2 3 |
/О детях/Спорт для детей
6 расслабляющих игр с образами животныхДлительное мышечное напряжение приводит к нарушению обменных процессов и к психологическому дискомфорту. Чередование напряжения и расслабления – напротив, не только позволяет приблизиться к оптимальной физической форме, но и придает уверенность в себе, способствует внутреннему комфорту. Как же научиться напрягаться и расслабляться?Ну, напрягаться, пожалуй, умеют все, а вот расслабляться может далеко не каждый. Да и как понять, расслаблен ли ты или нет? Попробуйте сейчас полностью расслабиться. Расслабьте руки, плечи, спину. Получилось? Вы уверены? Хорошо, а теперь напрягитесь, сделайтесь деревянным. А теперь обмякните, как тряпичная кукла. Вот теперь вы по-настоящему расслаблены. После напряжения это особенно заметно. Думаю, многим нужно научиться правильно расслабляться. И, конечно, учить этому детей.
Весенняя линька
«Весной снег тает, и зайцы меняют белую шкуру на серую. Чтобы это быстрее произошло, зайцы катаются спиной по траве. Сейчас я наброшу на твою спинку несколько белых нитей, а ты должен от них освободиться без помощи рук».
После того как ребенок освободился, ласково гладим его по спинке. Спрашиваем у малыша, что он чувствует, приятно ли ему. Помогаем ребёнку подобрать нужные слова: «Я мягкий, я расслабленный…»
|
[Поделки] Пасхальное яйцо в технике квиллинг Актуальные темы форумов
Essential Parfums (Парфюмерные распивы)ЧаРрРуТтииии!!! Женская одежда из Новосибирска. Цены прежние! (Совместные закупки Хобби-клуба (Барнаул и Алтайский край))*Narciso*Rodriguez* 2 аромата + Moncler (Парфюмерные распивы)Предложения к распиву - 59 (Парфюмерные распивы)О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)Juliette Has A Gun - Moscow Mule, Devotion D&G (Парфюмерные распивы)Пхукет Сезон 2021-2023 г. Часть 18. Тай открылся! ))) (ЮВА - Тайланд, Вьетнам, Китай, Индия и другие страны)Arcadia ***Eternal*** Auric (Парфюмерные распивы)Стоматологические импланты (Лечение и здоровье взрослых. Медицина )Садовая земляника - обычная и ремонтантная. том 11 (Сад и огород (семена, рассада, урожай))
Объявления
Отдам 2 билета детских (Отдам даром)Обменяю новые флешки Transcend 4 Гб. (Пункт обмена и проката)Женская одежда р. 42,44,46 (Одежда для взрослых (ДО))Обувь женская и мужская (Обувь для взрослых (ДО))Беспроводная колонка (Бытовая техника, компьютеры и телефоны (ДО))Стаканы (Товары для дома и семьи. (ДО))Одежда для лапочки-дочки. Скидка на все 15% (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))Обувь для лапочки-дочки. Скилдка на все 15% (Обувь для малышей и дошколят (до 30 размера) (ДО))Женская обувь 39-40-41 размера (Обувь для взрослых (ДО))Всесезонная женская одежда 44-48 р (Одежда для взрослых (ДО))
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |