/О детях/Спорт для детей

 

Художественная гимнастика – спорт для всех?

В последние годы художественная гимнастика стала чрезвычайно популярным видом спорта. Многие мамочки готовы отдать ребенка в секцию едва ли не с пеленок. Есть ли в этом необходимость, какой возраст для начала занятий является оптимальным?

Мнения тренеров в этом вопросе разнятся. Одни считают, что в гимнастику ребенка можно привести в 2,8-3,5 года, другие школы художественной гимнастики набор проводят с 5-6 лет, считая, что ребенок в три года еще мало что понимает и усваивает. Так где эта золотая середина? Выскажу свое мнение - это 4 года.

Критерии отбора девочек не очень строги; конечно, в первую очередь это природная гибкость, стройность и координация ребенка. Немалую роль играет желание девочки и ее готовность трудиться. Есть школы, где берут вообще всех желающих, и уже в процессе тренировок часть девочек отсеивается.

В первый год тренировок юные гимнастки занимаются преимущественно общей физической подготовкой: укрепляют мышцы, развивают чувство ритма и, конечно, уделяют внимание растяжке. Первый элемент в художественной гимнастике, который освоит будущая звездочка - это шпагат. И нужно быть готовым к тому, что ребенка на тренировках будут «тянуть» через боль и «не хочу». С этим придется смириться - все гимнастки через это проходили, проходят и будут проходить.

Какого ребенка не возьмут на художественную гимнастику?

Мнение тренеров единогласно - ребенка больного сколиозом средней степени и тяжелой степени. Следует помнить, что это не лечебная физкультура, а большая нагрузка на опорно-двигательный аппарат и в том числе позвоночник. Это касается и лишнего веса. Многие родители считают, что большие физические нагрузки на занятиях по художественной гимнастике помогут ребенку похудеть, но это далеко не так. Как правило, причиной лишнего веса у детей является неправильное питание - постоянные перекусы булочками и конфетами, недостаточное количество овощей и фруктов. И тут тренер бессилен, пока сам ребенок и его родители не начнут решать эту проблему. Конечно, ребенок может начать ходить в группу здоровья - пару раз в неделю по одному часу. Это пойдет ему на пользу, но нужно сразу понимать, что высоких спортивных результатов он вряд ли добьется (хотя из всех правил есть исключения и нужно помнить об этом!).

 

Художественная гимнастика – очень красивый вид спорта, имеющий массу положительных моментов:

  • воспитывается женственность;
  • приобретается красивая осанка;
  • вырабатывается потрясающая гибкость;
  • формируется изящная фигура;
  • приобретается умение грациозно двигаться;
  • ребенок сможет побывать в новых городах и странах, участвуя в соревнованиях;
  • повышается общая работоспособность, укрепляются иммунитет;
  • вегетативная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы находятся на высоком функциональном уровне. И это большой плюс, ведь сегодня вегетососудистая дистония – практически основная болезнь школьников.

Но, конечно, кроме очевидных плюсов от занятий художественной гимнастикой существуют и минусы, о которых зачастую мы стараемся не задумываться.

Первый, и самый очевидный минус - это травмы. Художественная гимнастика – это тяжелейший и очень травматичный вид спорта. В результате тренировок страдают позвоночник, колени, голеностоп, случаются как легкие переломы, растяжения, так и травмы не совместимые с жизнью. В первую очередь это вина тренера - именно он должен контролировать все движения ребенка, но это же касается и родителей, которые, стремясь к призам и медалям, часто забывают про ребенка, на первое место ставят свои желания и амбиции.

Психическое и физическое здоровье детей должно стоять на самом первом месте, не забывайте об этом. Каждый сам в праве решать, что для него важнее, главное, чтобы занятия доставляли вашей дочери удовольствие, и если у нее не получится в гимнастике, получится обязательно в другом спорте.

29.10.2012

Автор: Юлия Осипова

Фото: Наталья Комлева

   Добавить ВКонтакте заметку об этой странице Опубликовать в Twitter Опубликовать в Facebook Опубликовать в ЖЖ Опубликовать в Одноклассниках Опубликовать в Google+

   Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Olunya (23/10/2017)
krokozebrik писал(а):
Anyyy
30 человек Surprised

Это не редкость aga-aga мы в такие группы не попадали, но от друзья, знакомых так и ходили...

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

Anyyy писал(а):
krokozebrik
около того да, тренер физически не может всем уделять внимание . Конечно я не спорю у кого-то там есть результаты :-)

как вариант, тренер выделяет себе несколько девочек и им уделяет больше внимание, ведет их на конкурсы, а остальные - ходят, занимаются и на этом все :-)
Anyyy (23/10/2017)
krokozebrik
около того да, тренер физически не может всем уделять внимание . Конечно я не спорю у кого-то там есть результаты :-)
krokozebrik (23/10/2017)
Anyyy
30 человек Surprised
Anyyy (23/10/2017)
krokozebrik
да в 158)

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:

tviggi210 писал(а):
Anyyy писал(а):
krokozebrik
Здравствуйте , мы туда отходили 1,5 года результата 0 aga-aga
мы занимаемся в лидере пятый год!и выступать наш год начал уже через 6 месяцев!может дело в ребенке???

молодцы , а вот мы и девочки которые с нами занимались тоже не ходили на соревнования aga-aga нам даже не говорили где и когда вообще есть какие то соревнования.
Когда масса перешли в другой клуб нас заново переучивают, тк ребенок научился делать не правильно ! Попробуй уследи за 30 детьми aga-aga
Мы занимаемся с сентября и в вс уже выступили на соревнованиях.
Где заниматься дело каждого , главное время не упустить , вместе с нами много девочек которые перешли из других клубов :love_sibmama:
IRISHECHKA (20/10/2017)
Larionova Sveta писал(а):
Здравствуйте, посоветуйте, куда лучше записаться на правом берегу (р-н Центральный,Калининский), чтобы заниматься профессионально?


Мы ходили на Советскую 79, тренер Волкова В.О.
Соревнований полно, выступают все.
Девочки гимнастки все хорошие, дисциплинированные.
krokozebrik (20/10/2017)
tviggi210
Лидер в 158?
kseniya_1 (20/10/2017)
Девочки, хорошая новость! Девочки, воспитанницы тренеров Томиловых заняли в Казани 2-е место в групповых упражнениях!!! Год 2007-2008 :girl_flower:
От души поздравляем!
tviggi210 (20/10/2017)
Anyyy писал(а):
krokozebrik
Здравствуйте , мы туда отходили 1,5 года результата 0 aga-aga
мы занимаемся в лидере пятый год!и выступать наш год начал уже через 6 месяцев!может дело в ребенке???
Natty (18/10/2017)
krokozebrik
Мы в Электрон начали ходить.
Пока нравится

Код:
http://www.sk-elektron.ru/index.php?menu=19#menu
Anyyy (18/10/2017)
krokozebrik
Я даже не знаю , надо тщательно выбирать тренера. aga-aga мы вот тоже пошли , потому что через дорогу удобно , но увы .
Мы с сентября перешли в "вера в победу" на фабричной . Возим 6 дней в неделю . Девочек там не много тренер всем уделяет внимание. И результаты есть и первые соревнования в вс., а в 158 и намека не было на соревнования , парочка была между собой перед праздниками и то без мест .
krokozebrik (18/10/2017)
Anyyy
А куда посоветуете? Мы на Учительской живем, сильно далеко не хотелось бы. Ребенку 3 с половиной.
Anyyy (18/10/2017)
krokozebrik
Здравствуйте , мы туда отходили 1,5 года результата 0 aga-aga
krokozebrik (18/10/2017)
Добрый день. Вроде в 158 школе занятия проводятся, кто-нибудь там занимается? Нам по расположению удобно.
Larionova Sveta (18/10/2017)
Здравствуйте, посоветуйте, куда лучше записаться на правом берегу (р-н Центральный,Калининский), чтобы заниматься профессионально?
МУШКА+ (16/10/2017)
Раиса86
БотаникНСК
Спасибо! :love_sibmama:
1 | 2 | 3 | 4 | 5   

Ваш комментарий

Текст:
Автор:
Код:  
  Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться