2 3 |
Сколько его надо пить, это железо? ![]() Железо • Гранат, абрикос, курага, персик, банан, чернослив, лимон, яблоки, сливы • Черная патока, овсянные хлопья • Крапива, зелень, сельдерей, красная рябина • Орехи, бобовые, чечевица • Греча • Яичный желток, икра • Мясо утки, говядина • Тыква, картофель печеный, морковь Рецепты поднимающие железо 1. Свежий сок свеклы (отстояный в холодильнике 2-3 часа)пополам с соком моркови + ложка мёда 2. Свежий сок наших яблок, вишнёвый сок, сливовый с мякотью 3. Гранатовый пополам с водой 4. Молотая греча, добовлять в блюда разные Ёлочка от сорбифера точно запоры, перестала его пить, лучше уж гречку каждый день. Vi, Чеширская Кошка, согласна абсолютно. 109 - это нормальный гемоглобин. А от железа только запоры начнутся... ![]() ![]() Я сама понимаю, что есть у кого 100 нормальный по жизни - и ничего Чеширская Кошка я тоже считаю, что 109 - нормальный уровень для беременных. И при условии нормального самочувствия можно не заморачиваться. Ещё бы хорошо посмотреть помимо гемоглобина железо в сыворотке крови (биохимический показатель) и в случае чего скорректировать питание в сторону увеличения железосодержащих продуктов. 109 единиц - это же вполне физиологичный гемоглобин для беременных? (именно для беременных - с учетом увеличения объема крови). Моя врач считает что высокий гемоглобин - признак того что кровь густоватая, а это опасность тромбозов, отеков и гестоза, а уровень 100-109 идеален. Надо же, какие разные мнения, кому-то таблетки выписывают при 109... ![]() ![]() 109 единиц Мультяша, при каком уровне гемоглобина? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду: забыла сказать, что сейчас у меня 26 недель ![]()
даешь ПИТЬ! ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() Актуальные темы форумов
О чем бы еще поныть...))) Том 23 (Обо всем)Детские лагеря НСО. Куда отправить школьников на отдых (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Кто есть кто в роддоме: от приемного покоя до детского отделения (Роды и роддома)Mancera Wave Musc (Парфюмерные распивы)Magnolia au Vétiver d'Haïti, Chopard (Парфюмерные распивы)Давайте говорить правильно-16 (Обо всем)⚜️АРАБЫ 2024⚜️Mazaaji,Icy Roses,Extremely Unique Pista и еще +++ (Парфюмерные распивы)Palazzo Fendi / Kérylos L'Objet (Парфюмерные распивы)Обмен, пристрой, делилка парфюма. Обмен и продажа атомов (Клуб любителей парфюма)Яблоня ... том 2 (Сад и огород (семена, рассада, урожай))
![]() Объявления
Обменяю новые флешки Transcend 4 Гб. (Пункт обмена и проката)История, гуманитарные науки: подготовка к олимпиадам и не только (Помощь в обучении. Репетиторы (ДО))Платья для девочки (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))Шапки для мальчика (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))Кедики для девочки (Отдам даром)Математика (Помощь в обучении. Репетиторы (ДО))Русский язык, литература. Репетиторство. Эксперт ЕГЭ и ОГЭ. (Помощь в обучении. Репетиторы (ДО))Для девочки 158-170, в отличном состоянии (Детская одежда для подростков 152 см и выше)Разное новое и в Отс (Одежда для взрослых (ДО))Шлейка с подсветкой (Объявления. Животные. Покупка, продажа, обмен и др. )
![]() Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |