/О детях/Спорт для детей

 

Художественная гимнастика – спорт для всех?

В последние годы художественная гимнастика стала чрезвычайно популярным видом спорта. Многие мамочки готовы отдать ребенка в секцию едва ли не с пеленок. Есть ли в этом необходимость, какой возраст для начала занятий является оптимальным?

Мнения тренеров в этом вопросе разнятся. Одни считают, что в гимнастику ребенка можно привести в 2,8-3,5 года, другие школы художественной гимнастики набор проводят с 5-6 лет, считая, что ребенок в три года еще мало что понимает и усваивает. Так где эта золотая середина? Выскажу свое мнение - это 4 года.

Критерии отбора девочек не очень строги; конечно, в первую очередь это природная гибкость, стройность и координация ребенка. Немалую роль играет желание девочки и ее готовность трудиться. Есть школы, где берут вообще всех желающих, и уже в процессе тренировок часть девочек отсеивается.

В первый год тренировок юные гимнастки занимаются преимущественно общей физической подготовкой: укрепляют мышцы, развивают чувство ритма и, конечно, уделяют внимание растяжке. Первый элемент в художественной гимнастике, который освоит будущая звездочка - это шпагат. И нужно быть готовым к тому, что ребенка на тренировках будут «тянуть» через боль и «не хочу». С этим придется смириться - все гимнастки через это проходили, проходят и будут проходить.

Какого ребенка не возьмут на художественную гимнастику?

Мнение тренеров единогласно - ребенка больного сколиозом средней степени и тяжелой степени. Следует помнить, что это не лечебная физкультура, а большая нагрузка на опорно-двигательный аппарат и в том числе позвоночник. Это касается и лишнего веса. Многие родители считают, что большие физические нагрузки на занятиях по художественной гимнастике помогут ребенку похудеть, но это далеко не так. Как правило, причиной лишнего веса у детей является неправильное питание - постоянные перекусы булочками и конфетами, недостаточное количество овощей и фруктов. И тут тренер бессилен, пока сам ребенок и его родители не начнут решать эту проблему. Конечно, ребенок может начать ходить в группу здоровья - пару раз в неделю по одному часу. Это пойдет ему на пользу, но нужно сразу понимать, что высоких спортивных результатов он вряд ли добьется (хотя из всех правил есть исключения и нужно помнить об этом!).

 

Художественная гимнастика – очень красивый вид спорта, имеющий массу положительных моментов:

  • воспитывается женственность;
  • приобретается красивая осанка;
  • вырабатывается потрясающая гибкость;
  • формируется изящная фигура;
  • приобретается умение грациозно двигаться;
  • ребенок сможет побывать в новых городах и странах, участвуя в соревнованиях;
  • повышается общая работоспособность, укрепляются иммунитет;
  • вегетативная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы находятся на высоком функциональном уровне. И это большой плюс, ведь сегодня вегетососудистая дистония – практически основная болезнь школьников.

Но, конечно, кроме очевидных плюсов от занятий художественной гимнастикой существуют и минусы, о которых зачастую мы стараемся не задумываться.

Первый, и самый очевидный минус - это травмы. Художественная гимнастика – это тяжелейший и очень травматичный вид спорта. В результате тренировок страдают позвоночник, колени, голеностоп, случаются как легкие переломы, растяжения, так и травмы не совместимые с жизнью. В первую очередь это вина тренера - именно он должен контролировать все движения ребенка, но это же касается и родителей, которые, стремясь к призам и медалям, часто забывают про ребенка, на первое место ставят свои желания и амбиции.

Психическое и физическое здоровье детей должно стоять на самом первом месте, не забывайте об этом. Каждый сам в праве решать, что для него важнее, главное, чтобы занятия доставляли вашей дочери удовольствие, и если у нее не получится в гимнастике, получится обязательно в другом спорте.

29.10.2012

Автор: Юлия Осипова

Фото: Наталья Комлева

   Добавить ВКонтакте заметку об этой странице Опубликовать в Twitter Опубликовать в Facebook Опубликовать в ЖЖ Опубликовать в Одноклассниках Опубликовать в Google+

   Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
tviggi210 (11/01/2018)
Anutka R* писал(а):
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, хотим отдать дочку на хг на Правом берегу, район ст. Метро Заельцовская. Из ближайших нашла Лигр. Может у кого-то есть отзывы? Хорошая ли школа? Или есть получше рядом? И к кому из тренеров лучше пойти? Дочке 3 года.
в три мало кто берет из тренеров!
Anutka R* (10/01/2018)
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, хотим отдать дочку на хг на Правом берегу, район ст. Метро Заельцовская. Из ближайших нашла Лигр. Может у кого-то есть отзывы? Хорошая ли школа? Или есть получше рядом? И к кому из тренеров лучше пойти? Дочке 3 года.
Татьяна П. (03/01/2018)
Добрый вечер!
Подскажите пожалуйста, если кто-то водит девочек на занятия по худ.гимнастике в 51 школу (в Стрижах) - какие ваши отзывы?
GlJane (02/01/2018)
С наступившим новым годом! Всем мамочкам гимнасток сил и терпения! Самим гимнасткам успехов и побед!

А теперь внимание вопрос: в НСО где-нибудь есть сборы в феврале??? Или может кто-то владеет информацией про сборы в феврале в не СФО

Буду очень благодарна!
Natasha Элина (25/12/2017)
Здравствуйте!Моей дочери исполнилось пять!Сами в Новосибирске живём недавно.Хотели бы услышать совета куда пойти заниматься Хг?Ориентируемся на Зарю,либо какой-то из ее филиалов,так как живём на Троллейной в сад ходим на Горский,в общем возить мне ребёнка на машине не составит труда,главное чтоб были хорошие результаты!Посоветуйте тренера данной школы?и возможно ли начать тренировки после Нг,либо теперь только ждать начала нового набора?Благодарна буду за любую информацию!☺
Наталь Владимировна (23/12/2017)
Прокат купальников. Пишите в ЛС.
nata_lek (01/12/2017)
Eireen
Вот здесь контакты есть
Скрытый текст:
Eireen (29/11/2017)
IRISHECHKA писал(а):
Larionova Sveta писал(а):
Здравствуйте, посоветуйте, куда лучше записаться на правом берегу (р-н Центральный,Калининский), чтобы заниматься профессионально?


Мы ходили на Советскую 79, тренер Волкова В.О.
Соревнований полно, выступают все.
Девочки гимнастки все хорошие, дисциплинированные.


Добрый вечер! Кто знает, подскажите, пожалуйста, телефон на Советской, 79, как узнать о наборе в секцию.
SvetlanKo (26/11/2017)
Серафима Марковна
Тут, как говорится, "на вкус и цвет". Моей дочери больше нравится сасаки, но не "конопляная", а которая из нейлона. Хотя, пасторелли, конечно, дешевле :haha:
Серафима Марковна (26/11/2017)
Здравствуйте, подскажите пожалуйста по скакалка. У нас выбор какую покупать сасаки или постарели. У дочери сейчас обычная, но нужна новая. Кто работал с сасаки и постарели отзовитесь.
О.В.А. (23/11/2017)
Подскажите, пожалуйста, про соревнования "Снежинки" 1-2 декабря 2017. Кто проводит, много ли детей выступать будут?
Моделька (17/11/2017)
nata_lek писал(а):
Поэтому те фотографы, кто ценит свою репутацию и не едут туда, так как нет возможности сделать качественное фото. За много лет Александра там ни разу не видела, например.


Разговаривала как то с Александром он так и сказал.
nata_lek (17/11/2017)
Поэтому те фотографы, кто ценит свою репутацию и не едут туда, так как нет возможности сделать качественное фото. За много лет Александра там ни разу не видела, например.
Ti@sha (16/11/2017)
Нет, мы как-то участвовали в Пашино ранее и там был фотограф, девушка. Тоже работала не целый день , но фотала всех кто записывался. Мы покупали фото. Качество было ужасное.
Моделька (16/11/2017)
в Пашино в зале мало света фотографы там не работают.Только любителькие фото каждый сам aga-aga
1 | 2 | 3 | 4 | 5   

Ваш комментарий

Текст:
Автор:
Код:  
  Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться