Выберите неделю беременности или дату последней менструации
недели
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36
37 38 39 40 41 42
 

/Беременность: от планирования до родов/Беременность/Календарь беременности. Калькулятор беременности

24-я неделя беременности

Дно вашей матки теперь находится чуть выше уровня пупка. Оптимальная прибавка в весе составляет 4,5 кг. К 24-й неделе внутриутробного развития ребенок целиком заполнил полость матки.  Вы теперь легко чувствуете движения малыша и даже можете определять бодрствует ли он или спит. Регулярно занимайтесь гимнастикой и релаксацией , выполняйте упражнения Кегеля. 

«Упражнения Кегеля для беременных»

При подготовке к родам очень важно, чтобы мышцы влагалища получали определенную нагрузку. Выполняя упражнения Кегеля, которые предназначены для беременных женщин, вы сможете научиться управлять мышцами, сможете предотвратить многие проблемы и подготовите к себя к безболезненным родам.
Выполнять упражнения Кегеля можно на любом сроке беременности, они не займут много времени, а делать их можно незаметно для окружающих на работе или дома.
Упражнение №1:
Сядьте на стул, примите удобную позу, выпрямьте спину. Попробуйте сжать мышцы промежности (представляйте, что задерживаете мочеиспускание), попытайтесь потянуть их вверх. Вы должны удерживать мышцы в таком положении хотя бы 8-10 секунд. В это время дышите как обычно, старайтесь дышать естественно, не напрягайте остальные мышцы своего тела. Отнеситесь к этому, как к ритуалу или простому действию, не сосредотачивайтесь на том, что это упражнения. Расслабьте мышцы промежности. Так сделайте 5 упражнений. Каждый день доводите количество упражнений до 10. В течение дня можно делать по 2-3 подхода.
Упражнение можно делать не только сидя. Попробуйте выполнить его утром, сразу же после того, как проснетесь и вечером перед отходом ко сну. пусть упражнения Кегеля станут для вас приятной привычкой. Эти казалось бы несложные действия на самом деле способствуют предотвращению различных женских недугов. Это и выпадение матки, и недержание мочи, и многое другое.
Упражнение№2:
Во время беременности женщин очень часто беспокоят боли в спине. Для того чтобы их избежать, а также укрепить мышцы живота, попробуйте выполнять это несложное упражнение. Опуститесь на колени и ладони, представляя себя маленькой, ласковой кошечкой. Сделайте вдох и прогните спину в пояснице, при этом голову откиньте назад. Сделайте выдох (старайтесь не напрягаться, дышите как обычно) и вернитесь в прежнее положение. Выполните это упражнение хотя бы 7-8 раз.
Чередуйте первое и второе упражнение, включайте в свою утреннюю зарядку другие полезные упражнения и ваши роды пройдут легко и безболезненно.
Если вы все будете делать правильно, упражнения не повредят малышу, а наоборот помогут ему появиться на свет быстро и беспрепятственно.

Ваш будущий ребенок

Вес плода на этой неделе - около 600 граммов, а длина - 30 сантиметров.
Плод продолжает запасать бурую жировую ткань под кожей.
Общее число нервных клеток в составе ЦНС достигает максимальной величины.

Головной мозг малютки продолжает интенсивно развиваться и расти. Мышцы становятся крепче. Все внутренние органы ребенка уже вовсю трудятся: функционирует печень, красный костный мозг и селезенка активно занимаются кроветворением, работают пищеварительная система, почки.
Рожденный на этом сроке плод уже может выжить при условии нахождения в специальном кювезе при интенсивной терапии.

 

Фотографии


 

Неделя двадцать пятая



Добавления от читателей

IlinkaНа этом этапе плод стал крупнее и полнее. Теперь он занимает всю матку, поэтому ему становится тесно. Малыш уже больше не может переворачиваться и кувыркаться в околоплодных водах, но по-прежнему хватается за пуповину и ощупывает все окружающее руками. Сейчас Ваше чадо все больше и больше прислушивается к внешнему миру. Если вы испытали испуг, ребенок тоже испугается. Исследования показали, что плод способен оставаться в состоянии возбуждения до нескольких часов, чередуя периоды беспокойства и тревожного замирания. Активно развивается дыхательная система плода. Теперь на концах капилляров образовались терминальные мешочки, отделенные тончайшей пленкой от наполненных воздухом альвеол. До этого кислород из легких не попадал в кровеносную систему. А сейчас стало вырабатываться поверхностно-активное вещество сурфактант. Его производство стремительно возрастает на последних неделях. Сурфактант образует тонкую пленку на стенках капиллярных мешочков, отчего они не смыкаются под воздействием дыхания. Данная неделя – начало жизнеспособности ребенка, то есть его способность жить самостоятельно.

На двадцать четвертой неделе на самочувствие женщины начинает сказываться прибавка в весе. Возможны головные боли, проблемы с мочевым пузырем, тяжесть в ногах и общее утомление. Время принимать меры для облегчения своего положения. Подберите удобную обувь, используйте каждую возможность, чтобы дать ногам отдых. Помните, что ногам оптимально отдыхать выше уровня сердца. Поэтому рекомендуется, отдыхая лежа, ноги класть на возвышение. Что Вам нужно знать о преждевременных родах? Дай Бог, чтобы Вам эта информация не понадобилась. Преждевременные роды чаще наступают в летние месяцы ввиду высоких потерь жидкости организмом беременной женщины. Если сейчас на дворе лето, продолжайте поддерживать оптимальный жидкостный режим. Какие существуют признаки преждевременных родов? Перечислим их: сокращения матки с частотой пять раз в час и больше, выделение алой крови из половых путей, припухлость или отечность лица или рук, боль в течение мочеиспускания, острая или длительная боль в животе, острая или непрерывная рвота, внезапное отхождение прозрачной водянистой жидкости из половых путей, сильное давление в нижней части таза. При появлении подобных признаков необходимо срочно обратиться к врачу.


  Добавить ВКонтакте заметку об этой страницеОпубликовать в TwitterОпубликовать в FacebookОпубликовать в ЖЖОпубликовать в ОдноклассникахОпубликовать в Google+

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ

Сергей И. (11/11/2014)
С отеками необходимо бороться, делать упражнения, а также лежать так чтобы ножки были выше головы и пить по меньше жидкости!!!
Natashan (15/08/2011)
И нам 24 неделька. Были на УЗИ, сказали мальчик. мы очень рады!!! Малыш кувыркается внутри иногда кажется, что он даже не спит. Сначало было непривычно, а теперь постоянно хочется это ощущать. Внутри меня наш сынок !!!! Это просто великолепно!!!!
ВитаЁтик11 (24/02/2011)
У нас будет ДЕВОЧКА!!! Виктория!!! Хочется чего-то - не знаю чего!
Дима Миллер [] (23/02/2011)
23 неделя, жена как аппарат для тестирования чего она желает, пока куда-то идет, забывает чего она желает, тоже самое со звонками. Звонит, отвечаю почти сразу (один, два гудка максимум) забывает зачем звонит. Мне это нравится, забавная. Стала легко ронимой. Вчера расплакалась как ребенок, хотя мы даже и не ругались. 25 февраля 2011г. на узи, скажут кто будет. Жду этого.
Вера (30/09/2010)
И у нас пошла 24 неделька! У меня сынуля! Плачу от счастья...
Ametista (23/06/2010)
Всем привет, нам тоже 24 неделька, вчера были на УЗИ у Макагона, все отлично, у нас с мужем мальчик, мы счастливы)))Наш сынок сжимал кулачки и закрывал лицо (не хотел показываться нам).Так забавно..Меня переполняют эмоции...Я не представляю если я сейчас так счастлива, что же будет когда он родится и я возьму его на ручки???
El`ka [] (16/06/2010)
У меня почти 24 недели!Животик и я чувствуем себя великолепно, очень хочется уже просто обнять его, к тому становится тяжеловато его носить, говорят,что большеватый животик для такого срока, хотя сама не сильно большая стала)))Прибавка в весе очень значительная,уже 10 кг !а еще ходить и ходить!щас вешу 65!
лена [] (06/05/2010)
всем привет. у меня вторая беременность и кесарево, после первого кесарева прошёл 1 год и три месяца. кого нибудь кесарили второй раз и при таком маленьком промежутке? напишите что и как.
Мэрин (25/03/2010)
Были сегодня на УЗИ, плод весит 581 гр нам сказали что это не соответствует сроку и поставили срок 22-23 недельки. Назначали ЭХО КС плода. Подскажите пожалуйста, что это? А ещё обнаружили нижний сегмент непрерывный гомогенный 5,5 мм, кто-нибудь знает что это обозначает? Беременность у меня вторая, первое родоразрешение было с помощью кесарево. Дочке сейчас 1 год и 7 месяцев. У меня на этом сроке в первую беременность было всё хорошо.
Gala (25/02/2010)
Нам тоже 24 недельки. Сделали узи на первом говорили, что мальчик (успели придумать имя), а сейчас оказалось что девочка (ломаем голову над именем). И моя кнопка все больше и сильнее меня пинает, очень здорово! Здоровья всем мамочкам и их карапузикам! )))))
      1 | 2 | 3 | 4 | 5    

Есть мнение?

Текст:
Автор:

E-mail:
(будет защищён от спаммерских роботов)
Код: 
 Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться