого любим, уважаем, идеализируем и вместо этого обращаем гнев на себя. Дайте злости выход!

  • Не идеализируйте отца. Он был (и, возможно, есть) чудесным человеком, но уж точно со слабостями и недостатками, как все мы – это важно. Иногда выполнить этот пункт не просто сложно, а невозможно – так глубоко в фундаменте нашей личности остался образ идеального папы; даже отлитый из бронзы или высеченный из мрамора он не мог бы быть прочнее! Поэтому справляться с проблемой можно прорабатывая отношения с мужчинами – нужно учиться принимать их слабости и недостатки, концентрируя внимание на достоинствах.

  • Научиться жить без отца. Вам кажется, что вы давным-давно научились это делать (ведь всю вашу сознательную жизнь его не было рядом), но если вы до сих пор ждете, чтобы, как в греческом мифе, «младший брат вырос и убил мать, свершив справедливую месть» (иными словами – что придет мужчина и решит все ваши проблемы), то вы так и не научились жить без папы. Начните с малого: ставьте цели и достигайте их. Не обязательно богатство или карьера: пусть это будет поездка, на которую нужно накопить деньги или изучение иностранного языка, ‒ то, что сделать хочется, но трудно.

  • Помириться с матерью. Даже если отношения с реальной матерью безнадежно разрушены (или ее, увы, нет в живых), нужно стремиться к миру внутри. Переоцените ваши отношения: посмотрите на них взглядом взрослого человека и признайте, что в чем-то (во многом!) вы похожи. Это позволит увидеть себя не девочкой, а взрослой женщиной, и принять себя в этой роли. «Добирайте» себе позитивный материнский образ, которого вам не хватало в детстве: в книгах, фильмах, среди учителей и старших подруг. Мама – это добро, принятие, безусловная любовь. Даже если вы не находили это в детстве в своей маме, можно и нужно искать это в окружающих – и в себе.

 

Узнать в себе Электру – это первый шаг к освобождению от мифа, который захватил вашу жизнь!

3.08.2020
Подготовила Екатерина Ершова
   Добавить ВКонтакте заметку об этой странице Опубликовать в Twitter Опубликовать в Facebook Опубликовать в ЖЖ Опубликовать в Одноклассниках Сохранить в Pinterest


Ваш комментарий
Текст:
Автор:
 
  Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться