2 3 4 6 |
![]() /О детях/Детское здоровье и уход
13 дыхательных упражнений для ребенка, которые помогли нам победить бронхит(личный опыт)
Еще раз перечитав назначения врача, увидела пункт "дыхательная гимнастика", на который ранее не обращала внимания. Разумно решив, что хуже от гимнастики, тем более дыхательной, уж точно не будет, стала искать информацию о ней. Найдя несколько упражнений, помогающих справиться с кашлем и бронхитом, мы принялись за дело. До визита к врачу оставалось 3 дня, которые мы и посвятили знакомству с дыхательной гимнастикой. Помимо самой гимнастики есть ряд игровых упражнений, которые способствуют укреплению дыхательных путей:
Когда ребенок научится правильно дышать, можно приступать к самой дыхательной гимнастике.
Комплекс упражнений, с которым легко справляется трехлетний ребенокКонечно, сначала количество упражнений минимально, но постепенно увеличиваем его до полноценного занятия.
Аплодируем друг другу! Мы - молодцы!
Кстати, на следующем приеме врач сказал, что бронхита и след простыл, а это ли не стимул к каждодневной полезной и такой веселой гимнастике! 15.08.2013 Подготовила Наталья Мотовилова Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Здравствуйте, а может кто подскажет, есть у нас курсы лечения по методу Бутейко?
CAN, спасибо за отклик ![]() Да, мы тянем гласные в упражнении - ауууу! Еще изображаем машину, самолет (би-биии, ту-тууууу и т.д.) Ну и взрослым, я соглашусь, это тоже полезно, я сама поначалу закашливалась, но потом прилив сил ощущается ![]() Е.Елена. спасибо Вам ![]() Да, казалось бы обычные и такие простые вещи, а ведь правда помогают. Единственное, можно начинать уже сейчас для профилактики, когда ребенок болеет и заложен носик, нужно будет закапать сосудосуживающее и хорошенько его прочистить, чтобы легко дышалось Спасибо за напоминание таких элементарных вещей,как дыхательная гимнастика.У меня доча с 2-х лет в садике,постоянные сопли.Сейчас нам 5 лет,а мы как болели так и болеем,стоит только в садик зайти.Перепробованы разные методы лечения,вплоть до удаления аденоидов,поездка на море...Теперь попробуем зарядку делать с дыхательной гимнастикой. Удивлена, что на такую полезную статью нет комментариев. Дыхательная гимнастика действительно важна для ч/б деток. Занималась с сыном, много и регулярно. Плюс по Толкачеву и некоторые азы по Стрельниковой. Еще могу добавить к упражнениям распев народных песен, с сынишкой пели протяжно просто звуки (Ааа,Уууу,Иии т.д.), он был мал для песен со словами. Петь песни нам рекомендовала супер врач-реабилитолог в поликлинике Воробьева Т.Г. (она проходила курсы по Бутейко), лучше подходят русские народные заунывные. Очень удобно - без отрыва от производства (мытья посуды)))), и ребенок при деле. Попробуйте сами - если поете редко то почувствуете сильное напряжение в гортани - полезно кровушку погонять + легкие развиваются ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() Актуальные темы форумов
В гостях у Домовёнка...... (Кулинарный форум)«О чем бы ещё поныть, кроме коронавируса»))) (Обо всем)Коронавирус. Хроники, том 28 (Обо всем)Играем! "Кот в мешке" (Клуб любителей парфюма)Студенты - том 2 (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)"10 негритят" (Культурная жизнь)Новости российские и зарубежные - 14 (Сегодня в мире)Беседка для любителей собак) том 3 (Собаки и щенки)Я фанат своей дачи - 35 ( Дачное общество Сибмама. Огородно - садовая жизнь)Ранние признаки аутизма. Том 3 (Другие дети)
![]() Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |