Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Julchitay (25/05/2015)
тоже плохо сплю, комнату проветриваю перед сном регулярно... рисовать не умею, да и тоскливо как-то вставать ночью и шарашиться...
Juliia_11 (30/04/2015)
Заметила по себе,что когда в спальне не хватает свежего воздуха,то очень плохо сплю.в то же время если проветрить комнату перед сном,то сон как у младенца.А если и еще пойти погулять перед сном так вообще сказка.
Belti (19/04/2015)
В 3 триместре тоже не могла заснуть ночью. Рисовала ночами ;)
Regal (15/02/2015)
я с 22 недели плохо сплю. Надоело в 4-5 просыпаться и лупиться до утра. Потом, когда мужу вставать, мне жуть как спать охото становиться. И гуляла на ночь и днем и не отдыхала и ложиться пробовала и раньше и позже- без разницы.
Терапевт посоветовала Новопассит. Я говорю: он мне и небеременной как слону дробина был. Говорит, попейте глицин. Показания у него хорошие, но мне кажется и он не действует. Пробовала как проснусь среди ночи уже и почитать и походить, и баранов считать))) Еще беда: нос закладывает, так что могу спать только на одном боку)) В прошлую беременность только после 32 недели нос закладывало.
Nencey (01/02/2015)
недель с 16 не сплю, могу до 3-4 часов лежать-ничего не помогает, валерьяна, мята, а снотворные нельзя, лежу аж до слез-все тело болит, поясницу начинает крутить..В первую Б помню плохо спала наверное уже в 3 триместре...
La natale (07/01/2015)
До и во время беременности спала как слон, ток подушку увидеть :lol:
Зато сейчас хронический недосып, ну эт думаю как у большинства :aga-aga:
Эллиада (14/12/2014)
А я спала всегда отлично, что до беременности, что после, что сейчас:)) Может на это влияет мой супер мега активно распланированный день и постоянные прогулки?:))
ЕKA-Ю (09/12/2014)
Мне кажется все беременные хуже и меньше спят, особенно на поздних сроках)) Видимо тренируется организм на будущее :haha:
easygoing (09/12/2014)
Днем можно занимать себя какой то посильной работой, больше гулять, тогда сон нормальный. Если все-таки не спится, то можно почитать скучную книжку - оч помогает;)
El_Ko (07/12/2014)
HelgaMironova писал(а):
А мне монитор сна помог из 31, я с диаграммой сна потом к своему врачу пошла) он дал необходимые рекомендации)


Что это "монитор сна"?
У меня тоже бессонница.
ЕленЧи (16/12/2013)
я перед сном валерьянку пью :aga-aga:
А мне монитор сна помог из 31, я с диаграммой сна потом к своему врачу пошла) он дал необходимые рекомендации)
O`KSANA (12/10/2013)
я всю беременность периодически страдала бессонницей, мне валерьянка помогала.
Наде4ка (05/09/2013)
Если свое время пропущу, тогда могу долго не заснуть. А вообще не пью на ночь ничего и не ем много, сплю отлично :budilnik:
Ol'k_A (01/09/2013)
У меня тоже недели с 25-ой бессонница началась(( То проснусь в туалет сходить, то жор нападает... И все в 5-5.30 утра! Сегодня так вообще-проснулась в 5.20 и хоть ты тресни-не могу уснуть, в итоге часов до 7 лежала сканворды в телефоне разгадывала :lol:
    1 | 2 | 3 | 4 | 5   
Ваш комментарий
Текст:
Автор:
 
  Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться