JULL (Гость) (17/02/2021)
Всем доброго времени суток. Расскажу свою историю, и как нашла решение. Надеюсь кому-то еще поможет.
Родила сынишку уже в очень осознанном возрасте и приличным жизненным и рабочим опытом, в полной семье и достатке. Сама с детства была спокойным, уравновешенным, не балованным и любимым ребенком, в полной семье. Умела справляться с "истериками" сотрудников.....и т.д. и т.п.
Впервые застукала сама себя за агрессией к сыну где-то в год. Не помню чем выбесил, но отшлепала я его двумя руками по попе, хорошо что был в толстом зимнем комбинезоне....И вдруг как очнулась. Сама у себя "спрашиваю", что это было и почему я это сделала. Хорошо не бросила обдумывать это и стала рассуждать" ах вот что такое аффект- когда себя не осознаешь и не контролируешь". Второй случай был в 1,7 когда за что-то нашлёпала по малышовским рученкам так, что они у него красные и дрожат, а он плачет тихоченко и говорит так четко:" Мама больно". Очнулась сразу, думаю все трындец, откуда это у меня. Оказывается напряжение, которое было на работе это семечки по сравнению с этим ??? Почитала психологов. ЧЕМ ПОМОГЛИ их знания:
1) Наблюдайте за собой и ищите предвестников нарастающего раздражения, которое потом может перейти в агрессию. Это может быть: учащенное дыхание и\или сердцебиение, щиплет глаза, появляется шум в ушах, закладывает уши, дрожат или чешутся руки ...ИЩИТЕ СВОИ признаки.
Старайтесь остановить себя в этот момент. КАК: лучше всего начинайте дышать так как учили дышать в родах. Или резко вдыхаете через нос, а медленно выдыхаете через рот мин.2. Посмотрите в сети есть много техник дыхания для разных целей. ИЩИТЕ и найдете свою технику, свой ритм и темп, но ИЩИТЕ ДЫШИТЕ. Можно и посчитать одновременно, это расслабляет, успокаивает и отвлекает от нарастающей агрессии.
2) Можно пропить курс успокоительных (по рекомендации специалиста) А так лучше травяные чаи успокоительные или для хорошего сна...
3) Смотрите на лицо своего крохи в момент нарастающей агрессии, вспоминайте потом при анализе его\ее испуганное заплаканное личико И ВАМ станет страшно и больно самой от этих воспоминаний и вы станете анализировать и работать над собой чтобы таких воспоминаний больше НЕ БЫЛО!
4) ЭТО решение подсказал сам мой СЫНУЛЬКА. В третий раз Я ДИко кричала на него за что-то и ОН мой- ГЕРОЙ не испугался, не заплакал, а внимательно так выслушал и ДАЛ ОТПОР......он кричал на меня тоже ДИКО и в той же манере и тональности, что и я, а когда закончил обнял меня и стал гладить....
Анализ над этой ситуацией привел нас с ним к созданию двух игр (Ему тоже при капризах помогает) Называется - Я СЕРДЮСЬ. Если нарастает злость Он или Я выкрикиваем свою сердитость в Любимую мягкую игрушку и даже Помутузим ее, а потом гладим ее и говорим ей спасибо, что она забрала нашу СЕРДИТОСТЬ
5) Вторая игра. ПРОВЕРКА НА ЛЮБЛЮ. Практиковать как можно чаше по причине и без, но Обязательно ВМЕСТЕ: обнимайте, ласкайте, гладьте, целуйте ДРУГ ДРУГА обязательно; также и тоже вместе: папу, бабушек и дедушек, домашнего любимца. Говорите друг другу как любите друг друга по ДЕТСКИ и даже иногда с серьезными лицами. Пример: Я люблю тебя так сильно, как огромное белое облако обнимает солнце.....так сильно, как ветер вчера, который перевернул мусорку..... А ПОТОМ ВМЕСТЕ СМЕЙТЕСЬ!!! ВСЕМ УСПЕХОВ И СЧАСТЬЯ.
