2 3 |
/Красота и здоровье. Отношения/Фитнес и диеты
12 продуктов на столе худеющих
Эта статья не для любителей быстрых диет, а для тех, кто худеет правильно и безопасно или просто поддерживает вес с пользой для здоровья.
07.02.2012
Sweety Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
А меня от молочки заливает на следующий день((( И кожа портится если систематически ее ем, поэтому уже больше 2-х лет стараюсь сильно ограничивать все молочное. Кожа сказала спасибо! Подкожники уходят (но про грамотный уход конечно не надо забывать) Не научили меня родители есть овощи, и я не могу себя приучить( Вообще не фанатка диет, ноу если речь о безопасном худении, то я за то, чтобы исключить из рациона хлеб и сахар, и добавить побольше физических нагрузок. А если уж ограничить себя в еде, то не забывать пить витамины, которые организм недополучил хлеб заменять хлебцами вобще тема после 18 00 можно не много творога или кефира ну если очень хочется кушать
Потому что яблоки только разгоняют аппетит. ОлесяВова, доказывать я вам уж точно ничего не собираюсь. И вообще непонятно почему у вас это такую реакцию вызвало. К@р@мель Вы за 3 дня зарекомендовали себя ценным сотрудником?! Почему я в это не верю, а? Без обид только... Хотя да,у меня еще в период стажировки некоторые товарищи из обучающих беспокоились а ем ли я вообще.. Потом правда не интересовались совсем,ни они ни кто-либо другой.Когда стажировка кончилась. Добавлено спустя 7 минут 48 секунд: А вообще интересует одна вещь: как убрать из блюда привкус овсянки не убирая самой овсянки? Кто может подсказать рецепт? ОлесяВова, знаете, я устроилась на новую работу и 3 дня ходила страдала от того, что не могу есть каждые три часа. Желудок бунтовал, а мне неудобно было просить. Промучавшись все это время и зарекомендовав себя ценным сотрудником, получила разрешение от начальства без проблем. Ответ был : надо - ешь. Сама бы хотела, но лень попу от стула оторвать. Теперь не обеденный перерыв длинною в час, а три приема пищи минут по 15-20. Мураа А если с работы возвращаешься после 23 часов?Не есть вообще? А утром опять на работу...кстати не знаю что это за организации такие, где можно кушать каждые 2 часа?Я таких не встречала что-то....обычно час на обед потратить считается признаком дурного тона... Пробовала перекусывать яблоками...съедаешь яблоко и думаешь -чего бы еще сожрать? К@р@мель Я просто маленько поскромничала с таким словом. OLPAVADI, я после яблок не есть, а ЖРАТЬ хочу К@р@мель Соглашусь. Фрукты это углевод и энергия, они нужны нам в первой половине дня. Во второй половине организм уже не такой резвый, и углеводы нам будут лишними. А от яблок я вообще хочу есть и живот крутит Про фрукты и их прием в любом количестве я бы очень сильно поспорила... В умеренных количествах и в первой половине дня - да. А так - это быстрые углеводы, которые при похудении рекомендуют ограничивать. Плюс фруктоза, несмотря на то, что не поднимает уровень инсулина, медленнее перерабатывается организмом и в бОльшей степени превращается в жир. Этовсе ещё и вкусно! Извините, возможность оставлять здесь отзывы доступна только зарегистрированным пользователям.
пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь |
[Уход за ребенком] Сколько должен весить ребенок в первый год жизни. Нормы на каждый месяц для девочек и мальчиков Актуальные темы форумов
Back to Black by Kilian (Парфюмерные распивы)***C’est.Mutine Anthologie***Ландыш от Jean-Claude Ellena (Парфюмерные распивы)Статусные олимпиады (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)А кто это тут у меня зацвел? (Цветы и домашние растения)Читательский квест - 2024. Прием заявок закрыт. (Культурная жизнь)Расписание закрытия роддомов на санобработку. Новосибирск (Роды и роддома)Флешмоб Время путешествий: Деревья (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)THOMAS KOSMALA № 4,Juliette Juliette Has A Gun-Вишневая Новинка (Парфюмерные распивы)ПЛАТЬЯ, ЮБКИ, БЛУЗКИ и др. (Совместные закупки Хобби-клуба (Барнаул и Алтайский край))
Объявления
Распродажа!! Новые вещи! Девочке и мальчику (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))товары для рукоделия, пряжа (Товары для рукоделия (ДО) Объявления)джинсы, демисезонная куртка 152см для мальчика (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Новые кроссовки р. 38-39 (Обувь для взрослых (ДО))Шикарные нюдовые туфли (Барнаул. ДО Обувь для взрослых )мои цветочки (Цветочный рынок. Объявления по домашним растениям)кубики деревянные неокрашенные (Барнаул. ДО Товары для детей)Одежда 44 р (Барнаул. ДО Одежда для взрослых). Хосты. 2024 (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода)Для девочки размер 31-36 новое и б/у (Детская обувь от 31 до 36 размера (ДО))
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |