2 3 |
Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Девочки, а через какое время после родов можно заниматься упражнениями? Живот небольшой, но есть Мне кажется, что такой же как до беременности, но муж пристает с вопросом когда я буду прессом заниматься.
Думается, что никакой крем не заменит хороших упражнений для мышц брюшного пресса. Посвятите этому хоть пять минут в день, постепенно время увеличивайте и за месяц РЕГУЛЯРНЫХ тренировок живот станет намного меньше.
Если во время Б. появились растяжки, то, наверно, можно мазать кремом, который делает их менее заметными. В аптеке такие крема продаются. А если все в порядке, то, может, и не стоит мазать?
Во! аналогично! кушать-то надо не мне, а ребёночку. Поэтому просто стараюсь кушать меньше мучного, сладкого и сдобного (ой как тяжело это всё не есть ). После родов, по приходу домой на 3-ий день, я надела на себя такой пояс широкий, который для согрева почек носят. Тепло, уютно было и хорошо подтягивал живот. Потом жара наступила на улице, сняла я с себя эту штуковину, а то бы растаяла. Одно счастье - ни растяжек, ни гармошек после беременного живота у меня не осталось. Я мазала живот свой тогда 2 раза в день кремом, может быть это и спасло.
Мне делали операцию типа КС. Так после неё нельзя пол года пресс качать. К тому е мышцы сростаються не идеально Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды: Мне кажется, что если до Б живота не было, то после родов он очень быстро восстановиться, ну и наоборот. ЗА исключением перенабора веса во время Б. Да уж..не утешительно:( Тогда буду пытаться всеми способами его избежать!!!(кесарева то есть) а у меня после кесарева вообще не было живота... ну и еще потом, позже, когда окончательно пришла в себя, немного подкачала пресс для упругости
% на 150 . У меня инструктор, она же массажист, тоже в прошлом кесарево. При всей ее дюймовочной фигурке животик есть. Но именно животик, а не животяра
Извините, возможность оставлять здесь отзывы доступна только зарегистрированным пользователям.
пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь |
[Детский отдых] Реестр организаций отдыха детей Новосибирской области. По состоянию на 22.04.24 [Об истории - увлекательно] Как сдавали выпускные экзамены в гимназиях царской России: 17 интересных фактов Актуальные темы форумов
О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)Essential Parfums (Парфюмерные распивы)Давайте говорить правильно - 15 (Обо всем)Горный Алтай 8! (Сибирь и Алтай. Активный отдых и туризм)✈ SUN TRAVELS ✈ ___ туристкомпания ___ Нск-Академ (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)Куличи и пасхи - 2024 (Кулинарный форум)Сочный манго *****Ajayeb Dubai Portrait Lattafa Perfumes***** (Парфюмерные распивы)Калининград и Российское побережье Балтийского моря (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Томаты - том 20 (Сад и огород (семена, рассада, урожай))Аромат дня -15 (Клуб любителей парфюма)
Объявления
Вещи на мальчика 140-150 (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Фирменные вещи для девочки (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)мои цветочки (Цветочный рынок. Объявления по домашним растениям)Книги детские , бух.уч (Барнаул. Букинист - ДО Книги и журналы)37-38. Распродаю всё!) 26.03.24. (Барнаул. ДО Обувь для взрослых )Распродажа 40, 42, 44 Куртки,шубы,джинсы,штаны,кофты,блузки (Барнаул. ДО Одежда для взрослых)Распродажа 40,42,44 (Одежда для взрослых (ДО))Кукла, перчатка Тануса, конструктор (Детские товары (ДО) в Новосибирске)Одежда для девочки и не только (Пункт обмена и проката)Ранец б/у для девочки (Детские товары (ДО) в Новосибирске)
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |