/О детях/Спорт для детей

 

Художественная гимнастика – спорт для всех?

В последние годы художественная гимнастика стала чрезвычайно популярным видом спорта. Многие мамочки готовы отдать ребенка в секцию едва ли не с пеленок. Есть ли в этом необходимость, какой возраст для начала занятий является оптимальным?

Мнения тренеров в этом вопросе разнятся. Одни считают, что в гимнастику ребенка можно привести в 2,8-3,5 года, другие школы художественной гимнастики набор проводят с 5-6 лет, считая, что ребенок в три года еще мало что понимает и усваивает. Так где эта золотая середина? Выскажу свое мнение - это 4 года.

Критерии отбора девочек не очень строги; конечно, в первую очередь это природная гибкость, стройность и координация ребенка. Немалую роль играет желание девочки и ее готовность трудиться. Есть школы, где берут вообще всех желающих, и уже в процессе тренировок часть девочек отсеивается.

В первый год тренировок юные гимнастки занимаются преимущественно общей физической подготовкой: укрепляют мышцы, развивают чувство ритма и, конечно, уделяют внимание растяжке. Первый элемент в художественной гимнастике, который освоит будущая звездочка - это шпагат. И нужно быть готовым к тому, что ребенка на тренировках будут «тянуть» через боль и «не хочу». С этим придется смириться - все гимнастки через это проходили, проходят и будут проходить.

Какого ребенка не возьмут на художественную гимнастику?

Мнение тренеров единогласно - ребенка больного сколиозом средней степени и тяжелой степени. Следует помнить, что это не лечебная физкультура, а большая нагрузка на опорно-двигательный аппарат и в том числе позвоночник. Это касается и лишнего веса. Многие родители считают, что большие физические нагрузки на занятиях по художественной гимнастике помогут ребенку похудеть, но это далеко не так. Как правило, причиной лишнего веса у детей является неправильное питание - постоянные перекусы булочками и конфетами, недостаточное количество овощей и фруктов. И тут тренер бессилен, пока сам ребенок и его родители не начнут решать эту проблему. Конечно, ребенок может начать ходить в группу здоровья - пару раз в неделю по одному часу. Это пойдет ему на пользу, но нужно сразу понимать, что высоких спортивных результатов он вряд ли добьется (хотя из всех правил есть исключения и нужно помнить об этом!).

 

Художественная гимнастика – очень красивый вид спорта, имеющий массу положительных моментов:

• воспитывается женственность;
• приобретается красивая осанка;
• вырабатывается потрясающая гибкость;
• формируется изящная фигура;
• приобретается умение грациозно двигаться;
• ребенок сможет побывать в новых городах и странах, участвуя в соревнованиях;
• повышается общая работоспособность, укрепляются иммунитет;
• вегетативная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы находятся на высоком функциональном уровне. И это большой плюс, ведь сегодня вегетососудистая дистония – практически основная болезнь школьников.

Но, конечно, кроме очевидных плюсов от занятий художественной гимнастикой существуют и минусы, о которых зачастую мы стараемся не задумываться.

Первый, и самый очевидный минус - это травмы. Художественная гимнастика – это тяжелейший и очень травматичный вид спорта. В результате тренировок страдают позвоночник, колени, голеностоп, случаются как легкие переломы, растяжения, так и травмы не совместимые с жизнью. В первую очередь это вина тренера - именно он должен контролировать все движения ребенка, но это же касается и родителей, которые, стремясь к призам и медалям, часто забывают про ребенка, на первое место ставят свои желания и амбиции.

Психическое и физическое здоровье детей должно стоять на самом первом месте, не забывайте об этом. Каждый сам в праве решать, что для него важнее, главное, чтобы занятия доставляли вашей дочери удовольствие, и если у нее не получится в гимнастике, получится обязательно в другом спорте.

29.10.2012

Автор: Юлия Осипова

Фото: Наталья Комлева

Добрый всем день! Скажите, может кто-то знает, кто тренирует на зорге 179/1, открыли набор под руководством Жарниковой, но я так понимаю, что она не сама там тренировать будет. Поделитесь отзывами, что там и как.. Заранее спасибо! Спасибо всем ОГРОМНОЕ за советы Подскажите, кто знает. Выше писали, что есть места, где на прокат сдают купальники. Интересует можно ли им отдать свои купальники, как они принимают их, как оценивают и реально там продать свои купальники?
Мря дочь уже пару лет как оставила спорт, и с тех пор висят ее купальники на продажу на авите, но как-то никто не торопится брать. На мой взгляд, хорошие и не дорогие. Для кого актуален прокат костюмов , пишите в ЛС.

OliK3 писал(а):

nastinya Плюс к вышеперечисленному, Нирвана ещё в Бердске есть. Может, кому-то туда удобнее.

Да,точно!
У них же там основной магазин.На студенческой филиал)

Еще есть магазин на Динамо,у Сабины.
Не знаю как сейчас-года 1.5 назад еще был там.
Тоже большой выбор,плюс она сама шьет купальники

Foto-lena (17/05/2019)

На мой взгляд в Нирвана Дэнс выбор купальников по интереснее, в Атриуме как-то брали, мне там особо ничего не нравилось, кое- как выбрали.

OliK3 (16/05/2019)

nastinya
Плюс к вышеперечисленному, Нирвана ещё в Бердске есть. Может, кому-то туда удобнее.

Elisyuha (16/05/2019)

Магазины Атриум и Нирванадэнс.
Атриум на Станиславского и Кр.пр.
Нирвана в метромаркете на студенческой

Grape (16/05/2019)

nastinya

Обычно, при каждой школе есть мамочка, занимающаяся прокатом, поспрашивайте у завсегдатаев. Много объявлений на авито и здесь на СМ есть. Но тут, во-первых, желательно с тренером согласовать. Во-вторых, имхо, если регулярно выступаете, желательно иметь свой - в конечном итоге выйдет дешевле и нервы сэкономите.

nastinya (16/05/2019)

Добрый день!
Мамочки красоток, подскажите, пожалуйста, где вы берете в прокат купальники для выступлений (6лет). Может быть есть список мест? Не нашла
Спасибо заранее!

Foto-lena (13/05/2019)

Ларочка79 спасибо. Я уже пообщалась с одной родительницей из Триумфа, я так поняла, что там действительно можно к любому тренеру идти. А на счет других клубов, полностью с вами согласна.

Ларочка79 (12/05/2019)

Foto-lena писал(а):

Кто сейчас из тренеров занимается в Триумфе на Спартаке? Кого порекомендуете?

В Триумфе все тренеры хорошие.

Добавлено спустя 20 минут 17 секунд:

Триумф это пожалуй единственный клуб, куда можно смело рекомендовать отдавать детей. Ну еще возможно школа Барсуковой на Обьгэс. Остальные клубы и школы вызывают очень большое опасение в плане сохранения здоровья ваших детей. Уж очень много негативных примеров перед глазами прошло.

Foto-lena (11/05/2019)

Кто сейчас из тренеров занимается в Триумфе на Спартаке? Кого порекомендуете?

Брусничка 82 (01/05/2019)

Здравствуйте, очень хочу узнать побольше про Обь, как там тренерский состав,не обижают ли детей. Хочу отдать туда дочь 4года.К кому лучше идти? Если можно в ЛС.

Ваш комментарий

Текст:
Автор:
	Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться