2 3 |
/О детях/Спорт для детей
Художественная гимнастика – спорт для всех?
Мнения тренеров в этом вопросе разнятся. Одни считают, что в гимнастику ребенка можно привести в 2,8-3,5 года, другие школы художественной гимнастики набор проводят с 5-6 лет, считая, что ребенок в три года еще мало что понимает и усваивает. Так где эта золотая середина? Выскажу свое мнение - это 4 года. Критерии отбора девочек не очень строги; конечно, в первую очередь это природная гибкость, стройность и координация ребенка. Немалую роль играет желание девочки и ее готовность трудиться. Есть школы, где берут вообще всех желающих, и уже в процессе тренировок часть девочек отсеивается. В первый год тренировок юные гимнастки занимаются преимущественно общей физической подготовкой: укрепляют мышцы, развивают чувство ритма и, конечно, уделяют внимание растяжке. Первый элемент в художественной гимнастике, который освоит будущая звездочка - это шпагат. И нужно быть готовым к тому, что ребенка на тренировках будут «тянуть» через боль и «не хочу». С этим придется смириться - все гимнастки через это проходили, проходят и будут проходить. Какого ребенка не возьмут на художественную гимнастику? Мнение тренеров единогласно - ребенка больного сколиозом средней степени и тяжелой степени. Следует помнить, что это не лечебная физкультура, а большая нагрузка на опорно-двигательный аппарат и в том числе позвоночник. Это касается и лишнего веса. Многие родители считают, что большие физические нагрузки на занятиях по художественной гимнастике помогут ребенку похудеть, но это далеко не так. Как правило, причиной лишнего веса у детей является неправильное питание - постоянные перекусы булочками и конфетами, недостаточное количество овощей и фруктов. И тут тренер бессилен, пока сам ребенок и его родители не начнут решать эту проблему. Конечно, ребенок может начать ходить в группу здоровья - пару раз в неделю по одному часу. Это пойдет ему на пользу, но нужно сразу понимать, что высоких спортивных результатов он вряд ли добьется (хотя из всех правил есть исключения и нужно помнить об этом!).
Но, конечно, кроме очевидных плюсов от занятий художественной гимнастикой существуют и минусы, о которых зачастую мы стараемся не задумываться. Первый, и самый очевидный минус - это травмы. Художественная гимнастика – это тяжелейший и очень травматичный вид спорта. В результате тренировок страдают позвоночник, колени, голеностоп, случаются как легкие переломы, растяжения, так и травмы не совместимые с жизнью. В первую очередь это вина тренера - именно он должен контролировать все движения ребенка, но это же касается и родителей, которые, стремясь к призам и медалям, часто забывают про ребенка, на первое место ставят свои желания и амбиции. Психическое и физическое здоровье детей должно стоять на самом первом месте, не забывайте об этом. Каждый сам в праве решать, что для него важнее, главное, чтобы занятия доставляли вашей дочери удовольствие, и если у нее не получится в гимнастике, получится обязательно в другом спорте. 29.10.2012 Автор: Юлия Осипова Фото: Наталья Комлева
Добрый день. Подскажите, может кто знает, что за соревнования с 14 апреля в Новосибирске?
![]()
Посоветуйте пожалуйста, швею, которая шьёт купальники для выступлений. Добрый день, девочки дайте совет, дочка 5 лет на гимнастику собирается) встал вопрос куда.. рядом у нас Триумф есть, выше вижу о нем писали..в школе #96 на Фрунзе 63/1, кто туда ходит уже, кто там тренеры и как вообще нравится или нет? Или лучше рассмотреть на мичурина 10?
Спасибо Ulianna89 сходите на пробное на чирлидинг...очень развивается спорт, в 6 лет самое то....И направлений там много, можно найти то, что больше нравится
Спасибо. Спортивную акробатику мы не рассматриваем от слова совсем . Думала по поводу спортивной аэробики . Но хороший клуб находится далеко от нас , на юго западном . Не наездишься конечно . Решили сходить в Обь , посмотрим , что скажет тренер . А там решим уже Ulianna89 Идите на спортивную акробатику, там ценятся высокие, крепкие девочки. Никто не будет там вашего ребенка лишними граммами попрекать и голодом морить. И сам ребенок не будет комплексовать, сравнивая себя с полупрозрачными созданиями-эльфами. С 6 лет в акробатику - само то.
Спасибо большое за ответ . Ну нет складок жира у неё точно нет . Но она не хрупкая девочка совсем . А нам наоборот сказали , что нормально в 6 лет, что не поздно ещё . Мы хотим пойти в спортивный клуб Обь . К тренера Марина Васильевна. Я звонила ей уже , очень приятная женщина . Сказала подходите 1 сентября на просмотр . Вот пойдём . Ulianna89 Высокая - это плюс, а в телосложении, мне кажется, предпочтительнее баланс между стройностью и мускулатурой. Мускулы тоже нужны, иначе многие элементы получаться не будут. Поэтому вопрос тут в том вес - это мышцы или всё-таки жир. Хотя жир тоже можно сбросить, если тренироваться по графику гимнасток, 5-6 раз в неделю. В 6 лет на гимнастику поздновато, если нет дополнительной подготовки, года в 3-4 начинают обычно. Опять же, если нет цели получать разряды и выигрывать серьезные соревнования, можно в клуб пойти, там тренера будут лояльны и к возрасту, и к телосложению ![]() У меня дочь очень просится на художественную гимнастику . Но она у меня высокая , и не худая для своих лет . В 6 лет , у неё рост 128 вес 24 кг. Подскажите пожалуйста, тренера берут таких девочек ? Она не толстая , просто нормального телосложения. Обычно ведь гимнастки очень худенькие , хрупкие девочки . Объяснить я ей конечно так не могу , уговариваю на спортивную аэробику , она не хочет . Вообщем вопрос , как тренера относятся , если ребёнок не худой Добрый вечер всем. Я сейчас выбираю клуб для дочери, но в худ.гимнастике никак не разбираюсь. Территориально нам удобна Вера в победу и занятия в Триумфе (в СибСтрине). Может кто нибудь написать своё мнение про них или посоветовать что то ещё? У нас тренер Руденко Валерия Сергеевна. У неё секция в Криводановке все девочки очень сильные. Сейчас набирает в городе девочек для занятий в ДК Попова (Октябрьский район, около Восхода). Моя дочь занимается гимнастикой 8 лет, было несколько тренеров, с Валерией Сергеевной стали заниматься 9 месяцев назад, результат ошеломляющий!!! Тренер умеет делать свою работу на все 100 %, любит своё дело и постоянно развивается. От души рекомендую! ![]() |
![]() ![]() [Детский сад] ![]() 12 песен на выпускной в детском саду ![]() Актуальные темы форумов
ЮРИДИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ в сфере НЕДВИЖИМОСТИ ( Все о недвижимости. Дома, квартиры, коттеджи)Тур выходного дня Алтай: фото с Дагестана -с. 520 (Сибирь и Алтай. Активный отдых и туризм)Музыкальный театр в Новосибирске и не только - 3 (Культурная жизнь)Распродажа авиакомпаний 2022-2023 (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)О чем бы еще поныть...))) Том 14 (Обо всем)Восьмиклассники 2022-2023 (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Обмен, пристрой, делилка парфюма. Обмен и продажа атомов (Клуб любителей парфюма)Новинка! Blackberry Max-Philip (Парфюмерные распивы)*-La Martina-Аргентинская марка* пьем два аромата (Парфюмерные распивы)Наши любимые петунии 40 (Наш цветник )
![]() Объявления
***фирменная~ одежда ~ по~ приятным ~ценам*** (Одежда для взрослых (ДО))***фирменная~ одежда ~ по~ приятным ~ценам*** (Одежда для малышей до года (до 85 см))Кеды новые. (Детская обувь от 31 до 36 размера (ДО))Флиска, шортики для мальчика (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Шортики, футболочки для мальчика до 13 лет (Детская одежда для подростков 152 см и выше)Пуховое пальто "snowimage" р.44-46 (Одежда для взрослых (ДО))Туфли открытые женские р.38 (Обувь для взрослых (ДО))☆разное для дома и для себя☆ (Товары для дома и семьи. (ДО))Одежда (Одежда для малышей до года (до 85 см))Женская одежда р.40-50 (Пункт обмена и проката)
![]() Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |