/Красота, уход, фитнес. Отношения/Отношения

Женщина на грани нервного срыва

Год назад муж изменил мне, признался. Сказал что влюбился, что сам мучается от своего вранья. У нас последние годы были напряженные отношения, бесконечные ссоры, секс сошел на нет. Я в какой-то момент было разочарование в нем и просто гнобила за неудачи. Теперь я также вижу его недостатки, но не так раздражаюсь из-за них. Я и тогда понимала, что это все неправильно и что-то надо делать, но как-то не получалось у нас с ним наладить отношения.

 Когда случилась измена, у меня был шок. Не то чтобы я не ожидала этого, подозревала, ревновала, но в глубине надеялась, что этого не будет.

Я умоляла его бросить любовницу, остаться в семье. Он мучился, сказал, что ему нужно время определиться. Из дома не уходил. Мы вместе 8 лет, дочке на тот момент 4 года.

” Любовница его не отпускала, грамотно делала все, чтобы вывести меня на истерики: ему плохо со мной, а с ней так здорово, беззаботно и спокойно.

Сейчас даже без слез не могу вспоминать, свои переживания. Стыдно перед дочкой, я не могла ей заниматься, не могла работать, не могла есть и спать. Просто стояла полночи перед окном и ждала, когда он вернется... А когда он ночевал дома, прижималась к нему и старалась запомнить это физическое ощущение. В тот момент я четко осознавала, что сама виновата в измене, и даже просила у него прощение за то, что довела его до такого шага.

Моя коллега по работе помогла мне справиться с этой ситуацией. Она более чем на половину выполняла мои проекты по работе, поскольку пережила подобное с мужем несколько лет назад. Как-то она сумела меня настроить на то, как нужно сохранить семью. Началась холодная война между мной и любовницей.

” Я победила в этой войне, полтора месяца его раздумий, минус 15 кг моих, он остался с нами. Он не просил прощения, не клялся в том, что это не повторится, он просто выбрал семью.

Любовница еще долго пыталась вернуть его, не унималась, применяла свои хитрости, давила. Я тоже действовала, тоже где-то хитрила, но, как мне кажется, я имела на это право, а она нет. Это мой муж и моя семья. В итоге она отстала.

Сразу после этой истории у нас все было как вначале отношений. Через полгода примерно я забеременела. Скоро у нас будет сын. Сейчас меня почти все устраивает в наших отношениях с мужем. Но иногда как нахлынут воспоминания, реву. Может это беременные гормоны, или просто времени мало прошло. Теперь я другая, и уже без розовых очков. Желание иметь второго ребенка всегда было больше у меня, и я осознанно подошла к этому шагу. Я знаю, что в случае чего смогу одна вырастить двоих детей, но не хочу, чтобы был этот случай. Я так хочу все это забыть, просто стереть из памяти!

” А самое страшное, я ненавижу его любовницу, я не могу перестать думать о ней. Борюсь с собой, но как вспомню, что она делала... Умом понимаю, что не в ней дело, и что любая другая могла быть на ее месте, но ведь это была она. Хочу, чтобы бог наказал ее, и боюсь, что за эти мысли накажет меня или моих детей. Я хочу простить ее и забыть. Пока не получается.

История, изложенная в комментариях к публикации «Я умираю без него…», глубоко тронула меня, вызвала сочувствие и уважение. Хочу поддержать и помочь в решении непростой задачи, а кроме того, полагаю, что рассказ и комментарии к нему могут оказаться полезными многим.

От всего рассказа немного веет каким-то средневековьем, сказочными временами рыцарей и дам: сильные, цельные люди, способные на подвиги, словно не от мира сего, не замутненные современной культурой бесконечного потребления, инфантильности и безответственности. Муж, которому противно врать и который находит достаточно мужества, чтобы выйти на честные отношения с женой; жена, глубоко и искренне чувствующая свою ответственность за то, что происходит, сумевшая не упасть в беспомощность, обиды и претензии и принявшая вызов судьбы; коллега, проявившая подлинные доброту и мудрость в своей поддержке. Обычно таких персонажей по нескольким историям поискать приходится, а здесь они все вместе собрались. Тем интереснее.