У ЧЕЛОВЕКА НЕТ ИНСТИНКТОВ ТОЛЬКО РЕФЛЕКСЫ, А ЗА ЛЮБОВЬ МАТЕРИ К РЕБЕНКУ ОТВЕЧАЕТ ГАРМОН ОКСИТОЦИН (ВИДИМО ОН ДАЛ СБОЙ) И НАЧАЛ ВЫРАБАТЫВАТЬСЯ ГАРМОН СТРЕССА АДРЕНАЛИН
Гость (16/02/2021)
Женщины любите в первую очередь себя!!! Устала? Забей на все, съешь шоколадку, выпей чай, посмотри кино любимое!!!) Не надо рвать себя физически и морально. Если муж придет с работы голодный, ничего страшного, если сам себе сварит пельмени , или пожарит яйца. С него не будет и по фиг на его претензии!!! Ничего ужасно нет в том, что вы один раз дома не убрались, не приготовили еду, не помыли посуду и т.д. Просто иногда можно и нужно выключить в себе, домохозяйку, няньку, и жену)))! Если есть малыш то с ним весь день, прогулки, кормёжка и отдых на своей кровати!! Любите себя милые женщины. Дети вырастут, а вы все свои ресурсы растратить и потеряете вскус к жизни!!! А муж, ... Муж уже взрослый "мальчик" иногда может и сам о себе позаботиться!!!!
Гость (21/01/2021)
МурМряв
МурМряв
Ну если вы лошадь, на которой можно пахать, то почему бы и нет!?!
Вы в первую очередь женщина!А вы себя в своей семье, уже определили! Ездовая!
И нет мы не зажрались!Мы живем в социуме, а не в свинарнике с 70-ю головами кур и свиньями! Рожай ещё 20 штук, и убирай г..но за коровами ! Ваше высказывание тут не по адресу!
Автор, вас даже читать противно.
Мамка (Гость)
О, у меня тоже старшая дочь. С 1,5 лет начался главный кошмар моей жизни: она каждый день истошно орала час-два, повод для ора всегда находила. И, если я видела, что сейчас начнётся истерика, старалась ее переключить, как это в книжках советовали, в итоге, через полчаса-час она все-равно «взрывалась». Мои соседи реально думали, что я ее избиваю, а я сидела на диване и пыталась отключиться от реальности. К врачам водили, только толку ноль, особых нарушений у неё не было, говорили, что это может быть следствием кислородного голодания в родах. Правда, периодически нам фенибут выписывали, вот он хоть немного спасал, снимал ее нервное напряжение. Сейчас ей 6 лет, уже год как она стала спокойней, хотя периодически все-равно истерики закатывает. Сейчас у меня маленький сынок, он гораздо спокойней ее, хотя кто знает, что будет в 1,5 года))) но проблема в том, что я агрессивна настроена к своей дочери, ее баловство вызывает мою злость, я не хочу ее видеть. Виню себя за это, стараюсь быть с ней ласковой, в итоге, злюсь на неё ещё сильней. Не могу забыть этого четырехлетнего кошмара и с ужасом думаю о том, что будет в подростковом возрасте. Так что не все зависит от внешних факторов, иногда и сами дети доводят родителей до кризиса.
МурМряв (08/12/2020)
блин, ну иногда психоз накрывает. могу и посуду побить, НО ДЕТИ - ТАБУ!!!!!
никогда. ни при каких обстоятельствах, не позволяю себе такого , как срываться на ребенке!!!
у меня 6ть детей, и хозяйство, и у меня нет выходных, нет перерывов и отпусков. иногда приходиться и поле ячменя убрать на комбайне и 7-8 рейсов на тракторе сделать с поля в ангар, разгрузить трактор и телегу и обратно на поле, и дров наколоть и печку затопить и воду натаскать,
муж на перепашке поля, а вам за 15 коровами навоз примерно полтонны надо перекидать, а утром и вечером этих красоток еще и подоить, а после того как дом со всем имуществом сгорел у вас теперь нет ни ванны, ни туалета теплого, жопку свою проморозьте на уличном толчке, работники забухали и гадить с высокой колокольни на вас хотели , седлаете коня и с пузом 23 недели беременности пасете стадо целый день на жаре и в оводах....только не забудьте что при этом у вас пятеро по лавкам, надо еще посуду помыть, 70 тушек кур ощипать, и деток с мужем покормить. Муж с полевых приедет уставший и грязный как черт, дети мал мала...Вы о чем тут говорите?? о каком хозяйстве?? у вас 56 голов свиноматок?? на которую вы в сутки ведро зерна и ведро воды оттаскиваете?? у вас 45 коз, которых вам подоить надо?? вы о чем??
муж не помогает вам?? в чем?? убрать трехкомнатную квартиру и пожарить котлет??
не кажется дамочки, что вы просто зажрались?? и еще позволяете себе вольность срываться на детей??
Гость (28/06/2020)
Ася (Гость)
Абсолютна таже ситуация. Даже возраст детей. И я понимаю,что осталось совсем немного и я поеду к психиатру. Мне себя контролировать все тяжелее. Такое ощущение,что любая мелочь вызывает вспышки агрессии.
Люда (Гость)
Забыла добавить, в надежде, что я буду спокойней относится к мелочам и к моим детям, пропиваю курс магния, но кажется бесполезно. Если не поможет буду всегда на афабазоле или на персене сидеть. А муж бесит вообще, считаю его бесполезной частью моей жизни, хоть и люблю очень сильно. Например: под ванной плесень, а ремонтом занималась одна я почти, и снимала стар. штукатурку и замазывала новую, и ванную по высоте сама отрегулировала и наклеила бордюры. Хотя впервые сама, интернет в помощь, а от мужа толку ноль. Вот мечтаю купить квартиру(мне и деткам вместе) и пройти курс реабилитации от брака. Я так люблю своих детей, надеюсь 🤞 больше никогда их не пугать
Всем здравствуйте, я считаю себя очень неуравновешенной матерью, хотя и не избиваю ребёнка(сейчас, раньше могла стукнуть, редко ремнём(но не совсей дурью)), так или иначе боюсь, что когда-либо могу сделать сильно больно( капец как больно). Сыну 6лет, дочери 1год, до рождении дочи я была совсем как сумасшедшая с сыном(ужас). Не избивала конечно(стукала), но пугала капец, могла таскать по полу, Боже как вспомню так вздрогну, но благодарю Бога🙏 за отсутствие синяков. Когда родилась дочь, меня словно поменяли на пол года, я по пустякам не срывалась. Срывалась, но только потому что уже сын воспитан с анрессией с моей стороны. С мужем с первой беременности и до сих пор спим раз в месяц или реже, а во время беременности вообще ни-ни. Сама прошу, бесполезно. А щас и самой не хочется. Просто думаю если интим наладится, и я налажусь, да вот у мужа апатия какая-то, хотя и не изменяет (уверена, всегда дома, разве что с танками😡🤬)
Ася (Гость) (25/05/2020)
Какой бы любящей матерью я не была, но усталость и пределы выносливости нервной системы не отменить. У меня трое детей. 11 лет,5 лет и 1,3 мес. Мне не помогает никто. И у меня действительно больше нет сил. Живу как по пунктам:накормить, переодеть, убрать, уроки сделать и лечь быстрее. Но и ночью нет отдыха:младший раз 5 за ночь просыпается и грудь просит. Я как робот. На сколько еще меня хватит, дотерплю ли я до выхода на работу или поеду к психиатру
    1 | 2 | 3 | 4 | 5   
Ваш комментарий
Текст:
Автор:
 
  Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться