/О детях/Грудное и искусственное вскармливание. Прикорм/Кормящий образ жизни

Кормящая мама в командировке-2,

или повторение пройденного

Мое решение больше не уезжать в командировки, пока ребенок не закончит грудное вскармливание (ГВ) (смотрите часть первую «Кормящая мама в командировке или о чем не пишут в книгах»), резко изменилось уже через несколько месяцев. К тому моменту Маша достигла возраста 1 год и 10 месяцев. У мужа был отпуск. А мне предложили обучение в Москве: 4 дня учебы, неделя перерыва, и еще 4 дня. С точки зрения логики разрыв в неделю непонятен, но мне он был только на руку, ведь можно было пропустить два раза по пять ночей, вместо девяти ночей подряд. Посчитав это большой удачей, я собралась и поехала.

Знаете поговорку: «Только бледнолицый может дважды наступить на одни и те же грабли. – А кто может наступить на грабли трижды? – Только бледнолицая!»? Так это про меня :). Ведь эта поездка для меня была уже третьей командировкой при грудном ребенке. И, тем не менее, ошибки раз от раза лишь слегка уменьшались в количестве, но не исправлялись полностью.

Запас молока готовился ударными темпами – пять дней по одной порции (только чтобы дать ребенку перед сном), прокладками для груди я не озаботилась, сцеживалась только при сильном наполнении груди, а сразу после возвращения вышла на работу. Гораздо больше меня занимала возможность погулять по летней Москве, посмотреть на ВДНХ и Останкинскую телебашню, посетить подруг, одна из которых как раз собиралась замуж. В общем, программа поездки была насыщенной, учеба сложной, а частая смена часовых поясов сбила внутренние часы. Однако, сравнивая по прошествии времени весь полученный опыт, удалось подтвердить сделанные ранее выводы и дополнить их новыми.

Итак, если вам требуется уехать на сутки или даже несколько, а ваш малыш на грудном вскармливании:

1. Взвесьте все обстоятельства и постарайтесь обойтись без поездок до окончания грудного вскармливания. Хотя бы до года желательно не оставлять ребенка без маминой тити. Чем более малыш привязан к матери, тем сложнее ему будет пережить длительную разлуку.

2. Подумайте, есть ли возможность поехать вместе с ребенком. Если у вас будет возможность обеспечить комфортные условия, подобные домашним, то совместная поездка может стать лучшим вариантом, а ребенок останется при маме.

3. Подготовьте себе замену. Это должен быть очень близкий ребенку человек – бабушка, его постоянная няня, ваш муж, который будет укладывать его спать. Разумеется, у него должен быть опыт усыпления ребенка в мамино отсутствие. И полная уверенность в своей способности справиться с ребенком.

4. Увеличивайте нагрузку постепенно. Уезжать сразу на 5-10 ней – это подвергать ребенка большому стрессу. Но и не стоит устаивать «тренировки», часто уходя на время укладывания ребенка на ночь.

5. Приготовьте все, что может понадобиться в ваше отсутствие. Начиная с питания и заканчивая книжками-раскрасками. Молоко начинайте запасать заранее, сцеживая его и замораживая в морозилке. Количество запасаемого молока зависит от возраста ребенка, количества кормлений грудью в сутки (не прикладываний на пару глотков, а длительных сосаний) и вашей личной способности к сцеживанию. Кормить ребенка молоком можно как с ложки, так и из кружки.

6. Не скрывайте от ребенка совсем, что вы уедете. Попрощайтесь, скажите, что приедете завтра/скоро. Мама должна быть уверена в своих действиях, поэтому все сомнения и мысли о предательстве ребенка отбросьте. Дети очень чувствительны к эмоциям.

7. В поездке не забывайте сцеживаться. Не дожидайтесь набухания груди, лучше сцедите ее заранее. Количество сцеживаний зависит от количества кормлений ребенка. Если вы кормите ребенка ночью, то надо сцеживаться не менее 2 за сутки. Если уже началась инволюция и молоко поступает лишь каплями – то 1 раз в сутки.

8. Если вам предстоит длительный перелет или вы едете поездом более 4 часов, постарайтесь сцедить молоко из обеих грудей заранее.

9. Возьмите с собой прокладки для груди и гигиенические прокладки. Первые защитят вас от протекания молока при неожиданном приливе. Вторые могут пригодиться в случае внезапного начала менструаций. Так бывает при поездках и смене климата или часовых поясов. Если до поездки менструаций не наступило, то их начало может быть спровоцировано перерывом в кормлении грудью.

10. После возвращения домой будьте готовы к ответу ребенка на ваше отсутствие. В разных случаях это может быть попытка отказа от груди, или наоборот, постоянное висение на груди. По возможности несколько дней побудьте дома с ребенком. Будьте готовы к изменениям настроения и поведения ребенка. Всеми силами показывайте, что вы все та же мама, все также любите своего малыша.

Предсказать поведение ребенка в отсутствие мамы сложно. Сама мама, хорошо знающая малыша, сделает это лучше всего, если посмотрит на ситуацию со стороны. Вероятнее всего в первую ночь без мамы ребенок не заснет сразу. Он может плакать, просить грудь, долго не засыпать. Последующие ночи могут пройти гораздо спокойнее. Развлекать ребенка не надо, надо его успокаивать и убаюкивать. Очень помогает сохранение привычного уклада жизни. Только грудь заменяется молоком или другим питьем, а мама – бабушкой или няней.

Очень большую роль в успокоении ребенка играет личность человека, оставшегося вместо мамы. Чем он роднее ребенку, чем больше у него опыта общения с ребенком, тем лучше он сможет заменить маму, лучше успокоить и сделает жизнь без мамы менее травмирующей.

Оговорюсь еще раз – речь идет о детях, находящихся на ГВ. Причем в зависимости от режима кормления, наличия ночных кормлений, возраста и характера ребенка, опыта уходов мамы из дома и отношений между мамой и ребенком картина отъездов будет разная. Ребенку, который кормится по режиму, у которого отсутствуют кормления в течение ночи, гораздо проще будет пережить отсутствие мамы несколько дней. Также чем старше ребенок, чем чаще он оставался без мамы днем (например, когда мама работает), тем он более готов провести время с другим близким человеком, без маминой груди.

Для любого ребенка расставание с мамой надолго – это стресс. Выражаться он может разными способами. Но материнская любовь и терпение (в союзе со здравым смыслом) помогут пережить его и свести на нет все последствия.

Комментарий Галины Пруговой.

В идеальном варианте, отъезд мамы на 1-2 суток, когда ребенок не испытает стресс, возможен при ОТСУТСТВИИ ночных кормлений, когда сохраняются кормления только на засыпание и просыпание. Тогда малыш абсолютно безболезненно перенесёт разлуку с мамой. Это, при хорошо налаженном кормлении грудью, никогда не бывает раньше 2-х лет, чаще после 2,5 лет. Это уже стадия инволюции, и при даже длительной поездке, сцеживания не требуются вообще, т.к. сцеживать там нечего, да и оставить банк молока тоже не удастся, (я уезжала от дочери на 3 недели (!), когда ей было 3 года, тоже на учёбу в Москву).

В ситуации, когда уехать нужно, а ребенок младше 2—2,5 лет, то чтобы «и волки сыты, и овцы целы», должна быть полная уверенность, что по возвращении не будет отказа от груди, а в отсутствии мамы ребенок не испытает сверхстресс. Для этого у ребенка не должно быть проявлений отказного поведения и общей тревожности, наличие или отсутствие которых может оценить ТОЛЬКО опытный консультант по ГВ в личной беседе. Далее, в зависимости от количества суточных прикладываний и их продолжительности, предлагается схема сцеживаний для поддержки лактации. Это схема ИНДИВИДУАЛЬНАЯ, и универсальных рекомендаций здесь нет. Так же, в зависимости от возраста ребенка, решается вопрос о том, нужно ли ему вообще оставлять банк молока, и в каком объеме.

Опыт, описанный Леной в статье, очень познавателен и интересен. Опыт относительно БЛАГОПОЛУЧНЫЙ (по результатам), именно благодаря правильно налаженному грудному вскармливанию, и доверительных отношений мамы и дочки. Но нужно понимать, что это всего лишь частный опыт, который не обязательно будет именно таким у всех. Хотя перечисленные рекомендации вполне подходят, как «рекомендация для кормящих мам, которые ездят в командировки»…

22.11.05
Елена Шмакова (Lapka),
мама троих детей.
Новосибирск.

Другие статьи автора