” И сам результат также достоин уважения. Я имею в виду не столько сохранение семьи, сколько изменение восприятия себя, мужа и отношений, то, что называется «без розовых очков».

Сняв очки, Вы повзрослели, стали по-женски мудрее и сильнее, способность и умение любить заметно выросли. Это очевидно по тому, как и о чем Вы говорите. Можно с уверенностью сказать, что Вашим детям повезло с матерью. Дорого заплатили судьбе за это приобретение, но, положа руку на сердце, разве оно того не стоит? Разве в итоге не приобрели много больше, чем потеряли? И, надо признать, учителя, которых судьба подобрала для этого урока, судя по результату, отлично справились со своими ролями, включая женщину, которая была по ту сторону баррикад. Без ее настойчивости Вы бы с очками еще долго не расстались. Полагаете, не за что быть ей благодарной?

Так или иначе, но неотступное  желание наказать ее – это, по существу, невыраженная своевременно агрессия, ярость в ответ на нарушение границ территории. Понимаю, что победителей не судят, но где-то в противостоянии с этой женщиной точно было место для праведной ярости, которая могла бы ускорить желанную развязку и помочь сохранить силы и нервы.

” Застрявший гнев не дает покоя, и Вы инстинктивно верно понимаете, что управиться с ним можно лишь на стезе прощения, а не подавления или мести. Но только не знаете – как.

Очень рекомендую прочесть в книге К. Эстес «Бегущая с волками» главу 12. Она называется: «Пометить территорию: границы ярости и прощения». Там детально разбирается проверенный способ простить. Все предельно ясно и практично. Думаю, Вам придется кстати.

” Скажу только, что процесс прощения в принципе не одномоментный и очень часто до конца незавершимый. Придется смириться с тем, что шрам в душе останется, он будет чувствоваться, но не будет мешать жить.

И если простите чуть больше, чем наполовину, дальше процесс в этом направлении пойдет сам. Похоже – это следующий урок, который научит не только искусству прощения, но и пользоваться своей яростью – выпускать ее на волю, чувствуя, когда для этого наступает правильное время и место.

2.11.2013

Автор: Александр Коломиец, психолог

 

  Добавить ВКонтакте заметку об этой страницеОпубликовать в TwitterОпубликовать в FacebookОпубликовать в ЖЖОпубликовать в ОдноклассникахОпубликовать в Google+


ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ

   Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Сална (26/01/2014)
Тереза Эрлих писал(а):
Мне так жаль прощаться с нами - девочками с чистым открытым сердцем, с легким веселым взглядом. Опыт забирает у нас беспечность, что ли. Мы становимся грустнее и даже когда смеемся, глаза наши грустят. Из них смотрит опыт. Который - первое, что выдает возраст.

aga-aga

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:

juditt писал(а):

А любовница, поверьте мне, спокойная, холодная тварь, действующая по расчету. Ее цель - украсть чужую жизнь. Как правило, просрав свою собственную aga-aga Отсюда и опыт и хитрость

А любовницы, ставшие таки женами, говорят, что тока любоффь, никакого расчета. :-)
Олечка7777 (23/01/2014)
Цитата:
Что делать, если без него умираешь?

А зачем вообще так себя настраивать и умирать????... Или вы его фанат?))) "Не создай себе фаната" - ГРЕХ! Успокойтесь и живите полной жизнью!!! Нечего себе голову забивать проблемами.... а может проблем и нет...????
Все проблемы идут из головы!
крас (23/01/2014)
муж родной, любимый, поэтому его можно и понять, и принять. а та, любовница, чужая - ее можно осудить и все зло на ней сорвать, но и у "той" есть близкие и родные, которые ее оправдают.

время лечит и все расставляет по местам. мне помог принцип Скарлетт ОХары
Тереза Эрлих (02/11/2013)
Сильная женщина
Я очень Вам сочувствую. И понимаю. У нас с мужем был переломный момент так же после 8 лет брака, когда дочери было 4 года. Хотя причиной была не измена с женщиной. А измена по жизни. Был кризис совместной жизни. Кризис у него - операция, рухнула работа. Он решил и от нас освободиться. 9 месяцев мы жили раздельно. Я чуть с ума не сошла. Тяжко было. Плакала каждый день. И т.д. Как здорово, что с вами оказалась такая подруга-коллега. Как она Вас поддержала! А я была одна. Коллеги, вызнав про мою ситуацию, наоборот, злорадствовали, топили. Сейчас у нас все восстановилось, лучше, чем раньше, опыт извлекли на благо себе и семье. Дочь вторая у нас родилась, уже и подросла. И знаете ли, воспоминания уже не причиняют прежнюю боль. Я думала, рана никогда не заживет. Нет. Стало легче. Вам тоже станет легче. И эта ненависть притупиться. А настанет день, когда Вам вообще будет плевать, ровно на эту тварь. Ничего от вас кроме презрения она не заслуживает. Так и будет. Потерпите. Старайтесь не вспоминать, когда сможете это уже делать. Еще Вы обязательно почувствуете, что стали сильнее. Такой тяжелый опыт, да еще победа, очень укрепляют наши жилы. С одной стороны это хорошо. Но с другой стороны... Мне так жаль прощаться с нами - девочками с чистым открытым сердцем, с легким веселым взглядом. Опыт забирает у нас беспечность, что ли. Мы становимся грустнее и даже когда смеемся, глаза наши грустят. Из них смотрит опыт. Который - первое, что выдает возраст. А вы - молодец! И впереди у Вас очень счастливые моменты. Гораздо более значимые, чем все то больное. Оно скоро отпустит, отступит совсем. Удачи Вам!

Добавлено спустя 16 минут 45 секунд:

Гелия
Какая Вы молодец! Сразу видно, что вы добрый и сопереживающий человек! Не поучаете, не критикуете, а поддерживаете. И слова какие привели! Как сразу от них спокойно становится и появляется вера в себя, свое решение и свое будущее.

Сильная женщина
А Вы пережили очень много в связи с этим событием. Ваши страдания лишь свидетельствуют о том, как крепка Ваша семья, что муж - не случайный человек в Вашей жизни, очень дорог Вам. И как показывает жизнь, вы в этом не ошиблись. И Ваши чувства, в т.ч. ненависть, не вами придумана. Так устроен человек. Вы имеете право на эти чувства. Скоро и они придут в гармонию с Вашим существом. Просто еще прошло очень мало времени. Этого не хватает, чтобы полностью восстаноситься от такого стресса. Вы - молодец! Лично я испытываю гордость за Вас, Вашу стойкость и прочее, что Вы проявили. Еще, если это вам поможет, подумайте о том, что ведь редкая семья, скорее всего таких и нет, не проходят через подобные испытания. Некоторые рушатся, а некоторые - живут счастливо дальше. От кого это в основном зависит? Если не преодалевать такие, пусть очень тяжелые, вещи, семью очень сложно сохранить надолго, развить и прожить в ней свою жизнь. Этот путь нелегок, но он того стоит! Вы - победитель. а будите еще большим Победителем!
juditt (02/11/2013)
Angol
Цитата:
Да-да, во всём виновата любовница, а муж, как обычно-невинный овец, чьим бессознательным положением воспользовались.... И ночью он домой не приходил ночевать, потому, что его после работы выкрали и наручниками к батарее приковали....
Муж - любимый мужчина, всего лишь мужчина. В чем он виноват? Полюбил, увлекся, пошел на поводу у древних инстинктов. Муж прощен, с ним все решено aga-aga
А любовница, поверьте мне, спокойная, холодная тварь, действующая по расчету. Ее цель - украсть чужую жизнь. Как правило, просрав свою собственную aga-aga Отсюда и опыт и хитрость
burya (02/11/2013)
Кто поймет женщину, пережившую измену мужа, лучше, чем мужчина-психолог?
Никто, и это не шутка. Потому что иногда важнее всего взглянуть на ситуацию со стороны и осознать, внутренние проблемы важнее внешних неурядиц...
Женщина на грани нервного срыва
NinaOzborn (02/11/2013)
Время лечит! проверено на себе! просто нужно чуть чуть потерпеть.. понимаю, что сложно... У меня месяц был на реабилитацию. Ушла с работы, уехала к родителям.. Друзья и подруги помогали, спасибо им. Сейчас вспоминаю-как дурной сон.
Вио Лета (26/10/2013)
Если умираешь и не можешь без него, ничего не остаётся, как только перетерпеть, пережить!(
Жан Вальжан (Гость) (26/10/2013)
Странно то, что этих похабных, вульгарных "дамочек" называют любовницами (от слова "любовь"), но ведь любовь не может быть такой грязной и мерзкой. Вещи нужно называть своими именами. И даже, если так называемая любовница зарегистрируется в браке, то всё равно это законно разрешённая проституция. И не нужно путать это с Любовью. Тем более, если подобные "дамочки" - кукушки по отношению к своим детям, да ещё, ненавидящие детей мужчины.
Она ненавидит его маму, его детей, а самое главное не дала ему любви, счастья. Скажите, зачем же всё это было нужно?! Мы живём по канонам Божьим, подобно мазохистам, чтобы облегчённо ведущим себя "красавицам" можно было легко сломать жизнь всем нам.
Вы цитируете им из Библии либо из Нового Завета, а стоит ли того, ведь не поймут. Вот и живём мы с сыном чистые и гордые. И понимаю, что глупо, даже не знакомиться ни с кем, не могу себя пересилить. Недавно в российском фильме про таких сказали "блаженные". Видимо, так и есть.
P.S. Я высказала своё мнение и кратко то, что с нами произошло. Ни в какие дискуссии я вступать не собиралась и что-то доказывать, с кем-то спорить. А ненависть испытывает тот, кто не прав, тот, кто поступает вероломно, либо кто слаб характером.
Mishka....Love... (Гость) (23/10/2013)
Желать зло другой не нужно,жизнь сама накажет...того кого нужно, а вам терпения.
Mishka.....Love.... (Гость) (23/10/2013)
Желать зло другой не нужно...жизнь сама накажет...А вам терпения...
Оксанакит (21/10/2013)
Просто нужно найти какое-то занятие,отвлечься. А вообще,новая встреча лучшее средство от одиночества
MGG (21/10/2013)
Сильная женщина
Мне кажется, у вас действительно еще прошло мало времени. Совсем забыть этот инцидент точно не получится, но вспоминать без боли - это будет. Здесь главное, чтобы и мужчина был также серьезно настроен на сохранение семьи.
Всего Вам хорошего!
Гелия (21/10/2013)
Сильная женщина Хочу вас поддержать :-) В умница! По вашим сообщениям видно, как вы меняетесь, как стараетесь. И видно как много вы изменили и как изменилась и ситуация и вы :give_heart: Obnimau Желаю вам идти в том же направлении. А на помощь позвать любовь. Мое мнение - только любовь сможет удержать рядом двух супругов в кризисе и любовь поможет быть счастливыми дальше не смотря ни на что :-)

"Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится,
не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла,
не радуется неправде, а сорадуется истине;
все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит.
Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится.
.
.
.
А теперь пребывают сии три: вера, надежда, любовь; но любовь из них больше."
Новый Завет. 1 коринфянам 13 глава, стихи 4-13.

Добавлено спустя 6 минут 22 секунды:

Сильная женщина писал(а):
juditt писал(а):
Сильная женщина

Цитата:
Хочу чтобы бог наказал ее, и боюсь, что за эти мысли накажет меня, или моих детей.

Не бери в голову. Про Бог накажет, это любовницы придумали aga-aga
Ты вовсе не обязана её прощать

Это мне самой нужно, я хочу простить ее и забыть. Пока не получается.

Если вы верите в Бога, то просите у Него помощи в молитве, чтобы по настоящему простить и забыть. Это возможно. Просите помощи у Бога простить и у вас получится. То, что не сможет человек, сможет Бог. С помощью Бога вы сможете простить и забыть по настоящему :-)
Сильная женщина (21/10/2013)
Ирина_Арина
я работаю над собой.

Angol
Цитата:
Цитата:
Борюсь с собой, но как вспомню, что она делала.
Она не одна это делала....Ваш муж был без сознания в эти моменты?

Я не о том как у них там все происходило, а о том как она уводила его. Даже тогда, когда он сообщил ей что остается в семье, она не унималась, применяла свои хитрости, давила... Я же говорю, у нас с ней была война. Я тоже действовала, тоже где-то хитрила, но, как мне кажется, я имела на это право, а она нет. Это мой муж, и моя семья.

Angol писал(а):
Если Вы не сможете выкинуть из головы все эти мысли, которые разъедают Ваше нутро, то брак рано или поздно развалиться....Надо честно сказать самой себе :" Я всё это простила и забыла", либо " Не могу простить и забыть". И вот от этого отталкиваться....

Это теория, прописные истины. От них я и отталкиваюсь. Если бы со мной это не произошло, я бы с полной уверенностью раздавала подобный совет, думая, что этого достаточно для того чтобы так и было.
Я простила, но мозг вспомниает. Это происходит не часто, в основном когда нахожусь одна. Или когда вижу какие-то похожие моменты в фильмах и т.п. Мужа не упрекаю, не напоминаю ему об этом.

juditt писал(а):
Сильная женщина

Цитата:
Хочу чтобы бог наказал ее, и боюсь, что за эти мысли накажет меня, или моих детей.

Не бери в голову. Про Бог накажет, это любовницы придумали aga-aga
Ты вовсе не обязана её прощать

Это мне самой нужно, я хочу простить ее и забыть. Пока не получается.
Песчинка писал(а):
Ох, если любовница так влезла в вашу семью, то лучше не знать, что думала она про вас!

Вот это меня совсем не тревожит

Angol писал(а):
Песчинка писал(а):
Ох, если любовница так влезла в вашу семью, то лучше не знать, что думала она про вас!
Да-да, во всём виновата любовница, а муж, как обычно-невинный овец, чьим бессознательным положением воспользовались.... И ночью он домой не приходил ночевать, потому, что его после работы выкрали и наручниками к батарее приковали.... Зато теперь весь в шоколаде, прощённый и залюбленный, а другая сторона проклинается, хотя наворотили оба. Блин, прям, как в тех страшных историях про сыновей-балбесов:" Не-не, наш сыночек не мог этого сделать, это плохие парни его с панталыку сбили..."

мусолить это совсем нет желания. Я простила его, и сделала выводы. Да, пока не забыла, но это не возможно сделать по щелчку. Работаю над этим.
Теперь я другая, и уже без розовых очков. Желание иметь второго ребенка всегда было больше у меня, и я осознанно подошла к этому шагу. Это не случайный залет. Я знаю, что в случае чего смогу одна выростить двоих детей. Но не хочу чтобы был этот случай.

cosa
Спасибо. Я действительно многое пересмотрела в своем поведении. Я его запилила, в какой-то момент было разочарование в нем, и я просто гнобила его за неудачи. Теперь я также вижу его недостатки, но не так раздражаюсь из-за них.
      1 | 2 | 3    

Есть мнение?

Текст:
Автор:
Код: 
 Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться