/Красота, уход, фитнес. Отношения

В погоне за стройностью. Часть I

5 популярных процедур для коррекции фигуры. Обещания и реальность

Быть стройной и красивой мечта каждой женщины. Как ни крути, а общество накладывает свой отпечаток и, так или иначе, навязывает стереотипы. Иметь пару лишних  сантиметров считается уже просто не прилично. И большинство представительниц прекрасного пола, полистав модный журнал, с грустью смотрит на безупречные фигуры моделей. А уже на следующей странице  видит множество предложений получить фигуру своей мечты без особых усилий. «.. До Нового года осталось 10 дней. Успей похудеть…»,… «.. Похудей к 8 марта»… «Пляжный сезон уже близко. Твоя фигура готова? Мы поможем…». Это лишь малая часть заманчивых рекламных лозунгов.
Интересно поразмышлять о том, кому это выгодно? И что именно выгодно?. Выгодно и правда сделать всех женщин стройными и красивыми за 10 дней, как обещано в рекламе? Но кто же тогда останется, когда все разом будут красивые и стройные? А ведь салонам нужно процветать, значит нужно, что бы каждая клиентка ходила к ним регулярно. Если все так просто (пришел- увидел- похудел), то, во-первых, зачем идти после достижения результата, во-вторых, почему у нас еще не все женщины стройные и счастливые?
Лично у меня, вопросов больше чем ответов. Проверяю на себе.
Итак, мой вес – 60 кг. Размер одежды -46.
Для оценки результата проверяю пять традиционных способов коррекции фигуры. (Пишу только свое мнение, на истину не претендую.)
1. Массаж
2. Обертывания
3. Прессотерапия
4. Кедровая бочка
5. Миостимуляция

Массаж.  Массажи бывают разные. Выбираю ручной антицеллюлитный.
Что обещает реклама? Убрать «бока», живот; от 3 до 10 см объемов в каждой зоне за курс (некоторые обещают похудение на 2 размера); подтянутость кожи.
Курс 10 сеансов. Продолжительность одного сеанса – 1 час. Стоимость 500 р/сеанс.
Ощущения: больновато, но терпимо. Мило общаемся с массажисткой. За 10 дней узнаю многие подробности ее жизни, делюсь своими, общаемся обо всем понемногу. Через 5 дней проводим измерения. Результат ноль. Но массажистка нисколько не отчаивается; говорит процесс просто чуть позже пойдет. Через 10 дней мне намеряют по минус 2 см в каждой зоне. Массажистка с чувством выполненного долга приглашает на  повторный курс через 6 месяцев.
Измеряюсь дома своей сантиметровой лентой. Все мои сантиметры при мне.

Тайский слим-массаж (по другому «Слим массаж «Минус 7 см»)

Что обещает реклама? За один (!) сеанс до 5-7 см талии, до 4-7 см бедра. Полностью устраняется  целлюлит 1-2 стадии.
5 см талии за сеанс… это 50 см за 10 сеансов что ли?  Хочется уже увидеть себя Дюймовочкой.
Ощущения. Что больно будет сказали сразу. Переспрашиваю: а точно 5 см уйти может? Отвечают, ну 5 не точно, а  джинсы будут застегиваться лучше, как только встанете. (В рекламе написано однозначно «Минус 5-7 см за сеанс». 5-7, а не «джинсы застегнутся».)
Так, больно, но терпеть можно. Если сильно сжимать зубы.  Кожа красная как помидор. Делают старательно. За 40 минут массажа ни одного слов вымолвить не могла.. от боли слова вообще не помнила, ни одного.. Через 40 минут встала.  Джинсы сели  так же. Сделала замеры - ни миллиметра не ушло. Синяков на неделю. Кошелек опустел на 2 тысячи.
На оставшиеся сеансы не пошла, т.к. на следующее утро не могла даже встать.

Обертывание. Обертывание относится к числу известных и популярных процедур при лечении целлюлита. Обертывание заключается в нанесении на нужные участки кожи лечебных веществ, которые в итоге должны помочь стать коже гладкой и здоровой.
Выбрала водорослевое обертывание.
Что обещает реклама? По одной рекламе выведение токсинов, лишней жидкости, легкость, и как следствие потеря злосчастных сантиметров. По другой рекламе за одну процедуру до 9 см долой.  Правда тут же оговорились: во-первых до 9 а не 9 (т.е. может и 0,1 см), во-вторых считается везде. Т.е. 0,5 см например 1 нога до колена + 0,5 ниже колена – это уже см.. Две ноги это уже 2 см .. Конечно если мерить каждый миллиметр думаю можно и 20 см насобирать.

Ощущения. Приятно. Хорошая расслабляющая атмосфера, приятная музыка. Горячее полотенце под головой. Наносят водорослевый коктейль, оборачивают пленочкой, полотенчиком и лежи- отдыхай. Мне нравится. Только дорого. Но где еще так полежишь.
За несколько процедур кожа и правда стала более гладкой. Беда в том, что кошелек стал совсем пустым. Пришлось сменить тактику.  Буду делать обертывание дома.
Мое мнение: неправда это, что водоросли везут из Франции. Мне кажется, применяют обычную ламинарию. Она продается в аптеке и стоит около  50 рублей.
Моя схема:
1. Душ-пилинг, поры раскрыли
2. Ламинарию заварили, намазали на себя
3. Обернулись пищевой пленкой
4. Замотались теплыми (из под утюга сразу) полотенцами
5. Укрылись одеялками и лежим себе часок- полтора.
Конечно не то, что в салоне. И делать приходится самой все, и полотенце под голову никто не положит, и дети отвлекают. Но зато как греет цена.
Считаем по максимуму:
50 р ламинария
190- скраб
100- пищевая пленка
При этом, п.2. и 3 хватит на весь курс, т.е. делим на 10
Итого: примерно 100 р. дома  против 2.000 за салонную процедуру.

Прессотерапия. Прессотерапия – это дозированное механическое воздействие на кожу сжатым воздухом, подаваемым через корсеты.
Что обещает реклама? Убрать отеки, значительно убрать объемы тела, подтянуть кожу.
Средний курс 10 сеансов, 2 раза в неделю. Продолжительность одного сеанса – 30 минут- 1  час. Средняя стоимость 400 р/ сеанс.
Ощущения: приятно, расслабляет. Хочется спать и не просыпаться. Ощущение легкости после процедуры.

Если есть отеки – действительно уйдут. Если нет- просто получите удовольствие, расслабление  и легкость. Объемы тела уходят за счет лишней жидкости (если она есть). Если нет, то и эффекта нет. Максимум уйдет 500 мг, но уже вечером вернется. Т.о. процедура для тех, у кого есть отеки.

Кедровая бочка. Это фитопроцедура. Высокая насыщенность целебных соединений в пароконцентрате из сборов лекарственных трав, способствует наполнению капилляров кровью, полному раскрытию потовых пор и сальных желез, что приводит к максимальному выведению из организма шлаков, токсинов и солей, в свою очередь параллельно происходит всасывание целебных соединений из пароконцентрата лекарственных трав.
Что обещает реклама?  Фитопроцедуры способствуют глубокой очистке кожи и ее омоложению; являются важной составляющей комплексных программ коррекции веса; регулярный прием фитопроцедур закаливает и укрепляет организм, стимулирует работу иммунной системы; фитопроцедуры в кедровой бочке снимают усталость, укрепляют нервную систему, помогают устранить последствия стресса, организм очищается от шлаков.
Бочки бывают разной формы и размера. Температура внутри бочки и состав трав тоже разный.
 

 Ощущения. Я большая поклонница бань и саун, поэтому для меня процедура была весьма приятной. После процедуры предложили травяной чай, что дополнило «приятностей».
Средняя стоимость сеанса 500 рублей.
 
Миостимуляция.  Миостимуляция - это применение импульсных токов для восстановления деятельности органов и тканей, утративших нормальную функцию.
Что  обещает реклама?  Реклама обещает заметное уменьшение объемов тела, а вот собственно в салоне мне сказали, что 1 сеанс на миостимуляторе Квантум  равен 1 месяцу занятий в фитнес-студии.
Ощущения. Бодрит.  Ощущения, что делаешь упражнения на все группы мышц сразу. И без остановки 20 минут. Когда дома качаешь пресс, ведь в основном делают как.. сначала сильно и быстро, потом медленнее, потом уже себя жалеем… паузы начинаются, снижение нагрузки. А тут 20 минут в одном режиме.,. Да еще и сразу ноги, руки.. в общем не до сна точно.
За 10 сеансов объемы действительно уходят.
Но все было не безоблачно. В этом салоне для более быстрого эффекта посоветовали принимать таблетки (не буду писать название), после которых у меня были ну очень интересные последствия. Пришлось побегать по врачам. Но красота требует жертв. Это истина, не поспоришь.

Конечно, это не все процедуры, которые сегодня предлагают салоны. Спрос на «стройность» большой. А там, где есть спрос, есть и предложение. Появляются все новые и новые средства и методы обретения стройности: криосауна, вакуумные столы, мезотерапия, LPJ и много, много других.
Но, нужно понимать, что каждому подходит свое и перед тем, как пойти на определенную процедуру нужно протии консультацию терапевта и хотя бы в минимальном объеме знать состояние своего организма и возможные противопоказания к процедурам. В салонах этого делать не будут. Вы клиент. Вы пришли за услугой. Вы получите услугу.

Общие рекомендации могут быть такие:
- выбирая процедуру делите обещанный эффект на 5, а то и на 10. Нет такой процедуры (кроме, разве что хирургические методы) после которой уйдет 10 сантиметров;
- не соглашайтесь на прием таблеток и БАДов. Вам обещали потерю килограммов или сантиметров с помощью миостимулятора или вакуум-степа. Вот путь эти «чудо-методы» и работают на ваше благо;
- носите свою сантиметровую ленту и доверяйте своим весам. В салонах (замечено в каждом) сначала завысят объем талии, что бы потом продемонстрировать, что у вас «ушло» пара сантиметров. Если дома вы не изменили себя, то смотрите на одежду, на отражение в зеркале. Девушка, которая следит за фигурой, увидит каждый потерянный сантиметр невооруженным взглядом;
- помните, что чудес не бывает. Увы, это так. Ужасные сантиметры просто так не сдаются. Любой метод будет действовать только в сочетании с другими средствами (разумным питанием и здоровым образом жизни).


20.12.2011
Sweety


  Добавить ВКонтакте заметку об этой страницеОпубликовать в TwitterОпубликовать в FacebookОпубликовать в ЖЖОпубликовать в ОдноклассникахОпубликовать в Google+

   Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Tarot_Cards (09/01/2016)
M@ster
Я прессостерапию делала курсом года 4 назад, мне сама процедура очень понравилась, сочетала со спортом (чаще всего кардио) и бассейном, кожа значительно подтянулась и ноги стали отекать намного меньше. Думаю повторить, но я делала в "Европе" на Каменской, где и занималась, а теперь клуб закрыли и в поисках такого же (с доступной косметологией по телу в том числе).
Hoper2012 (05/04/2015)
UmaTurman писал(а):
Я сюда же могу добавить отзыв про озонотерапию. Често отходила на 10 сеансов, обкололась и эффект был только в улучшении тонуса и тургора кожи, но не похудела)))) А каждый сеанс по 500 рублей был(


Здравствуйте, знакомая ситуация ( Помогла статья про все методики коррекции фигуры http://www.vipmed.ru/effektivnye-metodiki-po-ukhodu-za-telom-i-korrektsii-figury/48292
ulia90 (31/03/2015)
M@ster, я тоже хочу на антицеллюлитный массаж Embarassed подскажите телефон Михаила и сколько по ценам?
ТаняшкА (26/08/2014)
M@ster, а скажите по ценам хотя бы примерно. Embarassed Тоже хочу, но даже близко не представляю сколько денег нужно на процедуры.
M@ster (22/08/2014)
Побывала я в студии аппаратной косметологии, которая на Родниках, и могу выделить всего лишь несколько процедур, которые реально помогают. (Раньше никогда не посещала такие салоны, т.к. проблем с весом не було, пока не родила второго киндера))
1. Кавитация или радиоволновой лифтинг (его я сочетала с антицеллюлитным массажем)
2. Прессотерапия
3. Миостимуляция (делала 14 процедур. Поочередно 1 день - ноги и живот, второй день- попа и руки, ноги). Могу сказать одно - фирнес пришел сам ко мне))) Эт намного эффективнее, чем спортзал.
4. Антицеллюлитный массаж или моделирующий. Про него хочу отдельно рассказать, т.к. в восторге от качества и массажиста Михаила!!!!!!!
После первых родов восстанавливалась, делала у женщины антицеллюлитный массаж совместно с вакуумным (как я считала(((). Было больновато, но терпимо. Результата как такового не увидела, поэтому практику по коррекции фигуры на этом завершила.
Через 9 лет, после вторых родов (набрала 20 кг) столкнулась с проблемой похудения. Скинула 10 кг и на этом вес остановился. Что я только не делала...., поверьте, перепробовала всеее! Итог был один - гоняла туда-сюда пару кг и всё!
Ради красоты пошла на последний шаг - антицеллюлитный массаж у МУЖЧИНЫ! Девочки - это СУПЕРРР! Если раньше я считала, что знаю про антицеллюлитный массаж, то эт не так! Всю прелесть и качество массажа я узнала от этого массажиста, Михаила. Пошла к нему по рекомендации. Он мне делал только бедра и ноги (от колена до бедер) и это с учетом того, что у меня варикоз. Понятно, что там, где проблемка со здоровьем
(варикоз), он более щедяще подходил. В конце каждого массажа делал обертывание пленкой.
После 10 СЕАНСОВ СКИНУЛА 5 КГ и в дальнейшем, в течение 2 месяцев, уходили килограммы!!!!!!! Объемы ушли, я запрыгнула в джинсы, которые не могла даже натянуть не то, что на бедра, на ноги!!! Результат потрясающий)))
Глядя на меня, подруги побежали к нему. Результат у них аналогичный - ушли кг, объемы, подтянулась кожа)))
Девочки, могу сказать ток одно - все зависит от профессионализма массажиста! А что касается антицеллюлитного массажа - надо идти только к МУЖЧИНЕ, поскольку для того, чтобы сделать Вас стройными и красивыми мужчина прилагает больше усилий, да и этот вид массажа требует много сил в руках. Мой массажист меня и морально поддерживал, словом добрым!

Девочки, вместо вакуумно-роликового массажа, который ток кожу гоняет, лучше сделать корректирующий ручной массаж - эт будет более результативно!!!!!
VSA (22/04/2014)
Девочки,привет! Я тоже хотела поделиться отзывом об аппаратной коррекции фигуры!Это действительно работает,просто нужно понимать что результата естевственно не будет видно после одной и даже трех процедур! Мой объем в области талии был до коррекции 88 см,я начала ходить на программу,выбрала лазерный липолиз(кавитацию я побоялась,т.к. противопоказаний там все таки много),миостимуляцию,радиолифтинг.Купила абонемент за 6000(в него входило 8 липолиза,5 миостимуляций,5 радиолифтингов,еще банки были 3) после 3 раз посещений салона мне казалось что я выкинула деньги на ветер Mad Но результат как мне объяснили,действительно виден не сразу,т.к. липолиз выводиться жир из организма в течении двух недель. И вот я отходила весь абонемент! результат -9 см с талии)(делали только на живот и бока) Конечно до идеала еще далеко,но результаты порадовали.Теперь буду продолжать ходить на живот,еще хочу и на бедра,подбородок попробывать! Могу дать телефончик салона(левый берег),цены там дешевле чем везде,поэтому и начала туда ходить)
Riha (27/03/2014)
Из аппаратной косметологии делала только RF лифтинг, подруга посоветовала сходить в Москве в клинику Оттимо. В итоге вышло очень удачно - удалось убрать второй подбородок, подтянуть кожу и уменьшить поры.
Irun4ik (24/03/2014)
Здравствуйте! Тоже хочу поделиться опытом и впечатлениями. Я- скептик, и когда мне рассказывали об аппаратной косметологии и тем более похудении при помощи данных агрегатов - я ооочень сильно сомневалась. Но все-таки решилась попробовать. И вот что удивительно - эффект реально есть! При том условии, что у меня не получается соблюдать какого-то четкого графика - у меня ушли сантиметры и я снова щеголяю в своем любимом платюшке, в которое не могла влезть больше года!
Я даже не стала фотать себя "до" и "после",о чем сейчас сильно жалею. По сантиметрам - ушло где-то от 4 до 6 см (в разных местах по-разному), по весу - не знаю, как-то не сильно следила за ним Embarassed .
Я делала вакуумно-роликовый массаж (5раз), мимуляцию (7раз), ручной массаж (курс 10 пр-р чудо-массажиста Михаила 5ballov ), пару раз кавитацию и пресс. Эффектом очень довольна! Буду продолжать пока окончательно не постройнею! Embarassed
Единственный момент, на чем хотелось бы акцентировать внимание, надо ходить в те салоны, где работают медики. Где чувствуется, что тебя контролируют и заинтересованы в результате, а не лишь бы деньги содрать: "хотите кавитацию каждый день - пожалуйста..." aga-aga
Я хожу в Априори на тюленина, это если кому-то интересно. Привела меня туда подружка (ей кстати за это бесплатную процедурку сделали).
kataraD (08/03/2014)
ну я вот на LPG подсела, смотрю просто на http://www.kuponika.ru/ где скидки и иду туда, аппараты-то те же самые, зато получается не раз в год курс, а почаще )
Узорная (07/03/2014)
Хочу тоже принять участие в обсуждениях проблемы похудения. Встретила здесь отзыв о книге Лисси Муссы "Сделаем из тушки фигурку". Мы пользовались этой программой хором(я, две моих двоюродных сестры и жена брата) .Результаты соответственно 3кг, 3кг, 8 кг и 5 кг, вес желаемый достигли, и уже 4 -6 мес. он остается стабильным. Методика уникальная и очень приятная (психотренинг) .Нет ограничений и изнуряющих упражнений. Все делается играючи и только в удовольствие. Уходит вес, улучшается состояние кожи и волос, появляется бодрость и прекрасное настроение. Могу продать книгу (новая 280 р.) .Долго гонялась за ней , купила ,а сестра привезла из Томска( получилось две). С удовольствием поделюсь.изображение изображение
NatK (02/03/2014)
Здравствуйте сибмамочки :love_sibmama: хочу написать отзывы про аппараты,вдруг кому поможет Embarassed Начну с того,что ходила я в разные салоны и пробовала почти все процедуры,ходила по купонам.
На мой взгляд такие процедуры,как прессотерапия и миостимуляция помогают,но помогают худеньким девушкам,у которых есть немного апельсиновой корки.
Липолиз- честно говоря,его смысла я немного не поняла: Embarassed ,ибо реакции или действий,как таковых не увидела,хотя по прайсу самая дорогая процедура.
Вакуумные банки- вещь отличная,особено если на бока,с первого раза был виден результат,НО в разных салонах разные банки и разная их мощность,в одном салоне проходив на 4 процедуры банок,результата 0 ; в другом же салоне,после первой процедуры был виден результат!!!! И мощность банок была такая,что даже синяки пооставались :haha:
Кедровая бочка- хоть это и не совсем то,но в комплексе бочка у меня была.Выседеть я в ней не смогла,там не то что лишняя жидкость и токсины выводились,там и не лишняя помоему у меня вывелась :haha: Кто высокую температуру переносит хорошо,тому можно и походить.
Термоодеяло с обертыванием- перенесла гораздо легче,чем кедровую бочку.В общем мне понравилось делать с обертыванием.
Мой выбор: это кавитация совместно с вакуумно роликовым массажем и ручным антицеллюлитным.От этого комплекса у меня лично был результат,мои ярко выраженные бугры,стали гораздо меньше.Если ходить дольше,думаю результат был бы лучше.Но от ролика и ручного,у меня были ужасные синяки,но это того стоит :give_heart: Надеюсь,помогла хоть немного. Embarassed
ulia90 (13/11/2013)
Здравствуйте девочки! Я после первого ребенка пыталась похудеть (а скинуть всего 5 кг нужно было!) попробовала почти все миостимуляцию, прессотерапию , липолиз, кавитацию, аквааэробику ( ходила по 2 занятия сразу и кедровая бочка после,) сайкал, фитнес и пилатес в течении 5 мес все это помагло сбросить 3 кг всего! Советую всем аквааэробику это вещь!!!!ну а из аппаратных процедур хороша кавитация только если настоящая а то я первый раз попала не туда, настоящая совсем другая оказалась!
Milena369 (08/11/2013)
Я никогда не прибегала к аппаратным процедурам. Думала, что никогда мне не пригодиться. Но после родов фигура моя мягко сказано, изменилась, и не в лучшую сторону. Никогда не было живота, но сейчас это моя проблема. Но это еще что, ВОТ РАСТЯЖКИ-эта настоящая беда. Начитавшись разных статей и отзывов молодых мамочек, сделала вывод, что естественным путем их не уберешь. Это еще и наследственность. У меня и сестра, и мама с растяжками. Какими только кремами не пользовались. Результата ноль! Решилась довериться процедуре LPG массажа. Много читала про неё. И думаю, что это самый безобидный вариант для организма. Кто нибудь пробовал?
Oksana-mama (10/10/2013)
Я того же мнения
-Юлия- (10/10/2013)
Результат- 0. Делала комплексом, пробовала разные процедуры. Из всех более-менее эффективный для меня оказался старвак. А прессотерапия, например, вообще ни о чем.
У меня есть проблема с лишним весом (не сильно большая). А кожа хорошая и с целлюлитом проблем нет.
      1 | 2 | 3 | 4 | 5    
Извините, возможность оставлять здесь отзывы доступна только зарегистрированным пользователям.
пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь