/О детях/Спорт для детей

 

Художественная гимнастика – спорт для всех?

В последние годы художественная гимнастика стала чрезвычайно популярным видом спорта. Многие мамочки готовы отдать ребенка в секцию едва ли не с пеленок. Есть ли в этом необходимость, какой возраст для начала занятий является оптимальным?

Мнения тренеров в этом вопросе разнятся. Одни считают, что в гимнастику ребенка можно привести в 2,8-3,5 года, другие школы художественной гимнастики набор проводят с 5-6 лет, считая, что ребенок в три года еще мало что понимает и усваивает. Так где эта золотая середина? Выскажу свое мнение - это 4 года.

Критерии отбора девочек не очень строги; конечно, в первую очередь это природная гибкость, стройность и координация ребенка. Немалую роль играет желание девочки и ее готовность трудиться. Есть школы, где берут вообще всех желающих, и уже в процессе тренировок часть девочек отсеивается.

В первый год тренировок юные гимнастки занимаются преимущественно общей физической подготовкой: укрепляют мышцы, развивают чувство ритма и, конечно, уделяют внимание растяжке. Первый элемент в художественной гимнастике, который освоит будущая звездочка - это шпагат. И нужно быть готовым к тому, что ребенка на тренировках будут «тянуть» через боль и «не хочу». С этим придется смириться - все гимнастки через это проходили, проходят и будут проходить.

Какого ребенка не возьмут на художественную гимнастику?

Мнение тренеров единогласно - ребенка больного сколиозом средней степени и тяжелой степени. Следует помнить, что это не лечебная физкультура, а большая нагрузка на опорно-двигательный аппарат и в том числе позвоночник. Это касается и лишнего веса. Многие родители считают, что большие физические нагрузки на занятиях по художественной гимнастике помогут ребенку похудеть, но это далеко не так. Как правило, причиной лишнего веса у детей является неправильное питание - постоянные перекусы булочками и конфетами, недостаточное количество овощей и фруктов. И тут тренер бессилен, пока сам ребенок и его родители не начнут решать эту проблему. Конечно, ребенок может начать ходить в группу здоровья - пару раз в неделю по одному часу. Это пойдет ему на пользу, но нужно сразу понимать, что высоких спортивных результатов он вряд ли добьется (хотя из всех правил есть исключения и нужно помнить об этом!).

 

Художественная гимнастика – очень красивый вид спорта, имеющий массу положительных моментов:

  • воспитывается женственность;
  • приобретается красивая осанка;
  • вырабатывается потрясающая гибкость;
  • формируется изящная фигура;
  • приобретается умение грациозно двигаться;
  • ребенок сможет побывать в новых городах и странах, участвуя в соревнованиях;
  • повышается общая работоспособность, укрепляются иммунитет;
  • вегетативная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы находятся на высоком функциональном уровне. И это большой плюс, ведь сегодня вегетососудистая дистония – практически основная болезнь школьников.

Но, конечно, кроме очевидных плюсов от занятий художественной гимнастикой существуют и минусы, о которых зачастую мы стараемся не задумываться.

Первый, и самый очевидный минус - это травмы. Художественная гимнастика – это тяжелейший и очень травматичный вид спорта. В результате тренировок страдают позвоночник, колени, голеностоп, случаются как легкие переломы, растяжения, так и травмы не совместимые с жизнью. В первую очередь это вина тренера - именно он должен контролировать все движения ребенка, но это же касается и родителей, которые, стремясь к призам и медалям, часто забывают про ребенка, на первое место ставят свои желания и амбиции.

Психическое и физическое здоровье детей должно стоять на самом первом месте, не забывайте об этом. Каждый сам в праве решать, что для него важнее, главное, чтобы занятия доставляли вашей дочери удовольствие, и если у нее не получится в гимнастике, получится обязательно в другом спорте.

29.10.2012

Автор: Юлия Осипова

Фото: Наталья Комлева

   Добавить ВКонтакте заметку об этой странице Опубликовать в Twitter Опубликовать в Facebook Опубликовать в ЖЖ Опубликовать в Одноклассниках Сохранить в Pinterest


   Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Anya_K (22/06/2020)
Оксана312

Спасибо большое! :in_love:

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:

Теперь такой вопрос :

даже не знала что гимнастика на Cпартаке называется "Триумф", но всегда мысль была ходить именно туда.

У кого дочки занимаются там не один год, подскажите, пожалуйста, деткам все нравится? С удовольствием ходят к тренерам?
Оксана312 (22/06/2020)
Мы далеко от вас в Первомайском районе в начале темы есть школы по районам или ещё здесь можете посмотреть https://frg-nso.ru/новосибирск/ выбираете сбоку три точки там есть школы с телефонами адресами и кто там тренер
Anya_K (22/06/2020)
Оксана312

Спасибо!
А вы куда ходите?)
Оксана312 (22/06/2020)
Anya_K
Добрый день мы правда не совсем опытные с прошлого года ходим. Посмотрите куда хотите пойти позвоните вам скажут когда у них просмотр придете и там на ребятишек посмотрят и скажут. Мы в платный ходим там почти всех берут только совсем маленьких 3-х леток сказали приходите на следующий год. ;)
Anya_K (22/06/2020)
Добрый день!)

Знающие и опытные в гимнастике мамочки, расскажите, пожалуйста, как вы впервые отвели дочек на гимнастику?
В августе дочке 4 года, живем в центре. Очень интересует, когда нужно привести ребенка и всех ли деток принимают?
inesska85 (22/05/2020)
Добрый вечер, подскажите пожалуйста, сильных тренеров которые работают с старшими детьми 2,1 спортивный разряд.. Переехали из другого города, рассматриваем Калининский и Центральный районы. Буду очень благодарна!
elena_moroz (05/11/2019)
tviggi210
А я полностью с Вами согласна! Были первый раз и надеюсь последний! Такая откровенная наглость со стороны судей просто шокирует! И это региональные соревнования....цирк!

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:

Elisyuha
ну если в личных еще куда не шло, то в групповых точно фееричный блокнотик :lol:
Elisyuha (04/11/2019)
tviggi210
Не заметила никакого вытягивания.
То что по несколько человек на место,так это обычно в Оби так.
Стараются наверное побольше детей наградить.
Вот подарки конечно фееричные были :haha:
tviggi210 (04/11/2019)
Девочки!добрый день!!!расскажите впечатление свое про турнир памяти Фёдоровой,который проходил 1-3 ноября,чьи дети участвовали?я просто в ужасе,от того как организаторы вытягивают своих детей и ставят на одно место десять человек!организация ужасная,график менялся,опережение шло на 40-20 минут,а большинство то едут из города!!!это был последний раз когда мы туда ходили
ELENKA_161282 (01/10/2019)
У дачка писал(а):
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, на соревнования вход свободный?


да, свободный.
У дачка (01/10/2019)
Спасибо :4U: Сходим посмотрим. :vesna:
Elisyuha (01/10/2019)
У дачка
Стартовый взнос везде разный для участниц.
А для зрителей свободный)
Бахилы только обязательны,но их не везде выдают
У дачка (01/10/2019)
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, на соревнования вход свободный?
~ELEN@~ (30/09/2019)
Grape писал(а):
~ELEN@~

Они всегда стартовые дают дня за два-три до соревнований. Ждём :aga-aga:

Как дождетесь, поделитесь, пожалуйста :give_heart:
Оксана312 (30/09/2019)
Может будет полезно в Первомайском р-не открылся
Центр Художественной Гимнастики «Пантера»
http://frg-nso.ru/fed/80-recruitment-of-children
Адрес: Первомайский район, ул. Первомайская, 206
Instagram: rg_pantera_nsk
Контактный тел.: 8-913-789-30-03 - Ольга Владимировна Кручинина
8-913-758-75-86 - Мария Константиновна Лапина
1 | 2 | 3 | 4 | 5   
Ваш комментарий
Текст:
Автор:
 
  Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться