/О детях/Спорт для детей

 

Художественная гимнастика – спорт для всех?

В последние годы художественная гимнастика стала чрезвычайно популярным видом спорта. Многие мамочки готовы отдать ребенка в секцию едва ли не с пеленок. Есть ли в этом необходимость, какой возраст для начала занятий является оптимальным?

Мнения тренеров в этом вопросе разнятся. Одни считают, что в гимнастику ребенка можно привести в 2,8-3,5 года, другие школы художественной гимнастики набор проводят с 5-6 лет, считая, что ребенок в три года еще мало что понимает и усваивает. Так где эта золотая середина? Выскажу свое мнение - это 4 года.

Критерии отбора девочек не очень строги; конечно, в первую очередь это природная гибкость, стройность и координация ребенка. Немалую роль играет желание девочки и ее готовность трудиться. Есть школы, где берут вообще всех желающих, и уже в процессе тренировок часть девочек отсеивается.

В первый год тренировок юные гимнастки занимаются преимущественно общей физической подготовкой: укрепляют мышцы, развивают чувство ритма и, конечно, уделяют внимание растяжке. Первый элемент в художественной гимнастике, который освоит будущая звездочка - это шпагат. И нужно быть готовым к тому, что ребенка на тренировках будут «тянуть» через боль и «не хочу». С этим придется смириться - все гимнастки через это проходили, проходят и будут проходить.

Какого ребенка не возьмут на художественную гимнастику?

Мнение тренеров единогласно - ребенка больного сколиозом средней степени и тяжелой степени. Следует помнить, что это не лечебная физкультура, а большая нагрузка на опорно-двигательный аппарат и в том числе позвоночник. Это касается и лишнего веса. Многие родители считают, что большие физические нагрузки на занятиях по художественной гимнастике помогут ребенку похудеть, но это далеко не так. Как правило, причиной лишнего веса у детей является неправильное питание - постоянные перекусы булочками и конфетами, недостаточное количество овощей и фруктов. И тут тренер бессилен, пока сам ребенок и его родители не начнут решать эту проблему. Конечно, ребенок может начать ходить в группу здоровья - пару раз в неделю по одному часу. Это пойдет ему на пользу, но нужно сразу понимать, что высоких спортивных результатов он вряд ли добьется (хотя из всех правил есть исключения и нужно помнить об этом!).

 

Художественная гимнастика – очень красивый вид спорта, имеющий массу положительных моментов:

  • воспитывается женственность;
  • приобретается красивая осанка;
  • вырабатывается потрясающая гибкость;
  • формируется изящная фигура;
  • приобретается умение грациозно двигаться;
  • ребенок сможет побывать в новых городах и странах, участвуя в соревнованиях;
  • повышается общая работоспособность, укрепляются иммунитет;
  • вегетативная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы находятся на высоком функциональном уровне. И это большой плюс, ведь сегодня вегетососудистая дистония – практически основная болезнь школьников.

Но, конечно, кроме очевидных плюсов от занятий художественной гимнастикой существуют и минусы, о которых зачастую мы стараемся не задумываться.

Первый, и самый очевидный минус - это травмы. Художественная гимнастика – это тяжелейший и очень травматичный вид спорта. В результате тренировок страдают позвоночник, колени, голеностоп, случаются как легкие переломы, растяжения, так и травмы не совместимые с жизнью. В первую очередь это вина тренера - именно он должен контролировать все движения ребенка, но это же касается и родителей, которые, стремясь к призам и медалям, часто забывают про ребенка, на первое место ставят свои желания и амбиции.

Психическое и физическое здоровье детей должно стоять на самом первом месте, не забывайте об этом. Каждый сам в праве решать, что для него важнее, главное, чтобы занятия доставляли вашей дочери удовольствие, и если у нее не получится в гимнастике, получится обязательно в другом спорте.

29.10.2012

Автор: Юлия Осипова

Фото: Наталья Комлева

  Добавить ВКонтакте заметку об этой страницеОпубликовать в TwitterОпубликовать в FacebookОпубликовать в ЖЖОпубликовать в ОдноклассникахОпубликовать в Google+

   Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Женщина - кошка (21/08/2017)
Виточка
Навскидку - гимназия 9 (Калинина, 255), школа 13 (Кропоткина).
Тренера у нас все замечательные Wink
Могу посоветовать Шеменкову Т.Н., Елину М.В, Шмер Т.И.
Строгий тренер - залог успеха :-) Сходите на пробные занятия, ребенок сам поймет.
В нашем случае в другой школе отношения с тренером не сложились, до слез доходило, хотя тренер была сама доброта Embarassed Перешли в Лигр. Здесь хоть и строгие тренера, но дети бегом бегут на тренировки.
Виточка (21/08/2017)
Женщина - кошка
А где проходят тренировки и просмотр/запись? Можете порекомендовать тренера? У меня такая скромняшка. Хочет,но боится. Если будет сильно строгий тренер с самого начала,не наш вариант Embarassed
Женщина - кошка (20/08/2017)
Файзочка
Школа ЛИГР aga-aga
Файзочка (20/08/2017)
Девочки! Пожалуйста, подскажите, Куда отдать ребенка 6 лет на ХГ в заельцовском районе? Предпочтительнее спорт школы при федерации))И тренера хорошего посоветуйте, пож-та))))
ЦСП_ЗАРЯ_ХГ (19/08/2017)
ЦСП "Заря" Объявляет набор девочек 4-7 лет на Отделение Художественной Гимнастики. Просмотры состоятся 17.00-18.30 каждые пн, ср, чт начиная с 21 августа по адресу Спортивная 2! (вход со стороны МНТК)
т.+79139412085
Лилия Лия (18/08/2017)
МЖК/Плющихинский, супер новость :girl_flower:
Занятия на Татьяны Снежиной, 51 :love_sibmama:


изображение
nnastya (18/08/2017)
Моделька
Спасибо!
Моделька (17/08/2017)
nnastya
211 школа художественная гимнастика. надо с тренерами разговаривать
nnastya (17/08/2017)
Добрый день, девочки, посоветуйте куда можно обратится на родниках, девочка 2007г.р. захотела заниматься хг (скорее для себя), или чем то подобным, ребенок очень гибкий, спортивная девочка, не бревно)))) на танцы не хочет на отрез, куда можно обратится? может чтото посоветуете
Антокина (17/08/2017)
изображение
Oksana15 (17/08/2017)
Vikkusya писал(а):
У бальников травмы колен и позвоночника, профессиональные болезни. Так называемые "хрусты"
Пара туфель стоит от 10000 рублей, это знакомые только пошли заниматься. По инфе от них на мальчиков тоже недешево: Рубашечка 24 000, фрак от 30 000. Партнеры, как понимаете, не ломятся в бальные. Поездки исключительно за свой счёт


Это какой возраст у мальчика, что такие цены озвучиваются? Тем более если только пошли заниматься.

Я наверное та "счастливица", у которой старшая в бальных, младшая в гимнастике. :haha:
Про гимнастику пока сказать нечего, дочь отзанималась один год. В бальных мы подольше. ))
Много здесь прочитала "хорошего" про гимнастику. Свое мнение пока высказывать рано, надо повариться в этой каше, и не один год. И наверное, если бы старшая у меня не была в бальных, уже бы по таким отзывам руки в ноги и побежала в другом направлении. Но пока оцениваю все через призму опыта в другом спорте. Таком же субъективном. И "жру кактус", как тут написали. ))
ЦХГ ВЕРА В ПОБЕДУ (15/08/2017)
Центр художественной гимнастики "ВЕРА В ПОБЕДУ"
объявляет набор девочек с 3 лет и старше в утренние и вечерние группы.

Первое занятие состоится:
04 сентября в 18:00 группа 3-5 лет,
19:00 группа 6-8 лет;
05 сентября в 18:00 группа 9-12 лет ( первый год обучения),
19:00 группа 13-15 лет ( первый год обучения).

Набор ведут:
Еременко Вера Викторовна, Жданова Кристина Александровна
Запись детей по тел.: 8-905-954-56-74 с 20 августа.

Адрес: ул.Фабричная 10 ( вход через проходную, въезд под шлагбаум) изображение
Виточка (15/08/2017)
Добрый день! Ещё раз задам вопрос про занятия ХГ в школе 131 (или в 172 школе ,там тот же тренер Ростова Наталья Анатольевна). Интересуют отзывы о тренере, подходе к детям. Заранее спасибо!
Markiza_Angelov (15/08/2017)
:love_sibmama:
Fat Rat (15/08/2017)
изображение
      1 | 2 | 3 | 4 | 5    

Есть мнение?

Текст:
Автор:
Код: 
 Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться